Un bambino con Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD) spesso ha difficoltà a concentrarsi su molte cose, specialmente sui compiti scolastici. Per questo motivo, è necessario incorporare alcuni metodi organizzativi nella sua routine. Esistono diversi modi per aiutare un bambino con disturbo da deficit di attenzione a organizzare i compiti scolastici e tutti sono facili da implementare. Ricorda solo che i bambini con ADD hanno bisogno di coerenza. Quindi, se decidi di impostare alcuni metodi organizzativi, devi essere disposto a continuare a implementarli per tutto il tempo necessario.
Passi
Parte 1 di 3: mettere ogni cosa al suo posto
Passaggio 1. Raccogliere i materiali necessari
Prepara tuo figlio al successo organizzativo acquistando gli elementi di cui avrà bisogno per organizzarsi. Organizzare i compiti in cartelle separate o utilizzare un sistema di codifica a colori può essere molto utile per i bambini con ADD.
- Avrai bisogno di uno zaino, cartelle di colori diversi, carta bianca, etichette e penne colorate per cominciare.
- Considera di portare a tuo figlio due set di forniture (compresi i libri): un set per la scuola e uno per la casa. Ciò contribuirà a ridurre il loro stress quotidiano perché le conseguenze non saranno così intense se dimenticano alcune delle loro provviste a casa o a scuola.
- Lascia che tuo figlio scelga uno zaino con spazio di archiviazione suddiviso in sezioni che può essere etichettato per aiutarlo a organizzarsi a scuola, oltre a trovare e riporre rapidamente gli oggetti.
Passaggio 2. Creare un sistema con codice colore per ogni soggetto
Ciò consentirà a tuo figlio di trovare gli oggetti di cui ha bisogno più rapidamente e facilmente. Le cartelle e i divisori colorati possono contenere fogli di lavoro e compiti a casa. Usa nastro adesivo colorato e adesivi per i libri di testo che corrispondono. Assicurati che tuo figlio abbia chiaro come funziona il sistema di colori.
Passaggio 3. Scegli una posizione per lo zaino di tuo figlio
Scegli una posizione per lo zaino di tuo figlio in modo che non venga mai smarrito. Assicurati che tuo figlio metta sempre lo zaino in questo posto quando torna a casa, in modo che impari la routine e non debba preoccuparsi di perderlo.
Inoltre, prendi l'abitudine di tuo figlio con ADD di organizzare lo zaino quando i compiti sono stati completati. Ciò assicurerà che i compiti siano messi nello zaino e che abbia tutto il resto di cui ha bisogno per la scuola il giorno successivo
Passaggio 4. Stabilire una zona per i compiti
Questa zona dovrebbe essere ben illuminata e lontana da distrazioni. Tuo figlio ha bisogno di un posto tranquillo dove possa concentrarsi sul proprio lavoro. Assicurati che tuo figlio abbia tutti gli strumenti necessari per portare a termine il lavoro.
Il luogo dei compiti dovrebbe essere tranquillo e privo di confusione e altre distrazioni
Parte 2 di 3: aiutare con i compiti
Passaggio 1. Partecipa al processo dei compiti a casa
Stabilisci un orario per i compiti e rispettalo. Considera l'utilizzo dell'approccio della gratificazione ritardata. Chiedi a tuo figlio di fare i compiti non appena torna a casa, invece di giocare per primo. Tuttavia, se aiuta tuo figlio, potresti voler concedere 30 minuti di gioco o relax prima di iniziare i compiti. Aiuta a organizzarlo dal più difficile al più facile e rivedi sempre il lavoro una volta completato.
- Metti una lavagna cancellabile a secco che elenca i compiti, i compiti e i progetti. I bambini con ADD spesso lavorano meglio con le immagini. Tuo figlio può fare riferimento a questo elenco e cancellare ciò che è stato completato.
- Interrompi i tempi dei compiti consentendo pause per la merenda, soprattutto se tuo figlio mostra segni di essere sopraffatto. Puoi anche fare brevi pause ogni 10-20 minuti.
- Dovresti anche essere disponibile se ti serve durante i compiti.
Passaggio 2. Crea un sistema di comunicazione con l'insegnante di tuo figlio
Collabora con l'insegnante di tuo figlio per creare un sistema di comunicazione in modo che tu sia a conoscenza di tutti i compiti e i compiti. Vuoi che tuo figlio ne sia responsabile, ma avere le informazioni ti consentirà di assicurarti che sia sulla buona strada.
- Potresti anche chiedere rapporti sui progressi in modo che tu e l'insegnante possiate affrontare i problemi man mano che si presentano e trovare soluzioni insieme.
- Rimanere coerenti a casa ea scuola è un obiettivo necessario per i bambini con ADD.
Passaggio 3. Suddividi le attività in passaggi gestibili
Una cosa che puoi fare per aiutare tuo figlio a organizzare e completare i compiti è dividere i compiti più grandi in passaggi più piccoli e più gestibili che tuo figlio troverà meno intimidatorio. Scrivi i passaggi che tuo figlio deve seguire.
- Ad esempio, se tuo figlio ha un compito in scadenza, prova a suddividere il compito in parti più piccole e gestibili. Un passo può essere fare la ricerca e un altro passo può essere il brainstorming di idee per la carta. Dopo questi passaggi, potresti scrivere una bozza di massima per un passaggio e rivedere la bozza come passaggio finale. In questo modo tuo figlio sarà in grado di concentrarsi su un passo alla volta invece di essere sopraffatto dall'intero progetto.
- Questo aiuterà anche tuo figlio a imparare come pianificare le cose e seguire i suoi piani.
Passaggio 4. Creare una routine
Uno degli aspetti più importanti per aiutare un bambino con ADD a superare qualsiasi ostacolo nel portare a termine i compiti è creare una routine coerente in modo che possano imparare cosa aspettarsi e come soddisfare le aspettative stabilite per loro su base regolare.
Fai i compiti alla stessa ora ogni giorno. Lavora sui compiti nella stessa posizione ogni giorno. La creazione di questi schemi aiuterà tuo figlio con ADD a imparare come affrontare qualsiasi difficoltà che potrebbe incontrare quando tenta di completare i compiti
Parte 3 di 3: Insegnare a tuo figlio le giuste capacità organizzative
Passaggio 1. Insegna a tuo figlio con ADD capacità organizzative
Quando crei sistemi e strumenti, spiega loro cosa stai facendo e per quale motivo. In questo modo impareranno i metodi che funzionano e continueranno a usarli in modo indipendente e, si spera, per tutta la vita.
Aiuta tuo figlio a imparare come creare liste di controllo delle attività che deve svolgere e quindi a cancellare ogni elemento dall'elenco mentre completa ogni attività
Passaggio 2. Chiedi a tuo figlio cosa vuole organizzare
Coinvolgere tuo figlio nel processo di organizzazione lo aiuterà a capire meglio le ragioni per cui questo tipo di comportamento è necessario e lo aiuterà a sentirsi più connesso al processo. È sempre più facile seguire le regole che consideri preziose.
Chiedi a tuo figlio con quali compiti specifici lotta e trova un modo per organizzare insieme quell'aspetto dei loro compiti scolastici
Passaggio 3. Non abilitare tuo figlio
I tuoi sforzi per organizzare tuo figlio dovrebbero fermarsi a questo obiettivo. Crea il sistema e fornisci gli strumenti, ma non fare nient'altro per lui o lei. Spiega come funziona tutto e assicurati che lui o lei segua.
Continua a fornire feedback positivi e rinforzi quando tuo figlio mantiene il sistema organizzativo che hai impostato o mentre completa i compiti a casa
Passaggio 4. Aiutali a dare la priorità ai compiti
Chiedi a tuo figlio di considerare su quali compiti deve lavorare per primo invece di fare semplicemente quello che gli viene in mente in questo momento. Potrebbe essere una buona idea insegnare loro a fare i compiti in base a quando sono le date di scadenza dei compiti. In questo modo, stanno finendo prima i compiti che sono dovuti.
- Lavorare sui compiti più difficili o meno divertenti potrebbe essere utile anche per un bambino con ADD perché lo aiuta a toglierselo di mezzo prima e passare a un lavoro che è più divertente.
- Puoi anche creare un calendario giornaliero e settimanale con compiti in scadenza durante la settimana.
Passaggio 5. Mantieni un atteggiamento positivo
Essere organizzati e affrontare grandi progetti di compiti a casa può essere un compito molto arduo per un bambino con ADD. Assicurati di mantenere un atteggiamento positivo e offri un sostegno incoraggiante a tuo figlio in modo che non si scoraggi facilmente.
