Non sarebbe fantastico se ogni giorno potesse essere un buon giorno per i capelli? Nemmeno una bella giornata per i capelli, ma una bella giornata per i capelli? Avere capelli belli e sani è molto più facile di quanto pensi. Tutto ciò che serve per sfoggiare ciocche nutrite e fluenti è una semplice cura di mantenimento combinata con prodotti per capelli su misura per il tuo tipo di capelli.
Passi
Parte 1 di 4: scelta dei prodotti per il tuo tipo di capelli
Passaggio 1. Determina il tuo tipo di capelli generale
Il tipo di capelli si basa su molti fattori, tra cui il motivo dell'arricciatura, la consistenza, la porosità dei capelli, la densità dei capelli, la larghezza e la lunghezza dei capelli. Tutti questi fattori creano il tuo tipo di capelli unico e determinano quali prodotti e procedure per la cura dei capelli funzionerebbero meglio per te.
- Se conosci il tuo tipo di capelli (liscio, riccio, secco, sottile, colorato, ecc.), trovare prodotti specifici per capelli in negozio dovrebbe essere facile. Usa i prodotti correlati al tipo di capelli che hai. Quasi tutti i marchi di prodotti per la cura dei capelli hanno più versioni del loro prodotto per soddisfare le diverse esigenze dei capelli dei clienti. È meglio determinare il tipo di capelli quando i capelli sono nel loro stato più naturale.
- Se non conosci il tuo tipo di capelli, o se i tuoi capelli si estendono su alcuni tipi diversi, puoi sempre chiedere consiglio al tuo parrucchiere la prossima volta che ti fai tagliare o curare i capelli.
- Se hai i capelli tinti, cerca prodotti specifici per capelli colorati. Questi prodotti specializzati di solito hanno benefici idratanti poiché le tinture per capelli contengono sostanze chimiche aggressive che seccano i capelli. Questi prodotti aiuteranno anche a mantenere il colore e la lucentezza dei capelli trattati.
Passaggio 2. Usa prodotti che funzionano con il tuo tipo di capelli naturali
Vuoi utilizzare prodotti realizzati per il tipo di capelli che hai, in modo da poter controllare e modellare facilmente i capelli in un modo che funzioni meglio con il tuo tipo di capelli. Ad esempio, se hai oleoso capelli, vorrai evitare gli shampoo che aggiungono umidità e cercare invece prodotti che aiutano a bilanciare o schiarire.
- Riccio o grossolano i capelli dovrebbero cercare prodotti che riducano l'effetto crespo e, a seconda di come vuoi modellare i capelli, cerca prodotti che definiscano i ricci o li ammorbidiscano.
- Appartamento o magro i capelli dovrebbero cercare prodotti che aggiungano volume ma siano anche delicati per il lavaggio. Poiché l'olio si mostra più facilmente sulle persone con i capelli sottili, potrebbero dover lavarsi i capelli più frequentemente.
- Colorato o trattato i capelli dovrebbero cercare di utilizzare prodotti specificamente realizzati per i capelli colorati per due motivi: in primo luogo, questi prodotti hanno amminoacidi e balsami che aiutano a fortificare i capelli già danneggiati. In secondo luogo, questi prodotti specifici sono più delicati sui capelli in modo che i capelli possano mantenere il colore. Ci sono molte ragioni per cui il colore dei capelli sbiadisce (esposizione al sole, aggiunta di sostanze chimiche da ulteriori trattamenti, cloro, ecc.), ma lo shampoo è il più grande colpevole perché le persone lo fanno regolarmente.
Passaggio 3. Chiedi consigli al tuo parrucchiere
I parrucchieri sono abituati a lavorare con molti tipi di capelli diversi ogni giorno, quindi potrebbero avere alcune informazioni utili su quali prodotti funzionerebbero bene con i tuoi capelli (soprattutto se sei un cliente da molto tempo e hanno molta familiarità con i tuoi capelli). Possono offrire una varietà di marchi che vanno dai prodotti per il salone ai prodotti che possono essere trovati nel tuo negozio di alimentari locale.
Parte 2 di 4: lavare i capelli correttamente
Passaggio 1. Shampoo i capelli con parsimonia
Molte persone si lavano i capelli ogni giorno quando fanno la doccia, ma in realtà, lavarsi i capelli ogni giorno può causare più danni che benefici. I tuoi capelli creano oli naturali per mantenere i tuoi capelli naturalmente idratati. Lo shampoo quotidiano può privare i capelli di questi oli naturali, causando una produzione eccessiva di sebo sul cuoio capelluto per compensare l'eliminazione dell'olio. Una buona regola è provare a lavare i capelli 2-4 volte a settimana.
Invece di lavare i capelli con lo shampoo, puoi provare semplicemente a risciacquare i capelli con acqua per rinfrescare l'aspetto, oppure utilizzare uno shampoo a secco tra un uso e l'altro per ridurre l'aspetto dei capelli grassi
Passaggio 2. Shampoo correttamente
Molte persone semplicemente insaponano lo shampoo sui capelli, ma una chiave importante per ottenere capelli belli va oltre l'applicazione dello shampoo e include la cura del cuoio capelluto. Si tratta di massaggiare il cuoio capelluto durante lo shampoo. Massaggiare il cuoio capelluto può aiutare ad alleviare lo stress e portare più flusso sanguigno nell'area, favorendo la crescita dei capelli e rafforzando le radici dei capelli.
Passaggio 3. Utilizzare la quantità corretta di shampoo
Troppo spesso le persone abusano della quantità di shampoo di cui hanno bisogno. Le persone che hanno capelli medio-lunghi dovrebbero usare circa un quarto di quantità di shampoo. Le persone che hanno i capelli da medi a corti dovrebbero usare una quantità di nichel.
Passaggio 4. Evitare l'uso di acqua calda per lavare i capelli
È meglio lavare con acqua tiepida o fredda perché l'acqua calda elimina l'umidità dai capelli e li secca. L'acqua più fresca è più delicata sui capelli e aiuta a sigillare la lucentezza.
Passaggio 5. Sbarazzati dell'acqua in eccesso
Spremi l'acqua rimasta nei capelli dopo aver finito di fare lo shampoo. Vuoi che i tuoi capelli siano relativamente asciutti prima di applicare il balsamo, perché l'acqua in eccesso può impedire al balsamo di penetrare nei capelli e fornire la sua idratazione.
Passaggio 6. Applicare il balsamo dal centro del fusto del capello fino alle punte
Anche in questo caso, la quantità di balsamo dipende dalla lunghezza dei capelli, ma il più delle volte è sufficiente una quantità di nichel. Le punte dei capelli sono le più lontane dal cuoio capelluto che produce olio. Tendono ad essere le più secche e quindi richiedono la massima attenzione con il balsamo.
- Lascia agire il balsamo per 2-5 minuti. Questa volta consente ai capelli di assorbire il balsamo.
- Puoi sfruttare questo tempo lavando il resto del corpo o radendoti.
Parte 3 di 4: incorporare abitudini salutari per lo styling
Passaggio 1. Spazzola i capelli
Non tutti hanno un tipo di capelli che favorisce lo spazzolamento frequente, ma se lo fai, è importante spazzolarli un paio di volte durante il giorno per evitare che si aggroviglino. Ciò garantirà capelli lisci e setosi per la maggior parte della giornata.
- Dopo la doccia, è meglio pettinare i capelli invece di spazzolarli. Spazzolare i capelli bagnati può causare rotture perché i capelli bagnati sono più fragili dei capelli asciutti. I pettini sono più facili sui capelli mentre sono anche efficaci nella rimozione dei grovigli.
- È importante mantenere puliti i pennelli rimuovendo i peli accumulati nelle setole. Per pulire la spazzola, rimuovi semplicemente i peli all'interno delle setole insieme a qualsiasi prodotto avanzato e strofina la spazzola con una miscela di bicarbonato di sodio e acqua o una piccola quantità di shampoo e acqua.
Passaggio 2. Riduci l'applicazione di calore sui capelli
Il calore eccessivo (proveniente da phon, ferri da stiro, arricciacapelli, bigodini, ecc.) può danneggiare i capelli e causare rotture e secchezza. Prova a utilizzare gli strumenti riscaldati a giorni alterni anziché tutti i giorni.
Passaggio 3. Proteggi i tuoi capelli dal calore
Utilizzare uno spray o un trattamento per la protezione dal calore quando si utilizzano strumenti per capelli caldi. Questi trattamenti protettivi aiuteranno ad aggiungere e mantenere l'umidità ai capelli mentre agiscono come una barriera al calore dannoso. Assicurati di prestare particolare attenzione alle punte dei tuoi capelli, che tendono a ricevere il calore più diretto.
Passaggio 4. Asciuga i capelli in modo naturale con l'aiuto di un asciugamano
Asciugare i capelli con un asciugamano può aiutare a risparmiare tempo ed energia sprecata asciugando i capelli che gocciolano. Inoltre, lasciare che i capelli si asciughino naturalmente prima di iniziare l'asciugatura con il phon può anche evitare che i capelli vengano esposti a calore aggiuntivo e non necessario.
Passaggio 5. Evita di utilizzare le impostazioni di calore più elevate sugli strumenti per capelli
Anche in questo caso, l'applicazione di calore può essere molto dannosa per i capelli, quindi usa le impostazioni medio-basse per l'asciugatura e lo styling. L'aria utilizzata per asciugare i capelli dovrebbe essere a una temperatura in cui puoi soffiare comodamente aria nel dorso della mano e non causare disagio.
Passaggio 6. Tenere l'asciugacapelli a distanza
Asciugare i capelli da una distanza di circa 2-3 pollici. Ciò riduce il contatto diretto con il calore sui capelli e aiuta a non bruciare il cuoio capelluto o i capelli. Inoltre, punta l'asciugacapelli sui capelli invece di puntarli direttamente sul lato della testa. Ciò contribuirà a ridurre l'effetto crespo.
Parte 4 di 4: mantenere i tuoi bei capelli
Passaggio 1. Taglia i capelli ogni 6-8 settimane
Tagliare i capelli ogni 6-8 settimane in realtà non aiuta i capelli a crescere, ma il taglio sì, quindi, se vai dal salone, non devi tagliarli tutti, soprattutto se non hai doppie punte. Tagliarlo aiuterà i tuoi capelli ad avere un aspetto e una sensazione di salute.
Passaggio 2. Rilassati con gli elastici per capelli
Gli elastici per capelli sono estremamente utili per tenere i capelli lontani mentre si fa sport, domare le criniere selvagge e strappare rapidamente i capelli, ma possono anche essere ruvidi sui capelli. I lacci elastici possono tirare le ciocche di capelli (soprattutto quando li leghi all'indietro molto stretti) e questa trazione può causare la rottura dei capelli. Invece di legare i capelli in code di cavallo strette o chignon tirati, prova a usare fasce per la testa, elastici o forcine per sistemare i capelli senza causare troppi danni.
Passaggio 3. Condiziona in profondità i tuoi capelli
Il condizionamento profondo una volta alla settimana o un paio di volte al mese è un ottimo modo per mantenere i capelli lisci e idratati. Ci sono molti balsami profondi che puoi acquistare al negozio, ma ci sono anche altre alternative fatte in casa. Se stai cercando di aggiungere idratazione e morbidezza ai tuoi capelli, dovresti cercare balsami profondi che contengano cetile, stearile e cetearile. Se stai cercando di rinforzare i tuoi capelli, dovresti cercare ingredienti come cheratina, aminoacidi, proteine idrolizzate e henné. Quando applichi il tuo balsamo profondo, dovresti aspettarti di tenerlo acceso per 5-30 minuti. Questo dà ai tuoi capelli il tempo di assorbire i nutrienti e le proprietà idratanti del balsamo.
