La chirurgia può essere un processo spaventoso. Tuttavia, qualunque sia il tipo di procedura che stai avendo, è importante prepararti. Pensa alle tue esigenze prima e dopo l'intervento. Devi sapere come andrai e torni dall'appuntamento, come preparare la tua casa, come sono le procedure ospedaliere e cosa aspettarti durante il recupero. Con una pianificazione adeguata, sarai pronto per il tuo intervento chirurgico, dal ricovero al recupero.
Passi
Metodo 1 di 4: Discutere le tue esigenze di chirurgia e trasporto
Passaggio 1. Comunica le tue esigenze al coniuge o al caregiver
Assicurati di rivedere tutti i passaggi che verranno eseguiti prima, durante e dopo l'operazione. Conferma la data e l'ora dell'intervento e assicurati che i tuoi programmi non siano in conflitto.
- Ad esempio, se sei in ospedale solo per un giorno, assicurati che il tuo coniuge, il caregiver o un adulto responsabile di cui ti fidi sia presente per 24 ore dopo l'anestesia generale.
- Nessun intervento chirurgico è sicuro, quindi è importante essere preparati con documenti legali che dicano al coniuge e ai familiari cosa fare in caso di incapacità o morte. Conosci i rischi e preparati al peggio, ma ricorda che la maggior parte delle operazioni di routine si svolge senza intoppi.
Passaggio 2. Parla con la tua famiglia e i tuoi amici
Discuti l'intervento chirurgico con la tua famiglia e i tuoi amici per iniziare a mettere in atto il necessario gruppo di supporto emotivo e fisico. Racconta loro come ti senti e il tuo stato d'animo emotivo.
- Ad esempio, discuti se sei fiducioso o meno sui risultati previsti dell'intervento. Puoi anche parlare di come l'idea di essere ammesso ti sta influenzando emotivamente.
- Qualunque siano i tuoi sentimenti, spesso condividerli con qualcuno può aiutarti a ridurre al minimo l'ansia o la frustrazione riguardo alla tua situazione o al tuo futuro.
Passaggio 3. Organizzare il trasporto
Avrai bisogno di un passaggio da e per l'ambulatorio e per seguire gli appuntamenti. Prendi accordi con il tuo partner o un amico che sarà in grado di accompagnarti alla terapia fisica, allo studio medico, all'ospedale e a raccogliere eventuali farmaci. Tieni presente che se stai subendo un intervento chirurgico diurno, si consiglia di non prendere da solo i mezzi pubblici (tranne i taxi) entro 24 ore dall'anestesia generale.
Se hai poche opzioni, potrebbe esserci un cittadino in pensione che conosci che può farlo per te. Tuttavia, assicurati di offrire loro un prezzo equo per il loro tempo e impegno
Metodo 2 di 4: ricerca del tipo di intervento chirurgico
Passaggio 1. Discutere tutti i dettagli dell'intervento con il proprio medico
Quando ci si prepara per l'intervento chirurgico è importante parlare con il medico di cosa aspettarsi, incluso come prepararsi, qual è il programma per il giorno dell'intervento, come viene completato l'intervento e cosa aspettarsi durante il recupero. Puoi anche parlare con loro delle percentuali di successo chirurgico, dei problemi comuni che possono svilupparsi durante questo tipo di intervento chirurgico e di quali altre opzioni di trattamento potresti avere.
- Dovresti avere un incontro pre-operatorio con il tuo medico per discutere i dettagli del tuo intervento chirurgico, la tua storia medica passata, le condizioni mediche attuali e tutti i farmaci che stai assumendo.
- Il chirurgo può ordinare alcuni test aggiuntivi, se necessario, come analisi del sangue, un elettrocardiogramma o una valutazione psichiatrica (soprattutto se stai subendo un intervento di chirurgia bariatrica).
- Dovresti anche parlare con il tuo chirurgo delle loro qualifiche per fare questo tipo di intervento chirurgico. Hanno già eseguito questo tipo di intervento? Sono autorizzati a fare questo tipo di cure mediche?
- Molte persone fanno al loro chirurgo la maggior parte di queste domande, ma puoi anche parlare della tua procedura con il tuo medico di base o con le infermiere che si prendono cura di te prima dell'intervento.
Passaggio 2. Scopri se stai subendo un intervento chirurgico ospedaliero o ambulatoriale
Con la chirurgia ambulatoriale non rimarrai in ospedale durante la notte. Con la chirurgia ospedaliera rimarrai in ospedale 1 o più giorni. Sapere se rimarrai in ospedale ti aiuterà a prepararti per l'intervento, così come saprai quando avrai bisogno di aiuto per il trasporto e il recupero.
L'anestesia può essere somministrata sia per interventi ambulatoriali che ospedalieri. Solo perché verrai messo sotto non significa che sarai trattenuto durante la notte
Passaggio 3. Ricerca la procedura che stai facendo
Vai sul web e fai una ricerca sulla tua procedura, incluso il tipo di anestetico o trattamento che avrai. Scopri cosa viene detto dai professionisti e quali, se del caso, sono le loro raccomandazioni per affrontare il processo di recupero. Potresti anche guardare quali sono gli effetti a breve termine dell'intervento chirurgico e dell'anestetico.
- Ad esempio, è normale che un anestetico generale causi mal di gola in seguito a causa di un tubo di plastica posizionato in gola per aiutarti a respirare mentre sei incosciente.
- Chiedi al tuo chirurgo materiale didattico preoperatorio e tutte le istruzioni speciali che dovrai seguire prima di sottoporti a un intervento chirurgico.
- Assicurati di guardare fonti credibili durante la ricerca della tua procedura. Ad esempio, puoi guardare i siti Web delle istituzioni mediche e le riviste peer-reviewed per informazioni affidabili.
Passaggio 4. Parla con altri pazienti se sei nervoso
Parla con altri pazienti chirurgici che potresti conoscere e chiedi come hanno affrontato i preparativi e il recupero per i loro interventi chirurgici. Potresti anche chiedere del reparto, delle procedure ospedaliere e di come si sono sentiti dopo. Più informazioni hai sulla tua procedura, più ti sentirai autorizzato e preparato.
Metodo 3 di 4: Preparazione per il recupero
Passaggio 1. Metti in ordine la tua casa prima dell'intervento
Ad esempio, fai le pulizie, paga le bollette e fai commissioni, come l'acquisto di generi alimentari che potresti desiderare durante il recupero. Ricorda, potresti essere inabile per qualche tempo, quindi fai quello che puoi prima dell'intervento chirurgico per ridurre al minimo le richieste su di te durante il recupero.
Avere la tua casa in un certo ordine prima di sottoporti a un intervento chirurgico ti aiuterà ad eliminare parte dello stress emotivo che potresti provare durante il recupero e ti preparerà meglio ad avere un buon recupero fisico
Passaggio 2. Raccogli e sposta i rifornimenti che saranno utili durante il recupero
Non esitare a cambiare il modo in cui organizzi le cose per un po'. Gli oggetti di uso quotidiano, come i piatti, dovrebbero essere spostati a un livello più alto o più basso del normale se hai difficoltà a sporgerti per raggiungere gli oggetti. Inoltre, pensa all'acquisto di attrezzature che potrebbero semplificarti la vita. Ad esempio, l'acquisto di uno strumento per afferrare oggetti che si trovano in alto o in basso potrebbe essere la chiave per il tuo recupero.
- A volte, dopo l'intervento chirurgico, è necessario fare la doccia con molta attenzione. Metti shampoo, sapone e altri prodotti all'altezza della vita prima di sottoporti all'intervento, in modo da poterli raggiungere facilmente sotto la doccia.
- Assicurati di portare con te oggetti speciali di cui potresti aver bisogno durante la permanenza in ospedale, come una macchina CPAP e i tuoi normali farmaci.
Passaggio 3. Riorganizza i mobili per facilitare il recupero
Se stai subendo un intervento chirurgico che influirà sulla tua libertà di movimento, mobilità o stabilità, rendi la tua casa sicura rimuovendo ostacoli o mobili che potrebbero bloccare l'ingresso del bagno o della cucina. Vuoi anche avere un letto al primo piano, in modo da non dover salire le scale regolarmente.
- Assicurati anche di avere un facile accesso dal tuo letto a un bagno o a un comò portatile.
- Non vuoi fili o tappeti in giro che potrebbero farti inciampare e farti cadere e ferirti ulteriormente.
Passaggio 4. Cura la persona e coccolati prima dell'intervento
Vai al tuo salone di bellezza preferito e fatti tagliare i capelli, manicure, viso o pedicure. A seconda del tipo di intervento chirurgico, potresti non essere in grado di farlo per alcune settimane dopo l'operazione, quindi farlo in anticipo ti aiuterà a sentirti te stesso mentre ti riprendi.
Tuttavia, non applicare smalto o unghie finte sulle dita dei piedi o delle dita, poiché ciò potrebbe interferire con la macchina che monitora l'ossigeno nel sangue e dovrai solo chiederti di rimuoverlo o andare a casa
Passaggio 5. Impara come rilassarti durante il recupero
La meditazione, l'ipnosi o semplicemente esercizi di respirazione profonda consentiranno alla tua mente e al tuo corpo di affrontare meglio l'intervento chirurgico e di guarire più velocemente. Dovresti anche trovare attività che ti calmino e che puoi fare mentre guarisci, ad esempio ascoltare musica, disegnare e lavorare a maglia. È una tua scelta come occupare il tuo tempo libero, ma cerca di assicurarti che sia rilassante.
Spesso gli ospedali mancano di intrattenimento, quindi sentiti libero di portare il tuo, che pensi non sarà di intralcio per le infermiere e gli altri pazienti
Metodo 4 di 4: seguire le istruzioni preoperatorie del medico
Passaggio 1. Prepara una borsa per la notte, se stai per essere sottoposto a un intervento chirurgico ospedaliero
L'ospedale dovrebbe darti alcune linee guida su cosa portare. Tuttavia, in genere vorrai portare un cambio di vestiti, materiale di lettura, eventuali farmaci che prendi regolarmente, il cellulare e il caricabatterie.
- Dovresti anche portare articoli da toeletta personali, come lo spazzolino da denti e una spazzola o un pettine.
- Tieni a mente le restrizioni del rione. Ad esempio, alcuni reparti diurni sconsigliano di portare il telefono cellulare o altre apparecchiature elettriche, poiché l'aumento del traffico pedonale aumenta la possibilità che vengano rubati.
Passaggio 2. Seguire le istruzioni alimentari preoperatorie del medico
In molti casi, ti verrà chiesto di smettere di mangiare e bere in un momento specifico prima dell'intervento. Ad esempio, se ti stai operando al mattino, ti verrà detto di smettere di mangiare e bere la sera prima. Assicurati di seguire queste istruzioni in modo da non dover andare in bagno durante l'intervento.
In alcuni casi ti verrà anche chiesto di fare un clistere a casa prima dell'intervento. Questo assicura che l'intestino sia pulito durante l'operazione
Passaggio 3. Prendi tutti i farmaci che ti è stato detto di prendere
Per alcune procedure ti verrà detto di assumere farmaci a un'ora prestabilita prima dell'intervento. Ad esempio, con alcune procedure ti verrà chiesto di prendere un lassativo il giorno prima dell'intervento. Qualunque sia il farmaco, segui le istruzioni del medico su quanto e quando prenderlo.
Se prendi regolarmente farmaci su prescrizione, parla con il tuo medico se e quando dovresti prenderli prima dell'operazione
Passaggio 4. Pulisci il tuo corpo prima dell'intervento
Considera di fare una doccia la sera prima di andare in ospedale. Evita anche di applicare lozioni, oli o deodoranti prima dell'intervento, poiché possono interferire con i cuscinetti del monitor attaccati a te.
Potrebbe anche esserti chiesto di radere alcune parti del tuo corpo prima dell'intervento, ma questo dipende dal tipo di intervento chirurgico che stai subendo
Passaggio 5. Indossare abiti appropriati per l'appuntamento
È una buona idea indossare abiti comodi e larghi per l'appuntamento chirurgico. Mentre ti toglierai i vestiti per l'intervento, dovrai indossarli dopo l'intervento e avere vestiti larghi consentirà qualsiasi gonfiore o bendaggio che si verifica durante l'intervento.
- Evita anche di indossare gioielli all'appuntamento, poiché gli oggetti di valore dovrebbero essere lasciati a casa e i gioielli possono limitare la circolazione se si verifica gonfiore dopo l'intervento.
- Assicurati di portare un paio di calzini in più da indossare dopo l'intervento.
Passaggio 6. Presentarsi all'appuntamento in tempo e con un'identificazione adeguata
Raggiungere l'ospedale o la sala operatoria in tempo aiuterà l'intero processo a funzionare senza intoppi. Al tuo arrivo ti verrà chiesto un documento d'identità, in modo che il personale chirurgico sappia che sta operando la persona giusta e potresti anche dover mostrare la tua tessera sanitaria, se sei assicurato.
Cerca di essere ben riposato e preparato quando arrivi all'appuntamento. Questo ti aiuterà ad affrontare lo stress di dover affrontare un intervento chirurgico
Suggerimenti
- Porta una penna e un taccuino o un registratore agli appuntamenti con il tuo chirurgo. Questo ti aiuterà a tenere traccia delle informazioni che ti vengono fornite e può aiutarti a tenere traccia delle domande che vuoi porre loro.
- Ricordati di ringraziare il tuo medico. Lo apprezzeranno e potrebbero essere più inclini a rispondere in modo premuroso e cortese alle tue domande e ai tuoi bisogni se li tratti con rispetto.
- Assicurati di dormire a sufficienza prima del giorno dell'intervento.
- Anche dopo che il tuo recupero iniziale è completo, il tuo corpo ha bisogno di riposo e tempo per guarire completamente. Segui le istruzioni del tuo medico su come tornare alle tue abitudini alimentari e del sonno, ma non avere fretta. Vacci piano, chiedi ad altri di aiutarti con la cucina, la pulizia e altre faccende e riconosci che il ritorno alla "normalità" richiederà del tempo. Puoi anche pensarla in questo modo: il tuo intervento chirurgico segna l'inizio di una nuova normalità, più sana se segui i consigli del tuo team prima e dopo l'intervento chirurgico
