La ghiandola tiroidea si trova alla base del collo. È una ghiandola molto importante che produce un ormone che aiuta a regolare il metabolismo, la temperatura, la frequenza cardiaca, la crescita e lo sviluppo di tutto il corpo. La ghiandola tiroidea può essere funzionalmente ipoattiva o iperattiva. La tiroide può essere ingrossata, avere noduli benigni (escrescenze) e, più raramente, noduli maligni.
Passi
Parte 1 di 2: sapere quando controllare la tiroide
Passaggio 1. Monitorare i sintomi dell'ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è la condizione in cui si ha una tiroide ipoattiva. Tutte le forme di ipotiroidismo possono essere causate da infezioni virali, danni da radiazioni, alcuni farmaci, gravidanza e altre cause più rare. I sintomi di una tiroide ipoattiva includono:
- Stanchezza grave e costante
- Cambiamenti nel ciclo mestruale
- Stipsi
- Depressione
- Capelli secchi e ruvidi
- La perdita di capelli
- Pelle secca
- Ciclo del sonno disturbato, come voler dormire tutto il tempo
- Intolleranza al freddo
- Diminuzione della frequenza cardiaca
- Debolezza muscolare
- Aumento di peso inspiegabile o difficoltà a perdere peso
Passaggio 2. Osserva i sintomi dell'ipertiroidismo
L'ipertiroidismo è la condizione in cui si ha una tiroide iperattiva. Questa condizione può essere il risultato di malattia di Grave, tumori, tiroidite (infiammazione), noduli tiroidei e alcuni farmaci. I sintomi di una tiroide iperattiva includono:
- Battito cardiaco accelerato o palpitazioni
- Aumento della frequenza respiratoria
- Movimenti intestinali frequenti e sciolti o diarrea
- Capelli fini che potrebbero cadere
- Perdita di peso inspiegabile
- Nervosismo, irritabilità, sensazione di grande energia
- Ansia o attacchi di panico
- Psicosi
- malumore
- Intolleranza al caldo
- sudorazione
- Pelle rossastra che può essere pruriginosa
Passaggio 3. Comprendere che i sintomi potrebbero essere dovuti a un'altra condizione
Ricorda che molti di questi sintomi non sono specifici delle malattie della tiroide. Determina se hai più sintomi o solo alcuni. Se non sei sicuro, vai dal tuo medico per gli esami.
Ad esempio, l'aumento di peso può essere dovuto al mangiare di più o all'esercizio di meno, e non a una malattia della tiroide. Sentirsi nervosi o ansiosi può essere dovuto a un nuovo lavoro o a un problema di salute mentale sottostante. La secchezza della pelle può essere dovuta alla bassa umidità o alla mancanza di grassi sani nella dieta. La stitichezza può essere dovuta a una quantità insufficiente di fibre nella dieta o a una serie di condizioni digestive, mentre la diarrea può essere dovuta a condizioni digestive o sensibilità alimentari
Parte 2 di 2: controllo della tiroide
Passaggio 1. Esamina il tuo collo
Usa uno specchio per controllare la base del collo. Metti a fuoco lo specchio sulla parte inferiore del collo, tra la laringe e la clavicola. Inclina la testa all'indietro e bevi un sorso d'acqua. Se c'è qualche gonfiore, indolenzimento o protuberanze / noduli o noduli alla base del collo, chiama il tuo medico e fagli sapere che sei preoccupato per il risultato e se dovresti essere controllato per la malattia della tiroide.
Assicurati che l'illuminazione sia abbastanza buona da poter vedere chiaramente
Passaggio 2. Verificare la presenza di sintomi di lunga durata
Cerca i sintomi che durano più di due o tre settimane. Se i tuoi sintomi ruotano attorno al tuo ciclo mensile, cerca i sintomi che continuano per più di due o tre cicli. Ad esempio, potresti essere costantemente stanco senza una buona spiegazione perché sembra che dormi abbastanza a lungo e ti riposi abbastanza.
Essere stanchi da soli non è sufficiente per indicare un problema alla tiroide, poiché la stanchezza e l'affaticamento possono essere causati da molte cose
Passaggio 3. Tieni traccia dei tuoi sintomi
Usa un grande calendario sul frigorifero o un grande taccuino per annotare quante ore hai dormito e se ti sei sentito riposato, quando ti vengono le mestruazioni, se senti troppo freddo o troppo caldo, se sei ingrassato o perso peso, o se ti senti come se il tuo cuore o il tuo respiro stessero correndo. Registra cosa stavi facendo quando hai avuto quella sensazione. Se ti senti nervoso o ansioso, prenditi qualche minuto per valutare se sembra essere a causa di eventi nella tua vita o se sembra essere inspiegabile.
I disturbi della tiroide possono rimanere in silenzio per molto tempo. Il corpo ha una serie di meccanismi per compensare la disfunzione tiroidea; tuttavia, non esitare a chiedere al tuo medico di eseguire dei test se sei preoccupato per la funzione tiroidea
Passaggio 4. Fai controllare il sangue dal tuo medico
Il modo migliore per controllare la tiroide è far eseguire al medico un esame del sangue. Il medico può controllare i livelli di ormone stimolante la tiroide (TSH). Dovresti anche considerare di chiedere di controllare anche i tuoi livelli di T3 e T4 libero, perché le differenze di questi livelli possono darti maggiori informazioni sulla condizione della tiroide.
- Poiché la tiroide è controllata tramite il TSH dall'ipofisi, a volte ciò che sembra una malattia della tiroide può essere effettivamente dovuto a problemi ipofisari, anche se questo è raro.
- Un TSH basso può indicare una tiroide iperattiva, mentre un TSH alto può indicare una tiroide ipoattiva. Alti livelli di T4 o T3 libera possono indicare una tiroide iperattiva, mentre bassi livelli possono indicare una tiroide ipoattiva. Il tuo medico sarà in grado di interpretare i tuoi risultati e farti sapere dove cadono i tuoi livelli di TSH.
Passaggio 5. Preparati per ulteriori test
Poiché le condizioni dell'ipofisi possono essere la causa alla base dei problemi alla tiroide, il medico può ordinare ulteriori test per cercare altre condizioni. A seconda della tua situazione specifica, possono essere ordinati altri test per determinare una diagnosi finale.
