Se non hai mai usato un lettino abbronzante prima, il processo può sembrare un po' intimidatorio. Potresti essere preoccupato di come idratare correttamente la tua pelle o di come posizionare il tuo corpo per evitare di ottenere fastidiose linee di abbronzatura. Quindi, prima di andare al tuo salone di abbronzatura locale per prenotare un appuntamento, prenditi questo tempo per conoscere il processo di abbronzatura e cosa puoi fare per assicurarti un'abbronzatura impeccabile.
Passi
Parte 1 di 3: Scelta di un solarium e tipo di lettino
Passaggio 1. Vai in un solarium locale e chiedi informazioni sulle opzioni di abbronzatura che offrono
La maggior parte dei saloni di abbronzatura ha a disposizione una varietà di stili di lettino e ognuno utilizza un metodo diverso per abbronzarsi. Parla con un rappresentante del salone e chiedigli di scegliere il lettino abbronzante che funzionerà meglio per la tua pelle. Se ci sono più saloni di abbronzatura nella tua zona, guardati intorno, confronta i saloni e scegli quello che ti piace di più.
I saloni di abbronzatura spesso offrono abbronzature scontate se acquisti un abbonamento mensile. Se è la prima volta che usi un lettino abbronzante, fissa un appuntamento solo per un uso singolo. In questo modo, se non ti piacciono i risultati o se decidi che i lettini abbronzanti non fanno per te, non ti impegni a pagare un abbonamento
Passaggio 2. Utilizzare un lettino abbronzante a bassa o media pressione per ottenere un'abbronzatura dall'aspetto naturale
I lettini abbronzanti a bassa e media pressione emettono raggi UVB in uno spettro simile alla luce solare naturale. La differenza principale è che l'abbronzatura a media pressione opera a un wattaggio più elevato e abbronza la pelle più velocemente. Sebbene l'abbronzatura a bassa pressione sia considerata il metodo tradizionale di abbronzatura a causa della sua bassa intensità del riflettore, uno di questi due ti darà un'abbronzatura dall'aspetto naturale.
Poiché le lampade in abbronzatura a bassa e media pressione emettono lentamente i raggi UVB, c'è il rischio di scottarsi. Se bruci facilmente, considera l'utilizzo di un metodo alternativo
Passaggio 3. Sdraiati su un lettino abbronzante ad alta pressione per ottenere un'abbronzatura di lunga durata
I lettini abbronzanti ad alta pressione emettono una percentuale maggiore di raggi UVA rispetto ai raggi UVB. I raggi UVA ti daranno un'abbronzatura più profonda e duratura che si costruirà rapidamente senza bruciare la pelle. Sebbene questo metodo sia più delicato sulla pelle, di solito è anche il più costoso.
Se è la prima volta che ti abbronzi, evita di utilizzare il lettino abbronzante ad alta pressione finché non avrai acquisito maggiore esperienza con il processo. L'abbronzatura ad alta pressione consente di ottenere un'abbronzatura rapidamente e, se non hai familiarità con il processo, puoi facilmente finire con le linee dell'abbronzatura
Passaggio 4. Mettiti in una cabina abbronzante verticale per ottenere un'abbronzatura rapida e uniforme
Dal momento che la tua pelle non preme contro nessuna superficie, otterrai un'abbronzatura più uniforme e non dovrai preoccuparti che le macchie sulla tua pelle vengano perse. Una cabina abbronzante verticale va bene per le persone che non si sono mai abbronzate prima o per le persone che soffrono di claustrofobia.
Se sei preoccupato di dover capovolgere e ruotare il tuo corpo all'interno di un lettino abbronzante, prenota un appuntamento per una cabina abbronzante verticale. Otterrai una copertura a 360 gradi semplicemente stando in piedi con le braccia e le gambe aperte
Passaggio 5. Esaminare la pulizia dei letti prima di fissare un appuntamento
Indosserai vestiti minimi o assenti quando utilizzerai un lettino abbronzante, quindi assicurati che il salone sia rispettabile e mantenga la pulizia dei lettini. Se vedi accumuli di sporco sui letti, trova un posto diverso per abbronzarti.
- Chiedi che tipo di detergente usa il personale sui letti. Il detergente per vetri tradizionale non rimuove né uccide i batteri.
- Un buon modo per determinare la reputazione di un solarium è controllare le recensioni dei clienti online. Leggi come i clienti apprezzano il servizio di abbronzatura e la pulizia del luogo. Se c'è una quantità significativa di recensioni negative, o anche alcune recensioni negative che ti turbano, cerca un altro centro abbronzatura.
Passaggio 6. Compila un modulo di analisi della pelle per determinare il tuo tipo di pelle
Il modulo ti farà domande di base riguardanti i tuoi capelli, occhi e colore della pelle, la sensibilità della tua pelle e la frequenza con cui ti abbronzi. I saloni utilizzano questo modulo per determinare il tempo approssimativo o il metodo di abbronzatura più adatto alla tua pelle.
- Prendi nota dei farmaci che stai attualmente assumendo per evitare effetti collaterali derivanti dall'abbronzatura.
- Sebbene non ci siano leggi contro l'abbronzatura in caso di gravidanza, i saloni di abbronzatura si riservano il diritto di allontanarti. L'abbronzatura durante la gravidanza può farti surriscaldare, disidratarti, sentirti male o persino farti avere un travaglio pretermine. Se sei incinta, parla con il tuo medico e consulta le politiche del salone prima di prenotare un appuntamento.
Parte 2 di 3: preparare la pelle
Passaggio 1. Crea un'abbronzatura di base alla luce solare naturale per evitare l'irritazione della pelle
Ciò è particolarmente importante se utilizzerai un lettino abbronzante che emette principalmente raggi UVB o se la tua pelle non è stata esposta alla luce solare per tutto l'inverno. In questo modo la tua pelle si abituerà all'esposizione ai raggi UV e ridurrà al minimo le possibilità di scottarsi nel lettino abbronzante.
Non devi necessariamente abbronzarti all'aperto per ottenere questo risultato. Fai semplicemente qualche passeggiata nel parco o partecipa a un'altra attività all'aperto. Applica comunque una buona quantità di crema solare per evitare di scottarti o di esporre eccessivamente la pelle
Passaggio 2. Esfolia e idrata la pelle prima dell'appuntamento con l'abbronzatura
Pulisci la tua pelle e liberala da eventuali cellule morte per garantire migliori risultati di abbronzatura. Dopo essere uscito dalla doccia, applica sulla pelle una crema idratante senza profumo. La crema idratante fungerà da barriera e proteggerà la pelle da irritazioni o bruciori.
- Evita di usare saponi aggressivi che seccano o ricoprono la pelle con un residuo. I saponi con burro di karitè o cacao hanno proprietà idratanti naturali.
- Non dimenticare di idratare anche le labbra. Le tue labbra possono seccarsi e bruciarsi facilmente durante l'abbronzatura, quindi assicurati di applicare uno spesso strato del tuo balsamo per le labbra SPF preferito prima di stenderti sul lettino abbronzante.
Passaggio 3. Astenersi dall'indossare prodotti di bellezza profumati o per la pelle per evitare irritazioni cutanee
Se riscaldate, alcune fragranze e sostanze chimiche possono causare irritazioni alla pelle o impedire alla pelle di abbronzarsi correttamente. Prima di andare all'appuntamento per l'abbronzatura, evita di usare prodotti di bellezza come deodoranti, profumi o trucchi.
Dopo aver ricevuto l'abbronzatura, aspetta almeno 24 ore per riprendere la tua normale routine di bellezza e cura della pelle. Trucco e lozioni profumate possono ancora causare irritazione alla pelle mentre l'abbronzatura si stabilizza
Passaggio 4. Applicare una lozione abbronzante per interni circa un'ora prima dell'appuntamento
L'uso di una lozione abbronzante aumenterà gli effetti del lettino abbronzante. Non è necessario utilizzare una lozione abbronzante prima dell'appuntamento, ma ciò potrebbe ridurre il numero di sessioni di abbronzatura necessarie per ottenere l'abbronzatura desiderata.
Non utilizzare lozioni o oli abbronzanti all'aperto. Non solo questi prodotti per esterni non saranno efficaci, ma i composti potrebbero effettivamente danneggiare l'attrezzatura abbronzante
Passaggio 5. Indossare un costume da bagno per proteggere le aree sensibili della pelle
Aree come glutei, seno e genitali non sono abituate ad essere esposte direttamente alla luce solare. Per evitare irritazioni alla pelle, indossa un costume da bagno quando ti abbronzi.
- Se opti per l'abbronzatura nuda, assicurati di applicare ampie quantità di crema idratante su tutte le aree che ritieni possano essere irritate dai raggi UV. Usa un asciugamano, un asciugamano o degli adesivi abbronzanti forniti dal salone per coprire i capezzoli e i genitali per la maggior parte della sessione di abbronzatura. Dopo aver sperimentato più sessioni di abbronzatura, coprirsi diventerà meno necessario.
- Alcuni saloni di abbronzatura non consentono l'abbronzatura nuda, quindi scopri quali sono le politiche prima di spogliarti.
Passaggio 6. Coprire i capelli e i tatuaggi tinti di recente per evitare che sbiadiscano
L'esposizione costante ai raggi UV può sbiadire i capelli tinti e l'inchiostro del tatuaggio. Chiedi a un membro dello staff un berretto per coprire i capelli tinti e scopri quali filtri solari sono sicuri da usare all'interno del lettino abbronzante in modo da poter ricoprire il tuo tatuaggio.
I raggi UV ingialleranno anche le unghie acriliche, quindi chiedi a un membro dello staff se hanno delle coperture che puoi usare per proteggerle
Passaggio 7. Indossare occhiali per proteggere gli occhi durante l'abbronzatura
Questi ti verranno dati in salone, oppure puoi portarli da casa. Anche ad occhi chiusi, l'intensità dei raggi UV emessi nel lettino abbronzante può irritare o addirittura danneggiare gli occhi. Nel tempo, un'eccessiva esposizione ai raggi UV senza un'adeguata protezione può portare a daltonismo, perdita della visione notturna, sviluppo di cataratta e cecità.
- Puoi evitare di ottenere cerchi pallidi o "occhi da procione" dagli occhiali facendoli scorrere periodicamente durante l'abbronzatura. Basta non rimuovere o sollevare completamente gli occhiali.
- Non indossare mai le lenti a contatto durante l'abbronzatura poiché possono seccare o danneggiare gli occhi.
Parte 3 di 3: posizionare il corpo nel lettino abbronzante
Passaggio 1. Chiedi a un membro dello staff di ripercorrere con te il processo di abbronzatura
Ciò è particolarmente importante se è la prima volta che ti abbronzi o se utilizzi un tipo di lettino che non conosci. Alcuni lettini abbronzanti disporranno di pulsanti per controllare personalmente i ventilatori che fanno circolare l'aria, o alcuni avranno lampadine separate che puoi accendere e spegnere per abbronzarti.
A seconda del salone, potresti anche dover chiudere il coperchio del lettino abbronzante e accendere la macchina quando sei pronto per iniziare. Assicurati di sapere come funzionano tutte queste funzioni prima di sdraiarti a letto
Passaggio 2. Individua il conto alla rovescia per la tua sessione di abbronzatura
Non tutti i saloni avranno un membro dello staff che ti dirà quando capovolgere il tuo corpo durante la sessione di abbronzatura. I lettini abbronzanti standard avranno un timer visibile all'interno, in modo da poter monitorare la propria sessione. È importante sapere dove si trova questo timer o se riceverai istruzioni guidate durante la tua sessione di abbronzatura.
Il timer viene impostato in anticipo da un membro dello staff con un tempo determinato dal modulo di analisi della pelle che hai compilato. Se hai la pelle chiara o sensibile, molto probabilmente la tua prima abbronzatura non supererà i 6 o 7 minuti. Se hai un'abbronzatura di base o una pelle più scura, il tempo di abbronzatura può durare fino a 20 minuti
Passaggio 3. Sdraiati sulla schiena all'interno del lettino abbronzante con le braccia e le gambe aperte
Stare sdraiati con le gambe unite o con le braccia appoggiate ai fianchi può portare a un'abbronzatura irregolare o macchiata. Allunga il corpo quando ti sdrai per la prima volta per assicurarti che tutte le parti della tua pelle siano esposte.
Se vuoi abbronzarti in modo particolare la pelle sotto le braccia, solleva le braccia sopra la testa per qualche minuto per abbronzarti
Passaggio 4. Piegare le ginocchia per evitare di ottenere segni di abbronzatura sulla parte posteriore delle cosce
Quando distendi le gambe, i glutei spingono contro la parte posteriore delle cosce. L'abbronzatura in questo modo risulterà in imbarazzanti linee di abbronzatura. Per evitare ciò, piega le ginocchia in modo che le gambe siano leggermente sollevate. Assicurati che l'interno delle cosce non prema insieme quando lo fai, altrimenti otterrai un'abbronzatura irregolare lì.
Se non c'è abbastanza spazio all'interno del lettino abbronzante per piegare entrambe le ginocchia contemporaneamente, piega un ginocchio per alcuni minuti e poi passa all'altro
Passaggio 5. Capovolgi sullo stomaco a metà della sessione di abbronzatura
Per abbronzare il sedere, regola la posizione in modo da sdraiarti sullo stomaco. Metti le braccia lungo i fianchi con i palmi rivolti verso il basso. Questo di solito è indicato da un timer o da un membro dello staff che ti dice di capovolgere. Poiché questa posizione può risultare scomoda, puoi piegare le braccia per sostenere il mento.
Se ti abbronzi in una cabina verticale, non devi preoccuparti di ruotare il corpo per ottenere un'abbronzatura uniforme
Passaggio 6. Ruota il corpo in modo da sdraiarti su un fianco
Dedica l'ultimo minuto della tua sessione all'abbronzatura dei fianchi. Mentre il letto ha abbronzato indirettamente i fianchi durante la sessione, passare almeno 30 secondi su ciascun lato assicurerà che l'abbronzatura sia uniforme su tutto il corpo.
Passaggio 7. Attendere da 3 a 4 ore per fare il bagno dopo l'abbronzatura
L'abbronzatura ha bisogno di tempo per assorbire e stabilizzarsi correttamente nella pelle. Se fai la doccia subito dopo l'abbronzatura, può opacizzare l'abbronzatura o persino creare macchie all'interno dell'abbronzatura.
Se la tua pelle risulta particolarmente secca, reidratala applicando generosamente una crema idratante
Passaggio 8. Mantieni l'abbronzatura rivisitando il salone o utilizzando gli estensori dell'abbronzatura
La tua abbronzatura continuerà a scurirsi nelle prossime 24-72 ore. Se dopo quel tempo non sei soddisfatto dei risultati, fissa un altro appuntamento. Alcune persone prendono 2 o 3 sessioni prima di raggiungere il bagliore dorato desiderato. Puoi anche utilizzare prodotti abbronzanti per prolungare la durata dell'abbronzatura tra una visita e l'altra.
