Circa un forte bevitore su tre sviluppa danni al fegato. Quando il fegato scompone l'alcol, il processo produce sostanze che danneggiano il fegato. Se continua così, alla fine si sviluppano cicatrici nel fegato, chiamate cirrosi. Se la cirrosi non è ancora iniziata, il fegato può ancora guarire se smetti di bere alcolici e tratti qualsiasi malnutrizione che potresti avere. Molte persone fanno grandi passi avanti verso la guarigione in pochi mesi.
Passi
Parte 1 di 3: riconoscere i sintomi e ottenere aiuto
Passaggio 1. Identificare i primi sintomi comuni
Se sei ancora nelle prime fasi, potresti non avere sintomi. Ma con il progredire della malattia, i sintomi peggioreranno. I sintomi includono:
- Fastidio addominale
- Non avere fame
- Nausea o diarrea
- Stanchezza
Passaggio 2. Cerca i sintomi che suggeriscono che il danno epatico sta diventando più avanzato
Se hai questi sintomi, è fondamentale smettere di bere e ottenere assistenza medica per iniziare a invertire il danno:
- Ittero o colore giallo della pelle e degli occhi
- Ristagno di liquidi nelle gambe e nell'addome
- Febbre
- prurito
- Perdita di peso
- La perdita di capelli
- Vomito di sangue o feci sanguinolente a causa di emorragie interne
- Cambiamenti di personalità, problemi di memoria e insonnia
- Intorpidimento alle gambe o ai piedi
- Distensione addominale
- Melena (sgabello nero catramoso)
- Vomito di sangue
- Fatica
Passaggio 3. Smetti di bere
Il tuo fegato non guarirà se non smetti di bere. Il tuo medico può aiutarti a creare un piano adatto alle tue esigenze. Le opzioni includono:
- Farmaci, come il baclofen
- Consulenza
- Gruppi di supporto, inclusi Alcolisti Anonimi
- Programmi di trattamento ambulatoriale
- Programmi di trattamento residenziale
Parte 2 di 3: trattamento della malnutrizione e promozione della rigenerazione del fegato
Passaggio 1. Consulta un dietologo o un nutrizionista
Un professionista può aiutarti a elaborare un piano che migliorerà la tua salute e terrà conto della tua storia medica e delle allergie.
Se la malnutrizione è particolarmente grave, potrebbe essere necessario essere nutriti con un sondino con una dieta liquida speciale
Passaggio 2. Segui una dieta ad alto contenuto energetico
Il danno al fegato può significare che non è in grado di immagazzinare energia in modo efficiente. Se questo è successo al tuo fegato, dovrai mangiare di più per compensare ciò che il tuo corpo non è in grado di immagazzinare.
- Può essere utile mangiare da cinque a sei piccoli pasti con spuntini sani.
- Aumenta l'assunzione di carboidrati semplici mangiando frutta e il consumo di carboidrati complessi mangiando pane integrale, patate, mais, piselli, pastinaca, lenticchie, fagioli e noci.
- Puoi anche integrare i carboidrati con una moderata quantità di grassi. Questo ti fornirà energia extra.
- Se hai perso peso bevendo, questo potrebbe essere dovuto al fatto che il tuo corpo ha iniziato a scomporre il tessuto muscolare per ottenere i nutrienti di cui aveva bisogno.
Passaggio 3. Consulta il tuo medico o nutrizionista per determinare la quantità di proteine di cui hai bisogno
Ciò che il medico consiglia può variare in base alla gravità del danno epatico.
- Alcune fonti raccomandano una maggiore quantità di proteine per fornire energia.
- Altre fonti affermano che poiché un fegato danneggiato potrebbe non essere in grado di elaborare le proteine, ciò potrebbe portare all'accumulo di tossine. In questo caso, potrebbe essere necessario ridurre la quantità di proteine che ingerisci.
Passaggio 4. Aggiungi integratori vitaminici e minerali
Le vitamine del gruppo B sono particolarmente importanti, ma assicurati di includere anche vitamina K, fosfato e magnesio.
- Le vitamine del gruppo B sono necessarie al tuo corpo per scomporre il cibo che mangi e trasformarlo in energia. Tiamina, acido folico e piridossina sono tipi di vitamine del gruppo B con cui puoi integrare.
- Pesce, pollo, tacchino, carne, uova, latticini, fagioli, piselli e verdure a foglia verde contengono vitamine del gruppo B.
- Se non assumi abbastanza vitamine dalla tua dieta, il medico o il nutrizionista possono consigliarti degli integratori. Consulta sempre un medico prima di aggiungere qualsiasi integratore, anche rimedi erboristici, per essere sicuro che il tuo fegato sarà in grado di elaborarlo.
Passaggio 5. Riduci il consumo di sodio a 1.500 mg al giorno o meno
Questo aiuterà a prevenire l'accumulo di liquidi nelle gambe, nell'addome e nel fegato.
- Cerca di non aggiungere sale al cibo.
- Evita gli alimenti altamente lavorati e preconfezionati perché spesso contengono molto sodio aggiunto.
Passaggio 6. Aiuta il tuo corpo a eliminare le tossine bevendo molta acqua
La quantità di acqua di cui hai bisogno varia in base alle dimensioni del tuo corpo, ai livelli di attività e al clima in cui vivi. Bevi almeno otto bicchieri da 8 once ogni giorno.
Se urini di rado o emetti un'urina torbida o di colore scuro, probabilmente non stai bevendo abbastanza acqua
Passaggio 7. Aumenta l'appetito con un esercizio moderato
L'esercizio ti aiuterà a migliorare il tuo benessere fisico e mentale.
Chiedi al tuo medico quanto esercizio è giusto per te
Parte 3 di 3: trattamento dell'infiammazione del fegato con i farmaci
Passaggio 1. Utilizzare solo farmaci approvati dal medico
Ciò include rimedi erboristici, integratori e farmaci da banco. Il tuo medico sarà in grado di consigliarti se il tuo fegato sarà in grado di gestire le richieste di elaborazione di quel farmaco.
- Molti farmaci o rimedi erboristici possono essere pericolosi per il fegato. Alcuni comuni includono aspirina, jin bu huan, ma-huang, germander, valeriana, vischio e zucchetto.
- Non assumere droghe da strada. Possono danneggiare ulteriormente il fegato.
- Evitare sostanze chimiche tossiche come fungicidi, insetticidi, spray aerosol e altri fumi. Se devi stargli vicino, indossa una maschera.
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di usare i corticosteroidi per ridurre l'infiammazione
Se il tuo fegato è gravemente danneggiato, questi farmaci possono essere utili.
- Di solito non sono prescritti per i pazienti con insufficienza renale, sanguinamento nel tratto gastrointestinale o infezione.
- I medici di solito prescrivono il prednisolone per 28 giorni. Durante gli steroidi, il medico dovrà monitorare la glicemia.
- Circa due persone su cinque non sono aiutate dai corticosteroidi.
Passaggio 3. Considera la pentossifillina se i corticosteroidi non funzionano per te. Tieni presente che le prove a sostegno di questo farmaco sono controverse
- Il medico saprà quali sono gli ultimi sviluppi scientifici a sostegno o contro questo farmaco.
- La pentossifillina inibisce le citochine che portano a maggiori danni al fegato. Questo farmaco può essere utile per le persone con malattia epatica da lieve a moderata.
- A volte vengono usati insieme sia i corticosteroidi che la pentossifillina.
Passaggio 4. Prova gli steroidi anabolizzanti o il propiltiouracile se il danno al fegato non è troppo grave
Questi farmaci sono controversi perché non ci sono molte prove scientifiche a sostegno del loro uso.
- Gli steroidi anabolizzanti sono steroidi potenti.
- Il propiltiouracile è stato originariamente creato come farmaco per la tiroide.
Passaggio 5. Discutere un trapianto di fegato con il medico
Se il tuo fegato sta fallendo, questo potrebbe essere necessario. Per ricevere un fegato, dovrai:
- Ho smesso di bere
- Essere in buona salute per sopravvivere all'operazione
- Accetta di astenerti dall'alcol per il resto della tua vita
- Altri trattamenti hanno fallito
