Affrontare l'acne è frustrante, quindi potresti essere interessato a provare i rimedi casalinghi. L'aceto di mele rimuove lo sporco e gli oli e aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle. Inoltre, può uccidere i batteri che causano l'acne. Sebbene non vi sia alcuna garanzia che l'aceto di mele funzioni, potresti includerlo nella tua routine di cura della pelle come trattamento per l'acne. Se vuoi provare l'aceto di mele come trattamento per l'acne, prepara un toner per il trattamento delle macchie, crea una maschera per l'acne diffusa o bevilo per aiutare con un'eruzione grave. Tuttavia, consulta prima il tuo medico e consulta il tuo medico se la tua acne non sta migliorando.
Passi
Metodo 1 di 4: fare trattamenti spot con un toner
Passaggio 1. Lavare il viso con un detergente delicato in modo che la pelle sia pulita
Pulisci la pelle prima di applicare l'aceto di mele. Bagna il viso con acqua tiepida, quindi usa le dita per massaggiare il detergente sul viso. Spruzza acqua calda sul viso per sciacquare via il detergente.
Scegli un detergente formulato per il tuo tipo di pelle. Se hai la pelle a tendenza acneica, cercane uno che aiuti a curare l'acne
Passaggio 2. Mescolare 1 parte di aceto di mele con 3 parti di acqua per ottenere un tonico
Usa un misurino per aggiungere 1⁄4 tazza (59 ml) di aceto di mele in un barattolo pulito. Quindi, misurare 3⁄4 tazza (180 ml) di acqua e aggiungila al barattolo. Mescola gli ingredienti per ottenere un tonico.
- L'acqua diluirà l'aceto di mele, quindi è meno probabile che danneggi la pelle.
- Conserva il toner in eccesso nel frigorifero.
Passaggio 3. Immergere un batuffolo di cotone con il toner all'aceto di mele
Immergi un batuffolo di cotone pulito nel toner all'aceto di mele. Quando il cotone è saturo, rimuovilo dal toner e strizza leggermente il toner in eccesso.
Usa un batuffolo di cotone fresco se vuoi applicare del toner aggiuntivo
Passaggio 4. Tamponare il toner direttamente sull'acne
Premi il batuffolo di cotone sull'acne per applicarlo sulla pelle. Applicare il toner solo sulle aree in cui è presente l'acne, poiché potrebbe seccare la pelle sana.
Interrompi immediatamente l'uso del toner se la pelle inizia a sentirsi irritata
Passaggio 5. Risciacquare il toner dopo 10-20 secondi
Lascia agire il tonico sulla pelle per 10-20 secondi per consentire all'aceto di mele di agire. Quindi, usa l'acqua calda per lavare via l'aceto di sidro di mele. Assicurati di rimuoverlo tutto in modo che non irriti la pelle.
Se preferisci, immergi un batuffolo di cotone in acqua e usalo per pulire il toner
Variazione:
Alcune persone preferiscono lasciare asciugare l'aceto di mele sulla pelle. Tuttavia, questo aumenta il rischio di secchezza e irritazione della pelle.
Passaggio 6. Asciuga il viso con un asciugamano pulito
Dopo aver sciacquato il viso, tampona la pelle con un asciugamano pulito. Usa sempre un asciugamano pulito perché un asciugamano sporco potrebbe causare l'acne. Quindi, continua la tua normale routine di cura della pelle.
Ad esempio, potresti usare una crema idratante leggera per il viso o un trattamento per le macchie dell'acne
Passaggio 7. Usa il toner una o due volte al giorno per curare l'acne
Applicare il toner dopo aver lavato il viso durante la notte. Se la tua pelle lo tollera bene, usa il tonico anche al mattino. Continua a usare il tonico finché la pelle non si schiarisce, il che probabilmente richiederà almeno 4-8 settimane. Tuttavia, tieni presente che il toner all'aceto di mele non funziona per tutti.
Smetti di usare il toner se noti arrossamento, prurito o irritazione
Metodo 2 di 4: utilizzo di una maschera all'aceto di mele
Passaggio 1. Aggiungi aceto di mele, miele crudo e bicarbonato di sodio in una ciotola
Usa un misurino per versare 1 cucchiaino (4,9 ml) di aceto di mele in una ciotola. Misura 2 cucchiaini (9,9 ml) di miele grezzo e aggiungilo nella ciotola. Quindi, usa il cucchiaio per aggiungere 1 cucchiaino (4 g) di bicarbonato di sodio al composto.
L'aceto di mele può uccidere germi e batteri sulla pelle e può aiutare a esfoliare le cellule morte della pelle. Il miele crudo aiuta anche a uccidere i batteri e può idratare la pelle. Inoltre, il bicarbonato di sodio aiuta a pulire e schiarire la pelle
Passaggio 2. Mescolare gli ingredienti fino a quando non diventano una pasta densa
Usa un cucchiaio per mescolare gli ingredienti fino a ottenere una pasta abbastanza densa da poter essere applicata come maschera. Assicurati che gli ingredienti siano ben amalgamati.
- Se è troppo densa, aggiungi qualche goccia d'acqua per diluire la maschera.
- Se è troppo sottile, aggiungi una spolverata di bicarbonato di sodio per addensare.
Passaggio 3. Usa le dita per applicare la maschera sul viso per 10 minuti
Scava una piccola quantità di maschera con la punta delle dita e spalma la maschera sul viso. Presta particolare attenzione alle aree in cui hai l'acne. Imposta un timer per 10 minuti per consentire alla maschera di funzionare.
Se la maschera si asciuga prima dei 10 minuti, andare avanti e lavarla via. Una volta che si asciuga, la maschera può seccare la pelle
Passaggio 4. Lavare la maschera con acqua tiepida
Spruzza il viso con acqua tiepida per inumidire nuovamente la maschera. Quindi, usa le dita per strofinare delicatamente la maschera dal viso. Infine, sciacquare completamente il viso con acqua tiepida.
Non lasciare residui di maschera sulla pelle, poiché può seccare e irritare la pelle
Passaggio 5. Asciugare la pelle con un asciugamano pulito
Usa un asciugamano per il viso pulito e asciutto per asciugare l'acqua in eccesso dalla pelle. Controlla di nuovo il tuo viso per assicurarti di non avere nessuna maschera rimasta sulla pelle.
Usa sempre un asciugamano pulito perché un asciugamano sporco potrebbe trasferire i batteri che causano l'acne sulla pelle
Passaggio 6. Utilizzare la maschera una o due volte alla settimana per una pelle più chiara
Per la pelle secca, normale o mista, applica la maschera una volta alla settimana in modo che non asciughi eccessivamente la pelle. Se hai la pelle grassa, fai un trattamento con maschera una o due volte alla settimana, a seconda di come reagisce la tua pelle alla maschera. Nel tempo, potresti notare una pelle più chiara.
Smetti di usare o riduci la frequenza con cui usi la maschera se la tua pelle è secca, arrossata o pruriginosa
Metodo 3 di 4: bere aceto di mele
Passaggio 1. Combina aceto di mele, acqua, miele e una spruzzata di limone
Usa un misurino per aggiungere 2 cucchiai (30 ml) di aceto di mele in un bicchiere. Quindi, usa un misurino per versare 350 ml di acqua. Quindi, aggiungi 1 cucchiaino (4,9 ml) di miele e una spruzzata di limone. Mescolate gli ingredienti con un cucchiaio finché non saranno ben amalgamati.
Se stai usando un limone fresco per il succo, assicurati di non spremere un seme nel bicchiere. Se lo fai, raccogli il seme prima di bere la miscela
Passaggio 2. Bevi il trattamento con sidro di mele una volta al giorno prima di un pasto
È meglio berlo a stomaco vuoto in modo che si assorba meglio nel tuo corpo. Puoi sorseggiare lentamente la miscela di sidro di mele o ingurgitare se preferisci. Fallo una volta al giorno per avere una pelle più chiara.
Se preferisci, puoi sorseggiare lentamente il trattamento al sidro di mele nel corso di diverse ore
Passaggio 3. Ripeti ogni giorno fino a quando il tuo breakout non scompare
Potresti notare una pelle più chiara e luminosa in una settimana o due. Tuttavia, non ci sono prove che l'aceto di sidro di mele migliori la tua pelle, quindi potresti non notare i risultati. Continua a berlo se funziona per te.
Se la miscela di aceto di mele ti irrita la gola o ti dà fastidio allo stomaco, smetti di berla immediatamente
Metodo 4 di 4: Quando cercare assistenza medica
Passaggio 1. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare l'aceto di mele sulla pelle
Sebbene l'aceto di mele sia un prodotto domestico comune, potrebbe non essere sicuro da usare. Può colpire le persone in modo diverso e può danneggiare la pelle. Parla con il tuo medico prima di usare l'aceto di mele per renderlo sicuro per te.
Dì al tuo medico che vuoi usare l'aceto di mele per curare l'acne
Passaggio 2. Ottenere assistenza immediata in caso di reazione allergica
L'aceto di mele può causare ustioni se non è adeguatamente diluito. Inoltre, potresti provare una reazione allergica ad esso. Se ciò accade, è meglio consultare il medico per assicurarsi di non aver bisogno di cure mediche. Chiama o visita il tuo medico se hai i seguenti sintomi di una reazione:
- Rossore, bruciore o irritazione
- Rigonfiamento
- Stretto in gola
- sentirsi svenire
Passaggio 3. Visita il tuo medico se la tua acne non migliora in 4-8 settimane
In genere occorrono 4-8 settimane perché l'acne migliori con i trattamenti domiciliari. Se la tua acne non migliora dopo un mese di utilizzo dell'aceto di mele, potresti aver bisogno di altri trattamenti. Parla con il tuo medico o dermatologo delle tue opzioni.
Il medico potrebbe consigliarti di provare i trattamenti da banco prima di utilizzare un trattamento su prescrizione
Passaggio 4. Consulta un dermatologo se hai l'acne cistica o nodulo
Sfortunatamente, l'acne cistica o nodulo è più grave e può causare cicatrici. Inoltre, è spesso causato da uno squilibrio ormonale o da batteri che si trovano in profondità sotto la pelle, quindi i trattamenti topici potrebbero non funzionare. Chiedi al tuo dermatologo se potresti aver bisogno di un trattamento per l'acne orale per aiutare a liberare la pelle.
- Il medico può prescrivere un antibiotico orale per aiutare a eliminare l'acne.
- Se la tua acne è causata da fluttuazioni ormonali, il medico può prescrivere un controllo delle nascite ormonale.
Suggerimenti
- Evita di toccarti il viso perché i batteri e lo sporco sulle mani possono causare l'acne.
- Lava il viso con un detergente delicato due volte al giorno per prevenire l'acne.
- Limitare il consumo di latticini e zucchero lavorato può anche aiutarti a gestire gli sfoghi dell'acne.
- Lava la federa almeno una volta alla settimana per prevenire l'accumulo di oli, sporco e batteri che potrebbero causare l'acne.
