I reni sono responsabili del filtraggio di tutti i fluidi del corpo e della rimozione di tutti i rifiuti dal sangue e dai fluidi linfatici. I calcoli renali si sviluppano quando i minerali e gli acidi delle urine cristallizzano e formano depositi nel tratto urinario. Questi possono richiedere da pochi giorni ad alcune settimane per passare, a seconda di quanto sono grandi - alcuni, infatti, potrebbero essere troppo grandi per essere trasmessi da soli e richiedere un intervento medico. Se ti ritrovi con calcoli renali, ci sono modi per aiutarti a passarli in sicurezza.
Passi
Metodo 1 di 3: trattamento dei calcoli renali
Passaggio 1. Bevi molta acqua
Una cosa che puoi fare per aiutare con i calcoli renali è bere grandi quantità di acqua. Questo metodo di trattamento non si è dimostrato efficace, ma aumentare l'assunzione di liquidi ha anche altri benefici positivi. Cerca di bere molta più acqua del solito al giorno, anche se bevi la quantità raccomandata. La quantità raccomandata mentre si hanno i calcoli renali è di due o tre quarti (1,9-2,8 litri) di acqua al giorno. Tieni sempre dell'acqua addosso e bevila continuamente. Più acqua bevi, più diluita sarà la tua urina.
- Questo può aiutare a dissolvere i sali nel calcolo renale, che può aiutarti a passare il calcolo.
- Questo può anche aiutare a prevenire un'infezione del tratto urinario, che è comune con i calcoli renali.
- Non farti ammalare bevendo troppa acqua in una volta.
Passaggio 2. Utilizzare antidolorifici
Il sintomo più comune dei calcoli renali è il dolore. Per aiutare in questo, puoi assumere degli antidolorifici da banco, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) o il paracetamolo (Tylenol), a piccole dosi. I FANS includono naprossene (Aleve), ibuprofene (Advil, Motrin) e aspirina. I FANS sembrano causare meno reazioni avverse rispetto agli antidolorifici oppioidi, quindi potresti considerare di provarli prima di chiedere al tuo medico un antidolorifico prescritto.
- Seguire sempre il dosaggio e le istruzioni sull'etichetta. Il dosaggio standard per l'ibuprofene è da 400 a 800 mg ogni sei ore. Il dosaggio standard per il paracetamolo è di 1000 mg ogni sei ore. Il dosaggio standard per Aleve è da 220 a 440 mg ogni 12 ore. Utilizzare uno di questi farmaci secondo necessità per il dolore da moderato a grave.
- Tieni presente che due FANS non dovrebbero mai essere assunti insieme perché ciò può ridurre la funzionalità renale.
- Il medico può anche prescriverti farmaci antidolorifici forti, come gli oppioidi, o farmaci antispasmodici, come tamsulosina (Flomax), alfuzosina, nifedipina, doxazosina e terazosina.
Passaggio 3. Prendi i farmaci prescritti
In alcuni casi, il medico può prescriverti una pillola d'acqua (diuretico). Questi aiuteranno ad abbattere i depositi nelle urine, che ti aiuteranno a far passare il calcolo renale ancora più velocemente. Questo è più comune quando la composizione dei calcoli renali è a base di calcio. In questo caso, la tiazide può aiutare a ridurre i livelli di calcio nelle urine. Aumentare i livelli di magnesio nel corpo può anche essere utile come terapia a lungo termine per ridurre la formazione di calcoli renali di ossalato.
- Il medico può anche darti citrato di potassio. Queste pillole si legano al calcio per impedirne l'escrezione nelle urine. Questo aiuta a prevenire l'accumulo di calcio in eccesso nei reni, evitando così la formazione di calcoli renali di calcio.
- Il medico può anche prescriverti un alfa-bloccante per aiutare a rilassare i muscoli del tratto urinario, il che renderà più facile e meno doloroso passarli.
- Se il calcolo renale è causato da un'infezione, potrebbe essere necessario assumere anche antibiotici.
Passaggio 4. Consulta un urologo per il trattamento di calcoli di grandi dimensioni
In alcuni casi, il calcolo renale potrebbe essere troppo grande per rompersi da solo o potrebbe bloccare il tratto urinario. Il medico ti indirizzerà a un urologo, che potrebbe utilizzare uno dei seguenti metodi per rompere il calcolo:
- Litotripsia ad onde d'urto: Il medico utilizzerà una macchina speciale che eroga onde d'urto alla pietra, provocandone la rottura e permettendoti di passarla attraverso l'urina. Questa è una procedura non chirurgica e il trattamento più comune.
- Nefrolitotomia percutanea: L'urologo eseguirà un'incisione nella tua schiena e utilizzerà una telecamera a fibre ottiche per individuare la pietra e rimuoverla. Questo intervento viene eseguito in anestesia generale e potrebbe essere necessario rimanere in ospedale per alcuni giorni.
- ureteroscopia: L'urologo utilizzerà una telecamera in miniatura, questa volta inserita attraverso l'uretra. Una volta individuata la pietra, l'urologo utilizzerà un laser per romperla.
- Stent ureterali: Uno stent è un tubo cavo che può essere utilizzato per consentire il drenaggio attorno a una pietra di grandi dimensioni o favorire la guarigione dopo l'intervento chirurgico. Viene temporaneamente inserito nell'uretere - se lasciato troppo a lungo, possono formarsi calcoli sullo stent stesso.
Passaggio 5. Scopri la causa del tuo calcolo renale
Una volta che il calcolo è stato frantumato, il medico potrebbe chiederti di urinare attraverso un setaccio in modo che il calcolo renale possa essere filtrato dall'urina. Raccoglierai i frammenti di calcoli e li darai al tuo medico in modo che possa determinare la causa del tuo calcolo renale.
- Il medico potrebbe voler misurare la produzione di urina per 24 ore dopo aver passato il calcolo. In questo modo può vedere quanta urina produci in un giorno - potresti avere maggiori probabilità di sviluppare calcoli se non produci abbastanza urina.
- Se il medico determina che hai calcoli di ossalato di calcio, suggerirà cambiamenti nella dieta per prevenire calcoli futuri. Dovrai ridurre l'assunzione di sodio, così come le proteine animali, e assicurarti di assumere un'adeguata quantità di calcio. Inoltre dovrai essere consapevole di non mangiare cibi ricchi di ossalati. Questi alimenti includono spinaci, rabarbaro, noci e crusca di frumento.
- Se i tuoi calcoli sono fosfato di calcio, dovrai ridurre il sodio e le proteine animali. Dovrai concentrarti su cibi ricchi di calcio.
- Per prevenire i calcoli di acido urico, dovrai semplicemente ridurre le proteine animali.
- I calcoli di struvite possono formarsi quando si ha un'infezione, come un'infezione del tratto urinario.
- I calcoli di cistina sono causati da una malattia ereditaria chiamata cistinuria. Questo disturbo fa sì che i reni rilascino troppa cistinuria, un amminoacido. Se hai la cistinuria, dovrai aumentare l'assunzione di liquidi per prevenire la formazione di calcoli futuri.
Metodo 2 di 3: utilizzo di rimedi erboristici
Passaggio 1. Consultare il proprio medico
Se vuoi usare rimedi erboristici per i calcoli renali, parla prima con il tuo medico. Alcune delle erbe utilizzate possono interferire con alcuni farmaci o causare il peggioramento di altre condizioni. Fai sapere al tuo medico qual è il tuo piano in modo che possa assicurarsi che tutto ciò che prevedi di prendere sia sicuro.
Pochissimi rimedi erboristici o casalinghi sono verificati da studi scientifici - la maggior parte delle prove è aneddotica o basata su resoconti personali
Passaggio 2. Controlla l'etichetta su qualsiasi prodotto che stai considerando
Assicurati che tutti i rimedi erboristici che decidi di utilizzare siano stati verificati dall'USP. Ciò assicurerà di ottenere ingredienti di alta qualità e che il contenuto del flacone dell'integratore corrisponda all'etichetta sul prodotto.
Cerca un sigillo "verificato USP" sulla bottiglia
Passaggio 3. Prepara il succo di sedano
Il succo di sedano crudo e i semi di sedano hanno proprietà antispasmodiche, diuretiche e antidolorifiche. Ciò significa che possono alleviare il dolore e sciogliere i calcoli renali.
- Usa uno spremiagrumi o un frullatore per preparare il succo di sedano. Bevi tre o quattro bicchieri di questo succo al giorno.
- Puoi anche aggiungere semi di sedano alle ricette per aiutare anche con le tue pietre.
Passaggio 4. Utilizzare il phyllanthus niruri
Il Phyllanthus niruri è una pianta utilizzata da anni in Brasile per il trattamento dei calcoli renali e del dolore da calcoli renali. Non esiste un dosaggio prestabilito per questa erba, quindi segui le istruzioni elencate sulla bottiglia quando la acquisti.
Questi sono disponibili come integratori e possono essere trovati nei negozi di alimenti naturali
Passaggio 5. Prova la corteccia di salice bianco
La corteccia di salice bianco è un'erba che aiuta a ridurre l'infiammazione e il dolore in modo simile all'aspirina, ma senza gli stessi effetti collaterali causati dall'aspirina.
- Puoi prendere questa erba come bevanda d'acqua mescolando da 10 a 20 gocce di corteccia di salice liquida con un bicchiere d'acqua. Prendi questo quattro o cinque volte al giorno.
- Puoi anche acquistarlo sotto forma di capsule da 400 mg, da assumere da quattro a sei volte al giorno.
Passaggio 6. Usa l'artiglio del diavolo
L'artiglio del diavolo è stato usato per trattare problemi ai reni, compresi i calcoli renali, a causa delle sue proprietà antidolorifiche. Questo rimedio a base di erbe è disponibile in capsule da 400 a 500 mg. Seguire sempre le istruzioni del produttore per questo farmaco.
Non c'è stata alcuna prova clinica che questo rimedio funzioni, ma è un rimedio popolare comune
Passaggio 7. Prepara una miscela di limone e aceto
Puoi preparare una miscela di limone e aceto di mele per aiutare con i calcoli renali. Mescola ½ oncia di succo di limone, 12 once di acqua e 1 cucchiaio di aceto di mele.
Ripeti ogni ora per alleviare il dolore
Metodo 3 di 3: Capire i calcoli renali
Passaggio 1. Riconosci il dolore dei calcoli renali
I calcoli renali sono generalmente molto piccoli e possono manifestarsi senza alcun sintomo. I sintomi iniziano quando il calcolo diventa abbastanza grande da bloccare i reni, bloccare l'uretere (il tubo che porta dai reni) o se hanno causato un'infezione. I sintomi principali sono il dolore, che generalmente è:
- Grave ma di solito intermittente
- Affilato o accoltellato
- Localizzato nella schiena, di solito lungo i bordi della schiena, nel basso addome o nell'inguine. Il posizionamento del dolore dipenderà da dove si trova la pietra nel tratto urinario.
Passaggio 2. Notare i sintomi gravi
Sebbene il dolore sia il sintomo più comune e coerente, ci sono altri sintomi che potresti riscontrare con i calcoli renali. Questo dipenderà da quanto è grande la pietra e da come ti sta influenzando. Se si verifica una delle seguenti condizioni, contattare immediatamente il medico:
- Nausea
- vomito
- Sudorazione
- Urina sanguinolenta, torbida o maleodorante
- Febbre
- Dolore durante la minzione
- Dolore estremo alla schiena o al basso addome che non andrà via
Passaggio 3. Conoscere i rischi
I calcoli renali sono una condizione molto comune che può colpire chiunque in qualsiasi momento. Questa condizione colpisce circa il 5% della popolazione ad un certo punto della loro vita, anche se questo numero è in aumento. Sei più a rischio di calcoli renali se sei un maschio bianco di età compresa tra 40 e 70 anni e una donna bianca di età compresa tra 50 e 70 anni.
- Nonostante questo alto rischio, il numero di casi di calcoli renali in pazienti giovani adulti è raddoppiato negli ultimi 25 anni. Sebbene non sia stata scoperta una causa chiara, i ricercatori ritengono che sia stata causata da obesità, problemi di peso o dall'aumento del consumo di bevande analcoliche.
- Altri fattori di rischio includono una storia di calcoli renali nella tua famiglia, la tua dieta, alcuni farmaci, l'assunzione di più di 2 g di vitamina C al giorno, una storia di malattie renali e la tua origine etnica. I maschi bianchi hanno tre volte più probabilità di contrarre calcoli renali rispetto agli uomini afroamericani.
Passaggio 4. Diagnosticare i calcoli renali
Una volta che vai dal dottore, ti chiederà una storia dei tuoi sintomi, controllerà i sintomi attuali e preleverà un campione di urina. Questo campione sarà sottoposto ad analisi di laboratorio per verificare i livelli di minerali e altre sostanze nelle urine. Prima di procedere con il trattamento, il medico dovrà confermare che si soffre di calcoli renali e non di qualcos'altro.
