La pelle delle ginocchia si piega e si allunga frequentemente durante il giorno, il che può far apparire l'area più scura e secca rispetto al resto della pelle del corpo. Se hai le ginocchia scure, puoi preparare scrub e paste naturali per schiarirle, oppure puoi acquistare lozioni e creme commerciali per trattare la secchezza e la pelle scura. In alcuni casi, le ginocchia scure sono causate da una condizione medica di base che potrebbe richiedere la visita di un medico.
Passi
Metodo 1 di 3: idratante ed esfoliante a casa
Passaggio 1. Fai uno scrub con zucchero e olio d'oliva per esfoliare le ginocchia
Mescolare 1⁄3 tazza (79 ml) di olio d'oliva e 2/3 di tazza (134 g) di zucchero bianco in una ciotola fino a quando non sono completamente combinati. Quindi, usa le mani per strofinare lo scrub sulle ginocchia. Dopo aver strofinato per circa 30 secondi, lascia riposare lo scrub sulle ginocchia per 5 minuti prima di risciacquare con acqua.
L'uso di una miscela esfoliante sulla pelle aiuta a rimuovere le cellule morte, che possono rendere la pelle più chiara e luminosa
Passaggio 2. Mescolare il bicarbonato di sodio e il succo di limone per creare una pasta schiarente naturale
Aggiungi parti uguali di bicarbonato di sodio e succo di limone in una piccola ciotola e mescola fino a formare una pasta. Usa le mani per strofinare la pasta sulle ginocchia per circa 1 minuto, quindi risciacquare con acqua.
Sia il bicarbonato di sodio che il succo di limone funzionano bene come agenti schiarenti naturali per molte persone e la granulosità del bicarbonato di sodio aiuta a esfoliare la pelle. Entrambi possono aiutare a rendere la pelle scura più chiara nel tempo
Passaggio 3. Strofinare l'olio di mandorle sulle ginocchia per un trattamento idratante poco costoso
Ogni sera, applica 1 cucchiaio (15 ml) di olio di mandorle sulle ginocchia. Assicurati che le tue ginocchia siano ricoperte di olio, quindi coprile con una striscia di tessuto o un asciugamano durante la notte.
Mentre l'olio di mandorle è un schiarente naturale, aggiungerà anche idratazione alla pelle, il che aiuta a ridurre l'oscurità rendendo la pelle più elastica
Passaggio 4. Applicare una maschera di aloe vera se si hanno cicatrici o danni del sole sulle ginocchia
Mescolare 1⁄2 tazza (120 ml) di yogurt bianco con 2 cucchiai (30 ml) di gel di aloe appena estratto. Usa una spatola per applicare la maschera sulle ginocchia e lasciala riposare per 15-30 minuti. Quindi, sciacquare le ginocchia con acqua.
- L'aloe è stata dimostrata come una guarigione naturale per le cicatrici in numerosi studi.
- Per estrarre il gel di aloe dalle foglie di una pianta di aloe, taglia semplicemente la foglia dalla pianta e taglia il centro della foglia. Quindi, usa un cucchiaio per raccogliere il gel dalla foglia.
- Se non hai a disposizione gel di aloe fresco, puoi acquistare aloe pura dalla maggior parte delle farmacie o dei supermercati.
Passaggio 5. Utilizzare una luffa o una spugna ruvida sulle ginocchia sotto la doccia
Se non vuoi fare uno scrub, puoi usare un esfoliante fisico come una luffa o una spugna per rimuovere le cellule morte della pelle. Acquistane uno al supermercato, in farmacia o in un negozio di prodotti di bellezza e usalo per lavarti il corpo sotto la doccia, strofinando ciascuna delle ginocchia per almeno 30 secondi.
L'esfoliazione fisica con una luffa, una spugna o una pietra pomice delicata è un trattamento comune per i sintomi della psoriasi e altre condizioni della pelle secca
Metodo 2 di 3: Applicazione di creme e lozioni
Passaggio 1. Utilizzare la lozione sulle ginocchia ogni giorno per ridurre la secchezza
Applicare una lozione idratante ogni mattina e sera, concentrandosi sulle ginocchia. Cerca lozioni che contengano petrolato come ingrediente, che forma una barriera protettiva sulla pelle per intrappolare l'umidità.
- La secchezza è una delle cause più comuni di pelle scura in tutto il corpo.
- Se smetti di applicare regolarmente la crema idratante, le macchie scure sulle ginocchia potrebbero tornare.
Passaggio 2. Indossare la protezione solare ogni giorno per prevenire i danni del sole e l'iperpigmentazione
Se hai un tono della pelle più scuro, potresti essere più suscettibile a danni alla pelle e cicatrici sulle ginocchia. Ogni mattina, applica una crema solare sulle ginocchia, soprattutto se indossi pantaloncini, una gonna o un vestito. Molti esperti lo raccomandano
- Sebbene non sia facile invertire l'iperpigmentazione o le cicatrici, puoi evitare che peggiori indossando la protezione solare.
- In alcuni casi, l'uso della protezione solare può persino rimuovere completamente le macchie scure!
Passaggio 3. Applicare una crema o un gel sbiancante chimico per trattare le ginocchia scure
Se hai macchie scure permanenti, cerca una crema sbiancante che contenga il 2% di idrochinone come ingrediente. Strofina la crema sulle ginocchia ogni giorno per 4-6 settimane per ottenere i migliori risultati.
- Per le persone con pelle sensibile, l'idrochinone può causare infiammazione. Se si avverte una sensazione di bruciore o formicolio quando si applica la crema, sciacquare immediatamente le ginocchia con acqua fredda.
- Evitare l'uso di creme schiarenti per più di 6 settimane. Possono causare irritazione della pelle e danni allo strato esterno della pelle e l'uso a lungo termine della crema sbiancante è stato collegato ad alcuni tipi di cancro.
Metodo 3 di 3: affrontare i problemi sottostanti
Passaggio 1. Aumenta l'assunzione di acqua per migliorare l'idratazione
Se sospetti che le tue ginocchia scure siano causate dalla pelle secca, bevi più acqua! In generale, cerca di consumare almeno 68 once fluide (2,0 L) di acqua ogni giorno per una pelle sana e luminosa.
Se non vedi risultati dall'aumento dell'assunzione di acqua, prendi in considerazione l'utilizzo di un rimedio naturale o l'applicazione di una crema idratante oltre all'acqua potabile
Passaggio 2. Visita un dermatologo per diagnosticare problemi di pigmentazione o malattie della pelle
Se hai provato diversi metodi per sbarazzarti delle tue ginocchia scure ma non hai avuto alcun risultato, fissa un appuntamento con un dermatologo. Lì, il medico sarà in grado di eseguire test e guardare le ginocchia per identificare una probabile causa della pelle scura in quella zona.
- Assicurati di spiegare quali metodi hai usato per cercare di sbarazzarti delle tue ginocchia scure.
- Il tuo medico potrebbe essere in grado di spiegare perché la tua pelle è più scura in quella zona e può offrire trattamenti più potenti per schiarire la pelle.
Passaggio 3. Fai il test per il diabete se hai macchie scure permanenti sulle ginocchia
A volte, gli individui con diabete non diagnosticato o non trattato svilupperanno macchie scure sulle ginocchia e sugli stinchi. Se hai macchie che non vanno via, visita il tuo medico per fare il test per il diabete.
