Le zampe di fragola sono causate da peli incarniti o sporco che rimane intrappolato nei follicoli piliferi, il che fa sembrare la pelle delle gambe simile alla polpa di fragola. Questa condizione non è pericolosa, ma il suo aspetto potrebbe infastidirti. Le cause più comuni delle zampe di fragola sono l'acne e i peli incarniti. Sviluppando una buona routine di pulizia e rasatura per le gambe, puoi sbarazzarti delle zampe di fragola esistenti e impedire che si ripeta. Se hai ancora a che fare con le zampe di fragola o se interferiscono con la tua vita quotidiana, consulta un dermatologo per opzioni di trattamento più forti.
Passi
Metodo 1 di 3: pulire le gambe per ridurre i pori ostruiti
Passaggio 1. Fai la doccia ogni giorno e ogni volta che sudi
Le docce regolari sono importanti per una buona igiene e possono anche aiutare a prevenire le cosce di fragola. Fai una doccia una volta al giorno per lavare via lo sporco e le cellule morte dalle gambe. Dovresti anche fare la doccia dopo l'esercizio o ogni volta che le gambe sudano.
- Prova a fare la doccia ogni mattina per svegliarti o la doccia la sera per rilassarti dopo una giornata impegnativa.
- Usa un panno per pulire le gambe. Sposta l'asciugamano verso il basso o nella direzione della crescita dei peli. Non strofinare contro il grano.
Passaggio 2. Utilizzare un detergente per la pelle delicato e senza profumo
Quando ti lavi le gambe, assicurati di utilizzare un detergente delicato che non contenga fragranze aggiunte, poiché queste potrebbero irritare le gambe. Cerca invece un detergente etichettato come delicato.
Puoi usare un detergente delicato per viso e corpo, come Cetaphil
Passaggio 3. Esfolia le gambe 1 o 2 volte a settimana
L'esfoliazione aiuta a rimuovere le cellule morte e lo sporco dalla pelle che è rimasto dalla pulizia regolare. Esfolia le gambe una o due volte alla settimana per aiutare a prevenire le gambe alla fragola. L'esfoliazione può anche aiutarti a sbarazzarti delle zampe di fragola esistenti.
- Cerca un prodotto esfoliante che contenga acido salicilico per combattere l'acne sulle gambe.
- Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare prodotti contenenti acido salicilico perché potrebbero causare alcuni effetti collaterali
Passaggio 4. Applicare solo creme idratanti non comedogeniche
Gli idratanti etichettati come non comedogenici hanno meno probabilità di ostruire i pori delle gambe e causare brufoli. Cerca il termine non comedogenico sul flacone di qualsiasi lozione per il corpo che acquisti.
Potresti anche voler evitare creme idratanti che contengono olio, poiché alcuni oli possono ostruire i pori. Se non riesci a trovare una lozione per il corpo non comedogenica, cerca una lozione etichettata come oil-free
Metodo 2 di 3: radersi accuratamente per prevenire i peli incarniti
Passaggio 1. Applicare la crema da barba sulle gambe bagnate
Non raderti mai le gambe quando sono asciutte. Applica la crema da barba sulle gambe quando sono bagnate, ad esempio quando sei sotto la doccia. Lascia la crema da barba mentre ti radi. Non risciacquare.
Se l'irritazione della rasatura sta causando le tue gambe alla fragola, allora potresti voler attaccare con creme da barba che sono pensate per la pelle sensibile
Passaggio 2. Usa un rasoio nuovo e affilato ogni volta che ti radi
Un rasoio smussato sarà meno efficace nel rimuovere i peli delle gambe e aumenterà anche le possibilità di graffiare la pelle. Invece, raditi sempre le gambe con un rasoio nuovo e affilato.
Prendi in considerazione l'idea di procurarti un rasoio pensato per la pelle sensibile per ridurre le possibilità di irritare la pelle
Passaggio 3. Rasati con la grana dei tuoi capelli
La maggior parte delle persone si radono le gambe contropelo per ottenere una rasatura accurata, ma questo può aumentare le possibilità di peli incarniti. Radersi con la grana, o nella stessa direzione della crescita dei peli delle gambe, aiuterà a ridurre anche le possibilità di peli incarniti.
- I peli delle gambe di solito crescono verso i piedi, quindi raditi in questa direzione per raderti con la grana.
- Assicurati di non premere troppo forte con il rasoio o di non raderti troppo da vicino perché ciò aumenterà le possibilità di peli incarniti.
Passaggio 4. Risciacquare il rasoio tra una passata e l'altra
Per assicurarti che il rasoio tagli i peli ad ogni passata, sciacqualo sotto l'acqua corrente calda tra una passata e l'altra. Risciacquare le lame fino a quando tutta la crema da barba e i peli non sono stati risciacquati.
Se hai molti peli da rimuovere, potrebbe essere necessario risciacquare la lama più frequentemente
Passaggio 5. Risciacquare le gambe, asciugarle tamponandole e applicare la lozione
Quando hai finito di raderti le gambe, risciacqua via i residui di crema da barba rimanenti. Quindi, tampona le gambe con un asciugamano pulito e applica uno strato di crema.
Segui la stessa routine ogni volta che ti radi per ridurre le possibilità di peli incarniti
Metodo 3 di 3: cercare un aiuto professionale per le gambe alla fragola
Passaggio 1. Consulta un dermatologo se l'acne o i peli incarniti ti danno fastidio
Se hai provato strategie di trattamento da banco e domiciliari e nulla sembra aiutare, allora potrebbe essere il momento di vedere un dermatologo. Un dermatologo può offrirti opzioni di trattamento più forti e possibilmente più efficaci. Possono anche aiutare a trattare eventuali infezioni o cicatrici che potrebbero aver causato le gambe di fragola.
Potrebbe essere necessario chiedere un rinvio al proprio medico di base
Passaggio 2. Chiedi informazioni sulle creme retinoidi per rimuovere le cellule morte della pelle
Le cellule morte della pelle che si accumulano sulle gambe potrebbero causare le tue gambe a fragola. Se hai provato altri prodotti per mantenere le gambe pulite e prive di acne, potresti chiedere a un dermatologo una crema ai retinoidi su prescrizione.
Dovrai applicare la crema ogni giorno ed evitare di esporre le gambe alla luce solare mentre usi la crema
Passaggio 3. Esaminare la depilazione laser
Se i peli incarniti ricorrenti sono la causa delle tue zampe di fragola, allora potresti prendere in considerazione la depilazione laser. Questo rimuoverà i peli dalle gambe per diversi mesi e dovrebbero ricrescere più leggeri e fini di prima. Chiedi al tuo dermatologo se questa potrebbe essere una buona scelta per te.
- Avrai bisogno da 2 a 6 trattamenti per rimuovere tutti i capelli.
- Tieni presente che la depilazione laser è costosa e l'assicurazione non coprirà i costi.
- Consultare sempre il proprio medico prima di sottoporsi alla depilazione laser in quanto potrebbe non essere adatto a tutti, comprese le donne incinte e le persone con determinati tipi di pelle
