Molte persone usano ogni giorno antidolorifici da prescrizione e da banco e non sperimentano alcun comportamento di dipendenza. Tuttavia, per alcuni, gli antidolorifici creano un'incredibile dipendenza. Sebbene ci siano molti diversi tipi di antidolorifici, i segni di abuso sono simili.
Passi
Metodo 1 di 4: Riconoscimento dei segni di abuso di antidolorifici in te stesso
Passaggio 1. Presta attenzione a quanti antidolorifici stai assumendo
Una volta costruita una tolleranza, ne prendi di più per ricevere lo stesso sballo che provavi una volta. Noterai anche che ottieni meno sollievo da qualsiasi dolore quando prendi i farmaci. Se ti accorgi di evitare le cose che eri solito fare per ottenere o assumere antidolorifici, questo può essere un serio segno di dipendenza.
- Una buona regola empirica è che potresti avere un problema se stai superando le raccomandazioni di dosaggio del tuo medico.
- Se stai assumendo antidolorifici senza la conoscenza e la prescrizione di un medico, questo potrebbe indicare un problema di dipendenza.
- Se non hai più bisogno di farmaci antidolorifici perché il problema originale per la prescrizione è stato risolto, è un segno di dipendenza psicologica.
- Se stai assumendo antidolorifici perché "ti senti" peggio quando non li prendi, è un segno di tolleranza fisica e sintomi di astinenza. Dovresti consultare un medico e considerare di fare un piano per svezzarti dagli antidolorifici.
Passaggio 2. Nota i cambiamenti nelle tue relazioni
Quando sei dipendente, puoi iniziare a litigare con il tuo coniuge o altro significativo, specialmente quando non hai avuto la tua correzione antidolorifico. Potresti prendere le distanze da amici e familiari e iniziare a stringere nuove amicizie con altre persone dipendenti dagli antidolorifici. Noterai anche che le tue prestazioni in luoghi come la scuola e il lavoro ne risentiranno, rendendo più difficile costruire relazioni lì.
Passaggio 3. Sii consapevole delle situazioni in cui ti trovi
Puoi guardarti intorno per chiedere ai medici di prescriverti antidolorifici o guidare mentre sei sotto l'influenza. Se ti accorgi di non avere rispetto per la vita o la sicurezza al fine di accedere agli antidolorifici, probabilmente sei dipendente.
Passaggio 4. Ottieni una seconda opinione
Parla con un amico fidato o un familiare della dose e della frequenza che stai usando. Chiedi loro se sentono che stai abusando dei tuoi antidolorifici. Preparati per una risposta onesta e non offenderti se ti consigliano di chiedere aiuto.
Puoi anche consultare un consulente sull'uso degli antidolorifici. Saranno in grado di dirti se hai un problema
Metodo 2 di 4: Riconoscimento dei segni di abuso di antidolorifici in un amico o in un familiare
Passaggio 1. Determina se il motivo per cui hanno iniziato a prendere antidolorifici è stato risolto
Considera perché la persona ha iniziato a prendere antidolorifici e verifica se il problema è stato risolto. Ad esempio, se il tuo amico si è rotto una gamba diversi mesi fa e ora è guarito ma continua a prendere antidolorifici, è probabile che abbia una dipendenza.
Passaggio 2. Guarda quanti antidolorifici prende la persona
Potresti notare che stanno prendendo più di quanto prescritto o raccomandato. Potresti anche notare che la persona si lamenta che gli antidolorifici non sono abbastanza forti o che ne hanno bisogno di più. Inoltre, mescolare i farmaci per ottenere un effetto più forte può segnalare una dipendenza.
Passaggio 3. Notare i cambiamenti fisici ed emotivi
Nel tempo, l'abuso di antidolorifici può cambiare l'aspetto della persona. Significativi cambiamenti di peso, pupille dilatate o ristrette e frequenti lividi possono essere indicativi di una tossicodipendenza. Anche gli occhi vitrei e iniettati di sangue sono segni rivelatori di abuso di droghe. Altri segni possono includere:
- Sonnolenza
- Un cambiamento nelle abitudini del sonno
- Mancanza di igiene
- Frequenti sintomi simil-influenzali
- Perdita di peso
- Cambiamenti nelle abitudini di esercizio e nel livello di energia
- Diminuzione della libido
- Perdita di relazioni
- Furto
- Spesa eccessiva
- Cambiamenti nelle abitudini lavorative come assenze eccessive
Passaggio 4. Prendi nota di eventuali attività illegali o disperate
Essere arrestati per l'acquisto o la vendita di antidolorifici è un'enorme bandiera rossa. Impegnare oggetti per denaro spesso potrebbe essere indicativo di abuso di droghe. Inoltre, rubare e vendere o impegnare oggetti altrui è un comportamento comune per pagare gli antidolorifici.
Passaggio 5. Prestare attenzione ai cambiamenti nel lavoro e nella vita sociale
Probabilmente inizieranno a prendere le distanze da amici e familiari. Potresti notare che iniziano a uscire con un nuovo gruppo di amici. La persona potrebbe anche iniziare a perdere interesse per il lavoro o la scuola.
Passaggio 6. Effettua il check-in con la persona
Se sospetti che un amico o un familiare stia lottando con la dipendenza da antidolorifici, controlla con loro. Chiedi come stanno e menziona che sei preoccupato per il loro uso di antidolorifici e come sta influenzando altre parti della loro vita. Tieni presente che potrebbero offendersi e trattarlo come un'accusa.
- Usa le affermazioni "I" per parlare con la persona. Dì qualcosa come "Sono stato preoccupato perché mi sembra di vederti meno da quando hai iniziato a prendere antidolorifici. Va tutto bene?"
- Fornisci loro informazioni su come si presenta la dipendenza in modo che possano riconoscerla da soli. Puoi mostrare loro una lista di controllo di Narcotici Anonimi che aiuta una persona a determinare se ha una dipendenza, disponibile qui: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
Metodo 3 di 4: Riconoscimento dei segni di abuso di antidolorifici in un adolescente
Passaggio 1. Un adolescente che abusa di droghe può improvvisamente avere problemi a scuola
I bruschi cambiamenti nei voti possono essere un segnale di avvertimento di una dipendenza. Così come saltare la scuola o trovarsi improvvisamente nei guai in classe. Potresti anche essere preoccupato se gli sport o le attività extrascolastiche che prima erano importanti perdono improvvisamente il loro fascino.
Passaggio 2. Potrebbero diventare più riservati
Potrebbero richiedere più privacy del normale. Ciò potrebbe includere rimanere chiusi nella loro camera da letto, chiudere a chiave la porta mentre sono via e nascondere le cose. Il tuo adolescente potrebbe anche iniziare a schivare le domande o mentire su dove sono stati o con chi erano.
Passaggio 3. Potresti sospettare che ti stiano mentendo
Potrebbero mentirti su oggetti smarriti, dove stanno andando e con chi sono amici. Potresti anche notare che hanno più o meno soldi di quanto pensi che dovrebbero avere senza alcuna spiegazione. Anche il rifiuto di parlare di cose come dove sono stati o come sta andando la scuola è un campanello d'allarme.
Un improvviso cambiamento negli interessi e negli amici può anche essere un segno di abuso di droghe. Puoi aspettarti alcuni cambiamenti negli amici e negli interessi di tuo figlio. Tuttavia, se tuo figlio ignora le tue domande o le tue bugie sul motivo per cui i suoi amici e interessi sono cambiati, questo potrebbe essere un segno di abuso di antidolorifici. Ciò è particolarmente vero se i nuovi amici hanno una reputazione o collegamenti con l'abuso di antidolorifici
Metodo 4 di 4: cercare aiuto per la dipendenza da antidolorifici
Passaggio 1. Avviare la consulenza
Gli antidolorifici non solo mascherano il dolore fisico, ma possono anche intorpidire il dolore emotivo. Questo rende l'eliminazione degli antidolorifici un processo estremamente emotivo per alcune persone. Dovresti essere preparato ad affrontare queste emozioni e un consulente può aiutarti a insegnare i meccanismi di coping e ad ascoltare i tuoi bisogni.
Vai a un incontro di Narcotici Anonimi per trovare maggiori informazioni su come affrontare la dipendenza e ottenere ulteriori risorse (per trovare un incontro nella tua zona, visita na.org)
Passaggio 2. Unisciti a un gruppo di supporto
Un gruppo di supporto è generalmente composto da un mediatore che guida la conversazione e da membri che stanno attraversando lotte simili. Rendendosi conto che non sei solo nella tua lotta, puoi superare l'isolamento che sembra esistere per qualcuno che lotta con la dipendenza. I gruppi di supporto possono anche essere un luogo in cui ascoltare storie di successo stimolanti.
Passaggio 3. Parla con il tuo medico
Il tuo medico può aiutarti ad aggiustare la dose dei tuoi antidolorifici per portarti lentamente fuori dai farmaci. Possono anche prescrivere altri farmaci che creano meno dipendenza che possono aiutarti a superare il bisogno di antidolorifici. Inoltre, chiedi al tuo medico consigli per consulenti specializzati in tossicodipendenza.
Passaggio 4. Condividi queste strategie con una persona cara
Se hai un amico o un familiare che pensi sia dipendente dagli antidolorifici, potresti pensare che ci sia poco da fare per aiutarti. Anche se è vero che non puoi costringere la persona a cercare aiuto, puoi darle gli strumenti di cui ha bisogno per superare la sua dipendenza quando è pronta.
- Fai notare loro che possono confidarsi con il proprio medico, consulente o un gruppo di supporto.
- Anche gli amici e la famiglia sono un sistema di supporto, quindi sii consapevole di ciò che stai facendo per sostenere la persona amata durante il corso della dipendenza.
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Suggerimenti
- Cerca subito un aiuto professionale se pensi che tu o una persona cara stiate vivendo una dipendenza dalla droga.
- Stabilisci regole e conseguenze chiare per i tuoi adolescenti riguardo all'uso di droghe.
