Il modo in cui i sociopatici pensano e operano è profondamente diverso dalla maggior parte di noi a causa di una differenza nella struttura del cervello, e per questo i comportamenti possono essere molto diversi. I sociopatici sono noti per comportamenti violenti e anormali. Le persone considerate sociopatiche sono classificate come affette da disturbo antisociale di personalità (APD). Sebbene gli individui con questa condizione possano essere pericolosi, sii consapevole che molti non sono violenti o "persone cattive", ma semplicemente non sentono il senso di colpa o il senso di compassione che la maggior parte di noi ha. Sebbene tu possa davvero voler aiutare qualcuno con APD, riconosci che la migliore linea d'azione prevede la creazione di confini chiari e la raccomandazione di un trattamento.
Passi
Parte 1 di 3: riconoscere una persona con tratti sociopatici
Passaggio 1. Comprendi le caratteristiche dei sociopatici
Questi individui sono definiti come un disturbo della personalità, caratterizzato da un comportamento antisociale persistente, empatia e rimorso alterati e tratti audaci, disinibiti ed egoistici.
- I sociopatici sono razionali, sanno perché decidono di agire in quel modo.
- Le ragioni alla base del comportamento sociopatico sono dovute alla struttura del cervello, sebbene ci sia un'interazione tra genetica e ambiente. Può anche essere causato da lesioni cerebrali.
- I sociopatici spesso (anche se non sempre) hanno una storia di comportamenti antisociali, tra cui attività criminali, violenza, abuso di sostanze e discordia interpersonale come problemi familiari, divorzio, assenza di veri amici e così via.
- I sociopatici non sono generalmente considerati "curabili" nel modo in cui i professionisti della salute mentale possono gestire o trattare altri problemi di salute mentale. Non ci sono farmaci che possono essere usati per aiutare i sociopatici, per esempio, e altre terapie hanno una prognosi infausta.
- Un sociopatico in genere non vuole essere curato, anche se ci fosse davvero un trattamento. (Ci sono alcune eccezioni) Possono approfittare di una persona che cerca di "curarli" attraverso la gentilezza, il sostegno finanziario, il legame emotivo e simili.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Psicologo abilitato
I sociopatici non provano empatia o rimorso.
La psicologa Dr. Liana Georgoulis dice:"
È molto difficile trattare un disturbo come questo, perché non puoi rimuovere la personalità o il sistema di valori di qualcuno da chi sono."
Passaggio 2. Sii consapevole della manipolazione
I sociopatici non si sentono male nell'"usare" le persone, non si preoccupano se le azioni sono offensive e sono spesso estremamente brillanti intellettualmente e psicologicamente. Pertanto, i sociopatici sono spesso maestri manipolatori. Molti che hanno tendenze sociopatiche spesso offuscano i confini tra ciò che è vero e ciò che è inventato. Questi comportamenti possono includere un alto livello di fascino e carisma. Spesso hanno un acuto senso di come ottenere ciò che vogliono da una persona e davvero non si preoccupano di chi fa male.
- Potrebbero manipolarti esagerando eccessivamente le loro buone qualità o cercando di venderti qualcosa che potrebbe non essere tutto ciò che dicono che sia. Possono anche cercare di sottolineare l'apparente sicurezza di una situazione chiaramente non sicura.
- Sentiti libero di dire "Sento che questa è manipolazione e non mi sento a mio agio con questa situazione".
- I sociopatici possono essere molto esperti socialmente e psicologicamente e possono usare questo per manipolarti senza che tu ne sia pienamente consapevole. Se la tua sensazione istintiva è che non dovresti accettare qualcosa, onora quella sensazione, indipendentemente da ciò che dicono o fanno.
- Essere un controllo contro il comportamento manipolativo è molto importante per aiutare i sociopatici. Poiché i sociopatici sono pienamente consapevoli del loro comportamento, sono obbligati a tali azioni. Comprendere i limiti di ciò che è appropriato e non, e far loro conoscere le conseguenze di un cattivo comportamento è fondamentale.
Passaggio 3. Evitare di essere truffati
Le persone che mostrano un disturbo antisociale di personalità possono usare l'inganno per guadagnare fiducia o per fare soldi. Possono essere bugiardi compulsivi, usare vari alias o usare truffatori per trarre profitto dagli altri o solo per piacere.
- Se qualcuno sembra farti impazzire o vuole che ti impegni a comprare qualcosa immediatamente senza avere il tempo di pensarci, allontanati.
- Fai attenzione a fare affari con qualcuno che mostra tratti sociopatici. Potrebbero indurti a pensare che le cose siano meravigliose quando non lo sono. Spesso, se sembra troppo bello per essere vero, probabilmente lo è.
Passaggio 4. Osserva il comportamento aggressivo
Quelli con disturbo antisociale di personalità tendono ad avere uno schema di comportamenti aggressivi tra cui ostilità, irritabilità, impulsività e/o violenza. Questi comportamenti possono essere seguiti da una mancanza di rimorso o empatia per le persone che potrebbero essere ferite.
- Possono essere fisicamente aggressivi e voler combattere, oppure possono essere verbalmente aggressivi ed essere inclini a gridare forte.
- Fai attenzione quando interagisci con qualcuno che pensi possa avere un disturbo antisociale di personalità. Proteggi le tue emozioni (e forse anche il tuo corpo fisico) se temi di farti del male.
Passaggio 5. Fai attenzione alla mancanza di rimorso
La maggior parte degli umani si sente in colpa o triste dopo aver ferito i sentimenti di qualcun altro. Per molte persone con personalità sociopatiche, manca il rimorso e forse il piacere nel causare ferite o manipolazioni. Possono cercare di razionalizzare il loro comportamento o addirittura non preoccuparsi delle reazioni degli altri.
- Se ti ritrovi ferito dopo un'interazione con qualcuno che non sembra preoccuparsi di come ti ha ferito, questo potrebbe indicare tendenze sociopatiche.
- Se ti ritrovi a chiedere delle scuse o desideri che una persona sociopatica si assuma la responsabilità delle proprie azioni, potresti dover accettare che potrebbe non essere in grado di farlo in questo momento. È più importante per te accettare questo e andare avanti nel miglior modo possibile.
Passaggio 6. Osserva l'intenso egocentrismo e un senso di superiorità
Molte persone che mostrano tendenze sociopatiche tendono a considerarsi superiori agli altri in termini di arguzia, fascino e intelligenza. Possono trattare gli altri come inferiori e trovare facilmente difetti negli altri senza mai trovare difetti in se stessi.
- Possono parlare di sé all'infinito e abbellire storie o eventi in un modo che fa sembrare il sé superiore agli altri.
- Possono addirittura considerare le altre persone inferiori a se stesse e vivere la vita all'interno di questa mentalità.
Passaggio 7. Riconoscere i modelli di abuso di sostanze
Molte persone con tratti sociopatici tendono ad abusare di alcol o altre droghe. Possono finire in prigione a causa dell'uso di sostanze e delle azioni associate mentre sono sotto l'effetto di sostanze.
- L'abuso di sostanze può sembrare un uso incontrollabile di una sostanza fino a un punto che è fisicamente pericoloso o un uso frequente e continuato nel tempo. Possono assumere comportamenti rischiosi a causa dell'abuso.
- Spesso, quelli con tendenze sociopatiche sono cresciuti in una casa o con un custode che abusava anche di droghe o alcol.
Passaggio 8. Fai attenzione alle ripetute violazioni della legge
Quelli con personalità sociopatiche tendono ad essere spericolati e corrono molti rischi. Una persona può avere innumerevoli scontri con la legge, andare in prigione e avere un palese disprezzo per le regole e le leggi.
- Possono inventare scuse per il motivo per cui si sono comportati in quel modo e dare la colpa ad altre persone e non assumersi mai la responsabilità personale.
- La violazione della legge può anche essere correlata all'uso o all'abuso di sostanze.
Passaggio 9. Verificare l'irresponsabilità
Insieme alla violazione delle regole, le persone con disturbo antisociale di personalità spesso si impegnano in comportamenti altamente irresponsabili. Questa persona può correre rischi inutili con denaro, automobili, affari e persone. Potrebbero non dare seguito alla custodia o al mantenimento dei figli o potrebbero trascurare i propri figli.
- Potrebbero avere cattive abitudini lavorative o non presentarsi al lavoro.
- Possono impegnarsi in relazioni interpersonali scadenti, avere relazioni romantiche molto difficili e potrebbero non imparare dai propri errori.
Parte 2 di 3: Capire una persona con sociopatologia
Passaggio 1. Comprendere l'ereditarietà genetica
Sebbene possa essere difficile da accettare, fino al 50% della sociopatologia può essere attribuito all'ereditarietà, il che significa che può essere trasmesso geneticamente. Le persone con tratti sociopatici nascono con la tendenza ad agire in quel modo.
Proprio come un bambino non sceglie di nascere in una famiglia impoverita, un individuo non sceglie di nascere predisposto all'incapacità di relazionarsi con gli altri come fanno le persone "normali"
Passaggio 2. Realizzare i fattori ambientali
Mentre una storia di abuso infantile è presente per molte persone con tratti sociopatici, non rappresenta tutti gli individui che esprimono queste tendenze. Generalmente, gli individui che esprimono tratti sociopatici tendono a ricevere una diagnosi di disturbo della condotta nell'infanzia o nell'adolescenza e spesso esprimono difficoltà comportamentali come aggressività, inganno e distruzione.
I bambini con diagnosi di disturbo della condotta hanno spesso storie di famiglia disfunzionale, esperienze traumatiche, storia familiare di abuso di sostanze e disciplina incoerente all'interno della casa
Passaggio 3. Riconosci le differenze nell'esperienza
Sebbene sia facile essere arrabbiati con qualcuno nella tua vita che sembra avere tendenze sociopatiche, ricorda che questa persona non sperimenta l'amore e la fiducia che la maggior parte delle persone sperimenta. Immagina una vita senza provare le farfalle di essere intorno a qualcuno che ami romanticamente, o sapere come fidarti completamente dei tuoi cari e degli amici. Questi individui probabilmente non sentono anche la connessione di amicizia che la maggior parte delle persone considera "normale".
Purtroppo, questi individui non sanno nemmeno cosa si perdono in queste esperienze, non avendo forse mai sperimentato una sana fiducia o amore, dato o ricevuto
Passaggio 4. Capire cosa motiva l'individuo
Poiché questi individui spesso non hanno la capacità di entrare in empatia con gli altri, tendono a essere investiti nell'interesse personale. Possono tendere ad essere ipervigilanti nel soddisfare i propri bisogni, senza attaccamento ad altre persone. È probabile che non abbiano le capacità per avvicinarsi al mondo in nessun altro modo, quindi la vita è prendersi cura di sé e solo di sé.
Poiché non c'è alcun beneficio apparente nell'aiutare gli altri o nel trattare gli altri con rispetto, non viene intrapresa alcuna azione per aiutare o migliorare la vita degli altri
Parte 3 di 3: aiutare qualcuno con tendenze sociopatiche
Passaggio 1. Abbi empatia
Sebbene queste persone siano spesso fonte di molta frustrazione, dolore e sofferenza, ricorda che anche loro sono umani. Nonostante queste persone siano spesso molto difficili da amare, è per questo motivo che hanno particolarmente bisogno di empatia, cura e rispetto.
- Non scusare il comportamento negativo, ma sii disposto a condividere amore e compassione con un altro umano.
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Molte persone che crescono mostrando tendenze sociopatiche sono state sottoposte ad abusi verbali, fisici e/o sessuali durante l'infanzia. Molte famiglie hanno vissuto caotiche o instabili durante la crescita, o la perdita di un genitore. Anche se questa non è una scusa per il comportamento, può permetterti di provare compassione per una persona che ha avuto un'infanzia difficile o traumatica e ha dovuto trovare altri modi meno adattivi per sopravvivere.
- Ricorda, tuttavia, che i sociopatici sono completamente consapevoli del loro comportamento e degli effetti sugli altri. Un passato violento non è una scusa per un cattivo comportamento.
- Fai anche attenzione a ciò che un sociopatico dice del loro passato se non può essere confermato. I sociopatici spesso mentono o annebbiano la verità su se stessi, e affermare di aver subito abusi o di aver subito un trauma può essere usato per raccogliere simpatia.
- Nota che devi avere confini fermi e appropriati. Per la maggior parte delle persone, il modo per guarire completamente il danno a una relazione è fidarsi di nuovo. Tuttavia, con i sociopatici potrebbe essere molto poco saggio. Perdona e vai avanti, ma fai attenzione a non metterti in una situazione in cui puoi essere molto vulnerabile. Sebbene i sociopatici non causino necessariamente danni, perché non provano rimorso, senso di colpa o simili, c'è un'alta probabilità che ripetano il comportamento offensivo.
- Mostrare empatia e perdono è positivo… ma tieni presente che agire in questo modo non significherà in alcun modo che proveranno rimorso, senso di colpa o cambieranno idea.
Passaggio 2. Evitare l'abilitazione
Questo è particolarmente difficile se nella tua famiglia c'è una persona con tendenze sociopatiche. Vuoi amare e accettare la persona, ma senza consentirle di ferire o manipolare altre persone. Fai sapere alla persona che non sei disposto a favorire il suo stile di vita o a contribuire a farle del male ad altre persone.
- Digli: "Voglio sostenerti, ma non posso contribuire a farti del male ad altre persone".
- Se la persona sta spendendo soldi incautamente e poi non può permettersi l'affitto e chiede di stare con te, fai attenzione nel dire "sì". Ospitare questa persona può consentirle di spendere soldi in droghe o altri oggetti dannosi e può causare ulteriore stress alla tua vita e alla tua situazione di vita.
- Evita di dare soldi a una persona. Se chiedono soldi, offriti di acquistare generi alimentari o contribuisci all'affitto se ti senti incline ad aiutare.
- Può essere difficile vedere qualcuno distruggere la sua vita e ferire altre persone, ma ricorda che quelle sono le loro decisioni e non sei responsabile per loro.
Passaggio 3. Stabilisci confini chiari nella tua relazione
Una persona può provare a spingere i confini o manipolare te o la relazione. Fai sapere alla persona per cosa sei disponibile e per cosa non sei disponibile. Questo aiuterà la persona a rendersi conto della prevedibilità della relazione e che non puoi essere manipolato.
- Non permettere alla persona di oltrepassare i limiti con te. Se chiamano a tarda notte, non rispondere al telefono. Se minacciano di uccidersi, chiama la polizia. Non permettere alcuna responsabilità a cui non acconsenti di essere nella vita di questa persona.
- Non lasciare che la persona chiami tutti i colpi. Dì "no" a qualsiasi attività a cui non vuoi partecipare o a cui non vuoi contribuire e sii risoluto.
- Scoraggia qualsiasi situazione dannosa, come l'uso di droghe, l'assunzione di comportamenti criminali o altri comportamenti irresponsabili.
- Dì: "Per te questo può essere normale, ma per me questo sta spingendo i miei limiti. Preferirei non partecipare a questo."
Passaggio 4. Proteggi i tuoi diritti
Le persone con modelli di personalità sociopatica possono ignorare il rispetto per te e i tuoi diritti personali o violare i tuoi diritti in modo definitivo. Difendi i tuoi diritti e non tollerare che qualcuno ti tratti in misura minore di quanto desideri essere trattato. Ricorda a te stesso che la mancanza di rispetto ricevuta da qualcun altro non riflette alcuna mancanza da parte tua, riflette i problemi o le insicurezze dell'altra persona.
La mancanza di empatia per le altre persone può contribuire a calpestare i diritti degli altri. Qualcuno con tendenze sociopatiche mostrerà spesso un'elevata autostima, che può portarli a credere di poter trattare gli altri come inferiori a se stessi
Passaggio 5. Comprendi il tuo ruolo nella loro vita
La causa di questo disturbo è sconosciuta, ma fattori biologici o genetici possono avere un ruolo. Ricorda che anche se potrebbe non essere colpa di una persona se è un sociopatico, questo individuo è comunque responsabile delle sue azioni e non hai bisogno di risolvere questi problemi o danneggiare la tua vita rimanendo in giro.
- Non assumerti la responsabilità di "salvarli" o "cambiarli". Riconosci che il cambiamento può avvenire solo su loro iniziativa, non su tua.
- Offri il tuo sostegno e incoraggiamento a qualsiasi attività positiva. Questo può essere lodare, assumersi la responsabilità o cercare un trattamento per le droghe. Incoraggia le cose intorno alla responsabilità.
Passaggio 6. Suggerisci un trattamento per la dipendenza
Molte persone con disturbo antisociale di personalità lottano con la dipendenza, principalmente con le sostanze. L'uso di sostanze e la dipendenza possono contribuire a scelte sbagliate e aumentare i comportamenti a rischio. Anche se potresti non essere in grado di fare molto per ridurre il comportamento di questa persona, lavorare sulla dipendenza può avere effetti positivi e ridurre il rischio complessivo.
Esistono molte opzioni di trattamento per l'abuso di sostanze, in base alle necessità. La dipendenza può essere curata attraverso la terapia ambulatoriale, il trattamento ospedaliero e l'assistenza residenziale. Parla con un fornitore di servizi di salute mentale per vedere quale opzione è la migliore
Passaggio 7. Suggerisci una terapia
La terapia può aiutare a premiare i comportamenti positivi e a scoraggiare i comportamenti negativi. Può essere utile anche la terapia della parola in cui la persona è in grado di discutere delle difficoltà dell'infanzia o delle proprie insicurezze. Spesso, le persone con disturbi della personalità rifiutano la terapia o vanno solo su mandato dei tribunali. Nel caso delle persone con tendenze sociopatiche, la terapia può essere molto utile per accompagnare diagnosi psicologiche come ansia, depressione e altri disturbi dell'umore.
