Come essere qualcun altro: 15 passaggi (con immagini)

2024 Autore: Louis Wesley | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 12:49

Tutti pensano a come sarebbe essere qualcun altro. Questo è particolarmente vero se non sei felice di quello che sei o soddisfatto della tua vita in questo momento. Siamo abituati a assumere facce diverse e comportarci in modo specifico per adattarsi alla situazione, come il lavoro, una partita di calcio, una serata fuori con gli amici o un'attività familiare. Per darci temporaneamente uno sguardo in un'altra vita e prenderci una pausa dalla nostra, guardiamo film o TV, giochiamo e leggiamo. Per la maggior parte delle persone, è sufficiente una fuga occasionale da chi siamo. Tuttavia, potresti davvero voler diventare qualcun altro. Ecco una guida su come farlo.

Passi

Parte 1 di 3: ricercare qualcun altro

Passaggio 1. Analizza perché vuoi essere qualcun altro

Chiediti quali sono le ragioni dietro la tua voglia di cambiare. Scrivi le ragioni che ti vengono in mente. In questo modo puoi scoprire la radice del tuo problema. Una volta che sai da dove viene il desiderio di essere qualcun altro, puoi risolvere la fonte del problema.

Non basare il tuo bisogno di diventare qualcun altro su pochi eventi isolati. Sfide e circostanze indesiderabili capitano a tutti noi di tanto in tanto. Tutti commettiamo errori e cerchiamo di imparare anche da loro regolarmente.
Se c'è uno schema chiaro e ripetitivo nelle tue esperienze o relazioni che fornisce indizi su dove potresti migliorare, usa quelle informazioni a tuo vantaggio. Esplora dove le relazioni si sono rotte o per cosa sei stato criticato.

Passaggio 2. Chiediti cosa vuoi cambiare

Hai guardato ciò che sta accadendo intorno a te che ti fa desiderare di essere qualcun altro; devi considerare anche i tuoi sentimenti personali. Se certe cose ti danno fastidio, scopri cosa sono e come puoi migliorarle.

Se non sei soddisfatto di te stesso, scopri perché. Sei in sovrappeso? Hai una disposizione nervosa? Disorganizzato?
Se sei semplicemente annoiato dal modo in cui stanno le cose e desideri un cambiamento, rifletti su ciò di cui esattamente non sei soddisfatto. È la tua relazione? Il tuo lavoro? La tua casa o la tua auto? Il tempo? Concentrati sull'area che desideri modificare.

Passaggio 3. Concentrati sui modi per migliorare

Sai cosa deve cambiare per poter essere chi vuoi essere. Ora devi pensare a come risolvere o migliorare il problema.

Se hai bisogno di perdere peso per sentirti sano e felice, concentrati su questo. Inizia ad andare in palestra, riduci l'assunzione di grassi e carboidrati e impegnati in un gruppo sociale per il supporto.
Se soffri di ansia, cerca l'aiuto di un professionista, pratica la meditazione e cogli le opportunità per esercitarti a essere assertivo.
Se sei stanco delle persone che ti chiamano noioso, fai qualcosa di avventuroso come il paracadutismo, l'alpinismo, la vela o imparare a pilotare un aereo.
Se non sei soddisfatto del tuo partner romantico, fai qualcosa di nuovo insieme, trova modi per connetterti e apprezzarti a vicenda, vai in consulenza o considera di andare avanti.
Se sei stufo del tuo lavoro, trovane uno nuovo o torna a scuola per apprendere nuove abilità in modo da poter ottenere il lavoro dei tuoi sogni e guadagnare la casa e l'auto che desideri. Allontanati se non sei soddisfatto di dove ti trovi perché piove troppo o fa troppo freddo.

Passaggio 4. Scopri chi vuoi emulare

Hai una buona idea di cosa non vuoi essere. Ora è il momento di pensare al tipo di vita che desideri e al tipo di persona che vuoi essere. Rifletti sul comportamento, le credenze e i valori di coloro che ammiri per imparare ad avere successo in tutte le aree della tua vita.

Probabilmente ammiri qualcuno: un personaggio di un film o di un libro, una celebrità, un personaggio sportivo, un membro della famiglia o un vincitore del premio Nobel per la pace. Vuoi essere come il tuo personaggio televisivo preferito? O come la tua ragazza o il tuo ragazzo? Una volta ristretto il campo a chi vuoi assomigliare, puoi iniziare a sviluppare tratti caratteriali per l'auto-miglioramento sulla base del loro esempio. Trascorri più tempo con loro, se puoi, per avere un'idea reale di come sono.
Seleziona buone qualità personali che renderanno la tua vita migliore, non peggiore. Finire in prigione o allontanare le persone che contano nella tua vita non ti aiuterà a sentirti meglio. Se cambi te stesso, assicurati di sviluppare tratti della personalità che aumentino le tue possibilità di essere benvoluto. Potresti voler essere più interessante, comprensivo o affascinante, per esempio.

Passaggio 5. Assicurati che i tratti che vuoi sviluppare siano sostenibili

Devi essere in grado di mantenere queste buone qualità a lungo termine finché non diventano parte di te stesso. Mentire alle persone su ciò che puoi fare o su chi sei non è il modo migliore per andare. Le persone non si fideranno di te quando alla fine vedranno la verità, quindi è meglio dirglielo ora. Ti sentirai anche più a tuo agio con te stesso e con gli altri se rimani fedele a te stesso.

Non comportarti come una persona benestante quando hai solo pochi dollari in tasca e non puoi permetterti una cena per due, figuriamoci quella vacanza alle Hawaii.
Non fingere di conoscere le auto per avere un appuntamento e ti capita di finire sul ciglio della strada con una gomma esplosa che non sai come cambiare.
Allo stesso modo, impara a suonare uno strumento o a cucinare prima di tentare di impressionare qualcuno con il tuo know-how.

Passaggio 6. Ricerca tutto sul personaggio che ammiri

Ci vuole conoscenza, dedizione e pratica per diventare qualcuno diverso da quello che sei adesso. È più facile se hai un esempio su cui lavorare. Dovrai fare delle indagini serie per scoprire indizi che ti insegneranno come essere simile.

Leggi autobiografie, biografie, storie e articoli su o dalla persona che ammiri. Inoltre, controlla i siti Web dei fan e personali.
Osservali in video e presta attenzione alle qualità che vuoi assumere, come aspetto e stile, come interagiscono e comunicano, come si comportano sotto pressione e come appaiono agli altri. Sono fiduciosi, rispettosi, amichevoli, positivi, compassionevoli o potenti?
Cerca di incontrare la persona che ti ispira. Se puoi chattare con la persona che vuoi essere a un evento, una conferenza o un altro luogo, ancora meglio. Cerca di sapere chi sono veramente, come sono arrivati dove sono e se potrebbero avere qualche consiglio.

Parte 2 di 3: diventare qualcun altro

Passaggio 1. Stabilisci obiettivi

Devi sapere cosa vuoi e come arrivarci. Vuoi apportare modifiche per diventare qualcuno diverso da te in questo momento.

Per trovare un obiettivo, devi prima capire dove esattamente stai cercando di arrivare e quale deve essere il risultato finale. Ad esempio, vuoi essere più sicuro di te come la tua sportiva preferita. Vuoi essere bravo a tennis, basket, calcio o competere alle Olimpiadi.
Un obiettivo non è solo ciò che vuoi, ma qualcosa per cui sei disposto a lavorare. Devi chiederti se puoi lavorare verso l'obiettivo finale. Sei disposto a lavorare, costruire muscoli, esercitarti ogni giorno? Questo ti dirà quanto desideri qualcosa.
Non prepararti al fallimento. Anche se ci sono molti strumenti che possono aiutarti, come libri motivanti e gruppi di supporto, sei l'unico che può cambiarti. Non esiste una pillola magica: ci vorrà lavoro e dedizione.

Passaggio 2. Inizia con le modifiche più semplici

È una grande trasformazione diventare qualcun altro. Dovrai concentrarti prima sui tratti e sul comportamento che puoi modificare con il minimo lavoro in modo da non essere sopraffatto. Man mano che ti abitui ad adottare nuove caratteristiche, puoi passare ai cambiamenti più difficili che richiederanno più tempo ed energia per padroneggiarli.

Cambiare il tuo aspetto è di solito molto più facile che alterare anni di abitudini apprese. Può anche fare molto per farti sentire abbastanza diverso da motivarti a cambiare altri fattori.
I cambiamenti che vengono in modo più naturale saranno più facili. Ad esempio, se sei sempre stato educato, fare di tutto per essere estremamente educato non richiederà molto più sforzo. Se ti piace sorridere e ridere, ricordarti di sorridere il più possibile durante il giorno sarà probabilmente abbastanza facile.
Accetta la sfida. Alcune cose possono essere molto difficili da superare. Ad esempio, se di solito sei una persona timida e riservata, salutare con la mano e dire "Ciao" agli sconosciuti potrebbe essere scomodo all'inizio.
Sappi che con ogni sfida che accetti e completi con successo, sarai più vicino a diventare la persona che vuoi essere.

Passaggio 3. Cambia il tuo stile

Il modo in cui ci presentiamo al mondo esterno determina non solo le prime impressioni, ma spesso il modo in cui veniamo percepiti e trattati. Se vuoi distinguerti, indossa vestiti, colori o tagli di capelli che ti facciano sembrare diverso dalle altre persone.

Se vuoi essere percepito in un certo modo, come un ricco o un professionista, vestiti e guarda la parte. Se vuoi essere visto come rilassato e con i piedi per terra, potresti voler vestirti.
Se normalmente porti gli occhiali, hai i capelli lunghi e castani e non ti trucchi, pensa a come potresti aggiornare il tuo aspetto. Taglia i capelli in uno stile corto e funky e tingili di un colore audace come rosso, viola, biondo o nero profondo. Ottieni contatti o raccogli montature in stile chic.
Raccogli alcune guide sui modi creativi per truccarti e praticare look diversi.
Comprare nuovi vestiti. Pensa a cosa vorrebbe indossare il nuovo personaggio che hai deciso di diventare. Scegli opzioni lusinghiere e indossa ciò che ti fa sentire bene. Probabilmente vorrai che il tuo aspetto corrisponda ai nuovi attributi positivi su cui stai lavorando.

Passaggio 4. Presta attenzione a come ti presenti

Riceviamo impressioni sulle persone da qualcosa di più che dai loro vestiti o dall'acconciatura. Vediamo come si muovono, i loro gesti e le espressioni facciali e ci formiamo opinioni su di loro in base a questi.

Guarda come ti muovi. Il modo in cui una persona si muove può avere un enorme impatto su come gli altri la percepiscono. Muoviti con sicurezza ed equilibrio.
Indossa l'abito e le scarpe che indosserai in pubblico. Esercitati a camminare con i tacchi alti se fanno parte del tuo nuovo look. Guardati allo specchio per vedere come oscilli le braccia e ondeggi i fianchi.
Guarda le tue espressioni allo specchio. Esercitati a sorridere, ridere e sembrare impegnato. Vedi se riesci a tenere una conversazione con te stesso.
Potresti anche registrarti e guardarlo in video per vedere dove potresti migliorare le tue capacità comunicative e il linguaggio del corpo. Se ti arruoli abitualmente i capelli, ad esempio, considera se questo è un tratto desiderabile per il tuo nuovo personaggio. In caso contrario, fai un tentativo deliberato di non portare avanti questa abitudine.

Passaggio 5. Cambia il tuo ruolo

Usa tutto ciò che hai imparato per diventare qualcun altro. Fai delle scelte che ti avvicineranno al tuo obiettivo di diventare una nuova persona.

Prova qualità diverse dalle persone che ammiri. Vai al negozio e diventa la farfalla socievole e ad alta energia che è curiosa degli estranei e fa battute. Sii l'eroe che può superare qualsiasi ostacolo. Esci e allenati finché non vinci una gara.
Se sei bloccato in una posizione lavorativa che sembra non portare da nessuna parte, allora trova una posizione completamente nuova facendo qualcosa che ti piace di più o usa la tua esperienza passata per passare a un ruolo di livello superiore per un'altra azienda. Apri la tua attività o assumi un ruolo da studente per un po' in modo da poter diventare un medico, un avvocato o qualcos'altro. Spostati in un'altra città con più opportunità per le tue abilità.
Se sei sempre stato quello che viene calpestato nelle relazioni, sii quello che sa cosa fa o non vuole nella relazione per primo. Coltiva la fiducia, il rispetto reciproco e chiedi di essere trattato da pari a pari. Impara ad allontanarti da persone e cose che non ti avvantaggiano. Assicurati di sapere come proteggerti in modo che le persone non ti calpestino.

Parte 3 di 3: Vivere come qualcun altro

Passaggio 1. Continua a esercitarti

Alcuni tratti, cambiamenti e approcci richiederanno tempo per imparare a farlo in modo naturale. Ricorda, diventare qualcun altro non avviene dall'oggi al domani. Dovrai scoprire cosa vuoi, come farlo e continuare finché non funziona per te.

Concentrati sull'abbattimento delle tue caratteristiche. Vuoi che il modo in cui appari, ti comporti e le cose che fai siano una seconda natura e parte della tua nuova identità. Esercitati regolarmente in più situazioni, ruoli e relazioni. Alla fine, non dovrai più lavorarci perché diventerà una parte di ciò che sei.
Partecipa regolarmente a una nuova attività o hobby, preferibilmente al di fuori della tua zona di comfort. Questo allungherà i tuoi orizzonti e ti permetterà di imparare ad adattarti a nuove situazioni ed esperienze più rapidamente.
Conosci i tuoi limiti. Alcune cose non possono essere modificate in sicurezza e non dovrebbero esserlo, come il tipo di corpo, l'altezza, la dimensione del piede, la lunghezza delle dita o il colore della pelle, tra le altre. Accetta ciò che non puoi cambiare e spendi le tue energie lavorando sulle cose che puoi.

Passaggio 2. Smetti di giudicare

Ciò che temiamo che gli altri pensino di noi sono spesso le cose che non ci piacciono, che critichiamo o giudichiamo delle altre persone. Sii meno critico per liberare te stesso e gli altri da questo fardello. È difficile imparare dagli altri o crescere come persona se provi sempre invidia per i successi degli altri.

Resisti alla tentazione di essere critico nei confronti degli altri e di te stesso e inizia a essere un osservatore obiettivo. Scopri come gli altri affrontano il fallimento, le sfide e cerca di integrare tutte queste buone qualità nella tua personalità in via di sviluppo.
Riconosci quando fai un buon lavoro, gestisci con successo una situazione sociale o influenzi le persone in modo positivo. Stabilisci come l'hai fatto, cosa hai fatto che ha aiutato e forse cosa hai fatto che non ha aiutato.

Passaggio 3. Adatta

Probabilmente dovrai adattare determinate qualità, stili e ruoli alle tue esigenze. A volte le cose non funzionano per te e va bene. Abbi la forza di buttare via ciò che non servirà positivamente alla tua trasformazione e concentrati su quelli che lo faranno.

Se hai i capelli lunghi neri e desideri lunghi capelli biondi, sappi che un'elaborazione ripetuta nel tempo probabilmente danneggerà i tuoi capelli. Potrebbe essere necessario tenerlo corto anziché lungo per evitare rotture e un aspetto irregolare. Considera l'utilizzo dei capelli scuri a tuo vantaggio e l'aggiunta di alcuni bei riflessi che sembrano splendidi contro il tuo colore di capelli profondo.
Se sei alto 5' e piuttosto tarchiato, forse non dovresti spendere molte energie per diventare una top model o un famoso giocatore di basket, anche se c'è sempre una possibilità. Prova invece a essere un modello facciale, un kickboxer o un fantino. Il trucco è risolvere i problemi e adattare la qualità che si desidera a qualsiasi limitazione.

Passaggio 4. Divertiti

Non prendere le cose sul personale. Alcune persone potrebbero non capire cosa stai facendo o perché e potrebbero prenderti in giro. Abbraccia fino a che punto sei arrivato e chi sei diventato. Presto, il vecchio te sarà dimenticato e la persona per cui hai lavorato così duramente per diventare sarà veramente chi sei.

Quando hai a che fare con il ridicolo, pensa a come reagirebbe e risponderebbe la persona che ammiri. Spero che anche tu farai la cosa giusta in questa situazione.
È difficile divertirsi se ti preoccupi sempre di come appari agli altri. La maggior parte delle interazioni sociali non è definita da regole rigide e le persone non aspettano di prenderti in giro se fai qualcosa che non è considerato normale. Segui il flusso della conversazione e se hai bisogno di fermarti a pensare, fallo.

Suggerimenti

È più facile migliorare le proprie qualità e abilità che assumere quelle di qualcun altro. Sei speciale e meriti di essere il "tu" migliore che puoi essere. Prima di provare a diventare qualcun altro, lavora per renderti chi vuoi essere. Non si sa mai, potresti essere felice di vivere la vita come te stesso.
Ricorda che anche i tuoi eroi e le persone che ammiri sono umani e non possono essere perfetti. Hanno tutti problemi, insicurezze e fallimenti proprio come te.
Non forzare le qualità così tanto da renderle indesiderabili, come la fiducia in se stessi che diventa arroganza o l'essere così duro da essere visto come aggressivo ed eccessivamente "macho".

Avvertenze

Essere ossessionati da un'altra persona non è salutare. Se trovi che non riesci a smettere di pensare a qualcun altro, credi di avere un legame speciale con qualcuno che non conosci veramente e hai un disperato bisogno di diventare loro, dovresti considerare di cercare un aiuto professionale.
Fai attenzione quando cerchi di imitare esattamente qualcun altro. La tua imitazione potrebbe essere offensiva per la persona che ammiri e gli altri potrebbero non rispettarti come unico. È meglio sviluppare il proprio carattere che imitare gli altri.
Non essere devastato se qualcuno che ammiri non è come te lo sei immaginato o non è all'altezza delle tue aspettative. Anche essere quello che sono non può risolvere tutti i loro problemi. Ricordalo e non essere così duro con te stesso.