La verginità è un argomento complicato e confuso. Se hai deciso di fare sesso, ma ritieni che sia stato un errore, potresti non essere sicuro di come ti senti o di cosa vuoi fare.
Passi
Parte 1 di 2: prendere la tua decisione
Passaggio 1. Riconosci che la verginità è un concetto nebuloso
Non c'è nessun test medico per dire se qualcuno è vergine. Fare sesso non cambia fondamentalmente il tuo corpo, la tua identità o la tua dignità umana.
- La verginità non è sempre stata un'idea nella società. Ha radici nel sessismo e negli uomini che garantiscono di essere i padri dei loro figli. Ha anche implicazioni che una ragazza o una donna sia obbediente agli uomini.
- Gli imeni tendono a erodersi da soli. Se hai un imene, dovrebbe essere rotto. (In caso contrario, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per risolverlo, in modo da poter avere le mestruazioni correttamente.)
- Persone diverse definiscono la verginità in modo diverso. È importante toccare le parti intime di qualcuno? E l'attività sessuale tra due donne?
- Molte persone dicono che conti ancora come vergine se qualcuno ti ha forzato, manipolato o costretto. Non hai acconsentito a quello che ti è successo, e non è stata colpa tua.
Passaggio 2. Ricorda che il sesso non è malvagio
Fare sesso non rende qualcuno "cattivo" o "sporco" ed essere vergine non rende qualcuno superiore, e nemmeno automaticamente buono. La tua moralità non è immagazzinata tra le tue gambe. Anche se hai commesso un errore o una decisione sbagliata riguardo al sesso, ciò non significa che sei una persona cattiva. Le brave persone possono commettere errori e le brave persone possono fare sesso che non è un errore.
- Il sesso può essere una cosa bellissima, tra due adulti consenzienti. A volte può portare alle gioie di avere figli.
- Pensa agli adulti che sono modelli nella tua vita. La maggior parte o tutti probabilmente hanno fatto sesso. Le loro attività private con partner consenzienti non cambiano le cose meravigliose che fanno.
- C'è solo un caso di sesso che rende una persona cattiva: costringere, costringere o infastidire qualcuno a fare sesso, quando la persona non è disposta o troppo impotente per acconsentire. Il sesso non è il male, ma l'aggressione sessuale lo è.
Parte 2 di 2: andare avanti
Passaggio 1. Accetta ciò che è successo
Il primo passo per qualsiasi recupero emotivo è l'accettazione. Non puoi cambiare il passato. Fai pace con quello che ti è successo.
Questo non si applica necessariamente se sei stato vittima di violenza, coercizione, manipolazione o un'altra cosa terribile che qualcuno ti ha fatto. Se sei stato stuprato, o pensi di essere stato stuprato, parla con un consulente o una persona cara fidata che non incolpa la vittima. Recuperare da un'aggressione sessuale può essere molto difficile e aiuta ad avere una forte rete di supporto
Passaggio 2. Perdona te stesso se hai commesso un errore
A volte le persone fanno scelte sbagliate, o fanno qualcosa e poi se ne pentono. Le brave persone possono commettere errori e a volte ti è permesso sbagliare.
Va bene anche se non te ne penti. Se ritieni di aver acquisito una migliore comprensione del sesso o di te stesso da esso, può essere una buona cosa
Passaggio 3. Parla onestamente con il tuo partner sessuale, se necessario
Se sei ancora in contatto con la persona con cui hai fatto sesso, sii onesto su come ti senti. In questo modo, possono gestire le loro aspettative.
- "Sento che la scorsa settimana è stato un errore. Non sono pronto per avere una relazione sessuale. Il sesso è un grosso problema per me e voglio rimanere celibe per ora. Apprezzo ancora la nostra relazione. Se l'astinenza non lo è un rompicapo per te, quindi voglio continuare a frequentare."
- "Mi sento davvero a disagio per quello che è successo. Sento che è stato un cattivo giudizio da parte mia affrettare le cose. Possiamo essere amici, se vuoi."
- "Non ho mai fatto niente del genere prima, e mi rendo conto ora che non sono pronto per questo. Spero che tu capisca."
- "Ho fatto una scelta impulsiva. Non me ne pento, ma non ho intenzione di rifarla".
Passaggio 4. Considera per quanto tempo vuoi rimanere celibe
La maggior parte delle persone non si astiene dal sesso per sempre, e va bene così. Pensa alla tua cronologia e ai tuoi obiettivi. Ecco alcuni esempi di ciò che diverse persone potrebbero decidere:
- "Voglio aspettare fino a quando avrò 18 anni. Poi vedrò come mi sento."
- "Non farò sesso finché non mi sentirò più sicuro di dire di no alle persone e di esprimere i miei sentimenti".
- "Ho intenzione di aspettare fino al matrimonio, per motivi religiosi".
- "Sarò celibe fino al college, e poi valuterò di nuovo".
- "Prima devo imparare di più sulla contraccezione e sulle malattie sessualmente trasmissibili. Ho bisogno di essere istruito prima di prendere qualsiasi decisione importante".
- "Sto aspettando di trovare qualcuno di veramente speciale."
- "Mi vergogno del mio corpo, e questo è un problema. Devo prima lavorare su questo".
- "Non posso parlare di sesso senza arrossire. Sono abbastanza sicuro che questo significhi che non sono pronto."
- "Prima devo capire il mio orientamento sessuale."
- "Prima terrò sotto controllo il mio grave disturbo d'ansia. Ho bisogno di concentrarmi sulla cura di me stesso in questo momento."
- "Aspetterò finché non avrò risolto le mie convinzioni religiose".
- "Semplicemente non mi sento pronto. Ho intenzione di aspettare indefinitamente, finché i miei sentimenti non cambieranno".
Passaggio 5. Impara dall'esperienza
Ora potresti avere un'idea migliore di cosa comporta il sesso, di come ti senti riguardo al sesso e di cosa fai e per cosa non ti senti pronto. Scopri quali informazioni puoi ottenere dalla tua esperienza e come puoi utilizzarle per informare le tue decisioni future.
