Se sei attento all'ambiente, ti starai chiedendo come fare la tua parte per aiutare la Terra mentre sei bloccato a casa a causa dell'epidemia di COVID-19. La buona notizia è che il semplice atto di stare a casa può fare una grande differenza! Ma ci sono anche molte altre cose che puoi fare, dall'ordinare pacchi di carta igienica senza plastica all'organizzazione di uno scambio di giardinaggio con i tuoi vicini.
Passi
Metodo 1 di 3: Ridurre al minimo gli sprechi
Passaggio 1. Mangia cibi a base vegetale per ridurre l'impatto della tua dieta
Approfitta del tuo tempo in quarantena provando alcune nuove ricette vegetariane. Gli animali allevati per il cibo producono molto metano e l'agricoltura su larga scala contribuisce alla deforestazione. Mangiare una dieta a base vegetale anche per una parte della settimana può fare la differenza nella tua impronta di carbonio!
- Non è necessario acquistare molti prodotti freschi per diventare vegetariani. Fai scorta di cibi meno deperibili, come verdure in scatola, surgelate, essiccate o conservate, così non dovrai fare tante spese. Puoi anche provare a coltivare le tue verdure all'aperto o in contenitori.
- Ad esempio, se hai molti fagioli e riso, puoi usarli per preparare dei burrito vegetariani facili e veloci o mescolarli con condimenti italiani e pomodori a cubetti per preparare riso e fagioli all'italiana.
- Hai molte verdure appassite nel tuo frigorifero? Trasformali in un brodo gustoso e nutriente per zuppe!
Passaggio 2. Composta i tuoi scarti per ridurre gli sprechi alimentari
Se hai avanzi che non puoi usare per brodo o altri piatti, trasformali in compost in modo da poter coltivare erbe o verdure fresche! Puoi compostare con materiali come gusci d'uovo, fondi di caffè, scarti di frutta e verdura crudi, gusci di noci, ramoscelli e foglie di piante d'appartamento, bustine di tè e foglie di tè.
- Se non hai uno spazio esterno per il compostaggio, fai un semplice compostaggio aerobico in un contenitore ermetico in cucina. Riempi il cestino per ¾ con materiali come giornali, cartone o foglie morte, quindi riempilo con gli avanzi di cibo. Mescolare delicatamente i componenti insieme, quindi seppellirli in un sottile strato di terra da giardino.
- Non mettere cibi cotti, carne, ossa, grasso o latticini nel cestino del compost, poiché questi creeranno cattivi odori e potrebbero attirare i parassiti.
Passaggio 3. Attieniti il più possibile allo shopping online
Se stai praticando il distanziamento sociale, ci sono buone probabilità che tu lo stia già facendo! Lo shopping online non solo ti aiuterà a proteggerti dalle malattie, ma ridurrà anche la quantità di traffico sulle strade. Questo a sua volta può aiutare a ridurre le emissioni nocive. Cerca di acquistare tutti gli articoli di cui hai bisogno nel minor numero di spedizioni possibile per ridurre il traffico verso casa tua.
- Evita di utilizzare i servizi di consegna espressa o accelerata quando puoi, poiché questi servizi tendono a sommare più viaggi per i conducenti di consegna.
- Assicurati di volere davvero un articolo prima di acquistarlo, poiché la restituzione degli articoli contribuisce a maggiori emissioni del veicolo.
- Probabilmente dovrai uscire di tanto in tanto, ma cerca di limitare le corse del tuo negozio a non più di una volta alla settimana. Ciò limiterà le tue possibilità di essere esposto al virus riducendo anche le emissioni delle auto.
Passaggio 4. Acquista carta igienica con imballaggi privi di plastica per ridurre al minimo i rifiuti di plastica
Le materie plastiche sono notoriamente terribili per l'ambiente, non solo per i rifiuti che creano, ma anche per la quantità di energia impiegata per produrle e persino riciclarle. Evita la corsa dei TP al negozio e aiuta l'ambiente allo stesso tempo ordinando carta igienica ecologica online da aziende come Who Gives a Crap, Reel e Pure Planet Club.
- Puoi fare un ulteriore passo avanti acquistando carta igienica riciclata o anche carta igienica priva di alberi, realizzata con materiali come rifiuti di bambù e canna da zucchero.
- In alternativa, salta del tutto il TP e investi in un bidet!
Passaggio 5. Usa gli oggetti riutilizzabili il più possibile
Questo ha senso in qualsiasi momento, ma è anche importante applicare questa regola di base del vivere verde durante la quarantena. Se ti viene consegnato del cibo, chiedi loro di lasciare fuori i tovaglioli, le stoviglie e i piatti. Usa invece le tue posate e stoviglie. Hai bisogno di uscire a fare shopping? Porta le tue borse della spesa riutilizzabili in tessuto, quindi lavale quando torni a casa.
A volte è più sicuro usare articoli usa e getta, e va bene. Ad esempio, il CDC consiglia di utilizzare guanti monouso durante la pulizia e la disinfezione di oggetti che potrebbero essere stati esposti al coronavirus
Passaggio 6. Crea i tuoi detergenti per la casa per ridurre la plastica
Mentre dovresti usare candeggina, alcol o un altro disinfettante approvato dall'EPA per uccidere germi e virus, puoi fare le pulizie domestiche di base con detergenti fai-da-te ecologici. Prepara un lotto abbastanza piccolo per un solo lavoro di pulizia o riempi un flacone spray pulito in modo da poterlo riutilizzare. Questo è un ottimo modo per ridurre i rifiuti di plastica e allo stesso tempo ridurre i prodotti chimici per la pulizia dannosi per l'ambiente.
Per fare un semplice detergente con bucce d'arancia e aceto, raccogli abbastanza bucce d'arancia per riempire mezzo barattolo di vetro. Versare abbastanza aceto bianco da coprire le bucce e riempire il barattolo, quindi chiudere il barattolo e conservarlo in un luogo buio per 2 settimane. Usa una rete fine per filtrare il composto su una ciotola, quindi getta via le bucce. Versa il tuo nuovo detergente in un flacone spray pulito
Passaggio 7. Evita il panico acquistando forniture non necessarie
Acquistare più carta igienica, disinfettante per le mani o cibo del necessario fa male ad altre persone ed è anche super dispendioso. Anche in luoghi con ordini di blocco, la maggior parte dei negozi di alimentari e articoli per la casa rimane aperta, il che significa che non è necessario acquistare forniture per diversi mesi. Fai un elenco delle cose di cui hai effettivamente bisogno e attieniti il più possibile all'elenco.
- Previeni lo spreco alimentare pianificando in anticipo quando acquisti generi alimentari. Non comprare tonnellate di prodotti deperibili a meno che tu non abbia intenzione di mangiarli entro i prossimi giorni o di avere spazio nel congelatore per cose che non mangerai subito.
- Rispetta i limiti di acquisto di beni ad alta richiesta come prodotti di carta, disinfettante per le mani e salviette disinfettanti. Acquistare più del necessario farà pressione sui produttori per sfornare ancora di più e aumentare la necessità di consegne ai negozi nella tua zona.
Consiglio:
Se non sei sicuro di quanta carta igienica ti serva davvero per le prossime settimane, prova https://toiletpapercalculator.com! Inserisci il numero di persone nella tua famiglia e quante settimane prevedi di trascorrere in isolamento per ottenere una stima.
Metodo 2 di 3: risparmio energetico
Passaggio 1. Leggi i libri anziché gli spettacoli in streaming per risparmiare energia
Questo potrebbe non sembrare super ovvio. Tuttavia, solo perché i tuoi programmi e film non sono disponibili in custodie di plastica non significa che non influiscano sull'ambiente. Non devi saltare del tutto la visione di Netflix, ma prova a trovare modi alternativi per tenerti occupato mentre sei in quarantena, come prendere un libro o guardare alcuni dei tuoi vecchi DVD o Blu-ray.
Se desideri trasmettere in streaming un film o un programma, puoi anche ridurre il consumo di energia guardando a una risoluzione più bassa, utilizzando un dispositivo con uno schermo piccolo e utilizzando il WiFi invece di attingere ai dati della tua rete mobile
Passaggio 2. Lavora con la luce naturale il più possibile
Se hai abbastanza luce solare in casa, non è necessario tenere tutte le luci accese durante il giorno. Apri le tende o le persiane e lascia le luci elettriche spente il più possibile.
- Le finestre rivolte a sud ea nord funzionano meglio per far entrare molta luce brillante e indiretta. Non lasciano entrare tanto abbagliamento e calore come le finestre rivolte a est e ovest.
- Se possibile, lavora in una stanza con soffitto e pareti di colore chiaro, che rifletteranno la luce e illumineranno ancora di più il tuo spazio.
- Prova ad appendere uno specchio al muro di fronte a una finestra. Lo specchio riempirà la stanza di luce riflessa e ti darà anche l'illusione di più spazio!
Passaggio 3. Passa alle lampadine a LED per ottenere molta luce con meno watt
Se stai ancora utilizzando lampadine a incandescenza della vecchia scuola, questo è un buon momento per passare a un'alternativa più ecologica. Procurati delle lampadine a LED (diodi a emissione di luce) da inserire nei tuoi corpi illuminanti in modo da poter ottenere molta luce artificiale quando ne hai bisogno, utilizzando meno energia.
- Le lampadine a LED durano 15-25 volte più a lungo delle lampadine standard e consumano circa il 90% di energia in meno. Quindi, anche se potrebbero essere più costosi in anticipo, alla fine ti faranno risparmiare un sacco di soldi sulle bollette elettriche e sul costo dell'acquisto di più lampadine!
- Le lampadine CFL (luce fluorescente compatta) sono anche una buona alternativa alle luci a incandescenza e sono meno costose dei LED. Tuttavia, non sono così efficienti dal punto di vista energetico come le lampadine a LED.
Passaggio 4. Sigilla le prese d'aria, i condotti e altri dispositivi che perdono mentre sei bloccato a casa
Se noti che la tua casa è piena di spifferi, soffocante o tende a diventare particolarmente polverosa, è possibile che ci siano perdite o spazi vuoti intorno a condotti, prese d'aria o porte e finestre. Cogli l'occasione per fare un piccolo miglioramento domestico a risparmio energetico sigillando eventuali spazi vuoti o perdite che trovi. Ciò eviterà che il sistema di riscaldamento o raffreddamento faccia gli straordinari e sprechi energia.
- Se trovi perdite o buchi nei condotti, sigillali con mastice (un sigillante a base di resina) o nastro metallico.
- Ripara le correnti d'aria o le perdite intorno a porte e finestre con le guarnizioni di tenuta.
- Se ti senti davvero ambizioso e hai molto tempo a disposizione, puoi provare a seguire la guida fai-da-te ENERGY STAR per sigillare e isolare tutta la tua casa:
Passaggio 5. Contattare la società di servizi di pubblica utilità per il passaggio all'energia verde
Se sei bloccato a casa a causa di ordini di riparo, è probabile che tu stia utilizzando più elettricità di quanto faresti normalmente. Un modo per compensare questo è optare per un programma di energia verde attraverso la tua società di servizi. Chiama la tua azienda per scoprire che tipo di opzioni offre.
Anche se potresti non essere in grado di installare pannelli solari o un generatore eolico, puoi comunque creare benefici ambientali indirettamente partecipando a un programma di energia verde. Questi programmi di solito funzionano permettendoti di investire nella produzione di forme di energia rinnovabile quando paghi la bolletta elettrica. Non riceverai necessariamente energia verde direttamente a casa tua
Metodo 3 di 3: intraprendere azioni positive nella tua comunità
Passaggio 1. Supportare i candidati con solidi record ambientali
Dare il tuo sostegno ai politici che promuovono cause ambientali è un ottimo modo per fare la differenza. Anche se sei bloccato a casa e non puoi partecipare alla campagna elettorale, puoi comunque sostenere il candidato di tua scelta effettuando chiamate o inviando messaggi ai potenziali elettori. Contatta lo staff della loro campagna per scoprire come puoi aiutare!
Puoi anche contattare direttamente i tuoi rappresentanti e chiedere loro di agire sulle questioni ambientali
Passaggio 2. Dona alle organizzazioni che supportano l'ambiente
Se sei in grado di risparmiare un po' di soldi, fare una donazione a un'organizzazione no profit eco-compatibile è un ottimo modo per dare una mano mentre sei in isolamento. Anche se non puoi donare molto da solo, puoi sempre organizzare una raccolta fondi su Facebook e invitare i tuoi amici a partecipare! Considera di dare ad alcune di queste organizzazioni che sono molto apprezzate da Charity Navigator:
- Fondo per la difesa ambientale
- 350.org
- Consiglio per la difesa delle risorse naturali
- Amici della Terra
Consiglio:
Se non hai soldi da spendere, considera di dedicare il tuo tempo al volontariato. Contatta un'organizzazione nella tua zona che sostiene le cause ambientali e chiedi come puoi dare una mano, che si tratti di effettuare chiamate o di curare un appezzamento in un orto comunitario.
Passaggio 3. Partecipa a una pulizia della comunità se vuoi essere attivo
Anche se sei in un rifugio in ordine, potresti comunque essere in grado di uscire. Cogli l'occasione per raccogliere un po' di spazzatura per strada o in un parco locale, se aperto. Puoi anche fare una ricerca per scoprire se ci sono pulizie organizzate pianificate nella tua zona: assicurati di stare ad almeno 1,8 m di distanza da chiunque altro nella tua squadra di pulizia!
Oltre al distanziamento sociale, pratica le precauzioni di sicurezza di base, come indossare scarpe chiuse, indossare la crema solare e non raccogliere nulla che potrebbe essere pericoloso (come aghi usati o animali morti)
Passaggio 4. Condividi idee di sostenibilità con familiari e amici
Se hai idee su come rimanere ecologici durante la crisi del coronavirus, parla! Chiama, invia e-mail o invia messaggi alle persone che conosci con le tue idee, oppure vai online e condividile sui social media. Usa hashtag come #earthday, #zerowaste o #savetheplanet per rendere i tuoi post più facili da trovare.
Ad esempio, se hai un'idea su come riciclare i sacchetti di plastica o se conosci una nuova iniziativa di energia verde nella tua zona, salta su Twitter e fai sapere ai tuoi follower
Passaggio 5. Incorpora lezioni ambientali nel curriculum dei tuoi figli se sei un genitore
Se sei diventato inaspettatamente un insegnante di homeschool nelle ultime settimane, approfitta di questa grande opportunità educativa. Parla con i tuoi figli delle fonti di energia verde, lavora con loro per piantare un orto o fai un progetto di artigianato ecologico.
Ad esempio, potresti costruire un condominio per le api o creare degli acchiappasole per CD per evitare che gli uccelli colpiscano le finestre
Passaggio 6. Condividi gli oggetti con i tuoi vicini se hai cose da risparmiare
Puoi aiutare i tuoi vicini e il pianeta allo stesso tempo condividendo oggetti domestici di ricambio, che possono ridurre la necessità di consegne di veicoli e ridurre i rifiuti di imballaggio in eccesso. Se hai prodotti per la pulizia extra, generi alimentari o altre cianfrusaglie che i tuoi vicini possono usare, mettili in una scatola e lasciali fuori dalla loro porta.
