Se hai il diabete di tipo 1 o di tipo 2, l'insulina può essere una parte vitale della tua routine quotidiana. Mentre alcune persone con diabete di tipo 2 possono invertire la condizione con cambiamenti nello stile di vita, il diabete di tipo 1 è una malattia cronica che non ha ancora una cura. Se ti è stata diagnosticata di recente o se stai pensando di iniziare o cambiare i farmaci insulinici per gestire i livelli di glucosio nel sangue, ci sono diverse opzioni da considerare. Parla con il tuo medico per determinare il miglior tipo di insulina per te e fagli sapere le tue preferenze.
Passi
Metodo 1 di 2: Identificazione del fabbisogno di insulina
Passaggio 1. Consultare il proprio medico per determinare il miglior tipo di insulina per te
Sebbene sia saggio esaminare le tue opzioni e prendere una decisione medica informata, è anche importante seguire le raccomandazioni del medico su come gestire al meglio i livelli di glucosio nel sangue. Parla con il tuo medico delle tue preoccupazioni e preferenze riguardo alla tua insulina e fagli sapere se sei interessato a cambiare il tipo di insulina che usi attualmente.
- La tua prima dose di insulina può essere basata sul tuo peso. Una volta iniziata la terapia insulinica, dovrai consultare regolarmente il medico in modo che possa apportare modifiche alla dose in base alle tue condizioni.
- Il medico può raccomandare più di 1 forma di insulina, come un'insulina ad azione rapida e un'insulina ad azione intermedia. Il medico può indicarti di mescolarli insieme o di prenderli separatamente.
Passaggio 2. Chiedi informazioni sull'insulina ad azione rapida per qualcosa che funzioni velocemente
L'insulina ad azione rapida raggiunge il flusso sanguigno 5-15 minuti dopo l'iniezione, raggiunge il picco entro 1 ora e dura 2-4 ore. Il medico può suggerire di tenerne un po' a portata di mano nel caso ne abbiate bisogno, ad esempio subito prima di mangiare un pasto. L'insulina ad azione rapida può anche essere preferibile per l'uso prima del pasto serale per evitare che il livello di zucchero nel sangue si abbassi durante la notte. Alcuni esempi di insulina ad azione rapida includono:
- Insulina glulisina (Apidra)
- Insulina aspart (Fiasp e NovoLog)
- Insulina lispro (Admelog e Humalog)
- Afrezza (inalatore di insulina)
Passaggio 3. Scegliere l'insulina regolare o ad azione rapida per più iniezioni giornaliere
L'insulina regolare o ad azione rapida raggiunge il flusso sanguigno circa 15-30 minuti dopo l'iniezione, raggiunge il picco entro 2-3 ore e dura 3-6 ore. Il medico può suggerire questa come forma principale di insulina e raccomandare un programma di dosaggio regolare, ad esempio 30 minuti prima dei pasti. Alcuni marchi di insulina regolare o ad azione rapida includono:
- Humulina R
- Velosulina R
- Novolin R
Passaggio 4. Parlate con il vostro medico dell'insulina ad azione intermedia come opzione più duratura
L'insulina ad azione intermedia impiega più tempo per avere effetto, quindi potrebbe richiedere un po' più di pianificazione. Raggiunge il flusso sanguigno 2-4 ore dopo l'iniezione e raggiunge il picco entro 4-12 ore. Questo tipo di insulina dura anche 12-18 ore, quindi non avresti bisogno di farti tante iniezioni come faresti con l'insulina normale o ad azione rapida. Questi possono anche essere usati in combinazione con l'insulina regolare o ad azione rapida se il medico lo consiglia. Parla con il tuo medico per vedere se questa potrebbe essere una buona opzione per te. I nomi dei marchi includono:
- Humulina N
- Novolin N
- ReliOn
Passaggio 5. Scegli l'insulina a lunga o ultra lunga durata d'azione per un minor numero di iniezioni
Optare per un'insulina ad azione prolungata o addirittura ad azione ultra prolungata può ridurre drasticamente il numero di iniezioni che devi somministrarti ogni giorno. Prendi la dose 1 o 2 volte al giorno, a seconda delle raccomandazioni del medico, alla stessa ora ogni giorno. Se hai bisogno di assumere insulina ogni giorno, chiedi al tuo medico di passare a uno di questi tipi.
- Non mescolare l'insulina ad azione prolungata con altre forme di insulina.
- L'insulina ad azione prolungata raggiunge il flusso sanguigno 4-6 ore dopo l'iniezione e dura 24 ore o più. Gli esempi includono detemir (Levemir), degludec (Tresiba) e glargine (Basaglar e Lantus).
- L'insulina ad azione ultra lunga impiega 1-2 ore per raggiungere il flusso sanguigno e dura 24 ore. Questo è venduto sotto il nome glargine u-300 (Toujeo).
Passaggio 6. Cerca l'insulina premiscelata se hai problemi di vista o di destrezza
Se è difficile per te vedere le istruzioni sull'etichetta dell'insulina o se hai difficoltà a preparare il farmaco per le iniezioni, potresti trarre beneficio dall'assunzione di insulina premiscelata. Chiedi al tuo medico informazioni sull'insulina premiscelata per iniezioni più facili.
- Una penna o un microinfusore per insulina possono anche aiutare a facilitare la somministrazione di iniezioni di insulina se si hanno problemi di vista o di destrezza.
- I tipi di insulina premiscelata includono insulina isofano (Humulin 70/30 o Novolin 70/30), lispro protamina/insulina lispro (Humalog Mix 75/25 o 50/50) e aspart protamina/insulina aspart (NovoLog Mix 70/30).
- L'insulina premiscelata inizia ad agire 15-30 minuti dopo l'assunzione di una dose e di solito viene assunta 15 minuti prima dei pasti.
- Non mescolare l'insulina premiscelata con altri tipi di insulina.
Passaggio 7. Scopri quali tipi di insulina sono coperti dalla tua assicurazione
Sebbene alcuni tipi di insulina e metodi di somministrazione dell'insulina possano essere più convenienti o preferibili, non tutti potrebbero essere coperti dalla tua assicurazione. Prima di scegliere un farmaco, chiama il tuo assicuratore e scopri quali tipi di insulina e metodi di somministrazione dell'insulina sono coperti dalla tua assicurazione e quanto del costo copre l'assicurazione.
Consiglio:
Chiedi al tuo medico delle alternative all'insulina se hai il diabete di tipo 2. Alcune persone con diabete di tipo 2 possono assumere farmaci diversi dall'insulina per gestire il diabete e questi farmaci possono essere coperti dalla tua assicurazione sanitaria se l'insulina non lo è.
Metodo 2 di 2: Uso dell'insulina
Passaggio 1. Seguire le istruzioni del medico su come somministrare l'insulina
Se il medico ti ha prescritto un farmaco per l'insulina, prendilo esattamente come indicato. Ciò può includere l'iniezione di insulina prima di ogni pasto durante il giorno o in altri momenti in cui il corpo potrebbe richiedere più insulina. Prenda la dose esatta consigliata dal medico, esattamente come le è stato indicato.
Consiglio:
Chiedi al tuo medico se non sei sicuro su come usare la tua insulina. Potrebbe essere necessario utilizzare più di un tipo di insulina, come un'insulina ad azione rapida e un'insulina ad azione prolungata, ed è importante somministrare questi farmaci esattamente come indicato dal medico.
Passaggio 2. Monitorare attentamente i livelli di glucosio nel sangue
Durante l'uso dell'insulina, assicurati di testare i livelli di glucosio nel sangue secondo il programma consigliato dal medico. Potrebbe essere necessario misurare i livelli di glucosio nel sangue solo una o due volte al giorno, oppure potrebbe essere necessario farlo più spesso. Tieni presente che molti fattori possono influire sui livelli di glucosio nel sangue. Alcune cose che possono influenzare i livelli di glucosio nel sangue includono:
- Scelte alimentari
- Livello di attività
- Posizione di iniezione
- Tempistica delle iniezioni di insulina
- Salute e se sei malato o no
- Livelli di stress
Passaggio 3. Iniettare l'insulina ogni volta nella stessa area generale
L'insulina deve essere iniettata nel grasso sottocutaneo. Questo assicura che entrerà nel flusso sanguigno. Buone posizioni da utilizzare per le iniezioni di insulina includono i glutei, l'addome, la parte posteriore del braccio e la coscia. L'insulina avrà effetto più rapidamente o più lentamente a seconda di dove viene iniettata, quindi è importante iniettare ogni volta nella stessa area generale.
Non iniettare nello stesso punto esatto ogni volta, ma utilizzare la stessa posizione generale per le iniezioni. Ruota i siti di iniezione intorno alla stessa area per evitare depositi duri e grassi. Ad esempio, se somministra le iniezioni nel lato destro dell'addome per una dose, inietti nel lato sinistro la volta successiva
Passaggio 4. Chiedi al tuo medico informazioni sui dispositivi che facilitano l'assunzione di insulina
Il modo più comune per iniettare l'insulina è con una siringa. Tuttavia, può essere lungo e scomodo elaborare il farmaco ogni volta che ne hai bisogno. Chiedi al tuo medico informazioni sulle alternative alle iniezioni con siringhe, come ad esempio:
- Penna per insulina. Questo è un dispositivo preriempito che puoi utilizzare per selezionare la dose desiderata e iniettarti da solo senza misurare e miscelare l'insulina. L'uso di una penna può aiutarti a ridurre gli errori di dosaggio.
- Pompa per insulina. Un piccolo dispositivo che eroga un flusso costante di insulina 24 ore al giorno. L'insulina viene erogata tramite un piccolo ago che rimane inserito nella pelle. Dovrai cambiare l'ago circa una volta alla settimana. I microinfusori imitano i tempi del rilascio naturale di insulina e possono anche aiutarti a evitare errori di dosaggio. Tuttavia, sono costosi e richiedono un monitoraggio frequente dei livelli di glucosio nel sangue.
- Iniettore a getto. Questo dispositivo inietta insulina senza ago utilizzando la pressione. L'insulina viene compressa e quando la "inietti", lo spray ad alta pressione consente all'insulina di attraversare la pelle ed entrare nel flusso sanguigno. Gli iniettori sono anche meno dolorosi delle siringhe.
- Inalatore. È simile a un inalatore per l'asma, ma fornisce insulina in polvere ai polmoni, che poi entra nel flusso sanguigno.
