La dislessia è una disabilità dell'apprendimento permanente. I bambini dislessici diventano adulti dislessici. Alcuni dei supporti che aiutano i bambini saranno efficaci anche per gli adulti, ma la loro situazione di vita potrebbe essere diversa. Piuttosto che navigare in classe, l'adulto dislessico avrà bisogno di navigare sul posto di lavoro, nella comunità e nelle responsabilità della vita quotidiana.
Passi
Parte 1 di 4: Adattamento per adulti dislessici
Passaggio 1. Presentare le informazioni scritte in un formato accessibile
Poiché la dislessia, come altri disturbi dell'apprendimento, è una disabilità invisibile, potresti non sapere se i tuoi colleghi, colleghi, supervisori o dipendenti sono dislessici. Le migliori pratiche incoraggiano l'uso di un design accessibile in ogni momento.
Il testo giustificato è difficile da leggere per molti adulti dislessici, poiché crea spazi irregolari tra lettere e parole. Utilizza il testo allineato a sinistra anziché il testo giustificato per una migliore accessibilità
Passaggio 2. Chiedi alla persona con dislessia di cosa ha bisogno
Poiché la dislessia colpisce tutti in modi diversi, le informazioni migliori verranno dalla persona dislessica stessa. Per alcune persone, leggere le mappe è la sfida più difficile; per altri, qualsiasi problema che richieda lo spostamento tra numeri e parole è difficile.
- Non dare per scontato di sapere cosa è meglio per l'adulto dislessico. La persona potrebbe non volere o non aver bisogno del tuo aiuto.
- Assicurati di parlare con la persona in modo privato e discreto e rispetta la riservatezza di tutto ciò che viene detto.
Passaggio 3. Fornire un elenco di possibili sistemazioni
Fare un elenco di tutte le possibili sistemazioni in anticipo consente alla persona dislessica di sapere cosa sei disposto e in grado di fare per sostenerla sul posto di lavoro o in classe. Possono quindi selezionare le opzioni migliori per il proprio stile di apprendimento. Le sistemazioni tipiche che possono aiutare includono:
- Posti a sedere preferenziali (ad esempio, seduti dove può vedere la lavagna e il viso dell'insegnante)
- Estensioni a tempo
- Modifiche del testo (ad esempio, far leggere a qualcuno le domande del test ad alta voce)
- Libri di testo pre-evidenziati
- Istruzione assistita da computer
- Conversione di documenti, come supporto audio per materiali stampati
- Avere un appunti, un assistente di laboratorio o di biblioteca
- Alloggi individuali non elencati sopra.
- Per ricevere alloggi ufficiali attraverso l'Americans with Disabilities Act (ADA) sul posto di lavoro o in ambito universitario, ad esempio, la persona dislessica deve aver avuto una recente conferma di disabilità. Tuttavia, una conferma ufficiale della disabilità può essere costosa e richiedere molto tempo. Se stai cercando di aiutare un adulto dislessico, tieni presente che ci sono molte modifiche che puoi apportare da solo.
Passaggio 4. Riconoscere che l'adulto dislessico potrebbe non essere a conoscenza della propria diagnosi
Se non sono stati diagnosticati durante l'infanzia, l'adulto potrebbe non essere consapevole del proprio stile di apprendimento. Potrebbero non essere mai stati diagnosticati con la dislessia, ma questa disabilità di apprendimento colpisce la loro vita quotidiana.
- Puoi aiutare parlando con loro della possibilità di saperne di più sulla condizione e dei passi che potrebbero intraprendere per aiutare se stessi.
- Se scelgono di non perseguire opzioni di diagnosi e supporto, rispetta la loro scelta.
Passaggio 5. Proteggi la privacy della diagnosi di una persona
Se sei un datore di lavoro o un insegnante, sei legalmente responsabile del mantenimento della riservatezza sullo stato di disabilità del tuo dipendente o studente. Se uno studente viene da te chiedendo un alloggio, la sua diagnosi particolare probabilmente non verrà trovata nella pagina che lo qualifica per i servizi.
- A causa dello stigma associato alle difficoltà di apprendimento, è importante assicurarsi che la diagnosi di un'altra persona sia sempre riservata.
- La persona stessa può scegliere di rivelare la propria disabilità se lo desidera.
Parte 2 di 4: Adattamento del materiale stampato per una persona dislessica
Passaggio 1. Utilizzare un carattere adatto alla dislessia
I caratteri semplici, sans-serif e con spaziatura uniforme come Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic e Trebuchet sono tutti più facili da leggere per una persona dislessica rispetto ad altri caratteri. Mentre alcune persone dislessiche trovano i caratteri più grandi più facili da leggere, la maggior parte preferisce i caratteri da 12 a 14 punti.
Non utilizzare il corsivo per enfatizzare le informazioni, poiché ciò può far apparire tutte le parole più chiare e più difficili da leggere. Invece, metti in evidenza l'enfasi mettendo in grassetto il tuo carattere
Passaggio 2. Evitare di causare distorsioni visive per i lettori dislessici
Se sei un blogger, un insegnante o un datore di lavoro, puoi apportare alcune semplici modifiche per evitare di causare distorsioni visive, come sfocatura o sbiadimento delle parole (ovvero "l'effetto sbiadito"). È probabile che queste modifiche ne traggano beneficio i tuoi lettori standard così come quelli con dislessia. Ad esempio, lunghi blocchi di testo ininterrotto non sono facili da leggere per la maggior parte delle persone, ma sono praticamente impossibili per i lettori dislessici. Usa invece paragrafi brevi, limitando ogni paragrafo a un'idea.
- Puoi anche dividere lunghi tratti di testo con titoli o titoli di sezione che riassumono l'argomento di ogni sezione.
- Evita uno sfondo bianco semplice, in quanto può rendere più difficile la messa a fuoco del carattere.
- Il testo di colore scuro su uno sfondo di colore chiaro è più facile da leggere. Evita i caratteri verdi, rossi o rosa poiché è probabile che siano più difficili da leggere per la maggior parte dei dislessici.
Passaggio 3. Selezionare la carta ottimale per la lettura
Assicurati che la carta sia abbastanza spessa da non poter vedere l'altro lato stampato attraverso la pagina. Utilizzare carta opaca anziché lucida, che può riflettere la luce e contribuire allo stress visivo.
- Evita l'elaborazione della stampa digitale che può risultare in una finitura più lucida.
- Sperimenta con carta di colore diverso per trovare l'ombra che la persona dislessica è più in grado di leggere con successo.
Passaggio 4. Fornire indicazioni scritte chiaramente
Evita lunghe spiegazioni dettagliate. Usa frasi brevi scritte in uno stile diretto e sii conciso. Cerca di non usare acronimi o un linguaggio eccessivamente tecnico.
- Ove possibile, includi diagrammi visivi, immagini e diagrammi di flusso.
- Usa elenchi di elenchi puntati o elenchi numerati, piuttosto che paragrafi densi.
Parte 3 di 4: Utilizzo della tecnologia
Passaggio 1. Utilizzare il software di sintesi vocale
Può essere più facile per l'adulto dislessico parlare che scrivere. Per le persone che hanno difficoltà a recuperare le parole, debolezze grafo-motorie o problemi a mettere le loro idee su carta, l'uso di un programma di riconoscimento vocale può aiutare in questo processo.
- Alcuni esempi di questo software includono Dragon Naturally Speaking e Dragon Dictate.
- Usando questo software, puoi dettare e-mail, creare saggi o navigare in Internet usando i comandi vocali.
Passaggio 2. Utilizzare la funzione di sintesi vocale
Molti lettori elettronici (e-reader) ora contengono l'opzione per sintesi vocale e audiolibri e molti editori includono opzioni per sintesi vocale quando vendono un libro digitale. Le tre principali piattaforme digitali per le opzioni di sintesi vocale sono i tablet: Kindle Fire HDX, iPad e Nexus 7.
- Il Kindle Fire HDX ha una funzione chiamata Immersion Reading, che sincronizza il testo Kindle evidenziato con l'audio narrato professionalmente da Audible.
- Nexus 7 consente impostazioni multiple per utenti diversi, il che potrebbe rivelarsi utile se condividi un tablet con altri membri della famiglia.
Passaggio 3. Acquisisci familiarità con le app
È disponibile un'ampia varietà di app per aiutare a supportare gli studenti dislessici di qualsiasi età. Esistono app di sintesi vocale, come Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Sintesi vocale e parla con me. Flipboard e Dragon Go sono opzioni di ricerca che si basano sul comando vocale, consentendo all'utente di ignorare il testo stampato.
Le app di promemoria, come Textminder o VoCal XL, pianificheranno promemoria testuali di elenchi di calendari, lezioni, riunioni, farmaci, ecc
Parte 4 di 4: Capire di più sulla dislessia
Passaggio 1. Conoscere le differenze nell'elaborazione delle informazioni
La disabilità primaria negli adulti dislessici è una differenza nel modo in cui il cervello elabora le informazioni. Il modo più ovvio è la difficoltà che le persone dislessiche hanno nell'interpretare la lingua scritta. Poiché la maggior parte delle persone impara a leggere da bambini, la dislessia viene spesso diagnosticata durante l'infanzia.
- Anche l'elaborazione uditiva può essere compromessa e le persone con dislessia potrebbero non essere in grado di elaborare prontamente le informazioni parlate.
- A volte la velocità con cui una persona dislessica elabora il linguaggio parlato può essere più lenta.
- Il linguaggio può essere interpretato letteralmente, nel senso che battute e sarcasmo possono essere facilmente fraintesi.
Passaggio 2. Scopri le differenze di memoria
La memoria a breve termine è spesso un punto debole per le persone dislessiche e possono avere difficoltà a ricordare fatti, eventi, piani, ecc. una lezione, può essere compromessa.
- Qualcuno con dislessia potrebbe commettere errori con le informazioni di base, come dare la propria età o l'età dei propri figli.
- L'adulto dislessico potrebbe non essere in grado di richiamare facilmente le informazioni senza ulteriori note.
Passaggio 3. Ulteriori informazioni sulle disabilità comunicative
Qualcuno con dislessia potrebbe avere problemi di recupero delle parole o l'incapacità di capire come esprimere i propri pensieri in parole. Le incomprensioni delle informazioni verbali sono comuni e la comunicazione può essere difficile senza un'adeguata comprensione.
- Il volume o il tono della voce della persona dislessica può essere notevolmente più alto o più basso di quello della maggior parte delle persone.
- Occasionalmente, sono presenti differenze di pronuncia o pronuncia errata.
Passaggio 4. Conoscere le differenze di alfabetizzazione
Imparare a leggere è solitamente difficile per una persona dislessica, e anche in età adulta la persona può rimanere funzionalmente analfabeta, nonostante non abbia deficit intellettivi. Quando la persona può leggere, potrebbe avere difficoltà di ortografia persistenti.
- La comprensione della lettura può essere più lenta per l'adulto dislessico. Potrebbero avere difficoltà a scansionare il testo per il significato o a elaborare rapidamente indicazioni scritte.
- La terminologia tecnica e gli acronimi possono essere particolarmente impegnativi. Quando possibile, usa parole più semplici o usa immagini o altri aiuti visivi per aumentare la comprensione.
Passaggio 5. Sii consapevole delle differenze sensoriali
Molte persone dislessiche sperimentano anche una maggiore sensibilità sensoriale al rumore ambientale e alla stimolazione visiva. Potrebbero non essere in grado di escludere le informazioni non necessarie o di dare priorità alle informazioni visive rilevanti.
- La dislessia può interferire con la capacità della persona di concentrarsi e può sembrare facilmente distratta.
- I rumori di fondo o il movimento potrebbero essere difficili da escludere. Fornire spazi di lavoro privi di distrazioni inutili può aiutare la persona dislessica con difficoltà di concentrazione.
Passaggio 6. Comprendere lo stress visivo nella dislessia
Alcune persone con dislessia sperimentano una condizione chiamata "stress visivo" durante la lettura. Quando una persona sta vivendo uno stress visivo, il testo stampato può apparire distorto e le lettere all'interno delle parole possono sembrare sfocate. Potrebbe sembrare che il testo si muova sulla pagina.
- L'uso di diversi colori di inchiostro o di diverse tonalità di carta può aiutare a ridurre al minimo lo stress visivo. Ad esempio, prova a utilizzare carta color crema o con sfumature pastello.
- Considera la possibilità di alterare il colore di sfondo dello schermo di un computer per un accesso visivo più semplice.
- Il colore dell'inchiostro utilizzato può influenzare la capacità della persona dislessica di leggere il testo. Ad esempio, l'uso di pennarelli rossi su una lavagna bianca è quasi impossibile da leggere per alcune persone dislessiche.
Passaggio 7. Renditi conto che lo stress rende i deficit dislessici più pronunciati
La ricerca indica che le persone con determinate difficoltà di apprendimento, come la dislessia, sono più sensibili allo stress rispetto agli studenti normali. In situazioni di pressione, i deficit associati alla dislessia possono diventare più pronunciati.
- Questa tendenza può comportare una minore autostima e una diminuzione della fiducia.
- L'apprendimento delle abilità di coping per lo stress può aiutare le abilità a essere più coerenti.
Passaggio 8. Conoscere i punti di forza associati alla dislessia
Le persone con dislessia hanno maggiori probabilità di comprendere meglio le informazioni generali e sono spesso abili risolutori di problemi. Possono avere una comprensione istintiva del modo in cui funzionano le cose.
- Possono avere migliori capacità visuo-spaziali.
- Gli adulti dislessici possono avere una maggiore creatività, curiosità e un'attitudine al pensiero "fuori dagli schemi".
- Se un progetto cattura il suo interesse, la persona dislessica può dimostrare una maggiore capacità di concentrarsi sul lavoro rispetto a una persona normale.
Suggerimenti
- Se soffri di dislessia, il tuo datore di lavoro è tenuto per legge ad apportare modifiche ragionevoli al posto di lavoro per aiutarti a sostenere il tuo impiego.
- Non c'è motivo legale per rivelare la dislessia su una domanda di lavoro, curriculum o C. V.
