L'idea che qualcuno possa perseguitarti può essere terrificante e confusa, specialmente se il tuo stalker è qualcuno a cui una volta tieni. Tuttavia, per quanto tu voglia ignorare la situazione e sperare che passi, è importante raccogliere quante più prove possibili del comportamento della persona. Per ottenere protezione dalle forze dell'ordine, potresti dover dimostrare di essere perseguitato. Questo può essere più facile se hai prove dirette, piuttosto che semplicemente la tua parola contro la loro. Soprattutto, assicurati che tu e i tuoi cari siate al sicuro. Chiama il tuo numero di emergenza locale se ritieni di essere in pericolo immediato.
Passi
Metodo 1 di 3: raccolta di prove di stalking
Passaggio 1. Raccogli informazioni sul tuo stalker
Non devi solo essere in grado di dimostrare che la persona ti sta perseguitando. Avrai anche bisogno di informazioni sufficienti sulla persona in modo che la polizia possa identificarla e consegnarla alla giustizia. Annota tutto ciò che sai sulla persona che ti sta perseguitando, incluso il suo nome legale completo, eventuali alias e una descrizione della persona.
- Dovresti anche annotare tutte le informazioni sulla posizione che hai, incluso dove vivono e dove lavorano o vanno a scuola. Se ci sono luoghi particolari che sono noti per frequentare, come ristoranti, caffè o bar, annota anche quelli.
- Includi tutte le informazioni di contatto in tuo possesso, come l'indirizzo e-mail, il numero di telefono e gli handle della persona sui servizi di messaggistica o sui social media. Tutte queste informazioni possono aiutare la polizia a identificarli e rintracciarli.
- Se non hai molte informazioni sulla persona, non contattarla per cercare di ottenere tali informazioni. Potrebbero percepire le tue domande come un'indicazione che sei interessato a loro o che il loro comportamento è il benvenuto.
Consiglio:
Trovare informazioni sul tuo stalker può essere particolarmente difficile se la persona non ti è nota, come potrebbe essere il caso se ti sta perseguitando online. Concentrati solo sull'ottenere quante più informazioni possibili senza metterti in pericolo.
Passaggio 2. Scatta foto della persona che ti segue
Se qualcuno ti segue di persona o si presenta spesso nei luoghi in cui ti trovi, scatta una foto con il tuo smartphone se puoi farlo a sua insaputa. Queste foto possono essere utilizzate per dimostrare lo schema della persona che ti perseguita.
Non includere casi in cui la persona potrebbe avere uno scopo ragionevole per trovarsi in quel luogo. Ad esempio, se la persona che ti perseguita lavora anche nel tuo stesso edificio o frequenta la tua stessa scuola, le foto che la ritraggono al lavoro o a scuola non provano necessariamente che ti stia perseguitando: hanno una ragione indipendente per esserci
Passaggio 3. Conserva tutti i messaggi o i commenti inviati sui social media
Per dimostrare lo stalking, devi essere in grado di dimostrare un modello di comportamento: pochi incidenti isolati non sono sufficienti. Se la persona che ti perseguita ti invia messaggi online o commenta i tuoi post sui social media, tutti insieme possono dimostrare che la persona ti sta perseguitando. Acquisisci screenshot per preservare i messaggi, nel caso in cui la persona in seguito li elimini o elimini l'account che stava utilizzando.
Se la persona utilizza più account per perseguitarti, fai il possibile per dimostrare che la stessa persona controlla tutti gli account. Questo può essere difficile (se non impossibile), ma i punti in comune tra gli account, come la stessa foto di visualizzazione, possono servire come indizi
Consiglio:
Se necessario, le forze dell'ordine possono scoprire chi controlla gli account dei social media parlando con il sito Web che ospita tali account. Concentrati solo sull'ottenere le informazioni di cui hai bisogno.
Passaggio 4. Salva eventuali regali indesiderati che la persona ti invia
Gli stalker spesso inviano regali ai loro bersagli per tentare di mostrare il loro amore o incoraggiare l'obiettivo ad abbassare la guardia. Per quanto possa essere allettante gettare via queste cose o distruggerle, devi conservarle come prova del comportamento dello stalker.
- Il tuo stalker potrebbe cercare di ingraziarsi te inviandoti cose che sa che vuoi o che ti piacerebbero, specialmente se è qualcuno con cui avevi una relazione intima. Resisti alla tentazione di conservare o usare questi doni.
- Idealmente, non dovresti nemmeno aprire i regali se vengono inviati in pacchi sigillati, in particolare se il tuo stalker li ha inscatolati da solo: potrebbero contenere prove forensi, come impronte digitali o peli randagi, che la polizia può testare e utilizzare per identificare il tuo stalker.
Passaggio 5. Monitora i social media del tuo stalker per le cose che potrebbero dire su di te
Molti stalker parleranno della persona che stanno stalkerando sui social media. Potrebbero cercare di suscitare simpatia dagli altri, mettere le persone contro di te o convincere gli altri del loro amore per te. Questi tipi di post possono alternarsi a post su che persona orribile sei per non aver dato loro l'attenzione che credono di meritare. Tutti questi post possono essere utilizzati come prova per dimostrare che sei vittima di stalking.
- Come con i commenti o i post che pubblicano sui tuoi social media, fai screenshot dei post nel caso in cui il tuo stalker li elimini in seguito. Spesso gli stalker pubblicano questi post e li lasciano aperti solo per un breve periodo di tempo, finché non sono sicuri che li hai visti, quindi li cancelleranno.
- Se questo è qualcosa che è troppo doloroso o inquietante per te da fare da solo, chiedi a un amico fidato o a un familiare di farlo per te.
Passaggio 6. Prestare attenzione quando si blocca uno stalker online
I siti di social network in genere ti consigliano di bloccare qualcuno che ti sta molestando sui loro servizi. Tuttavia, se blocchi uno stalker, non sarai in grado di vedere tutto ciò che pubblica, il che potrebbe significare che perderai preziose prove del suo stalking.
Se la persona fa commenti che ti infastidiscono, considera di stare fuori dai social media e di fornire le tue informazioni di accesso a un amico fidato o a un familiare. Possono fare screenshot dei messaggi senza che tu debba essere esposto a loro
Passaggio 7. Tieni un diario degli incidenti che includa date, orari e luoghi
Annota quanti più fatti possibili su ogni incidente di stalking il prima possibile dopo che si è verificato l'incidente, mentre i dettagli sono ancora freschi nella tua mente. Includi tutto ciò che ricordi dell'incidente, anche se non sembra rilevante.
- Ad esempio, se il tuo stalker ti affronta in un negozio di alimentari vicino a casa tua, potresti scrivere la data, l'ora, il nome del negozio di alimentari, l'ubicazione del negozio e i corridoi in cui il tuo stalker ti ha affrontato.
- Prendi nota se il tuo stalker ha fatto di tutto per affrontarti o seguirti. Ad esempio, potrebbero essere apparsi in un luogo a una buona distanza da dove vivono e lavorano, o a un'ora in cui normalmente dormono o sono impegnati in altro modo. Questo dimostra che la persona è ossessionata da te.
- I dipartimenti di polizia, i centri di accoglienza per la violenza domestica e le agenzie di servizi alle vittime spesso dispongono di moduli che puoi utilizzare per registrare gli incidenti in modo da sapere che stai raccogliendo tutte le informazioni di cui hai bisogno. Ad esempio, la polizia del New South Wales in Australia ha un modulo che puoi copiare disponibile su
Metodo 2 di 3: proteggersi da uno stalker
Passaggio 1. Modifica i nomi utente e le password di tutti gli account online
Se il tuo stalker può accedere a uno dei tuoi account online, cambiare nome utente o password può tenerli fuori. Questo è particolarmente importante se in precedenza hai avuto una relazione romantica con la persona che ti perseguita o se è un membro della tua famiglia.
- Se ritieni che la persona stia monitorando o abbia accesso al tuo computer, cambia i nomi utente e le password da un computer protetto a cui non possono accedere.
- Se è possibile che la persona che ti perseguita abbia anche le chiavi di casa, dovresti anche cambiare le serrature di tutte le porte.
Passaggio 2. Procurati un nuovo telefono se sospetti che lo stalker stia monitorando il tuo telefono
Un nuovo telefono o un nuovo numero di telefono può eliminare la possibilità che il tuo stalker tenga traccia di chi ti chiama o ti scrive, o addirittura ascolti le tue telefonate.
Se hai un telefono per lavoro, parla con il tuo datore di lavoro per ottenere un nuovo telefono. Sottolinea il rischio per la sicurezza che deriva dall'accesso di questa persona al tuo telefono e a tutte le informazioni inviate e ricevute
Consiglio:
Se la sicurezza del telefono è un problema serio per te, prendi in considerazione l'acquisto di un telefono "bruciatore" prepagato. In questo modo, se il tuo stalker riesce ad accedere al tuo telefono, puoi semplicemente buttarlo via e prenderne uno nuovo.
Passaggio 3. Utilizzare percorsi alternativi per raggiungere il lavoro o la scuola
Se il tuo stalker ti sta seguendo, prendere strade diverse può ridurre al minimo gli incontri. Prova a cambiare percorso a giorni alterni. in questo modo non dai loro il tempo di imparare il tuo nuovo percorso.
- Se vivi in una zona con un solido sistema di trasporto pubblico, i percorsi alternativi potrebbero essere più facili. Scendi semplicemente a una fermata diversa o vai dall'altra parte della città e poi prendi un treno diverso.
- Se il tuo stalker conosce la tua auto, potresti considerare di farti accompagnare da un amico o da un familiare al lavoro o a scuola. Potresti anche prendere in considerazione l'idea di noleggiare un'auto per alcuni giorni per allontanare il tuo stalker dalle tue tracce.
Passaggio 4. Parla ad amici e familiari del tuo stalker
Se ritieni di essere perseguitato, è importante non tenere queste informazioni per te, anche se potresti trovare imbarazzante tirarle fuori. I tuoi amici e la tua famiglia devono sapere che la persona ti sta perseguitando in modo che non rivelino inavvertitamente informazioni su di te che potrebbero metterti in pericolo.
- La discrezione e il tatto sono importanti se stai parlando con qualcuno che è un amico in comune. In tal caso, chiamare la persona uno stalker potrebbe non essere il modo migliore per farlo. Invece, potresti dire qualcosa come "Dave e io stiamo avendo dei problemi personali in corso in questo momento. Apprezzerei se non gli parlassi di me".
- Quando parli con qualcuno che non è amico del tuo stalker, di solito puoi essere un po' schietto. Potresti dire "Carol mi sta minacciando e non mi lascia in pace. Se ti chiede di me, per favore non dirle niente. Voglio solo che mi lasci in pace".
Consiglio:
Se stai parlando con un amico o un familiare che è anche amico del tuo stalker, tieni presente che qualsiasi cosa gli dici potrebbe tornare al tuo stalker. Non dire nulla che non vorresti che il tuo stalker sapesse che hai detto.
Passaggio 5. Evita di pubblicare informazioni personali sui social media
Se il tuo stalker può visualizzare i tuoi account sui social media, può apprendere molte informazioni su dove sei e cosa stai facendo. Quando pubblichi foto, potrebbero essere in grado di identificare la tua posizione dai dettagli nelle foto o dalle informazioni di geolocalizzazione nei file delle foto stessi.
- Modifica le tue impostazioni sulla privacy in modo che nessuno possa taggarti in una foto senza che tu la controlli prima. Se tu e il tuo stalker avete amici in comune, dì a quelle persone di non pubblicare foto di te o, meglio ancora, di non uscire con loro.
- Dì ai tuoi amici di non taggarti nei post, in particolare se il post riguarda eventi a cui prevedi di partecipare o altri accordi. Fai i tuoi piani in privato, non sui social media.
Passaggio 6. Approfitta delle impostazioni di sicurezza e privacy
Le impostazioni di sicurezza e privacy sui social media e altri account online ti offrono una certa protezione contro gli stalker. Blocca il tuo account in modo che nessuno, tranne amici intimi e familiari, possa vedere i tuoi post. Potresti anche essere in grado di cambiare temporaneamente il tuo pseudonimo in modo che il tuo stalker non possa trovarti o identificarti facilmente. Se possibile, cambia la tua immagine del profilo con qualcosa che non mostri il tuo viso.
- L'abilitazione dell'autenticazione a due fattori può impedire al tuo stalker di accedere al tuo account, anche se riesce a capire il tuo nome utente e la tua password. Con l'autenticazione a due fattori, riceverai un codice inviato alla tua e-mail o telefono cellulare che devi inserire prima di poter accedere al tuo account.
- Esci sempre dai tuoi account quando non li utilizzi. Anche se può essere più conveniente lasciarli attivi se li accedi durante il giorno, rimanere connesso dà al tuo stalker l'opportunità di accedere potenzialmente al tuo account.
Metodo 3 di 3: richiesta di un ordine restrittivo
Passaggio 1. Chiama il numero di emergenza della polizia se ritieni di essere in pericolo immediato
Se il tuo stalker è della tua zona e minaccia di fare del male a te o ai tuoi cari, chiama immediatamente un numero di emergenza, come il 911 negli Stati Uniti. Dai all'operatore il tuo nome e la tua posizione e dì loro che sei stato minacciato e senti che la tua vita è in pericolo.
- Se conosci la posizione approssimativa del tuo stalker, fallo sapere anche all'operatore. Possono inviare un agente di polizia per intercettare il tuo stalker.
- Assicurati di essere in un posto sicuro prima di chiamare, se possibile. Ad esempio, se il tuo stalker può accedere a casa tua, potresti voler andare a casa di un amico o di un familiare. Fai tutto il possibile per uscire dal pericolo.
Passaggio 2. Contattare una hotline locale per le crisi o un'agenzia di servizi alle vittime
Le hotline per la violenza domestica, i rifugi e le agenzie di servizi per le vittime hanno risorse per aiutarti a tenerti al sicuro se vieni perseguitato. Ti aiuteranno anche se il tuo stalker non è un membro della famiglia o un ex partner romantico.
- Negli Stati Uniti, puoi chiamare la US Victim Connect Hotline al numero 855-4-VICTIM.
- Un elenco di hotline per la violenza domestica per ogni paese del mondo è disponibile all'indirizzo
Passaggio 3. Visita il distretto di polizia più vicino durante il giorno
Se vuoi denunciare il tuo stalker alle forze dell'ordine ma non sei in pericolo immediato, presentalo di persona. Porta con te regali, foto, messaggi o screenshot.
- In alcune aree, potresti essere in grado di ottenere immediatamente un ordine di protezione di emergenza dal dipartimento di polizia. Questo ordine di emergenza sarà in vigore solo per un periodo di tempo limitato, in genere pochi giorni, giusto il tempo per arrivare in tribunale e presentare un'ordinanza restrittiva completa.
- Tieni presente che se il tuo stalker è online e non locale, la capacità della polizia locale di fare qualsiasi cosa sarà limitata. Tuttavia, è comunque una buona idea presentare una denuncia alla polizia in modo che siano consapevoli della tua situazione e che potresti essere in pericolo.
Passaggio 4. Compila i moduli per richiedere un ordine restrittivo
Se il tuo stalker è locale e ti sta molestando o minacciando, ottenere un ordine restrittivo può tenerlo lontano da te. Una volta entrato in vigore l'ordine restrittivo, al tuo stalker sarà vietato contattarti o presentarsi a casa, al lavoro o a scuola. In pubblico, non possono avvicinarsi a una certa distanza da te.
- I moduli per richiedere un ordine restrittivo sono abbastanza semplici. Puoi ottenerli dall'ufficio del cancelliere del tribunale per la famiglia locale e l'impiegato potrebbe essere in grado di aiutarti a compilarli correttamente in caso di domande.
- I moduli di ordine restrittivo sono in genere disponibili anche presso i centri di accoglienza per la violenza domestica e le agenzie di servizi alle vittime.
- Sebbene i dipendenti del tribunale e i volontari presso i centri di accoglienza o le agenzie di servizi per le vittime possano essere in grado di aiutarti a compilare correttamente i moduli, in genere non sono in grado di fornirti consulenza legale. Se hai un caso giudiziario aperto che coinvolge la persona che ti sta perseguitando, parla con un avvocato prima di presentare un ordine restrittivo.
Consiglio:
In alcuni luoghi, gli ordini restrittivi potrebbero non essere disponibili a meno che il tuo stalker non sia qualcuno a te imparentato o qualcuno con cui in precedenza hai avuto una relazione romantica. L'impiegato del tribunale o il personale di un rifugio o di un'agenzia di servizi alle vittime sarà in grado di dirti se puoi ottenere un ordine restrittivo contro il tuo stalker.
Passaggio 5. Invia i moduli al tribunale della famiglia locale
In genere, un giudice emetterà un ordine restrittivo temporaneo subito dopo la presentazione dei moduli. Il tuo stalker riceverà una copia dei tuoi moduli e avrà l'opportunità di difendere le proprie azioni in tribunale prima che venga emesso l'ordine restrittivo permanente.
In molti paesi, compresi gli Stati Uniti, non ci sono spese di deposito o spese processuali per un ordine restrittivo e non è necessario essere rappresentati da un avvocato
Passaggio 6. Presentarsi in tribunale per ottenere l'ordine restrittivo
Se vuoi un ordine restrittivo permanente, in genere devi comparire davanti a un giudice e raccontare la tua versione dei fatti. Il tuo stalker sarà informato dell'udienza e avrà anche l'opportunità di raccontare la sua versione della storia. Anche se può essere stressante trovarsi potenzialmente nella stessa stanza del tuo stalker, la sicurezza del tribunale ti terrà al sicuro.
- Se sei preoccupato di affrontare il tuo stalker, puoi anche portare con te un amico o un familiare per supporto morale.
- Una volta ricevuto l'ordine restrittivo, il tuo stalker può essere arrestato e accusato di un crimine se si avvicina a te o ti contatta in qualsiasi modo.
