Hai mai sognato ad occhi aperti di librarti nel cielo, completamente libero? Se impari a controllare i tuoi sogni (sogni lucidi), è facile. Tuttavia, uno dei maggiori problemi per i principianti sembra essere l'incapacità di volare.
Passi
Passaggio 1. Prima di provare a volare, assicurati che la tua lucidità sia chiara
Prova a ripetere affermazioni ad alta voce, come "Questo è un sogno" e "Sono lucido". Se la tua mente è confusa e torbida, sarà più difficile controllare il sogno.
Passaggio 2. Ora trova un buon posto per volare
Dovrebbe essere privo di ostacoli e oggetti pericolosi. Sebbene tu possa volare da qualsiasi luogo, potrebbe essere più facile trovare qualcosa da cui saltare o da cui lanciarti.
Passaggio 3. Vola e basta
Senza pensarci troppo, corri e salta in aria con energia. Volare dovrebbe essere come nuotare o camminare. Quando cammini, non pensi di mettere un piede davanti all'altro. Tu cammini. Volare dovrebbe essere lo stesso, un movimento naturale che non devi considerare consapevolmente. Non considerarne la fisica, corri, salta e vola.
Passaggio 4. Mantieni il tuo volo
Molti principianti sperimentano la libertà di volare e volare via, solo per guardare in basso, notare quanto sono in alto e cadere a terra. Il problema è la natura dei sogni. Qualunque cosa su cui ti concentri in un sogno viene automaticamente attratta da te, quindi non concentrarti a terra o cadrai. Se noti l'altezza, accettala e vai avanti. Ricorda che niente può farti del male in un sogno. Sentiti sicuro: puoi volare se lo desideri!
Passaggio 5. Divertiti
Molti sognatori lucidi amano provare acrobazie aeree e trucchi come tuffi, looping loop e rolls. Disegna sulle montagne russe e il movimento aggraziato degli uccelli per trarre ispirazione. Oppure prova semplicemente a volare e a guardare il paesaggio. Puoi anche provare il volo super veloce o usare il volo per navigare in ambienti pieni di ostacoli.
Suggerimenti
- Potresti anche provare a usare un oggetto magico per aiutarti a volare. Prova manici di scopa, jet pack, tappeti magici o persino cavalca un drago. Il potere della tua convinzione può trasformare anche gli oggetti più comuni in aiuti di volo. Oppure prova a usare un oggetto reale che conosci già come mosche, come un aeroplano o un deltaplano.
- Soprattutto, credi che puoi farlo e lo farai.
