La feroce fiducia va oltre il semplice credere in te stesso. È il tipo di fiducia di cui gli altri prendono atto e che vogliono emulare. Con il giusto atteggiamento e l'impegno per il miglioramento, anche tu puoi avere la feroce fiducia necessaria per attirare le date più calde, ottenere il lavoro dei tuoi sogni ed essere invidiabile.
Passi
Metodo 1 di 3: Costruire una fiducia inarrestabile
Passaggio 1. Esponiti a cose nuove provando le cose che ti spaventano più spesso
È facile sentirsi meno sicuri quando si prova qualcosa per la prima volta. Obbligandoti a fare cose al di fuori della tua zona di comfort acquisirai sicurezza.
- Unisciti ad alcuni club in cui puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo.
- Fai volontariato per incontrare nuove persone e sperimentare cose nuove.
- Parla con le persone che non conosci ovunque tu vada, salutando le persone che normalmente non faresti.
Passaggio 2. Accetta gli inviti per nuove attività, anche se sei nervoso
Questo può variare dal parlare a una riunione della comunità locale o prendere un drink con i tuoi colleghi in un bar karaoke. Il brivido di superare la paura ti rende più sicuro di te.
- Rendi una regola dire di sì a tutti gli inviti che ricevi per un mese. Se qualcuno vuole andare a cena, vai.
- Pianifica di incontrare e parlare con qualcuno con punti di vista diversi da te. Potrebbero avere convinzioni religiose o politiche diverse dalle tue. Usa questo come un'opportunità per imparare e trovare un terreno comune.
- Dì di sì al prossimo gruppo di servizi alla comunità che lo chiede. Acquisirai preziose esperienze e competenze.
Passaggio 3. Massimizza il linguaggio del corpo sicuro
Molto di come le persone ti percepiscono deriva dal tuo linguaggio del corpo. Che tu stia andando a un colloquio di lavoro o a un appuntamento, il linguaggio del corpo può dire molto sul tuo livello di fiducia. Fortunatamente, un ottimo linguaggio del corpo è qualcosa che puoi padroneggiare.
- Avvia e mantieni il contatto visivo con le persone con cui stai parlando in modo che sentano l'intensità del tuo interesse.
- Stai in piedi e raddrizza le spalle. Può sembrare sciocco, ma una postura corretta ti aiuta a sentirti più forte e più sicuro di te. Prova questo andando avanti e indietro tra una postura dritta e alta e una postura curvo, curvo. Vedi quale ti fa sentire più sicuro.
- Fai una stretta di mano migliore con una presa salda, una stretta efficace e le mani asciutte.
Passaggio 4. Sii orgoglioso di te stesso
Ognuno di noi offre un'enorme quantità di valore al mondo che ci circonda, anche quando non ne ha voglia. A volte, è facile pensare che avremmo potuto ottenere di più dimenticando tutto ciò che già abbiamo. Cerca di essere sempre orgoglioso di chi sei e di ciò che hai fatto.
- Accetta i complimenti, non importa da chi provengano. A molti di noi viene insegnato per tutta la vita ad essere umili. In quanto tale, impariamo a deviare i complimenti da altre persone.
- Accetta gentilmente i complimenti dicendo semplicemente grazie. Ti sentirai meglio e anche la persona che ti fa il complimento.
- Avvocato per te stesso. Se hai bisogno di qualcosa, nella tua relazione, a scuola o al lavoro, parla. Le persone intorno a te non lo sapranno a meno che tu non dica qualcosa.
Passaggio 5. Incentiva le tue azioni future con ricompense
Dovresti premiarti per celebrare i tuoi successi, anche se sono piccoli. Queste piccole ricompense sono ottimi promemoria di ciò che hai fatto.
- Se stai cercando di perdere peso, segna ogni perdita di 10 libbre con una pedicure.
- Se vuoi leggere di più, tieni un elenco di ogni libro che stai leggendo.
- Se vuoi risparmiare, metti un adesivo nel tuo calendario ogni giorno per evitare spese frivole.
Metodo 2 di 3: Rimanere fiduciosi
Passaggio 1. Fai le cose che ami fare e sentiti bene con esse
Quando fai costantemente ciò che ti piace, sarai più felice e diventerai più sicuro di te. Anche se ritieni che ciò che ti interessa non sia popolare, probabilmente incontrerai altre persone che condividono gli stessi interessi.
- Crea una squadra di amici che aumenterà la tua fiducia.
- Partecipa alle tue attività preferite e incontrerai amici a cui piacciono le stesse cose.
- Chiedi numeri di telefono, indirizzi e-mail o account di social media per gli altri partecipanti su cui fai clic per incontrarti al di fuori della riunione. Assicurati di seguire anche loro.
- In base ai tuoi interessi unici, potresti voler frequentare le lezioni in una biblioteca locale, unirti a un club di erpetologia o un gruppo di scrittura. Ci sono così tanti club diversi disponibili per incontrare nuove persone.
Passaggio 2. Esci con persone nuove o vecchie che vedi raramente
Anche solo per pochi minuti, chatta con loro e scopri di più su di loro. Le persone sono sinceramente accoglienti con gli estranei. Chiedi come sta andando la tua giornata da cameriere e mostra interesse aspettando una risposta. Parla con gli altri passeggeri dell'ascensore, anche se si tratta del tempo.
Passaggio 3. Mostra la tua sicurezza nelle interazioni quotidiane
La maggior parte delle persone non ha la sicurezza necessaria per essere se stessa. Incorpora modi semplici per mostrare al mondo chi sei veramente. Col tempo, diventa più facile.
- Indossa qualcosa di sciocco e la gente penserà che sei naturalmente sicuro di te. Prova occhiali intenzionalmente geek o modelli colorati non corrispondenti.
- Accetta di avere punti di vista diversi rispetto alle altre persone. Se segui una certa religione o credi in un particolare candidato politico, non devi tenerlo per te.
- Cerca di essere fedele a te stesso e ai tuoi sentimenti. Se qualcuno ferisce i tuoi sentimenti, faglielo sapere in una conversazione matura e razionale. Non emozionarti troppo, ma sii abbastanza sicuro da parlare.
Passaggio 4. Impara nuove abilità e migliora sempre quelle vecchie
Le persone che sanno di cosa stanno parlando sono più sicure di quelle che non lo sanno. Investi tempo nell'apprendimento di cose nuove in modo da poterne parlare con gli altri e utilizzare queste nuove abilità nella tua vita quotidiana.
- Segui un corso a basso costo su una materia che ti interessa nel tuo centro comunitario, biblioteca o college locale.
- Iscriviti a un corso online su qualcosa che ti interessa. Molti siti web offrono MOOC o Massive Open Online Courses di rinomate università gratuitamente.
- Ascolta i podcast sul tuo smartphone. Alcuni trattano argomenti di storia, tecnologia e persino marketing.
Metodo 3 di 3: superare gli ostacoli con fiducia
Passaggio 1. Abbraccia il tuo io più forte e più sicuro di te
Quando sarai più sicuro, avrai più opportunità e migliori opzioni a tua disposizione. Migliorare il tuo livello di fiducia può tradursi in vantaggi reali.
- Sii sicuro senza essere arrogante. Essere fiduciosi significa essere al sicuro con chi sei, mentre le persone arroganti hanno bisogno di rassicurazioni per superare le loro insicurezze.
- Usa la tua sicurezza per attirare l'attenzione.
- Le persone sicure di sé sono percepite come più attraenti nelle fotografie e possono avere maggiori probabilità di ottenere appuntamenti. Quindi, se ti chiedono spesso di uscire con qualcuno, altre persone potrebbero percepire la tua sicurezza.
- Fai della fiducia il tuo vantaggio professionale trasudandola sul posto di lavoro. Avere fiducia in te stesso può avere un impatto positivo sulla tua carriera e sulle opportunità di avanzamento.
Passaggio 2. Segui i tuoi sogni
Quando hai fiducia, dovresti usarla per seguire i tuoi sogni, qualunque essi siano. Hai le capacità e la capacità di impararne di nuove. Scopri cosa sogni e lavora per raggiungere questo obiettivo.
- Avvia qualcosa di nuovo come un'attività online. Fai una rapida ricerca di "attività online da avviare" e leggi i suggerimenti per vedere cosa ti interessa.
- Viaggia nei luoghi in cui vuoi andare, anche se hai intenzione di viaggiare da solo. Non aspettare di andare da qualche parte quando si presenta l'opportunità.
- Preparati a seguire i tuoi sogni mettendo da parte i soldi in un conto di risparmio proprio per questo scopo. Quando si presenta un viaggio, una lezione o un'altra opportunità, avrai già i soldi risparmiati.
Passaggio 3. Sii il più forte nel gruppo e difendi coloro che hanno bisogno del tuo aiuto
Come persona sicura di sé, usa la tua sicurezza per contribuire a creare un mondo migliore difendendo gli altri che hanno bisogno del tuo aiuto. Altre persone potrebbero non sentirsi a proprio agio o essere in grado di farlo da sole.
- Quando vedi qualcosa che non va, chiedi di parlare con la persona appropriata. Se vedi una fuoriuscita sul pavimento, dillo a un manager in modo che tutti siano al sicuro.
- Ascolta gli altri, poi fatti ascoltare non tagliando fuori le persone. Potrebbero non avere fiducia nel riprendere la conversazione.
- Considera i bisogni degli altri umani e difendili, indipendentemente dal fatto che qualcuno venga trattato ingiustamente al supermercato o venga ricercato per una promozione.
Suggerimenti
- Non prendere troppo sul serio le osservazioni offensive: fa parte della fiducia.
- Ricorda che non puoi mai sentirti inferiore se non dai il tuo permesso a qualcuno. Se non vuoi sentirti male, non farlo! Quello che dice qualcun altro è solo la loro opinione e non deve influire su di te.
- Non fare qualcosa solo per sembrare sicuro di te. Lavora per sviluppare una fiducia vera e duratura.
