Se hai intenzione di indossare un paio di scarpe da ginnastica, per fare sport o semplicemente per passare la giornata, vorrai che le scarpe si sentano rotte prima di iniziare a indossarle per lunghi periodi di tempo. Ci sono alcuni modi in cui puoi allungare le scarpe da ginnastica in modo che si adattino comodamente ai tuoi piedi. Se sei di fretta, puoi congelare l'acqua all'interno delle scarpe o allungarle con il calore. Oppure, semplicemente indossali in casa per alcuni giorni, usa speciali inserti per allungare le scarpe o porta le scarpe da un calzolaio per una correzione professionale.
Passi
Metodo 1 di 3: allungare le scarpe da ginnastica durante la notte con il ghiaccio
Passaggio 1. Riempire 2 sacchetti sigillabili da 1 gallone (3,8 L) con acqua
Poiché l'acqua si espande quando si congela, puoi usarla per allungare le scarpe durante la notte. Riempi entrambi i sacchetti sigillabili per circa 1/2 pieno per evitare di allungare eccessivamente la scarpa. Sigillare bene i sacchetti per evitare perdite.
Passaggio 2. Spingi le borse piene d'acqua nelle scarpe da ginnastica
Metti 1 borsa piena d'acqua in ogni sneaker in modo che la parte anteriore della borsa si trovi nella punta estrema della scarpa. Se necessario, infila la mano in ciascuna scarpa e premi il sacchetto pieno d'acqua nella parte anteriore e posteriore della scarpa.
Assicurati che le buste siano ancora sigillate a questo punto: una borsa che perde rovinerebbe una scarpa
Passaggio 3. Metti le scarpe da ginnastica nel congelatore e lasciale durante la notte
Metti le scarpe su una superficie piana nel congelatore con la parte superiore rivolta verso l'alto. Ci vorranno almeno 8-10 ore prima che il sacchetto di ghiaccio si congeli. Quando il ghiaccio si congela, si espanderà e si allungherà verso l'esterno contro l'interno delle scarpe da ginnastica.
Passaggio 4. Estrarre le scarpe da ginnastica dal congelatore la mattina successiva
Prendi le scarpe da ginnastica dal congelatore, rimuovi i sacchetti dall'interno delle scarpe e provale. A questo punto, le scarpe da ginnastica dovrebbero essersi allungate abbastanza da adattarsi ai tuoi piedi.
Se non vuoi congelare i piedi, lascia che le scarpe da ginnastica si riscaldino per 20-30 minuti prima di provarle
Passaggio 5. Ripeti il processo se le scarpe da ginnastica sono ancora troppo strette
Se le scarpe continuano a restringere i piedi dopo 1 notte nel congelatore, congelali di nuovo. Riempi altri 2 sacchetti di plastica con acqua e rendili leggermente più pieni questa volta in modo che si espandano maggiormente all'interno delle scarpe. Congelali durante la notte e prova di nuovo le scarpe da ginnastica al mattino.
Metodo 2 di 3: riscaldare le scarpe da ginnastica per allungarle
Passaggio 1. Indossa 2 paia di calzini spessi e le scarpe da ginnastica
Trova un paio di paia di calzini di lana spessa e indossali uno sopra l'altro. Quindi, indossa le scarpe da ginnastica che hai intenzione di allungare. Usare i calzini per allargare i piedi il più possibile ti aiuterà ad allungare le scarpe da ginnastica.
Se le scarpe sono abbastanza strette da non far entrare i tuoi piedi mentre indossi 2 paia di calzini, indossane solo 1 paio
Passaggio 2. Riscaldare le scarpe con un asciugacapelli per 30 secondi alla volta
Tieni i piedi all'interno delle scarpe e usa un asciugacapelli per soffiare aria calda sulle superfici esterne delle scarpe. Imposta l'asciugacapelli a una temperatura media per evitare il surriscaldamento e il potenziale danneggiamento delle scarpe da ginnastica. Ogni 30 secondi, cambia l'aria dall'asciugacapelli all'altra scarpa.
Mantieni l'asciugacapelli in movimento in modo che riscaldi tutte le superfici della scarpa: puntale, lati e tallone
Passaggio 3. Muovi le dita dei piedi e i piedi mentre riscaldi le scarpe da ginnastica
Il calore dell'asciugacapelli scioglierà il tessuto delle tue scarpe da ginnastica. Dimenando le dita dei piedi e flettendo il piede mentre riscaldi ogni scarpa, potrai allungare le scarpe da ginnastica.
Allungare le scarpe da ginnastica in modo che si adattino comodamente può richiedere fino a 2 minuti per scarpa
Metodo 3 di 3: Allungare le scarpe da ginnastica senza temperature estreme
Passaggio 1. Indossa le scarpe da ginnastica per 4-5 ore alla volta in casa
Il modo migliore per rompere un paio di scarpe da ginnastica è indossarle in casa. Irrompono anche se sei solo seduto. Il calore e il sudore dei tuoi piedi ammorbidiranno i gusci delle scarpe da ginnastica e faranno modellare le scarpe alla forma dei tuoi piedi.
Tieni presente che possono essere necessari 5-7 giorni per rompere un paio di scarpe. Quindi, se domani hai un grande raduno in pista o un altro evento sportivo, questo potrebbe non essere il metodo più efficace
Passaggio 2. Usa gli inserti per l'allungamento delle scarpe quando non indossi le scarpe da ginnastica
Gli inserti per l'allungamento delle scarpe sono oggetti in legno o plastica a forma di piede che si allargano ed esercitano una pressione verso l'esterno sulle scarpe quando vengono spinte all'interno del corpo della scarpa. Allunga le scarpe da ginnastica anche quando non sono ai piedi mantenendo un paio di inserti elastici all'interno delle scarpe da ginnastica. Per utilizzare gli inserti per l'allungamento delle scarpe, posizionare la punta dell'inserto nella scarpa e premere il tallone in posizione. Questa azione espanderà la parte anteriore dell'inserto.
- Anche se tieni gli inserti 24 ore su 24, ci vorranno almeno 3 giorni prima che le scarpe siano abbastanza allungate da accogliere i tuoi piedi.
- Acquista gli inserti per l'allungamento delle scarpe in un vicino negozio di articoli sportivi o in un grande negozio di scarpe.
Passaggio 3. Porta le tue scarpe da ginnastica da un calzolaio professionista per un allungamento più veloce
I calzolai professionisti dispongono di macchine e strumenti appositamente progettati per allungare le scarpe da ginnastica e altri tipi di scarpe da corsa. Lascia le scarpe da ginnastica con il ciabattino e spiega che vorresti che le scarpe si allungassero. Aspettati un tempo di risposta di 48 ore su questa procedura, che di solito costa circa $ 15 USD.
