La tua pelle è l'organo più esteso del tuo corpo, quindi è importante prendersene cura con prodotti sani e sicuri. Può sembrare scoraggiante scegliere tra diverse lozioni, sieri, creme e scrub, soprattutto se preferisci prodotti naturali. Per fortuna, bastano pochi minuti per controllare l'elenco degli ingredienti e l'etichetta dei prodotti naturali per la cura della pelle quando sei al negozio. Alcune semplici precauzioni possono fare molto per assicurarti che la tua routine di cura della pelle sia sicura e nutriente per la tua carnagione!
Passi
Metodo 1 di 3: controllo dell'elenco degli ingredienti
Passaggio 1. Fai attenzione ai termini privi di significato come "ipoallergenico
Tieni presente che parole e frasi come "ipoallergenico" e "non tossico" non sono supportate o provate da un'organizzazione nazionale come la FDA. Sebbene questi prodotti siano ancora sicuri da usare, non acquistarli sotto pubblicità ingannevole, altrimenti potresti rimanere deluso a lungo termine. Cerca invece prodotti con sigilli affidabili, come l'etichetta verificata USDA Organic o Environmental Working Group (EWG).
Le aziende di cura della pelle non devono legalmente inviare alcuna prova delle affermazioni del loro prodotto al governo. Con questo in mente, un prodotto potrebbe essere etichettato come "ipoallergenico" e lasciarti incline alle reazioni allergiche come qualsiasi altro prodotto
Passaggio 2. Nota che i prodotti "senza conservanti" non durano a lungo
Non preoccuparti se vedi conservanti nei tuoi cosmetici e prodotti per la cura della pelle, poiché aiutano le tue lozioni e creme a durare più a lungo. Se preferisci che i tuoi prodotti di bellezza siano completamente naturali, cerca una nota "senza conservanti" sul contenitore. Tieni d'occhio questi prodotti: se hanno un aspetto, un odore o una sensazione strana quando li applichi, buttali subito.
- I prodotti per la cura della pelle dovrebbero elencare la loro data di scadenza sull'etichetta da qualche parte.
- Questi prodotti non dureranno quanto lozioni, creme e altri articoli realizzati con conservanti tradizionali.
- Preferisci prodotti realizzati con conservanti sicuri come l'acido benzoico o il glicole caprililico.
Passaggio 3. Scegli prodotti con addensanti naturali come la gomma di xantano
Cerca prodotti realizzati con addensanti naturali, lipidici o minerali, che rendano i tuoi prodotti per la cura della pelle più facili da applicare. Se ti concentri sull'utilizzo di prodotti naturali, cerca di non utilizzare addensanti sintetici, che vengono comunemente aggiunti a molte creme e lozioni.
- Alcuni esempi di addensanti lipidici, naturali e minerali sono acido stearico, cera carnauba, alcol cetilico, gomma di guar, gomma di xantano, idrossietilcellulosa, gelatina, bentonite, fetta e silicato di magnesio e alluminio.
- Alcuni addensanti sintetici sono carbomer, acriloildimetiltaurato di ammonio e cetil palmitato.
Passaggio 4. Evita prodotti con ingredienti controversi come i parabeni
Leggi l'etichetta degli ingredienti dei tuoi prodotti per la cura della pelle per vedere se contengono parabeni, triclosan, alluminio, ftalati o formaldeide. Sebbene questi ingredienti non vengano solitamente utilizzati in grandi quantità, possono aumentare il rischio di determinate malattie se si utilizzano spesso determinati prodotti per la cura della pelle.
Per un elenco più completo di ingredienti per la cura della pelle cattivi o discutibili, controlla questo database:
Passaggio 5. Utilizzare prodotti con coloranti affidabili e approvati dal governo federale
Controlla l'elenco degli ingredienti per vedere se riconosci uno degli additivi colorati. Prendi nota di eventuali coloranti o composti che non riconosci e confrontali con un elenco di coloranti approvato a livello federale. Se l'ingrediente non è accettato dalla FDA, potresti non voler usare quel prodotto per la cura della pelle.
- Ad esempio, il guaiazulene è un colorante blu abbastanza comune utilizzato in alcune creme ed è approvato dalla FDA.
- Per un elenco completo dei coloranti approvati, controlla qui: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-additives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -dispositivi#tabella3A.
Lo sapevate?
Il governo degli Stati Uniti non può legalmente richiedere alle aziende di bellezza di elencare gli ingredienti nelle loro fragranze, poiché questo è considerato un segreto aziendale. Con questo in mente, acquista solo prodotti profumati da marchi di fiducia.
Metodo 2 di 3: Esame del marchio e dell'etichetta del prodotto
Passaggio 1. Cerca i prodotti etichettati "100% biologico
Nota che i prodotti etichettati solo come "biologici" sono biologici al 95%, mentre quelli con l'etichetta "100 percento" sono completamente biologici. Non è la fine del mondo se i tuoi articoli per la cura della pelle non hanno questa etichetta: i prodotti con solo l'etichetta "organica" sono ancora realizzati con ingredienti sicuri e approvati.
Negli Stati Uniti, i prodotti per la cura della pelle devono essere biologici almeno al 95% per ottenere il marchio USDA Organic
Passaggio 2. Cerca un sigillo o un'etichetta stampata che dimostri che il prodotto è sicuro
Cerca specificamente un piccolo emblema arrotondato o un'etichetta all'esterno del contenitore del prodotto che mostri quali organizzazioni approvano il prodotto come sicuro o naturale. La Natural Products Association (NPA) è un marchio comune utilizzato per i prodotti naturali, che utilizza criteri specifici per classificare e valutare diversi articoli.
- Altre organizzazioni come l'Environmental Working Group (EWG) hanno i propri sistemi di etichettatura utilizzati per distinguere le aziende in base alla sicurezza e alla salute delle loro pratiche commerciali e al tipo di ingredienti che utilizzano.
- L'USDA ha anche un sigillo biologico che ti consente di sapere se gli ingredienti del prodotto sono naturali o meno.
Passaggio 3. Utilizza marchi consigliati e affidabili per la tua routine di bellezza
Chiedi a un amico o consulta una bellezza per una seconda opinione su alcuni prodotti di bellezza. Mentre fai acquisti, cerca prodotti naturali con buoni consigli, così puoi sentirti sicuro di aggiungerli alla tua routine di bellezza. Se non sei sicuro di un prodotto specifico, una seconda opinione potrebbe aiutarti a spingerti nella giusta direzione.
- Ad esempio, cerca un prodotto esfoliante naturale con alfa idrossiacidi nell'elenco degli ingredienti, che è raccomandato da un'organizzazione consolidata come AARP.
- Marchi come Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty e BOYZZ SOLO producono molti prodotti sicuri e completamente naturali che puoi usare.
Consiglio:
Se non vuoi scegliere tra marche diverse, puoi sempre creare i tuoi prodotti per la cura della pelle! Mescola 200 g di zucchero bianco o sale grosso con 2 cucchiai (30 ml) di nocciolo di albicocca o olio di mandorle dolci, quindi aggiungi 5-6 gocce dei tuoi oli essenziali preferiti. Una volta mischiati tutti gli ingredienti, versa lo scrub in un barattolo o contenitore separato e conservalo fino a 1 mese.
Metodo 3 di 3: cercare cure mediche
Passaggio 1. Consultare il medico se si dispone di una condizione della pelle persistente
Puoi gestire la maggior parte dei problemi cutanei minori, come la pelle secca, grassa o leggermente a tendenza acneica, con prodotti naturali e una buona igiene. Tuttavia, problemi cutanei più gravi possono richiedere un trattamento medico. Non esitare a consultare il tuo medico o andare da un dermatologo se hai sintomi gravi.
Alcuni sintomi gravi possono essere acne grave, cambiamenti nell'aspetto di un neo, orticaria o pelle pruriginosa o pelle secca e irritata
Passaggio 2. Chiedi al tuo medico se ci sono prodotti che dovresti evitare
A seconda della tua salute attuale e di qualsiasi altro farmaco o integratore che stai utilizzando, potresti dover evitare alcuni ingredienti naturali per la cura della pelle. Oltre a causare allergie in alcune persone, gli ingredienti naturali possono anche interagire con determinati farmaci o peggiorare i problemi medici preesistenti. Parla con il tuo medico di quali prodotti puoi usare in sicurezza.
Ad esempio, alcuni oli essenziali possono aumentare la sensibilità della pelle alla luce solare. Se stai già assumendo un farmaco che ti rende sensibile al sole, come alcuni antibiotici o antimicotici, potresti metterti a rischio di gravi ustioni combinando i due
Passaggio 3. Ottieni cure mediche se hai una reazione grave a un prodotto per la cura della pelle
Se reagisci male a un prodotto per la cura della pelle, smetti di usarlo. Nella maggior parte dei casi, qualsiasi eruzione cutanea che si sviluppa dovrebbe risolversi entro 2-4 settimane. In caso contrario, chiama il medico. Dovresti anche contattare il medico se l'eruzione cutanea si manifesta all'improvviso, è estremamente diffusa o dolorosa, è così fastidiosa da disturbare il sonno o le attività quotidiane o colpisce il viso o i genitali.
- Rivolgersi al pronto soccorso se si hanno sintomi di una grave reazione allergica, come difficoltà di respirazione o deglutizione, gonfiore del viso, delle labbra, della lingua o della gola, vertigini o confusione, nausea e vomito.
- Dovresti anche chiamare immediatamente il medico o andare al pronto soccorso se noti segni di infezione, come pus nella zona interessata o febbre.
