Nelle settimane o nei giorni che precedono la nascita del tuo bambino, ci saranno alcuni segni che il tuo corpo si sta preparando per il travaglio. Tutte le gravidanze e i travagli sono diversi e i segni del travaglio a volte possono essere difficili da notare. Conosci i segni tipici del travaglio e quando parlare con il medico o l'ostetrica.
Passi
Metodo 1 di 3: notare i primi segni
Passaggio 1. Familiarizza con i segni del fulmine
Il fulmine, noto anche come caduta del bambino, si riferisce al movimento del bambino verso la parte inferiore del bacino. Questo può accadere poche settimane prima della nascita o pochi giorni.
- Ti ritroverai meno a corto di fiato poiché il bambino sta spingendo di meno sui tuoi polmoni; tuttavia, mentre il bambino si muove verso il basso, aumenterà la pressione sulla vescica. Potrebbe essere necessario urinare più frequentemente.
- Potrebbe anche esserci un senso di pressione o pesantezza nel bacino.
- Potrebbero passare alcune settimane prima che inizi il travaglio, ma se hai sperimentato l'alleggerimento è un segno che il travaglio sta arrivando.
Passaggio 2. Guarda lo spettacolo sanguinoso e il tappo di muco
Durante il travaglio, la cervice si espande per consentire al bambino di passare attraverso la vagina. Quando ciò si verifica, una grande quantità di scarico passa attraverso la vagina. Il tappo di muco e lo spettacolo di sangue sono due primi segni di travaglio.
- I capillari scoppiano mentre la cervice si dilata in preparazione al parto. Ciò provoca perdite vaginali rosa o marroni, note come "spettacolo di sangue". Il tuo spettacolo di sangue può verificarsi ovunque da poche ore prima della nascita a poche settimane.
- Durante la gravidanza, uno spesso tappo di muco blocca la cervice per prevenire l'infezione. Per alcune donne, la spina cade durante le prime fasi della dilatazione della cervice. La spina sarà di colore rosato e di consistenza filamentosa. Proprio come il tuo "spettacolo di sangue", questo può accadere da poche ore a poche settimane prima del parto.
Passaggio 3. Capire quando si rompe l'acqua
Uno degli aspetti più noti del travaglio è la rottura dell'acqua. Questo può essere un processo lento o improvviso. Dovresti sempre informare il tuo medico o l'ostetrica quando le tue acque si rompono poiché il travaglio deve iniziare subito dopo che ciò si verifica per prevenire complicazioni.
- Il sacco amniotico è pieno di una varietà di fluidi che aiutano ad attutire il bambino durante la gravidanza. Le membrane in questo sacco si rompono durante le prime fasi del travaglio. Questo è ciò che è noto, convenzionalmente, come la rottura dell'acqua.
- La tua rottura dell'acqua può essere una sensazione lenta e gocciolante, qualcosa come una perdita graduale. Può anche essere un rilascio improvviso di liquidi.
- Con il sacco amniotico non più intatto, il travaglio inizierà presto. Il rischio di infezione aumenta se il travaglio viene ritardato dopo la rottura delle acque, quindi il medico potrebbe voler indurre il travaglio se non inizi il travaglio in modo naturale.
Metodo 2 di 3: Identificazione delle contrazioni
Passaggio 1. Riconosci le contrazioni di Braxton Hicks
Le contrazioni di Braxton Hicks sono lievi contrazioni che si verificano prima dell'inizio del travaglio. A volte può essere difficile distinguere tra le contrazioni di Braxton Hicks e il vero travaglio.
- Le contrazioni di Braxton Hicks sono in genere brevi e non dolorose. Si sentono come una lieve sensazione di contrazione, simile ai crampi mestruali.
- Le contrazioni di Braxton Hicks non sono accompagnate da emorragie o perdite di liquidi. Non durano particolarmente a lungo e non vengono a intervalli regolari. A volte, muoversi o cambiare posizione può causare l'arresto delle contrazioni.
- Le contrazioni di Braxton Hicks di solito si manifestano più tardi durante la gravidanza, intorno alla 35a settimana. Se non sei sicuro di avere contrazioni di Braxton Hicks o vere contrazioni, contatta il tuo ginecologo.
Passaggio 2. Familiarizza con la natura delle vere contrazioni
Le vere contrazioni non vengono necessariamente dopo la rottura dell'acqua; vengono all'inizio del travaglio. Ci sono molti modi per identificare le vere contrazioni.
- Le vere contrazioni si verificano a intervalli regolari. In genere iniziano a distanza di 15-20 minuti e durano da 60 a 90 secondi. Col passare del tempo, si avvicinano fino a raggiungere la fase attiva del travaglio in cui le contrazioni sono distanti solo due o tre minuti.
- Le vere contrazioni non si fermeranno, anche se cambi posizione o cammini. Saranno piuttosto dolorosi e il dolore si diffonderà spesso alla parte bassa della schiena e alla parte superiore dello stomaco.
- Le contrazioni renderanno difficile l'interazione con gli altri. Durante una contrazione genuina, potresti non essere in grado di parlare o ridere alle battute.
Passaggio 3. Affronta le contrazioni precoci
Durante le prime fasi del travaglio, le contrazioni saranno molto distanti. Probabilmente il tuo medico non ti consiglierà di venire in ospedale o prepararti per il parto a casa immediatamente. Ci sono modi per far fronte alle contrazioni quando sono ancora nella fase iniziale e lieve.
- Fai una doccia o un bagno caldo. L'acqua può aiutare ad alleviare parte del dolore; tuttavia, se le tue acque si sono rotte, parla con il tuo medico prima di fare il bagno.
- Cerca di distrarti con le attività quotidiane. Fai una passeggiata, fai shopping o guarda un film.
- Se è notte, prova a dormire. Avrai bisogno di energia in seguito con l'avanzare del travaglio e dovrai lavorare per spingere fuori il bambino.
Metodo 3 di 3: osservare altri segni
Passaggio 1. Fare il punto su nausea e diarrea
Durante le prime fasi del travaglio, potresti avvertire alcuni segni di indigestione. Nausea e diarrea sono comuni subito prima del travaglio o nelle sue fasi iniziali.
- Alcune donne hanno l'urgenza di svuotare l'intestino dal rilascio di prostaglandine. Se le feci sono molli e i movimenti intestinali sono frequenti, questo potrebbe essere un segno che sta iniziando il travaglio.
- La nausea può essere causata da cambiamenti ormonali che sconvolgono lo stomaco. Potresti non avere appetito e sentirti male in risposta a determinati odori e cibi.
Passaggio 2. Sii consapevole dell'istinto di nidificazione
Nei giorni che precedono il travaglio, potresti avvertire un'improvvisa esplosione di energia. Questo picco di energia è spesso associato al desiderio di iniziare a preparare la casa per un bambino. Potresti voler preparare i pasti, sistemare la culla e sistemare gli abiti del bambino. Questa è nota come fase di nidificazione. Sebbene non vi siano basi scientifiche per il suo verificarsi, molte donne sperimentano l'urgenza di nidificare appena prima del travaglio.
Passaggio 3. Richiedere cure immediate in caso di emergenza
Alcuni aspetti del travaglio sono anormali e potrebbero essere un segno che qualcosa non va in te o nel bambino. Se noti uno dei seguenti sintomi, contatta immediatamente il medico e vai in ospedale:
- Perdite vaginali pesanti e sanguinolente
- Diminuzione del movimento fetale
- Contrazioni molto dolorose per oltre un'ora che vengono ogni 5-10 minuti
