Se hai dolore o indolenzimento nella parte inferiore dell'addome o nell'area pelvica, specialmente con sintomi come sanguinamento o secrezione vaginale insolita, la causa potrebbe essere l'infiammazione dell'utero. Molte cose possono causare infiammazioni nell'utero, comprese le infezioni batteriche, quindi è importante consultare un medico e ottenere una diagnosi e un trattamento adeguati il prima possibile. Fortunatamente, la maggior parte delle cause di infiammazione uterina può essere trattata con farmaci. Nel frattempo, puoi anche aiutarti a sentirti meglio con alcuni semplici rimedi casalinghi.
Passi
Metodo 1 di 3: riconoscimento dei sintomi comuni
Passaggio 1. Osserva il dolore al bacino e al basso addome
Il dolore al bacino o alla parte inferiore della pancia è il sintomo più comune di infiammazione nell'utero. Il dolore potrebbe essere ovunque, da un lieve dolore a forti crampi.
- Potresti anche notare dolore nella parte bassa della schiena o la pancia potrebbe essere tenera al tatto.
- In alcuni casi, potresti notare un gonfiore nell'addome.
Passaggio 2. Prestare attenzione a perdite o sanguinamenti anomali
È normale avere un po' di secrezione biancastra o chiara dalla vagina. Ma se noti una scarica più pesante del solito o ha un colore, una consistenza o un odore diversi, chiama il medico. Questi potrebbero essere segni di un'infezione o di un'infiammazione nella vagina o nell'utero.
- Potresti anche notare sanguinamento insolito, come sanguinamento o spotting tra i periodi o sanguinamento insolitamente pesante o prolungato durante il periodo.
- Se hai più di 40 anni e riscontri un sanguinamento anomalo tra i periodi o dopo la menopausa, visita il medico il prima possibile per escludere il cancro uterino.
Sii consapevole:
Il sanguinamento vaginale insolito può avere molte cause, come un'infezione, cambiamenti nei tuoi ormoni o persino stress. Consulta il tuo medico per farlo controllare, ma cerca di non preoccuparti. La maggior parte delle cause di sanguinamento insolito sono facili da trattare.
Passaggio 3. Presta attenzione al dolore durante il rapporto
Se fa male fare sesso, potrebbe essere un segno di infiammazione nell'utero o nella cervice. In particolare, fai attenzione al dolore durante la penetrazione profonda. Potresti notare che il dolore peggiora in determinate posizioni.
- Potresti anche notare sanguinamento dopo aver fatto sesso.
- Se provi dolore solo quando il tuo partner ti penetra per la prima volta (dolore all'ingresso), è più probabile che il problema risieda nella tua vagina o nella parte esterna dei tuoi genitali.
Passaggio 4. Verificare la presenza di febbre, brividi o nausea
Se la tua infiammazione uterina è causata da un'infezione, potresti avere la febbre. Se ti senti male o esausto, o se hai brividi o dolori muscolari insieme a dolore pelvico, prendi la temperatura. Qualsiasi temperatura superiore a 100,4 ° F (38,0 ° C) è considerata febbre.
- Potresti anche avere altri sintomi generali di malattia, come nausea o perdita di appetito.
- Fai lo screening per una MST se sei a rischio o hai avuto una possibile esposizione a uno, specialmente se hai dolore pelvico e febbre in via di sviluppo.
Passaggio 5. Prendere nota della difficoltà a urinare
Se il tuo utero è infiammato, potresti anche provare dolore o infiammazione nella vescica. Controlla se è doloroso quando fai pipì o se hai bisogno di andare in bagno più spesso del solito. Potresti anche notare che è difficile svuotare completamente la vescica.
- Alcuni tipi di infiammazione nel tuo utero possono anche rendere doloroso o scomodo avere un movimento intestinale. Oppure potresti sentirti stitico.
- Potresti provare dolore e difficoltà a urinare simili se hai un'infezione delle vie urinarie.
Metodo 2 di 3: ottenere cure mediche
Passaggio 1. Chiama subito il medico se hai sintomi di infiammazione dell'utero
Se pensi che il tuo utero possa essere infiammato, è importante ricevere cure mediche il prima possibile. Rivolgiti al tuo medico e fissa subito un appuntamento per un esame.
Se l'infiammazione è causata da un'infezione nell'utero, curarla immediatamente può aiutare a prevenire problemi più seri, come l'infertilità o il dolore cronico
Passaggio 2. Ottenere cure mediche urgenti se i sintomi sono gravi
A volte, il dolore o l'infiammazione nell'utero possono essere un segno di un'emergenza medica. Vai a una clinica di cure urgenti o al pronto soccorso se hai sintomi come:
- Forte dolore al bacino o al basso addome
- Nausea e vomito, soprattutto se non riesci a trattenere cibo, liquidi o farmaci
- Una febbre di 101 ° F (38 ° C) o superiore
- Scarico maleodorante dalla tua vagina
Passaggio 3. Parla con il tuo medico della tua storia medica
Quando vedi il tuo medico, parlagli di eventuali sintomi che hai avuto, anche se non sembrano correlati all'infiammazione nel tuo utero. Potrebbero anche chiederti di:
- Che tipo di farmaci o integratori stai assumendo
- Se di recente hai subito procedure mediche che hanno coinvolto l'utero, la cervice o il bacino, come un'isterectomia o D&C (dilatazione e curettage)
- Che tipo di contraccettivo usi
- Se sei sessualmente attivo o potresti essere stato esposto a un'infezione a trasmissione sessuale
- Se sei incinta o hai partorito di recente
Tieni a mente:
Può sembrare imbarazzante o imbarazzante parlare con il medico della tua vita sessuale, ma ricorda che sono lì per aiutarti. Fai del tuo meglio per essere aperto e onesto, poiché queste informazioni possono aiutarli a capire il modo migliore per trattarti e farti sentire meglio!
Passaggio 4. Lascia che il tuo medico ti faccia un esame pelvico
Probabilmente il medico vorrà eseguire un esame pelvico per verificare la presenza di segni di gonfiore, indolenzimento o sanguinamento e secrezione insoliti. Mentre il dottore esce dalla stanza, spogliati dalla vita in giù e copriti con un camice o un lenzuolo di carta. Il medico ti chiederà quindi di sdraiarti sul lettino e di consentire loro di toccare delicatamente la tua vagina con le dita guantate.
- Il medico premerà sul tuo basso addome con l'altra mano mentre si sente dentro la tua vagina. Questo li aiuterà a rilevare eventuali gonfiori o protuberanze insolite.
- Potrebbero anche ascoltare la tua pancia con uno stetoscopio per verificare la mancanza di suoni intestinali.
- Il medico può anche utilizzare uno speculum per vedere meglio la cervice. Uno speculum può risultare scomodo se la vagina o l'utero sono teneri al tatto.
- Questo esame può essere un po' scomodo, ma fai del tuo meglio per rilassarti. La maggior parte dei medici è brava a eseguire un esame pelvico con delicatezza e a renderlo il più confortevole possibile.
Passaggio 5. Consenso a qualsiasi altro test consigliato dal medico
A seconda di ciò che vedono durante l'esame pelvico, il medico potrebbe anche voler fare altri test. Ad esempio, possono utilizzare un tampone per raccogliere liquidi dalla vagina o dalla cervice per verificare la presenza di segni di infezione o cellule anormali. Potrebbero anche consigliare:
- Prendendo esami del sangue o delle urine per verificare la gravidanza o le infezioni trasmesse sessualmente. Potrebbero anche testare il sangue per i globuli bianchi o altri segni di un'infezione diffusa.
- Facendo un'ecografia, che consentirà loro di acquisire immagini dell'interno del tuo utero. Può essere fatto esternamente e internamente per visualizzare completamente il tuo utero, le ovaie e qualsiasi crescita anormale.
- Prendendo una biopsia, o un piccolo campione di tessuto, dal rivestimento del tuo utero. Questo probabilmente non sarà necessario a meno che i risultati degli altri test non siano chiari.
Passaggio 6. Prendi i farmaci prescritti dal medico
Molte cause di infiammazione uterina possono essere trattate con antibiotici. Anche prima di ricevere i risultati del test, il medico potrebbe darti un'iniezione di antibiotici o una prescrizione per antibiotici orali che puoi prendere a casa. Prendi sempre questi farmaci esattamente come prescritto.
- Non interrompere mai l'assunzione di antibiotici prima che il medico dica che va bene, anche se inizi a sentirti meglio. Se smetti di prendere gli antibiotici troppo presto, l'infezione potrebbe ripresentarsi o peggiorare.
- Se l'infezione è grave o continua a ripresentarsi, potrebbe essere necessario essere curati in ospedale per alcuni giorni.
Passaggio 7. Chiedi se il tuo partner ha bisogno di essere testato o trattato
Alcuni tipi di infiammazione uterina, come la malattia infiammatoria pelvica, sono spesso causati da malattie a trasmissione sessuale. Se sei sessualmente attivo, il medico potrebbe raccomandare che anche i tuoi partner sessuali vengano testati o trattati per le infezioni.
- Praticare il sesso sicuro è uno dei modi migliori per prevenire le infezioni che possono portare all'infiammazione dell'utero. Se non l'hai già fatto, siediti e parla da cuore a cuore con qualsiasi partner sessuale che hai sull'uso di preservativi e altre forme di protezione per proteggere te e loro.
- Parlare con il tuo partner delle malattie sessualmente trasmissibili può sembrare imbarazzante o imbarazzante, ma è una parte importante per rimanere al sicuro e in salute in qualsiasi relazione. Se non sei sicuro di come parlare con il tuo partner, chiedi consiglio al tuo medico.
Metodo 3 di 3: gestire i sintomi a casa
Passaggio 1. Prendi farmaci antidolorifici da banco per gestire il tuo dolore
L'infiammazione nell'utero può essere molto dolorosa. Fortunatamente, i farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene (Motrin, Advil) o il naprossene (Aleve), possono aiutare a gestire sia il dolore che il gonfiore. Se non puoi assumere in sicurezza antidolorifici antinfiammatori, prova invece a usare il paracetamolo (Tylenol).
- Questi farmaci potrebbero non essere sicuri per te se sei incinta o hai una condizione di salute grave come malattie del fegato o ulcere allo stomaco. Parla con il tuo medico se non sei sicuro di quali farmaci antidolorifici puoi usare.
- Il medico può anche prescrivere farmaci antidolorifici più forti se le opzioni da banco non funzionano.
Passaggio 2. Utilizzare cuscinetti riscaldanti per alleviare il dolore
Mentre ti stai riprendendo dall'infiammazione uterina, l'uso della terapia del calore può aiutare a ridurre il dolore. Prova a immergerti in un bagno caldo, a fare una doccia calda o a mettere una borsa dell'acqua calda o un termoforo contro il basso ventre o la schiena.
- Se ciò non aiuta, prova invece a usare un impacco di ghiaccio o un impacco freddo.
- Non mettere mai ghiaccio o un termoforo direttamente sulla pelle. Proteggi sempre la tua pelle con uno strato di stoffa, come una camicia o un asciugamano sottile. Questo aiuterà a prevenire ustioni o congelamento.
Passaggio 3. Massaggia il basso addome per ridurre i crampi
Il massaggio può aiutarti a rilassarti e può anche portare sollievo dal dolore associato all'infiammazione nell'utero. Prova a premere e massaggiare delicatamente il basso addome o la parte bassa della schiena con le mani o uno strumento per massaggi, oppure chiedi a qualcun altro di farlo.
Puoi anche farti fare un massaggio da un massaggiatore professionista o da un fisioterapista. Chiedi al tuo medico di consigliarti qualcuno con esperienza nel trattamento del dolore pelvico
Passaggio 4. Mangiare cibi antinfiammatori per ridurre i sintomi dell'infiammazione
Una dieta sana può aiutare a ridurre l'infiammazione nell'utero e migliorare sintomi come dolore e gonfiore. Mangia molta frutta e verdura, cibi integrali, sane fonti di grassi (come noci, avocado, pesce e olio d'oliva) e cibi aromatizzati con spezie antinfiammatorie, come zenzero, curcuma e rosmarino.
- Una dieta antinfiammatoria può essere particolarmente utile se si hanno problemi di infiammazione cronica.
- Alcuni alimenti possono peggiorare il dolore pelvico o l'infiammazione. Stai lontano da cibi altamente lavorati, fast food grassi e pasticcini, bevande o caramelle zuccherate.
- Rimanere idratati è importante anche per la salute dell'utero, poiché la disidratazione può renderti più incline alle infezioni vaginali. Bevi molta acqua o bevande antinfiammatorie, come tè verde o tè allo zenzero.
Passaggio 5. Prova le tecniche di rilassamento per ridurre il dolore e l'infiammazione
Lo stress può peggiorare l'infiammazione e può anche rendere più difficile per il tuo corpo combattere le malattie. Mentre sei in cura per l'infiammazione nel tuo utero, cerca di riposarti molto e fai attività che ti aiutino a rilassarti e distenderti. Ad esempio, potresti:
- Medita o fai allungamenti leggeri
- Ascolta musica tranquilla
- Leggi un libro rilassante
- Lavora su un hobby o un progetto creativo, purché non sia troppo faticoso fisicamente
Passaggio 6. Evita il sesso finché il medico non dice che va bene
Mentre stai guarendo, è importante non fare nulla che possa peggiorare l'irritazione nel tuo utero. Astenersi dal fare sesso fino a quando non hai terminato il ciclo di trattamento o il tuo medico dice che va bene. Questo aiuterà anche a impedire a te e al tuo partner di reinfettarvi a vicenda se l'infiammazione è stata causata da un'infezione a trasmissione sessuale.
Il medico potrebbe anche consigliarti di evitare l'uso di tamponi o di inserire altri oggetti nella vagina fino a quando i sintomi non si risolvono
Suggerimenti
- Le cause comuni di infiammazione uterina includono la malattia infiammatoria pelvica (PID) e l'endometrite. Entrambe queste condizioni sono spesso causate da un'infezione batterica, ma queste infezioni non sono necessariamente trasmesse sessualmente.
- Pratica sempre il sesso sicuro con il tuo partner per ridurre la possibilità di contrarre un'infezione. Parla con il tuo partner dell'uso di preservativi, diaframmi o altri dispositivi di barriera per proteggere entrambi dalle malattie sessualmente trasmissibili.
