Come essere un maniaco del lavoro (con immagini)

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Come essere un maniaco del lavoro (con immagini)
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Anonim

A volte, la normale routine dalle 9 alle 17 non può darti ciò di cui hai bisogno dalla tua carriera. Se non sei soddisfatto del tuo tasso di avanzamento, vuoi guadagnare di più o vuoi iniziare a farti notare come leader, dedica più tempo ed energie al tuo lavoro. Questo è un modo infallibile per guadagnarsi la reputazione di qualcuno che prende il lavoro sul serio, ma devi fare attenzione a bilanciare la tua vita lavorativa e la tua vita personale. Inizia con il passaggio 1 di seguito per imparare come andare avanti sul lavoro rimanendo sani e salvi.

Passi

Parte 1 di 4: Superare le aspettative

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Passaggio 1. Chiedi gli straordinari

Il modo più semplice per mostrare una seria dedizione al tuo lavoro è semplicemente lavorare più del dipendente medio. Sebbene alcune aziende abbiano politiche contro l'assegnazione di ore di straordinario ai dipendenti, molte ti permetteranno di farlo. Se la tua azienda è ricettiva all'idea che tu faccia gli straordinari, chiedi subito il permesso al tuo supervisore. Questo non solo dimostrerà al tuo capo che sei disposto a fare quell'importante passo in più per portare a termine il lavoro, ma ti darà anche una bella spinta al tuo prossimo stipendio.

  • Negli Stati Uniti, il Fair Labor Standards Act (FLSA) stabilisce che i dipendenti che lavorano più di 40 ore in una determinata settimana riceveranno almeno una volta e mezza la loro retribuzione base per le ore lavorate aggiuntive. Sebbene i singoli stati possano avere leggi diverse, i dipendenti idonei hanno legalmente diritto a una tariffa federale e mezzo se è superiore a quella consentita dalla legge statale.
  • Nota che lo straordinario in genere è solo un'opzione per i dipendenti stipendiati a ore: i dipendenti non vengono necessariamente pagati di più per lavorare più a lungo. Se sei stipendiato, potresti invece chiedere al tuo supervisore un bonus per l'esecuzione di lavori extra.
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Passaggio 2. Persegui nuovi progetti senza che ti venga chiesto

Generalmente, manager e supervisori amano quando i loro dipendenti si assumono ulteriori responsabilità senza che gli venga detto di farlo. In questo modo mostra iniziativa, intelligenza e ambizione. Se eseguito correttamente, può anche semplificare la vita al tuo capo, il che può farti guadagnare il suo rispetto e ricompense più tangibili. Tuttavia, quando persegui nuovi progetti, fai attenzione a non oltrepassare la tua autorità o a non mettere in imbarazzo gli altri dipendenti. Il tuo obiettivo è essere ambizioso; non arrogante. Di seguito sono riportate solo alcune idee per iniziare:

  • Presenta al tuo capo un rapporto che descriva in dettaglio i modi che hanno reso il tuo lavoro più efficiente, quindi suggerisci modi per utilizzare le tue idee in tutto il posto di lavoro.
  • Organizza e gestisci riunioni per aiutarti a lavorare in modo efficace su altri progetti senza disturbare il tuo capo.
  • Brainstorm per creare un elenco di strategie per aumentare i profitti dell'azienda.
  • Organizzare eventi interni all'ufficio (feste di compleanno, festività e così via).
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Passaggio 3. Impegnarsi nella vita sul posto di lavoro

È molto, molto più facile lavorare in modo efficace se hai un rapporto positivo con i tuoi colleghi. Ciò significa fare uno sforzo per avere interazioni amichevoli e positive con tutti su base regolare. Per lo meno, dovresti sforzarti di trascorrere le pause pranzo con i tuoi colleghi quasi tutti i giorni. Usa queste opportunità per conoscere i tuoi colleghi attraverso chiacchiere e conversazioni amichevoli. Se non riesci a pensare a niente da dire, puoi sempre chiedere del cibo che stanno mangiando.

Se trovi che ti piace parlare con i tuoi colleghi, potresti invitarli a trascorrere del tempo con te al di fuori del lavoro. Ad esempio, puoi invitarli a bere qualcosa con te, a giocare a golf (o al tuo sport preferito) oa visitare un conoscente comune. Tuttavia, se non ti vedi amico intimo dei tuoi colleghi, non è assolutamente necessario

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Passaggio 4. Termina i progetti in anticipo

Il lavoro può spesso sembrare una lunga catena di scadenze incombenti: i compiti quotidiani devono essere completati entro l'ora in cui parti ogni giorno, i progetti minori devono essere completati entro la fine della settimana, i progetti principali devono essere completati entro la fine del mese, e così via. Se riesci a completare il tuo lavoro prima del previsto, non solo farai un'ottima impressione sui tuoi superiori, ma ti darai anche la possibilità di assumerti ulteriori responsabilità, che a loro volta possono aumentare il tuo profilo al lavoro. Quando i tuoi superiori stanno dando promozioni, è probabile che considerino prima i dipendenti laboriosi e tempestivi. Assicurati di essere in cima alla loro lista guadagnandoti la reputazione di fornire un lavoro di alta qualità con una rapida risposta.

Sebbene sia una buona idea prendere l'abitudine di consegnare i progetti in anticipo, fai attenzione a non farlo troppo. Se consegni in anticipo ogni singolo progetto, i tuoi superiori potrebbero avere l'impressione che non ti stiano dando abbastanza da fare e potrebbero aumentare il tuo carico di lavoro, facendoti lavorare di più per la stessa paga. Se puoi, cerca di concentrarti sulla consegna anticipata solo dei progetti più importanti e che attirano l'attenzione

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Passaggio 5. Fornisci costantemente più del previsto

Come notato sopra, la maggior parte dei manager e dei supervisori rispetta il duro lavoro, l'ambizione e la creatività. Se stai cercando di andare avanti sul lavoro, non c'è modo migliore per farlo che dare ai tuoi manager più di quello che si aspettano. Fare questo dimostra che sei serio riguardo al tuo impegno per il tuo lavoro e che sei un dipendente prezioso che fa più di altri che offrono ciò che viene chiesto. Tuttavia, come quando si tenta di portare a termine i progetti in anticipo, sarà necessario bilanciare la propria ambizione con la realtà che lavorare costantemente duramente può essere tremendamente gravoso per il corpo e la mente. Cerca di riservare i tuoi migliori sforzi per progetti importanti che possono essere notati e apprezzati. Di seguito sono riportate solo alcune idee:

  • Se ti viene chiesto di presentare un rapporto sui dati interni dell'azienda, fai la tua ricerca indipendente ed estrapola conclusioni significative dai risultati.
  • Se ti viene chiesto di ripulire un magazzino disordinato, sviluppa il tuo sistema per organizzare gli articoli e scrivi le indicazioni in modo che altri possano utilizzare il sistema.
  • Se i dati di vendita per la tua azienda stanno scivolando, sviluppa e testa le tue tecniche di vendita, quindi condividile con i tuoi colleghi.
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Passaggio 6. Porta il tuo lavoro a casa con te

Quando la maggior parte delle persone torna a casa da una lunga giornata di lavoro, più lavoro è l'ultima cosa che hanno in mente. Tuttavia, se riesci a farlo, occasionalmente fare del lavoro aggiuntivo a casa può separarti dal branco. Questo può avvenire sotto forma di telelavoro per riunioni dal computer di casa, facendo ulteriori ricerche o analisi "compiti a casa" per progetti importanti, prendendo importanti chiamate di lavoro e altro ancora.

Se hai una famiglia, vorrai evitare di fare una quantità eccessiva di lavoro a casa. Mentre una sola persona può farla franca facendo un sacco di lavoro extra a casa, gli impegni di una famiglia possono rendere difficile dedicare tutta la tua attenzione al tuo lavoro quando sei a casa. L'eccezione a questa regola, ovviamente, è se la natura del tuo lavoro richiede che tu svolga la maggior parte o tutto il tuo lavoro da casa

Parte 2 di 4: farsi notare

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Passaggio 1. Vestiti per il successo

Sebbene ci siano molte eccezioni alla regola, in generale, le persone sono un po' superficiali, specialmente se ti conoscono in un contesto lavorativo formale. Se ti vesti in modo serio e dignitoso, è più probabile che le persone (compresi i tuoi capi e colleghi) ti trattino seriamente. Questo non significa necessariamente che devi indossare abiti su misura per lavorare ogni giorno, perché non sempre è meglio. A meno che tu non abbia i soldi per un guardaroba davvero di alta classe, probabilmente è meglio attenersi a una delle opzioni convenienti ma dignitose di seguito:

  • Per uomo - È difficile sbagliare con un semplice paio di pantaloni o pantaloni color cachi e una camicia modesta. Per classe extra, potresti prendere in considerazione l'aggiunta di una giacca e una cravatta. Se lavori in un luogo di lavoro informale (come una startup di Internet), potresti riuscire a cavartela con un abbigliamento informale come una maglietta e dei pantaloncini. È una buona regola empirica, tuttavia, vestire una stazione più in alto rispetto alla posizione attuale, ovvero vestirsi alla pari con lo stile più sartoriale dei colleghi dei propri capi.
  • Per donne - Una combinazione di camicia e gonna a maniche lunghe funziona bene nella maggior parte degli uffici. Anche gli abiti tradizionali sono una buona opzione. Abiti e tailleur pantalone sono scelte intelligenti per lavori che richiedono l'interazione con il pubblico. Anche se i lavori occasionali possono permetterti di cavartela con una maglietta e jeans, è meglio non seguire questa strada o fare un salto di qualità con un abbigliamento un po' più elegante.
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Passaggio 2. Dai valore all'importanza di tutto ciò che fai

Oltre a vestirti per adattarsi alla parte di un impiegato serio e dedicato, vorrai assicurarti che anche il tuo portamento dia questa impressione. In una certa misura, le opinioni degli altri su di te sono modellate dalla tua opinione su te stesso. Pertanto, considerare molto importante qualsiasi cosa tu stia facendo in questo momento è un ottimo modo per far capire alle altre persone in ufficio che sei importante. Prova ad adottare le seguenti abitudini per assicurarti che le persone ti considerino un dipendente indispensabile:

  • Cammina svelto e con uno scopo, anche se stai solo andando al frigorifero per bere un bicchiere d'acqua.
  • Articola in modo chiaro e sicuro.
  • Quando passi davanti alle persone, salutale calorosamente, ma continua a camminare.
  • Siediti dritto sulla sedia quando sei alla scrivania.
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Passaggio 3. Non aver paura di esprimere le tue opinioni

Per la maggior parte, a meno che non abbiano un ego delicato, i capi apprezzano ricevere feedback dai loro dipendenti, positivi o negativi. Offrire le tue opinioni di tanto in tanto dimostra che sei impegnato nel tuo lavoro e che ti interessa ciò che accade a te stesso e all'azienda. A seconda del morale dell'azienda sul posto di lavoro, questo può distinguerti notevolmente dalla maggior parte dei dipendenti. Di seguito sono riportate alcune idee su quando e dove è appropriato esprimersi:

  • Durante gli incontri sulla strategia aziendale, offri idee su come l'azienda può rendersi più competitiva.
  • Fai domande intelligenti ogni volta che non sei sicuro di come procedere nel tuo lavoro. Questo può farti sembrare particolarmente bravo se lo fai quando gli altri sembrano riluttanti a porre le proprie domande (come durante un silenzio imbarazzante dopo una riunione tesa).
  • Se non sei soddisfatto di alcuni aspetti del tuo lavoro, parla con il tuo supervisore per cambiarlo. Tuttavia, non offenderti se ricevi un "no".
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Passaggio 4. Cerca le sfide

Assumersi nuove responsabilità sul lavoro può essere piuttosto impegnativo, soprattutto prima di aver avuto il tempo di adattarsi a un nuovo ruolo. Tuttavia, se sarai in grado di svolgere con successo i tuoi nuovi compiti, sarai ricompensato con un riconoscimento, una posizione più importante nella tua attività e (possibilmente) più soldi. Tuttavia, nel cercare nuove responsabilità, assicurati di non esagerare mordendo più di quanto puoi masticare. Assicurati di poter gestire il carico di lavoro aggiuntivo prima di assumere nuove responsabilità o corri il rischio di dover chiedere meno lavoro, il che può essere imbarazzante a livello professionale.

Se non ci sono modi ovvi per espandere le tue attuali responsabilità sul lavoro, prova a chiedere direttamente al tuo supervisore ulteriori responsabilità. C'è una significativa possibilità che lei o lui sarà in grado di assegnarti un lavoro aggiuntivo, e anche se lei o lui non può, sarai notato per aver preso l'iniziativa di richiederlo

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Passaggio 5. Richiama l'attenzione sui tuoi sforzi

Se lavori sodo, meriti di essere riconosciuto per questo. Tuttavia, nel trambusto della settimana lavorativa, un buon lavoro può facilmente passare inosservato. Non lasciare che i tuoi successi vengano nascosti sotto il tappeto. Cerca invece delle scuse per mostrare i tuoi sforzi. Cerca di portare avanti progetti di successo in modo da rendere chiaro che sei responsabile del successo senza sembrare uno spaccone. Se hai effettivamente fatto un buon lavoro, non devi vergognarti di farlo. Di seguito sono riportate solo alcune opportunità in cui potresti avere l'opportunità di mostrare il tuo buon lavoro:

  • Se hai completato un progetto e non hai ricevuto molti riconoscimenti, prova a condividerlo con altri tramite un'email di gruppo. Puoi facilmente presentare la tua e-mail come un semplice messaggio "tenere tutti aggiornati" assicurando al contempo che importanti colleghi e supervisori vedano il tuo lavoro.
  • Se hai completato un progetto rilevante per un nuovo progetto in discussione, mostra il tuo vecchio lavoro come esempio di come procedere o come guida per nuove aree di lavoro da esplorare.
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Passaggio 6. Sii amichevole, ma non irriverente

Avere un atteggiamento ottimista e positivo sul posto di lavoro non è solo un modo per apparire energico e motivato agli altri, è anche un modo per tenere alto il morale e diventare un lavoratore più efficace. Se fai di tutto per essere amichevole, avrai più tempo per interagire con gli altri dipendenti e in genere anche loro troveranno più facile lavorare con te. Ciò semplifica la collaborazione o la richiesta di aiuto sui progetti, aumentando così la produttività. Infine, vale la pena notare che è più probabile che tu riceva premi e promozioni se sei benvoluto.

Anche se vorrai fare uno sforzo per essere amichevole, vorrai stare lontano da argomenti delicati di conversazione e umorismo audace. Fare una risata veloce non vale la pena sabotare i tuoi sforzi offendendo un collega o mostrando una mancanza di sensibilità

Parte 3 di 4: Promuovere buone abitudini lavorative

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Passaggio 1. Elimina le distrazioni mentre lavori

Non c'è motivo di passare ore e ore al lavoro se non riesci a fare nulla mentre lavori. Assicurati di essere un lavoratore produttivo rimuovendo tutte le distrazioni che potrebbero distrarre i tuoi sforzi per portare a termine il tuo lavoro. Di seguito sono elencate alcune idee per eliminare alcune delle distrazioni più comuni per i lavoratori:

  • Riduci la distrazione del rumore/chiacchiericcio sul posto di lavoro utilizzando cuffie o tappi per le orecchie o spostandoti in un'altra area di lavoro.
  • Dì cordialmente ai conversatori persistenti che sei occupato e che potrai parlare quando avrai finito. In alternativa, prova a mettere un cartello sulla scrivania o nell'area di lavoro per avvisare educatamente gli altri di non disturbarti.
  • Installa componenti aggiuntivi per la produttività e programmi di blocco dei siti sul tuo browser per aggirare la tendenza a perseguire deviazioni su Internet (giochi, social media e altre perdite di tempo).
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Passaggio 2. Stabilisci obiettivi ambiziosi (ma realistici)

Se hai difficoltà a rimanere motivato a lavorare sodo, decidere un obiettivo e una scadenza specifici può aiutarti a uscire dalla stasi della giornata lavorativa e concentrarti sul compito da svolgere. Quando scegli gli obiettivi, sii ambizioso, ma abbi una solida conoscenza di ciò che puoi e non puoi raggiungere in un determinato lasso di tempo. Stabilire obiettivi che sono fuori dalla tua portata significa prepararti per il fallimento, il che può farti sentire un incapace di realizzare. È probabile che fissare obiettivi troppo alti finirà per ferire il tuo morale e rendere ancora più difficile rimanere motivati a lungo termine.

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Passaggio 3. Suddividi i grandi progetti in parti gestibili

A volte, i progetti importanti possono sembrare così grandi e intimidatori che è difficile dire da dove cominciare. In questi casi può essere utile concentrarsi su qualche piccolo ma significativo aspetto del progetto e completarlo prima. Completare questa piccola parte del progetto più ampio ti dà un senso di realizzazione che puoi usare per alimentare la tua motivazione mentre prosegui con il resto del progetto. Avrai anche un'idea di quali parti del progetto potrebbero causare problemi e quindi dedicare più impegno a queste cose.

Ad esempio, se ti è stato assegnato il compito di fare una presentazione di mezz'ora a un gruppo di dipendenti di un'azienda di alto livello, potresti iniziare concentrandoti sulla creazione di uno schema completo e dettagliato. Sebbene lo schema rappresenti solo una frazione del lavoro necessario per preparare la presentazione, può semplificare il resto del progetto guidando la creazione di diapositive, punti di discussione e così via

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Passaggio 4. Cerca di ispirare grandezza negli altri

La leadership è un'abilità desiderabile in quasi tutte le professioni. I supervisori cercano dipendenti con capacità di leadership naturali quando cercano dipendenti da premiare. Mostrare leadership sul lavoro può farti ottenere riconoscimenti, responsabilità più importanti e persino aumenti e promozioni. Per dimostrare la tua leadership, fai uno sforzo per aiutare gli altri nei loro doveri e per guidare i tuoi progetti di gruppo. Come notato sopra, vorrai anche assicurarti che la tua leadership sia riconosciuta mostrandola agli altri e portandola alle opportunità appropriate. Se hai una reputazione di leader sul posto di lavoro, di solito è solo questione di tempo prima che diventi un vero leader. Di seguito sono riportate alcune opportunità di leadership:

  • Approfitta delle opportunità per formare nuovi dipendenti e aiutarli a familiarizzare con i loro doveri.
  • Progetta il tuo progetto, quindi, con il permesso dei tuoi supervisori, arruola altri dipendenti per aiutarti a completarlo.
  • Impegnati a condurre la discussione durante le riunioni di gruppo che non hanno un leader designato.

Parte 4 di 4: Rimanere in salute e felici

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Passaggio 1. Pianifica il tempo per le pause

I maniaci del lavoro dovrebbero passare gran parte del loro tempo a lavorare, ma non dovrebbero passare ogni secondo della loro giornata a lavorare. Le pause occasionali ricaricano il tuo corpo e la tua mente, assicurandoti di essere il più acuto possibile durante il giorno e aumentando la tua produttività a lungo termine. Inoltre, le pause ti aiutano a rimanere di buon umore, che può essere una componente essenziale per essere efficiente nel tuo lavoro, soprattutto se lavori faccia a faccia con i clienti. Non saltare le pause per spremere qualche minuto in più di lavoro, non di più.

Vale la pena notare che potresti anche essere obbligato per legge a fare delle pause. Negli Stati Uniti, ci sono alcune leggi federali che dettano i tipi di pause che un datore di lavoro è obbligato a fornire. Tuttavia, le leggi statali variano da stato a stato. Ad esempio, in California, i dipendenti devono fare una pausa pranzo di 30 minuti se lavorano per più di cinque ore consecutive, a meno che il loro lavoro totale giornaliero non sia inferiore a sei ore

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Passaggio 2. Non lavorare durante il tempo libero

Durante le vacanze, i giorni di malattia, i giorni liberi e il tempo in famiglia, cerca di lavorare il meno possibile, se non del tutto. I periodi in cui sei fuori dal lavoro hanno lo scopo di permetterti di ricaricare le tue riserve di energia, ripristinare il tuo atteggiamento, illuminare la tua prospettiva e recuperare dalla fatica del duro lavoro. Sebbene alcuni lavori possano essere inevitabili, dedicare troppo del tuo tempo "libero" al lavoro metterà in cortocircuito i benefici ristoratori che potresti aver ottenuto.

  • Per assicurarti di essere in grado di rimanere pienamente motivato quando sei effettivamente al lavoro, concediti di goderti i tuoi giorni liberi completamente senza lavoro.
  • Mantenere il tuo programma chiaro durante il tuo tempo libero può significare fare del lavoro aggiuntivo prima di partire. In questo caso, lavora più che puoi prima del tempo libero, in modo da poter dedicare il minimo sforzo possibile a preoccuparti del lavoro.
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Passaggio 3. Dormi molto

Quasi ogni parte di un lavoro è più difficile se non sei ben riposato. Rimanere concentrato durante le riunioni, tenere traccia di numerosi progetti e garantire che il proprio lavoro venga svolto in tempo può essere difficile quando non si è riposato a sufficienza. Per evitare questi problemi, cerca di dormire tutta la notte il più spesso possibile (se non tutte le notti). In questo modo è più facile rimanere concentrati sul proprio lavoro quando conta davvero, nel proprio lavoro. Mantenendo forte il tuo sistema immunitario, un sonno adeguato riduce anche la probabilità che tu abbia bisogno di assentarti dal lavoro a causa di una malattia.

Sebbene le esigenze biologiche di ognuno siano diverse, la maggior parte delle fonti mediche concorda sul fatto che gli adulti generalmente hanno bisogno di dormire da sette a nove ore su base regolare per una salute, un umore e una funzione mentale ottimali

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Passaggio 4. Mantenere gli interessi al di fuori del lavoro

Sebbene il lavoro dovrebbe essere un grande obiettivo della vita di un maniaco del lavoro, non dovrebbe essere il loro unico obiettivo. Avere amici e hobby al di fuori della tua vita lavorativa può aiutarti a mantenerti motivato al lavoro impedendoti di "esaurirti" dalla routine del tuo lavoro. Ancora più importante, è un modo per arricchire la tua vita aumentando sia la qualità che la varietà della tua esperienza. Le persone non sono definite solo dal lavoro che completano nella loro vita, sono anche definite dalle relazioni che formano, dal divertimento che hanno e, soprattutto, dall'amore che condividono e dai ricordi che creano. Non passare tutta la vita a lavorare. Se non hai qualcosa per cui lavorare, qual è il punto?

A volte, le persone che dedicano la maggior parte delle loro energie al lavoro hanno difficoltà a fare amicizia al di fuori del lavoro. Se questo è vero per te, non sentirti stressato, poiché non è raro tra i maniaci del lavoro. In tali situazioni, potresti scoprire che l'iscrizione a un club per single può aiutarti a creare nuove connessioni in un programma fitto di appuntamenti

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Passaggio 5. Trova un significato nel tuo lavoro

Diciamolo chiaro: non tutti i lavori sono il lavoro dei sogni. A volte, le cose che facciamo per mantenerci possono essere molto, molto diverse dalle cose che ci piace fare per trovare la realizzazione personale. Tuttavia, è quasi sempre più facile lavorare sodo se riesci a trovare un motivo per investire emotivamente te stesso nel tuo lavoro, anche se il motivo è piccolo. Cerca gli aspetti del tuo lavoro che ti danno soddisfazione, ti permettono di essere orgoglioso del tuo lavoro o rendono il mondo un posto migliore in qualche modo piccolo (ma evidente).

Ad esempio, se svolgi un lavoro che viene spesso descritto come relativamente poco importante: lavorare come cuoco in un fast food, cerca di concentrarti sugli aspetti positivi e soddisfacenti del lavoro. Ad esempio, nella tua posizione, sei responsabile di soddisfare rapidamente centinaia di persone impegnate e che lavorano ogni giorno. Se non fai un buon lavoro, puoi facilmente mettere alcuni di loro di cattivo umore, il che potrebbe influenzarli in altre aree della loro vita. D'altra parte, se sei orgoglioso del tuo lavoro e ti concentri sul fare un ottimo lavoro, puoi aiutare queste centinaia di persone a consumare pasti soddisfacenti, che a loro volta possono aiutarle a essere il meglio che possono essere a casa e al lavoro

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Passaggio 6. Trascorri del tempo con la tua famiglia o un altro significativo

Questo è qualcosa che molti maniaci del lavoro fanno fatica a fare e alcuni non riescono a farlo del tutto. L'equilibrio lavoro/famiglia è a volte difficile da gestire anche per le persone che lavorano normalmente 40 ore alla settimana. Per le persone che lavorano 70 ore alla settimana, trovare il giusto equilibrio può essere estremamente impegnativo. Tuttavia, la tua famiglia non è qualcosa che dovresti trascurare per dedicare più tempo al lavoro. In definitiva, l'amore di una famiglia felice è molto più appagante delle ricompense offerte da un lavoro impegnativo. Se ti ritrovi a dover discutere se passare qualche notte alla settimana con il tuo coniuge e i tuoi figli o lavorare per ore extra lunghe per ottenere la promozione che stavi adocchiando, riconosci che le tue priorità sono fuori posto. Anche i maniaci del lavoro dovrebbero sforzarsi di essere coniugi e genitori amorevoli, e a volte questo significa accantonare il lavoro per trovare il tempo per le cose che contano davvero.

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Passaggio 7. Motivati

Così come è più facile lavorare sodo se riesci a trovare soddisfazione nel tuo lavoro, è anche più facile lavorare se ti dai qualcosa per cui lavorare. Per pochi fortunati, il lavoro è di per sé un'attività estremamente soddisfacente. Tuttavia, per la maggior parte, è spesso qualcosa da fare semplicemente per mantenere se stessi e la propria famiglia. Durante il tran tran quotidiano del lavoro, è facile dimenticare lo scopo finale del proprio lavoro. Ricordare a te stesso il motivo per cui stai lavorando può aiutarti a concentrarti e a fare lo sforzo extra necessario per andare avanti quando conta davvero.

Ad esempio, se stai lavorando per sostenere i tuoi figli in un lavoro di cui non sei pazzo, potresti trovare utile inserire alcune piccole foto di loro nel tuo cubicolo o nell'area di lavoro. Quando hai difficoltà a motivarti a rimanere fino a tardi o ad affrontare un progetto in più, guarda queste immagini. Forniscono un utile promemoria di esattamente ciò che speri di ottenere lavorando così duramente

Suggerimenti

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Avvertenze

  • Si consiglia di dormire otto ore anche se si sente di poterne fare quattro.
  • Se la tua famiglia non ti capisce, potresti avere problemi a casa.

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