Se hai preso la decisione di sottoporti a un intervento chirurgico di prim'ordine, potresti sentirti felice ed entusiasta di fare questo importante passo nella tua transizione. Tuttavia, potresti anche sentirti spaventato o nervoso per il periodo di recupero dopo l'intervento. Fortunatamente, le complicazioni gravi dopo le procedure di chirurgia superiore sono rare. Sia che tu abbia subito un intervento chirurgico MTF per migliorare le tue curve o un intervento chirurgico FTM / N superiore per avere un aspetto più maschile o non binario, puoi recuperare il più agevolmente possibile seguendo attentamente le istruzioni per la cura postoperatoria del tuo chirurgo e riposandoti molto.
Passi
Metodo 1 di 2: Chirurgia Top Transmasculine
Passaggio 1. Preparati a rimanere in ospedale durante la notte
La maggior parte delle volte, la chirurgia superiore transmaschile (che significa la rimozione del seno per creare un torace maschile) è un intervento ambulatoriale, il che significa che andrai a casa o dove ti riprenderai localmente dopo la procedura. A volte, potresti dover trascorrere almeno 1 notte in ospedale in modo da poterti riposare e il tuo team medico può assicurarsi che ti stia riprendendo bene. Chiedi al tuo chirurgo quanto tempo si aspetta che sia la tua degenza in ospedale. Se pensano che sarai lì per 1 o più notti, prepara una borsa per l'ospedale con forniture come spazzolino da denti e spazzola per capelli, pantofole, vestiti comodi, caricatore del telefono e qualcosa per farti divertire.
- Sebbene vari a seconda della procedura specifica e del tipo di incisione, l'intervento durerà probabilmente da 1 a 4 ore.
- La chirurgia superiore transmaschile comporta la rimozione del tessuto ghiandolare e del grasso dall'interno del seno per ridurlo. Se il tuo seno è grande, il chirurgo potrebbe anche dover rimuovere e ridimensionare i capezzoli e le areole e poi innestarli di nuovo.
- Questa procedura viene eseguita in anestesia generale completa, quindi non sentirai nulla durante l'intervento stesso. Potresti sentirti stanco e disorientato per un po' dopo esserti svegliato.
Passaggio 2. Aspettati dolore, gonfiore e lividi al petto
È normale sentire dolore, tenerezza o oppressione al petto dopo un intervento chirurgico di ricostruzione del torace, specialmente nei primi 1-2 giorni dopo la procedura. Potresti anche avere gonfiore e lividi, in particolare durante le prime settimane dopo l'operazione e probabilmente ti sentirai affaticato. Se hai dubbi su ciò che vedi o senti, non esitare a chiamare il tuo chirurgo.
- Usa impacchi di ghiaccio per ridurre il dolore e il gonfiore dopo l'intervento. Inoltre, riposati molto e coccolati seguendo la tua procedura.
- Potresti continuare a provare disagio o dolore fino a 6 mesi dopo l'intervento. Alcune persone avvertono anche intorpidimento dei capezzoli o della pelle del petto.
- Il chirurgo prescriverà farmaci per aiutare a gestire il dolore. Rivolgiti a loro subito se il tuo dolore è grave o non risponde ai farmaci. Tuttavia, dovresti essere in grado di passare a un farmaco da banco entro 5-7 giorni dalla procedura e potresti non aver bisogno di nulla entro 10 giorni dall'intervento.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Passaggio 3. Cura le bende e i drenaggi come raccomandato dal chirurgo
Dopo l'intervento, dovrai indossare una fasciatura elastica e compressiva sopra una garza per 1-2 settimane dopo l'intervento. Molto probabilmente avrai anche un tubo di drenaggio impiantato su ciascun lato del torace per drenare i liquidi in eccesso. Chiedi al tuo chirurgo come prendersi cura delle tue medicazioni e dei drenaggi per prevenire infezioni e mantenere pulito il sito chirurgico.
- Ad esempio, potrebbe essere necessario svuotare di tanto in tanto gli scarichi e registrare la quantità di liquido che si accumula.
- Mantieni le bende il più pulite e asciutte possibile e non rimuoverle a meno che il chirurgo non ti dica di farlo.
- Potrebbe essere necessario evitare di fare il bagno fino a quando il chirurgo non rimuove le bende e gli scarichi. Per mantenerti pulito, usa salviette personali o un panno umido per pulire il resto del corpo. Puoi anche lavare i capelli con uno shampoo a secco.
Passaggio 4. Dormi con il busto sollevato per la prima settimana dopo l'intervento
Dormire con la parte superiore del corpo sollevata può aiutare a ridurre il gonfiore e l'accumulo di liquidi nel petto. Usa i cuscini per sostenere la parte superiore del corpo o dormi su una poltrona reclinabile con il busto sollevato.
Il chirurgo potrebbe chiederti di dormire sulla schiena per evitare di esercitare pressione sul sito dell'intervento. Chiedi loro quando puoi tranquillamente tornare a dormire su un fianco o sullo stomaco, se per te è più comodo
Passaggio 5. Assumere i farmaci prescritti dal chirurgo
Il chirurgo o il medico possono prescrivere farmaci per ridurre l'infiammazione, gestire il dolore e prevenire le infezioni. Se hai avuto un innesto di capezzolo, probabilmente dovrai applicare una pomata antibiotica sugli innesti due volte al giorno per 2-3 settimane dopo l'intervento. Segui attentamente le istruzioni del tuo medico per l'assunzione di questi farmaci e non esitare a porre qualsiasi domanda tu abbia su come usarli.
Informa il tuo chirurgo di eventuali altri farmaci, vitamine o integratori che stai assumendo prima dell'intervento. Potrebbero chiederti di interrompere l'assunzione di determinati farmaci o integratori per evitare complicazioni o interazioni farmacologiche
Passaggio 6. Tieni d'occhio i segni di infezione e altre complicazioni
È improbabile che tu abbia grandi complicazioni dopo l'intervento, soprattutto se ti prendi facilmente e segui le istruzioni del medico. Tuttavia, i problemi possono ancora sorgere occasionalmente, anche se ti prendi cura di te stesso. Rivolgersi immediatamente al proprio medico se si notano sintomi preoccupanti, come ad esempio:
- Gonfiore, dolore, sanguinamento o lividi gravi o in peggioramento intorno al sito chirurgico
- Urti o rigonfiamenti sotto la pelle sul petto
- Un aspetto asimmetrico al tuo petto
- Rossore, prurito, cattivo odore o secrezione insolita intorno al sito dell'intervento
- Febbre, brividi o sensazione generale di malessere
Passaggio 7. Evita il sollevamento di carichi pesanti o attività faticose finché il chirurgo non dice che va bene
Sollevare pesi pesanti dopo l'intervento chirurgico può causare danni ai siti di incisione e peggiorare l'infiammazione. Evita la spinta pesante, l'attività fisica intensa e il sollevamento di qualsiasi cosa più pesante di 10-15 libbre (4,5-6,8 kg) finché il chirurgo non dice che è sicuro.
Potrebbe essere necessario attendere 3 o 4 settimane prima di poter svolgere qualsiasi attività faticosa
Passaggio 8. Evitare sigarette o altri prodotti a base di nicotina per almeno 6 settimane dopo l'intervento
Il fumo può ritardare la guarigione e peggiorare le cicatrici. Se fumi, dovresti smettere almeno 2 settimane prima dell'intervento e stare lontano dalle sigarette per almeno altre 6 settimane dopo l'intervento per ottenere il miglior recupero possibile.
Se non sei sicuro di come smettere, parla con il tuo medico. Possono darti consigli o persino prescriverti farmaci per aiutarti a smettere
Passaggio 9. Chiedi quando puoi tornare alle tue normali attività
Il riposo è una parte cruciale del recupero dopo qualsiasi intervento chirurgico, quindi non cercare di tornare subito alla tua normale routine. Chiedi al tuo chirurgo quando puoi aspettarti di tornare ad attività come il lavoro, la scuola, la socializzazione e l'esercizio.
- In genere, sarai in grado di riprendere un'attività fisica leggera e un lavoro sedentario entro 7-9 giorni dall'intervento e, in effetti, farlo può anche aiutare il processo di guarigione. Tuttavia, a seconda del lavoro che svolgi, dovresti pianificare di assentarti dal lavoro per 1 1/2-2 settimane ed evitare qualsiasi attività fisica che potrebbe farti sudare o aumentare la frequenza cardiaca per circa 3 settimane. Successivamente, è possibile riprendere il cardio leggero, ma l'allenamento con i pesi non è raccomandato per almeno un mese.
- La maggior parte delle persone può riprendere le normali attività quotidiane e fare esercizio fisico 6 mesi dopo l'intervento. Per diversi tipi di chirurgia superiore FTM/N, ti verrà consigliato di non sollevare i gomiti in alto o sopra le spalle per 6 mesi dopo la procedura, perché ciò può portare all'ispessimento e all'allargamento delle cicatrici chirurgiche.
Passaggio 10. Pianifica appuntamenti di follow-up per verificare i tuoi progressi
Il tuo chirurgo vorrà vederti alcune volte dopo la procedura per assicurarsi che tu stia guarendo bene. Assicurati di partecipare a tutti questi appuntamenti in modo da poter rilevare eventuali problemi e affrontarli prontamente. Fai sapere al tuo chirurgo se hai domande o dubbi durante gli appuntamenti di follow-up.
I piani di follow-up dei singoli chirurghi variano, ma probabilmente dovrai vedere il tuo chirurgo da qualche parte circa 1, 2 e 6 settimane dopo l'operazione. Non esitare a contattare loro o il tuo medico di base se hai domande o dubbi tra gli appuntamenti programmati
Passaggio 11. Se necessario, parla con il tuo chirurgo di un intervento di revisione
In rari casi, potrebbe essere necessario sottoporsi a un secondo intervento chirurgico per correggere eventuali problemi, come cicatrici eccessive, problemi con l'innesto di capezzolo o un aspetto asimmetrico del torace. Se hai dubbi su come appare il tuo torace o su come l'intervento sta guarendo, parla subito con il tuo chirurgo. Tuttavia, tieni anche presente che ci sono molti cambiamenti di forma e gonfiore nei mesi successivi all'intervento, quindi il tuo chirurgo potrebbe non essere in grado di valutare se è necessaria una revisione fino a 6 mesi dopo la procedura originale.
Alcune cicatrici sono inevitabili con un intervento chirurgico di alto livello, ma puoi ridurre al minimo le cicatrici prendendoti cura del sito dell'intervento, evitando di fumare e proteggendo l'area dal sole per il primo anno dopo l'intervento
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Passaggio 1. Aspettati di tornare a casa lo stesso giorno dell'intervento
Fortunatamente, la maggior parte delle persone si sente abbastanza bene dopo un intervento di mastoplastica additiva da tornare a casa lo stesso giorno. Sarai in anestesia generale, quindi probabilmente sarai stanco e intontito al termine della procedura. Se possibile, porta qualcuno in ospedale con te che possa accompagnarti a casa e stare con te per il resto della giornata.
Nella chirurgia di aumento del seno, il chirurgo inserirà un impianto sotto la pelle di ciascun seno o dietro il muscolo pettorale. In genere, le incisioni vengono chiuse con punti di sutura non visibili e talvolta anche con colla chirurgica
Passaggio 2. Preparati a dolore, gonfiore e lividi
È normale sentirsi dolorante per alcuni giorni dopo l'intervento di mastoplastica additiva. Potresti anche notare un leggero gonfiore o lividi intorno ai siti di incisione. Riposati molto per ridurre al minimo l'infiammazione e il disagio.
- Il medico ti prescriverà dei farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione. Puoi anche chiedere informazioni sull'uso di impacchi di ghiaccio per aiutare a lenire l'area.
- È normale che i lividi e il gonfiore peggiorino nei primi 2-3 giorni dopo l'intervento prima che inizi a migliorare.
- Mentre le incisioni continuano a guarire, è normale sentire un po' di prurito e provare occasionalmente un dolore lancinante. Tuttavia, non esitare a contattare il medico o il chirurgo se provi molto dolore o hai dubbi su ciò che provi.
Passaggio 3. Dormire sulla schiena con il busto sollevato
Dormire con la parte superiore del corpo sollevata può aiutare a ridurre il gonfiore, i lividi e l'accumulo di liquidi. Impila diversi cuscini dietro le spalle e la parte superiore della schiena quando dormi, oppure dormi in una poltrona reclinabile leggermente rialzata per alcuni giorni dopo l'intervento.
- Chiedi al tuo chirurgo quando puoi tranquillamente tornare a dormire supino o su un fianco, se è più comodo per te.
- Evita di sdraiarti sul petto finché il chirurgo non dice che va bene, poiché ciò può esercitare pressione sui siti di incisione.
Passaggio 4. Indossa un reggiseno a compressione per tutto il tempo prescritto dal medico
La maggior parte dei chirurghi consiglia di indossare un reggiseno a compressione dopo l'aumento del seno per ridurre il gonfiore e sostenere la guarigione del seno. Se il chirurgo lo consiglia, potrebbe essere necessario indossare il reggiseno per circa 1-3 settimane dopo l'operazione.
- Il chirurgo può fornire un reggiseno chirurgico, oppure puoi indossare un comodo reggiseno sportivo con chiusura frontale.
- Nella maggior parte dei casi, non dovrai indossare bende o medicazioni. Se le tue incisioni sono sigillate con colla chirurgica, dovrebbe iniziare a cadere da sola entro pochi giorni dalla procedura.
Consiglio:
Il tuo chirurgo probabilmente ti darà il via libera per fare una doccia non appena 1 giorno dopo l'intervento chirurgico, o ogni volta che le bende o rimosse (di solito una settimana dopo l'intervento). Tuttavia, probabilmente dovrai evitare di nuotare o immergerti in una vasca per almeno 3 settimane.
Passaggio 5. Utilizzare i farmaci prescritti dal chirurgo
Il chirurgo può prescrivere farmaci per ridurre il dolore e l'infiammazione o prevenire le infezioni. Segui attentamente le istruzioni per l'utilizzo di questi farmaci e non esitare a porre qualsiasi domanda tu possa avere sull'utilizzo corretto di questi farmaci.
Chiedi al tuo medico prima di assumere farmaci o integratori non prescritti dopo l'intervento. Alcuni di questi possono interagire con i farmaci prescritti o interferire con il processo di guarigione
Passaggio 6. Limitare l'esercizio della parte superiore del corpo finché il chirurgo non dice che va bene
Evita di sollevare pesi superiori a 10 libbre (4,5 kg) o di svolgere qualsiasi attività fisica intensa che coinvolga la parte superiore del corpo per almeno 3 settimane dopo l'intervento. Mettere troppo stress sulla parte superiore del corpo all'inizio del processo di guarigione può aggravare le ferite chirurgiche o addirittura spostare gli impianti.
- È una buona idea camminare un po' durante i primi giorni dopo l'intervento, se possibile, poiché ciò contribuirà a promuovere una sana circolazione nelle gambe.
- Se gli impianti vengono posizionati sotto i muscoli, la maggior parte dei chirurghi non vorrà che tu usi i muscoli del torace (come fare flessioni, tavolato, pilates, ecc.) per 8 settimane dopo l'intervento.
Passaggio 7. Osserva i segni di infezione o altre complicazioni
Gravi complicazioni dopo l'intervento di mastoplastica additiva non sono comuni, ma è comunque importante tenere d'occhio i problemi. Contatta subito il tuo team medico in caso di dubbi o se noti sintomi come:
- Grave gonfiore, dolore o arrossamento in uno o entrambi i seni
- Scarico o sanguinamento dalle incisioni chirurgiche
- Un aspetto asimmetrico o deforme al tuo seno
- Sgonfiaggio di uno dei tuoi impianti
- Febbre (misurata da un termometro digitale), brividi o sensazione generale di malessere
Passaggio 8. Non fumare o utilizzare prodotti a base di nicotina per almeno 6 settimane dopo l'operazione
Il fumo può rallentare il processo di guarigione e peggiorare le cicatrici. Se fumi, dovresti smettere di fumare almeno 2 settimane prima dell'operazione e continuare a non fumare per almeno 6 settimane dopo. Se non sei sicuro di come smettere, chiedi consiglio al tuo medico.
Puoi anche aiutare a ridurre al minimo le cicatrici proteggendo le tue incisioni dalla luce solare per almeno un anno dopo l'intervento
Passaggio 9. Discutere le tappe fondamentali su quando è possibile tornare alle normali attività
La maggior parte delle persone può tornare al lavoro, a scuola e ad altre attività regolari circa una settimana dopo l'intervento. Tuttavia, chiedi al tuo chirurgo quando puoi tornare indietro in sicurezza. Se il tuo lavoro o altre attività sono fisicamente faticose, dovrai aspettare ancora un po'.
Il riposo è una parte molto importante del processo di recupero, quindi non cercare di tornare alle tue normali routine troppo velocemente
Passaggio 10. Partecipa a qualsiasi appuntamento di follow-up come raccomandato
È molto importante seguire il chirurgo e il medico regolare dopo l'intervento. In questo modo, possono rilevare eventuali problemi in anticipo e adottare misure per correggerli, se necessario. Probabilmente dovrai vedere di nuovo il chirurgo entro 3-7 giorni dopo l'intervento.
Non esitate a contattare il vostro medico o chirurgo se avete domande o dubbi tra gli appuntamenti di follow-up programmati
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Suggerimenti
Se hai amici o familiari che ti supportano, parla con loro del tuo intervento chirurgico in anticipo e chiedi se possono essere lì per te durante il periodo di recupero. Ad esempio, potresti chiedere a un amico di accompagnarti a casa dall'ospedale e controllarti o dare una mano in casa nei prossimi giorni mentre ti riprendi
Altre risorse
Guarigione dell'innesto di capezzolo
