Le superfici high-touch, come le maniglie delle porte, i pulsanti degli ascensori e i segnali pedonali, ospitano tutti germi e virus, incluso il COVID-19. La maggior parte degli operatori sanitari consiglia di evitare di toccare queste superfici, ma capire come aprire una porta senza toccare la maniglia può essere complicato (soprattutto se si tratta di una porta a tirare). Fortunatamente, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi che puoi usare mentre sei in giro per mantenerti al sicuro e in salute.
Passi
Metodo 1 di 4: utilizzo di altre parti del corpo
Passaggio 1. Apri la porta con il pugno
Se stai attraversando una porta a spinta, usa le nocche per aprirla appallottolando la mano e spingendo con il pugno. Funziona solo con una porta a spinta, non a tirare.
- Puoi anche usare le nocche per premere i pulsanti dell'ascensore e i pulsanti del segnale di camminata.
- Le nocche sono un'opzione più sicura della punta delle dita perché non ti tocchi il viso o gli occhi con le nocche.
Passaggio 2. Usa il dorso della mano per aprire la porta
Invece di afferrare la maniglia con la punta delle dita, allarga la mano e spingi in avanti con il dorso della mano. Dovresti comunque provare a lavarti le mani il prima possibile, ma non correrai il rischio di diffondere germi sul viso toccandolo con la punta delle dita.
Puoi anche provare ad agganciare il dorso della tua mano attraverso una maniglia della porta per aprirla, anche se questo può essere un po' complicato
Passaggio 3. Aprire la porta con il gomito
Mentre ti avvicini alla porta, guida con il gomito invece che con la mano. Spingi la porta con il gomito o la spalla per far passare il tuo corpo allo stesso tempo.
Se sei davanti a una porta, questo trucco non funzionerà, quindi dovrai provare qualcos'altro
Passaggio 4. Spingi la porta con l'anca
Girati di lato e tocca la porta usando il fianco, quindi usa il peso del corpo per aprirla mentre attraversi la porta. Sarai in grado di usarlo solo su una porta a spinta, non su una porta a tirare.
Questo è anche un ottimo trucco da usare se hai le mani occupate
Passaggio 5. Aprire la porta con il piede se ha un tiro del piede
Se ti trovi in un bagno pubblico e vedi un gancio di metallo vicino alla parte inferiore della porta, probabilmente è una maniglia. Cammina fino alla porta, metti il piede sull'accessorio e tira indietro con il piede per aprire la porta. Quindi, puoi attraversarlo prima che la porta si chiuda per evitare di toccare del tutto la maniglia.
- Non tutti i bagni pubblici hanno questo accessorio, ma stanno diventando sempre più popolari.
- La maggior parte delle porte dotate di questo accessorio metterà un piccolo adesivo accanto alla maniglia della porta con una freccia rivolta verso il basso. Se vedi quell'adesivo, guarda in basso per controllare la maniglia del piede.
- Questi allegati possono richiedere un po' di tempo per abituarsi, quindi non preoccuparti se all'inizio ti servono alcuni tentativi.
Metodo 2 di 4: Coprirsi la mano
Passaggio 1. Proteggi la tua mano con un fazzoletto
Porta un pacchetto di fazzoletti nella borsa o in tasca, quindi tirane fuori uno quando incontri una porta. Avvolgi il palmo della mano nel fazzoletto e usalo per afferrare la maniglia della porta, quindi getta il fazzoletto nella spazzatura il prima possibile.
- Cerca di non aggrapparti al fazzoletto, perché potrebbe essere pieno di germi.
- Se sei in un bagno, puoi prendere un tovagliolo di carta e usarlo per aprire la porta. Quindi, buttalo via nella spazzatura.
Passaggio 2. Utilizzare un guanto monouso per coprire la mano
Tieni un po' di guanti in lattice o nitrile in tasca o nella borsa, quindi tirane fuori uno quando devi aprire una porta. Una volta terminato, getta il guanto nella spazzatura il prima possibile per evitare di diffondere germi nei vestiti o nella borsa.
Puoi anche tenere alcuni sacchetti di plastica nella borsa da usare al posto dei guanti
Passaggio 3. Avvolgi la manica sulla mano
Se non hai nulla con cui coprirti la mano e stai per raggiungere una porta, abbassa la manica e copri con essa il palmo della mano. Quando afferri la maniglia della porta, cerca di tenere la manica tirata sulla mano per evitare di toccare la superficie.
- Non funzionerà con le maniche corte, ma puoi farlo se indossi una giacca o un cappotto.
- Assicurati di lavare la giacca o la camicia il prima possibile per evitare di diffondere germi.
Metodo 3 di 4: gestire le alternative
Passaggio 1. Utilizzare uno strumento a gancio per afferrare la maniglia della porta
Questi piccoli strumenti sono generalmente a forma di C e sporgono da 5 a 7,6 cm dalla mano. Acquista un gancio di plastica o di metallo, quindi usa la parte uncinata per afferrare la maniglia della porta e tirarla. Puoi anche utilizzare questi strumenti di aggancio per premere i pulsanti dell'ascensore, digitare il PIN o premere il segnale di camminata su un passaggio pedonale.
Ci sono tonnellate di questi strumenti di aggancio online che puoi acquistare. La maggior parte di questi sono abbastanza piccoli da poter essere attaccati a un portachiavi, quindi puoi portarli con te ovunque tu vada
Passaggio 2. Premere il pulsante di apertura della porta automatica
Se vuoi evitare di afferrare la maniglia della porta, controlla se ha un pulsante di apertura automatica della porta. Puoi premere questo pulsante con il gomito per avere la porta aperta per te senza nemmeno toccarla.
La maggior parte degli edifici pubblici dispone di pulsanti di apertura automatica delle porte che è possibile utilizzare. Di solito sono blu con una figura stilizzata bianca su una sedia a rotelle
Passaggio 3. Apri la porta se entri e esci
Se sai che devi aprire una porta un paio di volte (se stai portando degli scatoloni o una consegna), prova a mettere una grossa pietra o un fermaporta di legno davanti alla porta per tenerla aperta. In questo modo, devi solo aprirlo e chiuderlo una volta anziché più volte.
Ciò è particolarmente utile in un ambiente di classe quando più studenti entrano ed escono
Metodo 4 di 4: igiene delle mani
Passaggio 1. Lavarsi le mani dopo aver toccato la maniglia di una porta
Se devi toccare la maniglia di una porta, prova ad andare in un bagno e usa acqua e sapone per lavarti le mani il prima possibile. Strofina le mani per almeno 20 secondi per eliminare eventuali germi che potresti aver raccolto mentre eri in giro.
Lavarsi spesso le mani può aiutare a prevenire la diffusione della maggior parte dei virus, incluso il COVID-19
Passaggio 2. Usa un disinfettante per le mani per pulirti le mani se non sei vicino a un lavandino
A volte è impossibile evitare di toccare la maniglia di una porta e potresti non essere vicino a un bagno per lavarti le mani. Prova a tenere una bottiglia di disinfettante per le mani nella borsa, in tasca o sul portachiavi, così puoi usarne un po' se tocchi una superficie pubblica.
Assicurati che il disinfettante per le mani contenga almeno il 60% di alcol. In caso contrario, potrebbe non essere efficace
Passaggio 3. Evita di toccarti il viso finché non ti sei lavato le mani
I germi possono diffondersi facilmente dalla punta delle dita al corpo se ti tocchi gli occhi, le labbra o il naso. Cerca di evitare di portare le mani al viso finché non le hai lavate con acqua e sapone.
Anche se hai usato un disinfettante per le mani, dovresti evitare di toccarti il viso finché non ti sarai lavato le mani con acqua e sapone
Passaggio 4. Disinfetta le maniglie delle porte ogni giorno
Quando torni a casa dopo essere stato in pubblico e apri la porta, potresti diffondere germi sulla maniglia della porta. Usa un disinfettante per la casa sulle maniglie delle porte per proteggere te e la tua famiglia.
