L'urobilinogeno è un composto che si trova nelle urine. È un prodotto della bilirubina nel tuo corpo che alla fine viene eliminato attraverso i reni. I livelli normali di urobilinogeno sono bassi, quindi un aumento dei livelli di urobilinogeno significa che esiste la possibilità di avere problemi al fegato come epatite, avvelenamento o cirrosi. Se hai livelli elevati di urobilinogeno, dovresti andare immediatamente dal medico.
Passi
Metodo 1 di 3: Regolazione dei livelli di urobilinogeno a casa
Passaggio 1. Mangiare molta frutta e verdura
Una dieta sana ricca di frutta e verdura favorisce un fegato sano e normali livelli di urobilinogeno. Verdure rosse e frutta contengono composti che possono aiutare a ridurre i livelli di bilirubina, che aiuterà a ridurre i livelli di urobilinogeno. I pomodori sono un ottimo alimento da mangiare per aiutare in questo.
I ravanelli sono anche un ottimo ortaggio per promuovere la salute del fegato
Passaggio 2. Includi fibre e cereali sani nella tua dieta
La fibra può aiutare a promuovere un fegato sano. Oltre a frutta e verdura, puoi trovare fibre in cereali integrali sani, riso, cereali e noci. Gli uomini dovrebbero assumere circa 25 grammi di fibre al giorno e le donne 35 grammi.
L'orzo aiuta a rimuovere le tossine dal corpo e sostiene il fegato
Passaggio 3. Evita gli alimenti trasformati
Le diete malsane possono compromettere la funzionalità epatica e aumentare i livelli di bilirubina e urobilinogeno. Cerca di seguire una dieta ricca di cibi per lo più freschi, non trasformati e naturali. Evita lo zucchero raffinato, i carboidrati raffinati, i fast food, i cibi fritti e gli alimenti preconfezionati e lavorati.
Passaggio 4. Evita di bere alcolici
L'alcol influisce negativamente sul fegato. Il danno epatico può portare all'accumulo di grasso nel fegato, infiammazione e cicatrici del fegato, come nella cirrosi. Evita di bere alcolici finché non conosci la causa del tuo livello elevato di urobilinogeno.
Passaggio 5. Bere molta acqua
Un modo semplice per mantenere i livelli di urobilinogeno a un livello normale è rimanere idratati. Dovresti bere almeno otto bicchieri d'acqua da 8 once ogni giorno. L'idratazione è importante per la funzionalità renale ed epatica.
Passaggio 6. Perdere peso
Il medico può suggerire di perdere peso e aumentare l'attività fisica se i livelli di urobilinogeno sono alti. Alcuni problemi al fegato possono essere trattati con la perdita di peso, piani alimentari più sani ed esercizio fisico.
Parla con il tuo medico se sei interessato a perdere peso. Possono suggerire una dieta e un piano di esercizi che funziona per te
Metodo 2 di 3: trattamento dell'urobilinogeno alto
Passaggio 1. Cambiare i farmaci
Se i tuoi livelli anormali di urobilinogeno sono il risultato di un farmaco che stai assumendo, il medico potrebbe suggerirti di interrompere l'assunzione di un farmaco o di passare a uno diverso. L'interruzione del farmaco può essere sufficiente per abbassare i livelli di urobilinogeno.
Passaggio 2. Prendi integratori di ferro
L'anemia può essere la causa dei livelli più alti di urobilinogeno. Se questa è la causa sottostante, il medico prescriverà integratori di ferro. A seconda della gravità dell'anemia, potresti essere in grado di assumere integratori orali o ricevere ferro per via endovenosa.
Se soffri di anemia grave, potresti essere ricoverato in ospedale in modo che il medico possa monitorare le tue condizioni
Passaggio 3. Trattare una condizione del fegato in ospedale
Se gli alti livelli di urobilinogeno sono causati da malattie del fegato, il medico controllerà attentamente le sue condizioni. Se la malattia progredisce in uno stato grave, potresti essere ricoverato in ospedale. Mentre sei in ospedale, potresti ricevere farmaci antivirali per aiutare a curare la condizione.
Se il tuo fegato è gravemente danneggiato, potresti aver bisogno di un trapianto di fegato.+
Metodo 3 di 3: Diagnosi di alti livelli di urobilinogeno
Passaggio 1. Cerca urine scure e pelle giallastra
Ci sono alcuni sintomi che puoi cercare per determinare se hai alti livelli di urobilinogeno. La tua urina sarà di un colore più scuro mentre le tue feci saranno di colore più chiaro.
La pelle e gli occhi possono anche avere una tinta giallastra
Passaggio 2. Vai dal medico
Se hai alti livelli di urobilinogeno, dovresti andare da un medico. L'urobilinogeno elevato indica che c'è un problema al fegato. Molte malattie del fegato gravi e potenzialmente fatali causano livelli più elevati di urobilinogeno, quindi dovresti consultare immediatamente il medico.
Ad esempio, potresti avere cirrosi epatica, cancro al fegato o epatite
Passaggio 3. Testa la tua urina
Se ritieni di avere livelli elevati di urobilinogeno, il medico ti consiglierà un esame delle urine. Ti verrà dato un test stick che reagisce all'urobilinogeno per determinare se i tuoi livelli sono elevati. Quindi, se il test stick è positivo, il medico eseguirà un test per determinare la quantità di urobilinogeno nelle urine.
