Se hai un test antidroga pre-assunzione in arrivo o la tua azienda è nota per condurre test casuali, potresti trovarti a provare a ripulire il tuo sistema e renderlo pronto per il test. Naturalmente, l'unico modo per avere un sistema senza erba è non fumare o ingerire marijuana in primo luogo. Ma se è troppo tardi, potresti voler informarti sul processo di screening dei farmaci e scegliere una strategia per migliorare le tue possibilità. Vedi il passaggio 1 di seguito per iniziare!
Passi
Parte 1 di 3: Comprensione del THC e dei test antidroga
Passaggio 1. Conoscere i fattori che determinano il periodo rilevabile
Dopo aver usato l'erba, il THC, il suo principale ingrediente psicoattivo, rimane nel corpo. Il periodo di tempo in cui il THC (o i suoi metaboliti - sostanze chimiche prodotte mentre viene scomposto) può essere rilevato nel tuo sistema è diverso per tutti e dipende da una serie di fattori di salute e stile di vita (vedi sotto).
- Metabolismo. Il tuo metabolismo ha un ruolo nella velocità o nella lentezza con cui i metaboliti del THC vengono scomposti e rilasciati dal tuo sistema. Ognuno ha un diverso tasso di metabolismo determinato dalla sua altezza, peso, sesso, livello di attività fisica e genetica che determina quanto velocemente il THC lascia il tuo sistema.
- Grasso corporeo. Il THC è immagazzinato nelle cellule adipose. Ciò significa che, dopo l'uso, il THC è più densamente concentrato negli organi grassi come il cervello, le ovaie e i testicoli. Tuttavia, i metaboliti del THC sono stati rilevati anche nel grasso corporeo fino a un mese dopo l'ingestione.
- Frequenza di utilizzo. La frequenza con cui usi la marijuana aiuta a determinare la durata del tuo periodo rilevabile. Poiché il THC e i suoi metaboliti rimangono nel corpo anche dopo che un notevole effetto è svanito, l'uso frequente farà sì che i livelli di queste sostanze chimiche si "accumulino", alla fine stabilizzandosi a un livello elevato. Pertanto, i consumatori pesanti generalmente risulteranno positivi più a lungo dei consumatori leggeri se entrambi smettono di usare marijuana contemporaneamente.
- Potenza. La potenza della marijuana ha anche un effetto sulla durata della permanenza nel tuo corpo. Il vaso forte, ovvero la marijuana con un alto livello di THC, rimarrà con te più a lungo dell'erba di bassa qualità.
- Esercizio/stile di vita. È noto che il livello di esercizio di una persona influisce sul livello di THC nel suo sistema - ciò che è meno noto è esattamente come influisce su questo livello. Contrariamente alla leggenda popolare che sostiene che l'esercizio fisico può "rilasciare" TCH dal corpo bruciando le cellule adipose, alcuni studi scientifici hanno effettivamente trovato l'opposto a breve termine - in altre parole, l'esercizio fisico il giorno dopo aver ingerito marijuana può elevare leggermente il sangue Livelli di THC.
Passaggio 2. Scopri se sei un candidato probabile per un test antidroga
Se il tuo potenziale datore di lavoro ha circa 100 dipendenti o ha un sostegno finanziario pubblico o privato, probabilmente verrai sottoposto a test, come parte del tuo screening pre-assunzione o ad un certo punto durante il tuo mandato con quella società. Il Dipartimento della Difesa richiede test frequenti e osservati del suo personale militare e gli ufficiali di libertà vigilata sono sottoposti a uno stile simile di screening. In alcuni settori, come quello della ristorazione e dell'ospitalità, i test sono molto più rari, ma non inesistenti.
Tieni presente che, mentre i test delle urine possono essere utilizzati per testare la gravidanza e alcune altre condizioni mediche, il tuo datore di lavoro non ha alcuna base legale per farlo e, secondo la Commissione per le pari opportunità di lavoro degli Stati Uniti (EEOC), è infatti vietato negarti il lavoro sulla base di una di queste condizioni
Passaggio 3. Conoscere i diversi tipi di test antidroga che potresti dover affrontare
Esistono diversi modi in cui i datori di lavoro controllano il THC nel tuo sistema. Variano in termini di costo, convenienza e precisione. Ciò significa che la maggior parte dei datori di lavoro (ma certamente non tutti) i datori di lavoro utilizzeranno i metodi più economici, mentre i datori di lavoro che offrono posizioni ad alta responsabilità potrebbero richiedere i test più costosi. Di seguito sono elencate le forme più comuni di test:
- test della saliva. Il test della saliva, in cui un campione viene prelevato dall'interno della bocca tramite tampone, è poco costoso e ha una tempistica di rilevamento molto breve. In teoria, può rilevare il THC solo entro pochi giorni di utilizzo. Ad alcuni datori di lavoro piacciono i test della saliva perché sono comodi da somministrare, facilitano i test casuali e sono difficili da battere. Tuttavia, si ritiene che i test della saliva siano abbastanza inaffidabili e non sono ancora ampiamente utilizzati negli Stati Uniti, sebbene siano prevalenti in alcuni altri paesi, come l'Australia.
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Test delle urine. I test delle urine non rilevano effettivamente il THC nel corpo. Invece, cercano il suo metabolita, THC-COOH, che viene prodotto dopo aver ingerito cannabis e può indugiare a lungo dopo che il THC stesso è sparito. Ci sono due tipi di test delle urine che un datore di lavoro può ordinare:
- Nel primo tipo, più comune, è necessario recarsi presso un centro di raccolta fuori sede. Lì, la tua urina viene raccolta in una tazza appositamente progettata, sigillata con un nastro a prova di manomissione e inviata a un laboratorio di analisi per lo screening.
- Un secondo metodo più conveniente che sta guadagnando popolarità è un test delle urine istantaneo in loco che viene spesso utilizzato per test casuali dei dipendenti e dei pazienti, nonché nei programmi di riabilitazione dalla droga.
- analisi del sangue. Gli esami del sangue testano il sangue stesso per la presenza di THC. Poiché il THC rimane nel sangue solo per un breve periodo di tempo (di solito circa 12-24 ore), questa è un'opzione rara per lo screening pre-assunzione. Invece, gli esami del sangue vengono solitamente utilizzati per determinare se qualcuno è stato recentemente compromesso in situazioni in cui queste informazioni sono pertinenti (come, ad esempio, dopo un incidente sul lavoro).
- Test del follicolo pilifero. Questi test sono alquanto costosi e sono più comunemente usati per lavori altamente sensibili o lavori che richiedono un'autorizzazione speciale. A seconda della lunghezza dei capelli, i test sui capelli possono mostrare risultati che risalgono a circa tre mesi. I test sui capelli sono ampiamente utilizzati nel settore dei casinò.
Parte 2 di 3: pulirsi
Passaggio 1. Sii scettico
Internet è pieno di disinformazione e mezze verità quando si tratta di superare i test antidroga. Molti dei trucchi e dei rimedi casalinghi più comunemente citati non sono supportati da alcuna prova scientifica. Pertanto, è importante essere molto scettici prima di provare uno di questi metodi per evitare di sprecare tempo e denaro o di fallire inutilmente il test.
I metodi in questa sezione Maggio aiutarti ma non è affatto garantito che funzionino. Se applicati in modo improprio, alcuni di questi metodi possono persino aumentare la possibilità di fallire il test, quindi procedi con cautela.
Passaggio 2. Prova il metodo di diluizione
Il metodo di diluizione per battere un test delle urine funziona secondo il principio che, poiché un risultato positivo o negativo si basa sulla concentrazione dei metaboliti del THC nelle urine, darsi un'urina estremamente diluita può portare la concentrazione al di sotto di 50 ng./ml (il fuori punto per la maggior parte dei test antidroga), consentendo di superare il test. Sfortunatamente, molti test delle urine ora tengono conto di questa strategia, che richiede l'uso di diverse contromisure. Vedi sotto per una breve guida alla "diluizione".
- A partire da tre giorni prima del test, aumenta i livelli di creatinina nel tuo sistema. Fatelo mangiando molta carne rossa o assumendo integratori di creatina (disponibili nei negozi specializzati in alimenti naturali, vitamine e integratori). Questo primo passo è importante perché molti esami delle urine controllano questa sostanza (un metabolita della creatina) per assicurarsi che l'urina non sia diluita. La mancata osservanza di questo passaggio può farti fallire il test con il sospetto di diluire l'urina.
- Un'ora o due prima del test, prendi da 50 a 100 mg. di B2, B12 o complesso B per aggiungere colore alle urine. Quindi, bere un bicchiere d'acqua ogni 15 minuti circa. Dovresti bere circa un litro (circa un litro) d'acqua. Non esagerare con l'assunzione di acqua fino al punto di intossicazione da acqua - una condizione reale e letale. Dovresti anche urinare almeno una volta durante questo periodo perché non vuoi inviare il tuo primo campione di urina per il test.
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Quando è il momento di somministrare il campione, prendilo "a metà", in altre parole, prima fai pipì nel water e poi nel bicchiere di raccolta. Questo ti darà le migliori possibilità di avere la più bassa concentrazione di metaboliti, poiché questo elimina qualsiasi urina vecchia (a maggiore concentrazione) dall'uretra.
- Se la tua urina risulta troppo diluita e hai una seconda possibilità di fare il test, programmalo il più lontano possibile. Questo ti darà il tempo di raggiungere la fine del tuo periodo rilevabile o di provare di nuovo il metodo di diluizione, apportando modifiche in modo da non diluire eccessivamente.
- L'acqua potabile non "eliminerà" il THC dal tuo sistema; serve semplicemente allo scopo di diluire l'urina.
Passaggio 3. Modifica i tuoi capelli
I test sui capelli richiedono che la persona che esegue il test tagli una ciocca corta di capelli dalla testa: niente capelli, niente test. In tal caso, il tester può richiedere un campione di peli del corpo. Per evitare ciò, potresti plausibilmente raderti ogni pelo sul tuo corpo prima del test e affermare di essere un body builder o un nuotatore. Tuttavia, se ti sei presentato al colloquio iniziale con una chioma folta o una peluria evidente, il tuo datore di lavoro probabilmente sospetterà che stai barando. Pertanto, la migliore politica potrebbe essere quella di radersi prima dell'intervista stessa in modo che la tua storia sia coerente.
Passaggio 4. Approfitta delle "lacune" nelle finestre di rilevamento dei test
Ogni tipo di test della marijuana ha una "finestra" diversa in cui testa il THC o i suoi metaboliti. Quindi, se puoi cronometrare il tuo test (e/o il tuo uso di marijuana) in modo che il tuo ultimo utilizzo non rientri in questa finestra, puoi migliorare le tue possibilità di superamento (sebbene non le garantisca). In particolare, la maggior parte dei test sui capelli non è in grado di rilevare l'uso dell'erba negli ultimi giorni perché la lunghezza dei capelli in cui è presente il THC da questo uso non è ancora emersa dal cuoio capelluto. Di seguito sono riportate le finestre di rilevamento per i metodi comuni di test della marijuana, assumendo un singolo uso di marijuana:
- Test della saliva - 12-24 ore dopo l'uso
- Test delle urine - 1-3 giorni dopo l'uso
- Esame del sangue - 1-3 giorni dopo l'uso
- Test dei capelli - da 3-5 giorni dopo l'uso fino a 90 giorni dopo l'uso
- Nota: per gli utenti pesanti, queste finestre saranno sostanzialmente meno tolleranti.
Passaggio 5. Prendete tempo
Quando tutto il resto fallisce, prova a posticipare o riprogrammare il test. Ogni giorno in più che ti concedi aumenta la possibilità di superare indenne il test. Anche solo un giorno o due possono fare una differenza significativa. Ad esempio, uno studio (certamente informale) ha scoperto che, nelle giuste circostanze, alcuni tipi di test delle urine possono dare risultati "puliti" in appena 24-48 ore dopo l'uso di marijuana.
Parte 3 di 3: sfatare i miti sui test antidroga
Passaggio 1. Non provare a "sudare"
Come notato sopra, un rimedio casalingo ampiamente diffuso per "ripulire" il corpo dal THC è quello di sudare, di solito attraverso l'esercizio, ma a volte tramite la sauna. Il ragionamento alla base di questo metodo è che il THC viene immagazzinato nelle cellule adipose del corpo, quindi le attività che inducono il sudore e bruciano i grassi faranno sì che il THC venga espulso attraverso il sudore. In realtà, non ci sono prove concrete a sostegno di questa affermazione. Mentre l'esercizio fisico può aumentare il metabolismo del corpo e quindi potrebbe logicamente ridurre la quantità di tempo che il THC rimane nel corpo a lungo termine, alcuni studi hanno effettivamente scoperto che l'esercizio può aumentare i livelli di THC nel sangue a breve termine, rendendolo un brutto ultimo. scelta minuto.
Passaggio 2. Non preoccuparti di eliminare il grasso corporeo attraverso la dieta
Come con il metodo sopra, questo metodo suggerisce di eliminare i cibi grassi dalla dieta per ridurre il livello di grasso corporeo e, quindi, la quantità di tessuto in cui può essere immagazzinato il THC. Per molti dei motivi sopra indicati, questo metodo può anche essere classificato come non supportato da prove concrete.
Passaggio 3. Non sprecare soldi con un kit "disintossicante" per la marijuana
Poiché non mancano persone che cercano un modo rapido per superare un test antidroga, alcune aziende opportunistiche che vendono presunti kit "disintossicanti" hanno capitalizzato su questo mercato vincolato. Di solito, questi kit di disintossicazione contengono un regime di pillole o integratori progettati per "ripulire" il tuo sistema dal THC e dai suoi metaboliti prima dei tuoi test. Non ci sono prove scientifiche a sostegno delle affermazioni di queste aziende secondo cui vitamine o integratori possono rimuovere il THC dal tuo sistema. Qualsiasi testimonianza di test negativo dopo l'assunzione di tali integratori dovrebbe essere considerata come avvenuta nonostante, piuttosto che a causa degli integratori.
Passaggio 4. Non rovinare i capelli con shampoo o soluzioni speciali
Una voce ampiamente diffusa riguardo ai test sui capelli è che il lavaggio con uno shampoo appositamente formulato (di solito abbastanza costoso) può eliminare il THC dai capelli. In effetti, nessuno shampoo ha dimostrato scientificamente di eliminare il THC. Inoltre, alcune versioni di "rimedio casalingo" di questo metodo consigliano di creare una soluzione da sostanze chimiche come la candeggina che possono potenzialmente irritare il cuoio capelluto. Quando si tratta di test sulla marijuana, usa una buona dose di discrezione ogni volta che sfreghi sostanze chimiche forti sui tuoi capelli, proprio come faresti normalmente.
Suggerimenti
- Cerca di avere più tempo possibile prima di un test per assicurarti di superarlo.
- Non consumare più erba/erba in nessuna forma (commestibile, affumicata, ecc.). Ti riporterà al 100% sporco
