Come Affrontare la Bifobia: 11 Passaggi (con Immagini)

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Come Affrontare la Bifobia: 11 Passaggi (con Immagini)
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Anonim

La bisessualità esiste, non importa se alcune persone vogliono negarla, e così anche la bifobia. Le persone rifiutano, denigrano, discriminano e fanno il prepotente con i bisessuali per una serie di motivi, tra cui visioni del mondo radicate, disinformazione e insicurezze interne. Se stai affrontando la bifobia, conoscere le cause e le giustificazioni comuni può aiutarti a prepararti e rispondere in modo efficace. Se sei tu quello che è bifobico, un esame profondo dentro di te può aiutarti a identificare e superare il tuo pregiudizio.

Passi

Metodo 1 di 2: affrontare la bifobia degli altri

Affrontare la Bifobia Passaggio 1
Affrontare la Bifobia Passaggio 1

Passaggio 1. Nega le loro smentite

Una delle forme più comuni di bifobia è la negazione dell'esistenza stessa della bisessualità. A volte questa negazione è causata da cattiveria, ma altrettanto spesso è il risultato di disinformazione.

  • Studi affidabili indicano chiaramente che la bisessualità è un fatto molto reale della vita per molte persone. In realtà, uno studio recente ha rivelato che più americani si identificano come bisessuali (3,1%) rispetto a gay o lesbiche (2,5%). Ciò indicherebbe che ci sono circa dieci milioni di bisessuali autoidentificati negli Stati Uniti.
  • Spesso, una negazione della bisessualità si basa più sul presupposto che si tratti di una situazione temporanea all'interno di una transizione tra etero e omosessualità. La visione tipica in questo senso è che "bisessuale" significa semplicemente "sulla strada per gay". Tuttavia, anche se potrebbe non adattarsi perfettamente alle visioni binarie dell'esistenza (gay/etero, maschio/femmina, ecc.) che molte persone tendono ad abbracciare, la bisessualità è uno stato molto reale dell'essere in sé e per sé.
Affrontare la Bifobia Passaggio 2
Affrontare la Bifobia Passaggio 2

Passaggio 2. Affrontare le idee sbagliate comuni

Coloro che accettano l'esistenza di una vera bisessualità, e possono persino considerarsi solidali, possono ancora nutrire idee sbagliate e stereotipi che possono sommarsi a una bifobia meno virulenta ma comunque dannosa. Curiosità e domande dovrebbero essere ben accette, ma non è necessario considerare accettabili le domande “caricate” che indicano un punto di vista pregiudizievole.

  • Alcuni presupposti sono chiaramente pregiudizievoli, come dire che un bisessuale è solo "confuso" o "mentire a se stesso", ha bisogno di "decidere già", è "cercare di avere tutto" o evitare le difficoltà di essere identificato come omosessuale, sta "solo attraversando una fase" o sta solo "cercando di sembrare cool". Anche se c'è un intento di supporto, tali affermazioni denigrano l'esistenza distintiva della bisessualità.
  • Hai tutto il diritto di rispondere a tali domande o opinioni chiarendo che i bisessuali non sono "indecisi" o "confusi" - stanno vivendo la vita alle loro condizioni. Non essere ostile o giudicante te stesso, specialmente quando hai a che fare con qualcuno che vuole essere di supporto; educarli su cosa significa essere bisessuali.
Affrontare la Bifobia Passaggio 3
Affrontare la Bifobia Passaggio 3

Passaggio 3. Piano per la bifobia confusa con l'omofobia

Molte persone collocano semplicemente le persone nelle categorie binarie di "eterosessuale" o "non eterosessuale", spesso con la prima opzione come l'unica "giusta". In tal modo, confondono le persone gay, i bisessuali e chiunque altro non rientri perfettamente in queste due categorie apparentemente rigide.

  • Alcune persone avranno semplicemente difficoltà a credere che un bisessuale sia qualcosa di diverso da un omosessuale che sta letteralmente "cercando di avere entrambe le cose" per confusione o convenienza. Preparati ad affrontare le differenze tra omosessualità e bisessualità, pur confermando i loro uguali diritti al rispetto e alla tolleranza.
  • Anche come bisessuale (o sostenitore di loro), quindi, vale la pena comprendere i pregiudizi comuni più specificamente rivolti anche alle persone gay. Vedi Come affrontare l'omofobia come buon riferimento.
Affrontare la Bifobia Passaggio 4
Affrontare la Bifobia Passaggio 4

Passaggio 4. Contrastare la possibile bifobia da parte dei sostenitori dei diritti di gay e lesbiche

Non sorprende che troverai alcuni dei più forti difensori dei diritti bisessuali tra le comunità gay e lesbiche. Allo stesso tempo, tuttavia, alcune persone che fanno una crociata contro l'omofobia possono effettivamente sposare una forte bifobia, per vari motivi.

  • I sostenitori dell'uguaglianza di gay e lesbiche a volte esprimono la bifobia perché vedono i bisessuali come solo la "metà" di una minoranza oppressa, o perché sono sulla difensiva nel difendere l'unità e le priorità della loro causa specifica.
  • Le persone gay possono essere disinformate sulla bisessualità altrettanto facilmente degli eterosessuali, ma è forse più probabile che rispondano a discussioni ragionate sulle sfide e sui pregiudizi che i bisessuali affrontano quotidianamente.
Affrontare la Bifobia Passaggio 5
Affrontare la Bifobia Passaggio 5

Passaggio 5. Comprendi le motivazioni del bullismo

Sebbene gran parte della bifobia si basi su disinformazione, confusione o buone intenzioni espresse in modo improprio, può essere espressa anche in forme più virulente. I bulli prendono di mira le differenze e le debolezze percepite, spesso cercando di evitare o ignorare le loro paure o problemi attaccando gli altri.

Identificare le probabili cause del bullismo bifobico di qualcuno può aiutarti a contrastarlo. Capire non significa accettare o legittimare il bullismo, però. Considera fattori come la pressione dei coetanei, il background sociale/religioso o fattori non correlati alla bisessualità che potrebbero indurre la persona a scagliarsi contro un "difetto" percepito in qualcun altro

Affrontare la Bifobia Passaggio 6
Affrontare la Bifobia Passaggio 6

Passaggio 6. Non sopportare il bullismo

Se sei fortunato, una sana conversazione con il bullo potrebbe essere sufficiente per convincerlo a interrompere il comportamento, se non necessariamente a cambiare idea sulla bisessualità. Ma, se sei soggetto a bullismo continuo (per qualsiasi motivo), non esitare mai a parlare con persone di cui ti fidi, come amici, insegnanti, consulenti, ecc.

Se sei ferito o temi per la tua sicurezza, contatta con ogni mezzo le autorità. Nessuno deve tollerare il bullismo

Metodo 2 di 2: Affrontare la tua Bifobia

Affrontare la Bifobia Passaggio 7
Affrontare la Bifobia Passaggio 7

Passaggio 1. Affronta il tuo disagio

Mettila nel modo più semplice: perché i bisessuali ti danno fastidio? Perché ti interessa come vivono le loro vite? Invece di fare affidamento su giustificazioni semplicistiche come "è innaturale", "è semplicemente sbagliato", "è impossibile" o "è disgustoso", lavora per identificare le ragioni più profonde per cui nutri sentimenti di bifobia.

  • Come menzionato altrove in questo articolo, la bisessualità spesso causa disagio perché sfida le nozioni binarie di genere e sessualità, che sono spesso collegate ai binari di "giusto" e "sbagliato" o "buono" e "cattivo". Molte persone tendono a preferire categorizzazioni semplici e chiaramente definite.
  • Questo desiderio di chiarezza "o/o" può portare alcune persone a chiedersi cosa rende bisessuale una persona: devono essere attratte da uomini e donne con una divisione "50/50"? Conta ancora "80/20"? - invece di accettare l'autoidentificazione di un'altra persona.
Affrontare la Bifobia Passaggio 8
Affrontare la Bifobia Passaggio 8

Passaggio 2. Affronta le tue paure

Forse sei bifobico perché credi che vada contro i "valori tradizionali" o minacci l'"ordine sociale". Se metti da parte le tue paure, tuttavia, ed esamini la questione razionalmente, sembra così probabile che le predilezioni romantiche del 3% - o addirittura del 10% - della popolazione possano davvero mandare tutto in rovina? E perché "diverso" deve essere uguale a "peggio"?

Anche se non puoi, per motivi religiosi o di altro tipo, portarti ad approvare la bisessualità, questo dovrebbe essere necessariamente un problema che ti fa temere per il nostro futuro? Nella lunga lista di problemi in questo mondo, questo dovrebbe davvero essere abbastanza alto da innescare una discriminazione attiva da parte tua? Forse puoi riconsiderare le tue "priorità della paura"

Affrontare la Bifobia Passaggio 9
Affrontare la Bifobia Passaggio 9

Passaggio 3. Dai un'occhiata a te stesso

Le persone possono sentirsi a disagio o disapprovare la bisessualità per una serie di motivi. La bifobia attiva, che si riveli come atti di bullismo o discriminatorie, tuttavia, spesso contiene una componente interna che ha a che fare con il bifobico almeno quanto il suo/i suo/i bersaglio/i.

  • L'idea che qualcuno possa "protestare troppo" - discriminando attivamente per negare o nascondere le proprie inclinazioni verso quel modo di vivere - può essere vera in alcuni casi. Più spesso, tuttavia, una persona aggressiva che ha a che fare con la bifobia può avere a che fare con una paura, un trauma o una delusione personale non correlata.
  • Se vuoi capire e affrontare la tua bifobia, potresti aver bisogno di rifocalizzare le tue energie dalla domanda "Cosa c'è nei bisessuali che mi causa problemi?" a "Cosa sta succedendo nella mia vita che mi sta spingendo a prendere di mira i bisessuali per discriminazione?" Identificare e affrontare i propri problemi può essere il primo passo per un cambiamento di prospettiva verso la bisessualità.
Affrontare la Bifobia Passaggio 10
Affrontare la Bifobia Passaggio 10

Passaggio 4. Interrompi il "gioco della colpa

” I gruppi di minoranza oppressi fanno sempre comodo capri espiatori per i problemi del mondo. I bisessuali sono stati accusati di tutto, dal causare la diffusione dell'AIDS, alla rottura di matrimoni solidi, all'interferenza con il progresso dei diritti di gay e lesbiche. Il fatto è che i bisessuali non sono più né meno responsabili dei problemi della società di chiunque altro.

  • Sì, ci sono bisessuali promiscui, per esempio, ma come è diverso da qualsiasi altro gruppo? Al di là del focus delle loro attrazioni sessuali, in che modo i bisessuali sono fondamentalmente diversi da chiunque altro? Meritano la stessa colpa e la stessa lode di tutti.
  • Invece di cercare di capire chi incolpare per i problemi che percepisci nella società, concentra le tue energie sul tentativo di rendere le cose migliori per tutti.
Affrontare la Bifobia Passaggio 11
Affrontare la Bifobia Passaggio 11

Passaggio 5. Mettiti nei loro panni

È un'idea così semplice, eppure così vera. Pensa a come ti sentiresti se fossi trattato come "confuso", "mentitore" o "pervertito" e di conseguenza come una persona in qualche modo inferiore, semplicemente a causa della natura della tua attrazione per le altre persone.

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