Il colore della pelle è determinato dalla quantità di un pigmento noto come melanina prodotta nelle cellule della pelle chiamate melanociti. Per schiarire il tono della pelle, è necessario ridurre la melanina nella pelle. I trattamenti per il viso possono essere uno dei modi migliori per ottenere una pelle più chiara. Per fare questo, puoi provare rimedi per schiarire la pelle fatti in casa economici, facili e naturali, oppure puoi optare per un trattamento professionale. Oltre all'uso coerente di trattamenti per il viso, eliminare le cellule morte e aggiungere nutrienti essenziali alla pelle può aiutarti a ottenere una pelle più chiara e sana. Tuttavia, ottenere una pelle più chiara può richiedere tempo, quindi, oltre alla coerenza, la chiave è la pazienza.
Passi
Metodo 1 di 5: Prepararsi a Fare un "Face Pack" fatto in casa
Passaggio 1. Scegli una ricetta per il viso con ingredienti facili da trovare in un negozio locale
Esistono molti tipi di ingredienti naturali, economici e facili da trovare che ti aiuteranno a schiarire la pelle e ti permetteranno anche di evitare prodotti chimici aggressivi o trattamenti costosi.
- Acquista ingredienti come yogurt bianco, succo di limone, fiori di grammo, curcuma e zafferano per schiarire la pelle in modo naturale.
- Includi ingredienti come latte, farina d'avena e miele per aiutare a esfoliare la pelle e darti un colorito sano.
Passaggio 2. Conosci il tuo tipo di pelle
Diversi tipi di pelle avranno reazioni diverse agli ingredienti naturali che utilizzerai nel tuo impacco. Riconoscere il tipo di pelle che hai ridurrà le possibilità di avere irritazioni cutanee dal viso.
- Evita il succo di limone se hai la pelle particolarmente sensibile. Se non sei sicuro che il limone irriti la pelle, prova a diluire il succo di limone con acqua la prima volta che applichi l'impacco.
- Includi miele o olio d'oliva nel tuo impacco se hai la pelle secca. Questi ingredienti ti aiuteranno a fornire nutrienti essenziali e idratazione al tuo viso.
- Se hai la pelle grassa, cerca impacchi a base di pomodoro. La composizione naturalmente acida dei pomodori aiuta a bilanciare il pH della pelle per prevenire la produzione eccessiva di olio.
- Usa lo yogurt con qualsiasi tipo di pelle. Contiene acido lattico, che sarà più delicato dell'acido degli agrumi e contiene molti nutrienti che fanno bene alla pelle.
Passaggio 3. Dedica del tempo alla preparazione e all'applicazione del tuo impacco per il viso
Assicurarti che il tuo impacco per il viso sia preparato e applicato correttamente garantirà i migliori risultati possibili.
- Assicurati di avere a portata di mano gli elettrodomestici necessari per realizzare il tuo impacco per il viso prima di iniziare.
- Preparati a dedicare almeno 1 ora dall'inizio alla fine. Questa volta include la preparazione dell'impacco, l'applicazione sulla pelle, l'asciugatura e il lavaggio.
- Preparati a mantenere questa routine almeno 1-2 volte a settimana per vedere i risultati.
Metodo 2 di 5: scegliere un impacco per il viso fatto in casa per avere una pelle più chiara in modo naturale
Passaggio 1. Prova un trattamento viso allo yogurt e limone
Il succo di limone agisce come un agente schiarente naturale della pelle. Gli alfa-idrossiacidi (AHA) nel limone agiscono come un esfoliante naturale e stimolano la crescita di nuove cellule, creando una carnagione della pelle più chiara.
- Aggiungere 8-10 gocce di succo di limone a 1 cucchiaio di yogurt.
- Mescolare bene e applicare come crema da notte su viso e collo.
- Sostituisci la passata di pomodoro se la tua pelle non può tollerare il succo di limone.
- Risciacquare la pelle al mattino.
- Prosegui con una crema idratante, poiché il succo di limone può causare secchezza cutanea.
Passaggio 2. Preparare un risciacquo con papaya e cetriolo
Con composti schiarenti per la pelle come vitamina C, AHA e papaina, la papaya è un ottimo ingrediente da includere in un impacco per il viso per una pelle più chiara. Questo trattamento viso può essere utilizzato anche per trattare lo scolorimento della pelle e le macchie scure.
- Unire una quantità uguale di papaya matura e fette di cetriolo in un frullatore.
- Aggiungere un cucchiaino di crema di latte fresco.
- Applicare la miscela su viso e collo.
- Lascia questa pasta sulla pelle per 20 minuti.
- Risciacquare con acqua fredda e tamponare la pelle.
Passaggio 3. Crea una maschera di pomodoro, farina d'avena e yogurt naturale
Il pomodoro contiene licopene, un antiossidante che protegge la pelle dai raggi UV, aumenta la produzione di collagene e riduce le cicatrici da acne. Inoltre, molte persone con pelle sensibile scopriranno che il pomodoro è un ottimo sostituto per le ricette più acide che utilizzano il limone.
- Aggiungere 1 cucchiaino di yogurt e 1 cucchiaino di succo di pomodoro a 1 cucchiaino di farina d'avena.
- Applicare la maschera sulla pelle pulita.
- Lasciare sulla pelle per 20 minuti.
- Risciacquare con acqua fredda e tamponare la pelle con un asciugamano.
Passaggio 4. Mescolare un impacco per il viso alla curcuma
La polvere di curcuma viene prodotta dagli steli della pianta di curcuma, che vengono essiccati e macinati fino a ottenere una polvere di colore giallo-oro. È noto per aiutare con la riduzione della pigmentazione facciale.
- Mescola 1 cucchiaino di curcuma in polvere con 3 cucchiai (44,4 ml) di succo di lime per formare una pasta densa.
- Applicare uniformemente su viso e collo.
- Lasciare sulla pelle per 15 minuti.
- Risciacquare con acqua fredda e tamponare la pelle.
- Utilizzare quotidianamente il pacchetto per il viso fino al raggiungimento dei risultati desiderati.
Metodo 3 di 5: ottenere una pelle più chiara con un peeling chimico
Passaggio 1. Visita il tuo dermatologo o professionista della cura della pelle per discutere il modo migliore per aumentare l'equità della tua pelle
A seconda del tipo di pelle, della salute della pelle o della storia delle condizioni della pelle, il tuo dermatologo o professionista della cura della pelle potrebbe essere in grado di consigliarti un piano personalizzato per aumentare l'equità della pelle che funzionerà meglio per te.
- Consulta un esperto prima di iniziare qualsiasi trattamento viso professionale per determinare se stai scegliendo l'opzione migliore per il tuo tipo di pelle.
- Comunica al tuo professionista della cura della pelle il tuo desiderio di una pelle più chiara e chiedi consigli per raggiungere questo obiettivo.
Passaggio 2. Fissa un appuntamento per un peeling chimico
I peeling chimici possono essere utilizzati nei casi di iperpigmentazione, dove la pelle produce troppa melanina e sul viso compaiono macchie scure e macchie senili.
- Visita il tuo medico per scoprire se hai bisogno di fare dei preparativi per il tuo peeling chimico. Questi possono includere l'interruzione di determinati farmaci e la determinazione della profondità del peeling chimico.
- Considera i tempi della tua buccia. La tua pelle avrà una reazione evidente, quindi probabilmente è meglio evitare un peeling chimico nei giorni che precedono eventi importanti.
Passaggio 3. Aspettati una reazione simile a una scottatura solare seguendo la procedura
Il peeling di solito comporta una prima fase di arrossamento, seguita da una seconda fase di desquamazione che termina entro 3-7 giorni.
- Evita il sole per diversi mesi dopo un peeling chimico, poiché la pelle sarà estremamente sensibile. Se devi uscire al sole, indossa una crema solare ad alto SPF e cerca di ombreggiare il viso indossando un cappello.
- Fai attenzione a ottenere un peeling chimico se hai la pelle molto scura. Questo tipo di trattamento può provocare una pigmentazione irregolare o può rivelare un tono della pelle sostanzialmente diverso dal tono naturale.
Passaggio 4. Rivela la pelle con una pigmentazione più uniforme
Questo peeling esfolia gli strati esterni della pelle morta, rivelando una pelle con tono, consistenza e colore migliorati.
Metodo 4 di 5: schiarire la pelle con uno sbiancante viso professionale
Passaggio 1. Trova un centro per la pelle che offra uno sbiancamento della pelle o un trattamento viso illuminante
Questo tipo di pulizia del viso per la pulizia profonda dei pori schiarirà e illuminerà la pelle e può essere particolarmente utile per chi soffre di iperpigmentazione (una condizione in cui chiazze di pelle diventano più scure della pelle circostante).
- Scegli un professionista della cura della pelle che ti tratterà e ti consiglierà. Come minimo, dovrebbe chiedere come risponde la tua pelle all'esposizione al sole e mettere in dubbio le tue abitudini riguardo all'esposizione al sole.
- Chiedi una consulenza. Descrivi cosa speri di ottenere da un trattamento viso schiarente o schiarente professionale e discuti le tue opzioni.
Passaggio 2. Chiarire gli ingredienti e il processo del viso con il proprio professionista della cura della pelle
Assicurati che lui o lei sia disposto a descriverti quali sostanze vengono utilizzate nel tuo viso e i risultati che puoi aspettarti.
Cerca ingredienti naturali, come vitamine come la vitamina C, A e B3. Anche gli acidi della frutta come l'acido glicolico sono comunemente usati e hanno dimostrato di funzionare bene
Passaggio 3. Attenzione alle sostanze chimiche aggressive che possono essere utilizzate nel trattamento del viso
Evitare qualsiasi trattamento che utilizzi l'idrochinone, che non è uniformemente sicuro ed è stato vietato in Europa ed è in fase di esame negli Stati Uniti. Questa sostanza chimica può causare cancro, eruzioni cutanee e può persino scurire la pelle.
MAI consentire l'applicazione di prodotti che contengano mercurio. Il mercurio può avere un impatto negativo sui reni e sul sistema nervoso, ma è ancora utilizzato in alcuni prodotti per la cura della pelle. Un professionista rispettabile e affidabile non utilizzerà mai un prodotto per il viso contenente mercurio
Passaggio 4. Aspettati una pelle più chiara, luminosa e dal tono più uniforme
Preparati a ripetere regolarmente questi trattamenti per il viso professionali per mantenere questi risultati.
Metodo 5 di 5: adattare la routine per mantenere l'equità della pelle
Passaggio 1. Evita il sole il più possibile
Usa sempre una protezione solare di almeno SPF 30, suggerita dagli esperti per essere il modo migliore per proteggere la tua pelle ed evitare l'oscuramento della pelle.
Passaggio 2. Bevi molta acqua
Il tono della pelle spento può derivare dalla disidratazione, quindi bevi gli 8 bicchieri d'acqua consigliati al giorno per mantenere la pelle fresca e sana.
Passaggio 3. Mantieni la pelle pulita
Lavare con un detergente delicato 1-2 volte al giorno aiuta a rimuovere vecchie cellule morte e residui di sporco e trucco, rendendo la pelle più chiara, luminosa e sana.
Passaggio 4. Applicare olio di cocco o un altro olio naturale
Se applicati quotidianamente, questi idratanti naturali aiutano a schiarire il tono della pelle, a ridurre la comparsa di cicatrici e a fornire alla pelle l'idratazione necessaria.
Passaggio 5. Prenditi cura del tuo corpo con riposo, esercizio fisico e una dieta sana
La pelle riflette la salute del tuo corpo, quindi anche piccoli miglioramenti dello stile di vita possono essere visti nella tua pelle.
- Mangiare frutta per aiutare con il ringiovanimento della pelle, l'idratazione naturale e il miglioramento della struttura della pelle. Particolarmente consigliati sono i frutti ricchi di vitamina C, come arance e pompelmi.
- Bilancia la tua dieta. Assicurati di ingerire la quantità necessaria di proteine e grassi insaturi insieme a verdure fresche per fornire i giusti nutrienti sia per il tuo corpo che per la tua pelle.
- Dormi 7-8 ore a notte per permettere alla tua pelle di subire i processi riparatori, restitutivi e riequilibranti che ti lasceranno con una pelle fresca e luminosa.
- Evita la privazione del sonno. Può portare ad un aumento della produzione del tuo corpo dell'ormone dello stress cortisolo e livelli elevati di cortisolo possono portare ad un aumento dell'infiammazione del corpo, con un impatto sulla qualità della tua pelle.
- Esercizio per stimolare la circolazione. L'aumento della circolazione nutre la pelle portando più sangue e ossigeno.
- Fai sudare durante l'allenamento per pulire i pori della pelle congestionata e correggere l'equilibrio ormonale che può causare l'acne durante la tua età adulta.
