Gli amanti dei pannolini (DL) sono persone a cui piace indossare i pannolini, per motivi medici o non. Un DL può indossare un pannolino per comodità, piacere sessuale o come preferenza rispetto alla normale biancheria intima. Rendersi conto di essere un amante dei pannolini può essere difficile e talvolta anche traumatico. Tuttavia, puoi imparare ad accettarti ed esplorare il tuo amore per i pannolini.
Passi
Parte 1 di 3: Accettare se stessi come portatori di pannolini
Passaggio 1. Sappi che non sei solo
Potresti sentirti alienato o strano nel realizzare che ti piace indossare i pannolini. È importante riconoscere che molte altre persone condividono il tuo affetto per indossare i pannolini. Non sei l'unica persona con questi sentimenti e comportamenti. Non c'è niente di "strano" o "anormale" in te.
Potresti essere sorpreso di apprendere che esistono comunità per riunire i portatori di pannolini. È possibile incontrare altre persone che hanno i tuoi stessi sentimenti e comportamenti
Passaggio 2. Scopri i tuoi sentimenti
Potresti sentirti strano o vergognarti di indossare un pannolino e non sentirti chiaro da dove provenga questa sensazione. Accetta i sentimenti positivi che provi sull'indossare i pannolini e sull'essere un amante dei pannolini, come piacere, eccitazione e soddisfazione. Se sei sopraffatto dal senso di colpa, dalla vergogna e dalla paura di indossare un pannolino, guarda anche questi sentimenti. Potrebbe essere più facile ignorare o ignorare queste emozioni, ma avvicinarsi ad esse. Invece di preoccuparti di ciò che le persone potrebbero pensare se lo scoprono, impara prima a sentirti a tuo agio con te stesso e i tuoi sentimenti.
- Esplora le sensazioni che provi nell'indossare un pannolino e riconoscile tutte, sia positive che negative. Chiediti in che modo indossare un pannolino contribuisce alla percezione di te stesso e alla tua identità.
- Alcuni sentimenti negativi che possono emergere sono la paura che gli altri lo scoprano o sentimenti di colpa o vergogna. Potresti provare molta autocritica.
- Soprattutto se vuoi che le persone ti capiscano, è importante che tu capisca prima le tue motivazioni e i tuoi sentimenti.
- Un modo per affrontare e affrontare questi sentimenti è scrivere un diario. Il processo di journaling ti consente di definire e prendere una certa distanza dalle tue emozioni. Dedicare anche solo pochi minuti al giorno per scrivere come ti senti può portare chiarezza ai tuoi pensieri e sentimenti.
Passaggio 3. Accetta te stesso per quello che sei
Parte della piena accettazione di sé è scegliere di accettare le parti di te che sono difficili da accettare. Esamina i sentimenti negativi che provi riguardo all'uso dei pannolini e rifiuta qualsiasi giudizio che hai nei confronti di te stesso per aver indossato i pannolini. Se hai difficoltà a gestire il tuo amore per i pannolini, concediti di provare autocompassione.
- Quando hai a che fare con la vergogna, puoi dire: "Mi vergogno perché la società disprezza l'uso del pannolino per adulti, ma non devo conformarmi alle aspettative della società" e "Mi accetto per come sono".
- Ricorda a te stesso che va bene provare piacere e soddisfazione nell'indossare un pannolino.
- Prova a trattarti come faresti con un caro amico. Mostra a te stesso la stessa cura e affetto che mostreresti al tuo amico.
Passaggio 4. Affronta il senso di colpa e vergogna.
Potresti provare un sacco di sensi di colpa e vergogna per il tuo stile di vita. La colpa è la sensazione che qualcosa che hai fatto violi un codice morale, che qualcosa sia "sbagliato". La vergogna è la sensazione di imbarazzo, impotenza e può derivare dalla disapprovazione di sé o dalla disapprovazione degli altri. Non c'è bisogno di sentirsi in colpa o vergognarsi di essere un amante dei pannolini. Se riesci a elaborare con successo questi sentimenti, sarai più in grado di accettare te stesso.
- Il senso di colpa dovrebbe segnalare a una persona che sta facendo qualcosa di sbagliato o dannoso: se ti senti in colpa dopo aver mangiato un'intera torta, è il tuo cervello che ti dice che questo comportamento è malsano e dannoso. O, per dirla in un altro modo, la colpa è la sensazione di aver fatto qualcosa di male, la vergogna è la sensazione di essere cattivo. Ma provare senso di colpa per la tua identità di amante dei pannolini è un senso di colpa "malsano", perché quello che stai facendo non sta facendo del male a te o a nessun altro. Se la colpa esiste per aiutarci a imparare dai nostri errori, quello che devi imparare è come cambiare la tua mentalità e accettare questa parte di te.
- Un modo per curare la vergogna è accettare di non avere alcun controllo sui sentimenti e sui comportamenti degli altri. Le persone possono scegliere di essere aperte e comprensive, giudicanti e chiuse - e queste scelte non hanno nulla a che fare con te. Una volta che smetti di prendere sul personale il comportamento degli altri, potresti iniziare a sentire diminuire la tua vergogna.
Passaggio 5. Agisci in base ai tuoi sentimenti
Puoi associare l'indossare un pannolino o deviare dalla "norma" come vergognoso. Può essere difficile reprimere la voglia di indossare un pannolino, quindi smettila di sopprimere. Sopprimere le tue emozioni e i tuoi bisogni può essere molto dannoso. Concediti di provare il piacere della soddisfazione che provi indossando un pannolino.
Se sei preoccupato che altre persone scoprano il tuo pannolino, puoi scegliere di indossare i pannolini in privato o mentre sei da solo
Passaggio 6. Trova amici che condividono i tuoi interessi e sentimenti
Esistono comunità di amanti dei pannolini e bambini adulti, e molti esistono su Internet. Se cerchi comprensione e compagnia con altri amanti dei pannolini, unisciti a una comunità che condivide gli stessi valori.
- Se in precedenza ti sei sentito incompreso o se senti il peso di portare il segreto di essere un amante dei pannolini, far parte di una comunità di amanti dei pannolini può essere un enorme sollievo per aiutarti a capire che non sei solo.
- Non tutte le persone che indossano i pannolini vogliono appartenere a una comunità. Sta a te decidere se vuoi interagire con altre persone che indossano anche i pannolini.
Parte 2 di 3: Comprensione del comportamento di indossare il pannolino
Passaggio 1. Comprendi i fattori comuni che uniscono gli amanti dei pannolini
Molti adulti che amano indossare il pannolino e il comportamento infantile riferiscono di voler seguire questo stile di vita a partire dall'adolescenza, intorno agli 11 o 12 anni. L'uso del pannolino si verifica più spesso negli uomini che nelle donne. I comportamenti da pannolino includono indossare un pannolino, bagnare e/o sporcare il pannolino.
- La maggior parte degli amanti dei pannolini sono uomini, impiegati e sulla trentina.
- Alcuni adulti amanti del pannolino esprimono un genere diverso da quello assegnato alla nascita o esprimono fluidità di genere.
Passaggio 2. Distinguere tra indossare il pannolino per adulti e comportarsi come un bambino
Indossare un pannolino non significa automaticamente che vuoi mettere in atto i comportamenti di un neonato o di un bambino. Ai bambini adulti piace agire ed essere trattati come un neonato: prendere un biberon, giocare con i giocattoli per bambini o dormire in una culla. Ad alcuni amanti dei pannolini piace solo indossare un pannolino e possono indossarne uno con discrezione e vivere una vita "normale". Potresti voler agire come un bambino adulto o no; sta a te esplorare e decidere.
Alcune persone usano i pannolini per sentirsi a proprio agio o per i preliminari sessuali. Il comportamento non è necessariamente legato allo stile di vita del bambino o del bambino
Passaggio 3. Accetta che indossare un pannolino possa essere associato a caratteristiche di incontinenza
Potresti provare i pannolini per la prima volta di fronte a un aumento dell'incontinenza. Potresti quindi iniziare a divertirti indossando i pannolini e iniziare a esplorare il loro ruolo nella sessualità o nel piacere.
Va bene indossare i pannolini, indipendentemente dal fatto che tu soffra di incontinenza o meno
Parte 3 di 3: rispetto della privacy
Passaggio 1. Decidi se vuoi discutere del tuo uso del pannolino
Potresti voler dire alle persone che indossi un pannolino, oppure no. Sta a te discutere di indossare un pannolino con chi ti circonda. Se hai una relazione romantica, potresti voler rivelare queste informazioni prima che la relazione progredisca al punto che la discussione diventi opprimente. Potresti volerlo dire ad amici intimi e familiari o scegliere di tenere il pannolino per te.
Non temere le relazioni o dire a un partner che indossi il pannolino. Mentre alcune persone potrebbero non capire, potresti essere sorpreso che molti siano disposti a impegnarsi nei comportamenti e nello stile di vita
Passaggio 2. Parla con il tuo partner romantico
Se indossare un pannolino è parte integrante della tua identità o delle tue attività regolari, è importante condividerlo con il tuo partner. Questo è particolarmente vero se ti piace indossare il pannolino durante l'attività sessuale. Può essere snervante dirlo al tuo partner, ma fallo e non lasciarlo sospeso se è qualcosa di importante per te.
- Fai sapere al tuo partner che vuoi parlare con loro di qualcosa di intimo che è importante per il tuo cuore. Digli: "È importante essere onesti con te e mostrarti tutto quello che sono. Parte di quello che sono è un amante dei pannolini". Sii aperto a rispondere a qualsiasi domanda che il tuo partner potrebbe avere.
- Fai appello al tuo partner. Se il tuo partner crede nell'essere sessualmente avventuroso, dì "So che ti piace essere sessualmente avventuroso, e questa è una nuova avventura da praticare insieme".
- Crea dei limiti all'interno dei quali sia tu che il tuo partner vi sentite a vostro agio. Ad esempio, potresti voler iniziare in piccolo e aumentare, ad esempio indossando i pannolini in casa all'inizio, per poi portarli in ambienti più intimi. Usa una comunicazione chiara per assicurarti che entrambi vi sentiate a vostro agio e che siate soddisfatti dei limiti.
Passaggio 3. Usa discrezione nel tuo aspetto
Gli amanti dei pannolini e i bambini adulti sono un gruppo enorme che è ancora in disparte e non ancora "all'aperto". Molte persone fraintendono i sentimenti e le motivazioni degli amanti dei pannolini. Sta a te decidere se indossare i pannolini in pubblico o a casa o entrambi. Questo dipende in gran parte dalla tua motivazione per indossare il pannolino, se usi un pannolino per comodità o per motivi sessuali.
- Se desideri indossare un pannolino con discrezione in pubblico, indossa abiti larghi per nascondere il rigonfiamento del pannolino e ridurre al minimo il rumore delle pieghe del pannolino.
- Indossare i pannolini a letto è un'opzione popolare.
Passaggio 4. Avere un nascondiglio per i pannolini quando si hanno visitatori
Se preferisci mantenere il tuo pannolino in privato, pianifica in anticipo quando i visitatori entrano in casa tua. Tieni i pannolini in un luogo sicuro dove non saranno trovati. Questo potrebbe includere la lavatrice/asciugatrice, la tua camera da letto o un posto segreto che solo tu conosci nella tua casa.
