La crescita indesiderata o insolita dei capelli è spesso causata dall'aumento della produzione di androgeni, a volte chiamati "ormoni maschili". Sia gli uomini che le donne possono essere colpiti da un aumento degli androgeni, con conseguente eccesso di peli sul corpo o sul viso. Se vuoi fermare del tutto la crescita dei peli, puoi provare metodi naturali o passare all'elettrolisi o alla depilazione laser eseguita da professionisti autorizzati.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di metodi naturali
Passaggio 1. Parla con il tuo medico
I cambiamenti ormonali, come la pubertà, la gravidanza o la menopausa possono causare un aumento temporaneo dei peli del corpo. Lì i cambiamenti ormonali sono completamente normali e dopo che sono finiti, è probabile che la crescita dei capelli diminuisca. La crescita dei capelli può anche essere causata da condizioni mediche che potresti essere in grado di risolvere attraverso il trattamento. Condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), i tumori della ghiandola surrenale e la malattia di Cushing potrebbero indurre il tuo corpo a produrre troppi ormoni maschili.
Passaggio 2. Verifica se stai assumendo farmaci che possono causare la crescita dei capelli
Esistono numerosi farmaci che possono causare una crescita insolita dei capelli come effetto collaterale. A seconda del farmaco e della condizione che stai usando per trattare, potresti essere in grado di prevenire un'ulteriore crescita dei capelli semplicemente passando a un farmaco alternativo. Cerca le tue prescrizioni online per verificare gli effetti collaterali o contatta il tuo medico per discuterne. Alcuni farmaci che possono causare la crescita dei capelli sono:
- Alcuni farmaci antiepilettici
- Steroidi come il cortisone
- IFG-1 (una forma specifica sull'insulina)
- Alcune pillole anticoncezionali
Passaggio 3. Ridurre il testosterone con il tè alla menta
Gli studi hanno dimostrato che puoi ridurre la quantità di androgeni nel tuo corpo aumentando il livello di ormoni femminili prodotti dal tuo corpo. Con il consumo costante di tè alla menta, è possibile produrre un notevole calo della crescita dei peli del viso e del corpo.
- Prepara il tè usando 1 cucchiaino colmo o 1,5 cucchiaini di foglie di menta verde tritate.
- Preparare le foglie di menta verde con una tazza di acqua bollente per dieci minuti.
- Bevi due tazze di tè alla menta al giorno per almeno cinque giorni per iniziare a vedere i risultati.
Passaggio 4. Considera la possibilità di perdere peso se sei in sovrappeso o obeso
È stato dimostrato che perdere peso non salutare riduce significativamente la crescita dei capelli in alcune donne. Avere un eccesso di grasso corporeo può influenzare il modo in cui il tuo corpo produce ormoni, il che può portare a una crescita eccessiva dei peli corporei. Perdere peso può aiutare il tuo corpo a regolare meglio i livelli ormonali, limitando così la produzione di peli del tuo corpo.
- Le donne con un indice di massa corporea (BMI) superiore a 25 hanno livelli di testosterone significativamente più elevati rispetto alle donne con un BMI inferiore.
- Assicurati di perseguire metodi sani per perdere peso.
- Perdere peso e limitare la crescita dei capelli sono solo alcuni dei vantaggi di un'alimentazione sana.
Passaggio 5. Sostituire la carne rossa con la soia
Le diete ad alto contenuto di carne rossa possono aumentare i livelli di androgeni nel corpo, con conseguente maggiore crescita dei capelli. Ridurre la quantità di carne rossa che mangi può influire sulla crescita dei peli del tuo corpo. È noto che i prodotti a base di soia aumentano effettivamente i livelli o gli estrogeni nel tuo corpo, che possono combattere gli effetti degli androgeni naturali nel tuo sistema.
- Riduci la quantità di carne rossa nella tua dieta per aiutare a controllare la produzione di ormoni.
- Aumentare la soia nella dieta può aiutare ad aumentare la produzione di estrogeni per combattere la crescita dei capelli causata dagli ormoni.
- La ricerca non ha collegato in modo definitivo l'ingestione di prodotti a base di soia con effetti femminilizzanti sugli uomini, inclusa la ginecomastia (ingrossamento del seno) o la riduzione della fertilità.
Metodo 2 di 3: provare l'elettrolisi
Passaggio 1. Cerca un elettrologo autorizzato nella tua zona
La maggior parte degli stati richiede che le persone che eseguono l'elettrolisi siano autorizzate o certificate. Anche se il tuo stato non lo richiede, cerca una certificazione da una scuola di elettrologia prima di sottoporti al trattamento. L'elettrolisi è relativamente non invasiva, ma comporta alcuni rischi.
- L'elettrolisi comporta l'inserimento di un ago in ciascun follicolo pilifero e l'emissione di una corrente elettrica per danneggiarlo e infine distruggerlo.
- L'elettrolisi che utilizza un ago per uccidere i follicoli piliferi è l'unico metodo di elettrolisi che impedirà un'ulteriore crescita dei capelli in futuro.
- Cerca online le recensioni degli elettrologi locali, quindi contattali per chiedere informazioni sulle loro credenziali.
- Se l'elettrologo dice che usano pinzette elettroniche o fotoepilatori, dovresti scegliere qualcun altro, perché questi metodi hanno dimostrato di non essere permanenti o durare più a lungo della normale pinzetta.
Passaggio 2. Ottieni una consulenza
Una volta trovato un elettrologo, fissa un appuntamento per una consulenza. Al tuo appuntamento, l'elettrologo dovrebbe esaminare la procedura con te, rispondere a qualsiasi tua domanda e discutere quante sessioni saranno necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di rimozione dei peli. Assicurati di sentirti a tuo agio nell'ambiente e discuti di eventuali dubbi che potresti avere con l'elettrologo.
- La maggior parte delle cliniche di elettrolisi offre consulenze gratuite.
- Chiedi quanto costa ogni sessione, quanto dura e da quanto tempo il medico o l'elettrologo ha condotto queste procedure.
Passaggio 3. Astenersi da forme temporanee di depilazione per una o due settimane
Prima del primo appuntamento per l'elettrolisi, evita di raderti, depilarti o strappare i peli che intendi rimuovere. La procedura di elettrolisi richiede che i capelli siano in superficie per localizzare e penetrare in ogni follicolo pilifero. Rimuovere i capelli può renderlo difficile.
L'elettrolisi viene di solito eseguita in piccole aree contemporaneamente, quindi puoi continuare a radere o depilare le aree che non verranno trattate fino a una sessione successiva
Passaggio 4. Completa i trattamenti programmati
Probabilmente dovrai tornare per una serie di trattamenti, a seconda della quantità di peli che hai rimosso e dell'area del tuo corpo. Poiché i capelli vengono rimossi tramite elettrolisi, dovrebbero essere arrestati in modo permanente, impedendo qualsiasi ulteriore crescita dai follicoli piliferi trattati.
- Probabilmente dovrai applicare una crema con antisettico su ciascuna area trattata dopo le sessioni per lenire e prevenire l'infezione.
- L'elettrolisi può essere leggermente dolorosa, ma non dovrebbe essere opprimente. Se provi un disagio estremo, assicurati di affrontarlo con il praticante.
Metodo 3 di 3: ottenere la depilazione laser
Passaggio 1. Assicurati che la depilazione laser sia giusta per te
La depilazione laser non è considerata un metodo permanente per prevenire la crescita dei peli, ma può ridurre notevolmente la quantità di peli che vedi crescere in aree specifiche dopo una serie di trattamenti. La depilazione laser può essere piuttosto costosa e richiederà visite ripetute per ogni parte del tuo corpo che speri di trattare.
- Le procedure di epilazione laser possono essere veloci. Un laser può trattare più follicoli piliferi contemporaneamente e richiede solo un istante per funzionare.
- La tua pelle potrebbe sentirsi bruciata dal sole dopo la procedura per alcuni giorni, ma altrimenti ci sono pochi rischi.
Passaggio 2. Ricerca tecnici di rimozione laser autorizzati nella tua zona
In alcuni stati, questa procedura può essere eseguita solo da un medico. È spesso possibile trovare professionisti o medici certificati per la depilazione laser negli studi di chirurgia estetica. Usa Internet per ricercare pratiche locali e cercare recensioni e credenziali elencate online.
- Fai domande sul medico che supervisiona la procedura e le sue credenziali quando cerchi una clinica per la depilazione laser.
- Cerca l'appartenenza a organizzazioni professionali come l'American Society for Laser Medicine and Surgery (ASLMS) o il National Council on Laser Excellence (NCLE).
Passaggio 3. Consultare il tecnico o il medico
Discuti per quanti trattamenti puoi aspettarti di pagare prima di vedere risultati duraturi. Potrebbero essere necessari da tre a sette trattamenti per ridurre in modo permanente la crescita dei capelli. La depilazione laser spesso non è una soluzione completamente permanente, quindi fai attenzione a qualsiasi clinica che faccia tali promesse.
Tieni presente che il costo varia in base alle dimensioni dell'area da trattare e, a seconda del lusso del luogo, una sessione potrebbe costare diverse centinaia di dollari
Passaggio 4. Consentire la normale crescita dei capelli per sei settimane prima dell'appuntamento
La depilazione laser richiede il targeting dei follicoli piliferi, che possono essere rimossi mediante ceretta o spiumatura. Lascia che i tuoi capelli crescano naturalmente per sei settimane per assicurarti che il laser possa mirare correttamente e uccidere i follicoli piliferi.
Non incerare o strappare i peli nemmeno tra le sessioni di epilazione laser
Passaggio 5. Pianifica sessioni di epilazione laser ogni sei settimane
La depilazione laser può rimuovere i peli per un massimo di sei settimane, ma i peli continueranno a ricrescere. Dopo tre o sette trattamenti in un'area, la crescita dei capelli può essere limitata in modo permanente, ma potresti comunque riscontrare una crescita dei capelli limitata in quelle regioni.
- Indossare un impacco freddo dopo ogni procedura può lenire la pelle interessata e limitare l'irritazione.
- Creme o lozioni antinfiammatorie possono anche aumentare il comfort subito dopo la procedura.
