Se hai la pelle sensibile, potresti aver riscontrato arrossamento, bruciore, prurito o desquamazione della pelle. Adottare una routine di bellezza naturale per la pelle sensibile può essere un po' di tentativi ed errori poiché la pelle di ognuno è diversa, ma ne vale la pena. Puoi scoprire un modo per prenderti cura della tua pelle senza usare prodotti chimici aggressivi, che possono prevenire reazioni allergiche ed eruzioni cutanee irritanti. Consulta il tuo medico se la tua pelle non migliora o se hai una reazione allergica.
Passi
Metodo 1 di 3: trovare i prodotti giusti
Passaggio 1. Cerca prodotti senza profumo per ridurre l'irritazione
Se hai stabilito di avere la pelle sensibile, una delle prime cose che devi cercare sono i prodotti etichettati come privi di profumo. I profumi causano reazioni allergiche, che indeboliscono la pelle.
- Cerca prodotti etichettati come testati contro le allergie o progettati specificamente per la pelle sensibile.
- I prodotti senza profumo possono anche essere più naturali perché non contengono profumi sintetici.
- Prova a trovare detergenti e creme idratanti senza profumo.
Passaggio 2. Scegli prodotti in crema piuttosto che lozioni o gel
Le creme sono generalmente più lenitive e migliori per la pelle sensibile. Di solito hanno anche meno fragranze e ingredienti aggiunti che possono essere irritanti. Quando cerchi creme idratanti e detergenti, cerca di utilizzare prodotti in crema.
- Le creme sono anche generalmente più dense e idratanti.
- Puoi trovare creme detergenti e idratanti.
Passaggio 3. Evita i toner, poiché possono irritare la pelle
I toner sono spesso usati per appianare l'aspetto e il colore della pelle. Se hai la pelle sensibile, stai lontano da prodotti come questi per evitare reazioni negative. I toner sono spesso aggressivi e possono contenere ingredienti che possono seccare o irritare la pelle.
Passaggio 4. Scegli cosmetici privi di coloranti e conservanti
Puoi ancora truccarti con la pelle sensibile, ma devi stare attento a quali prodotti scegli. Ad esempio, l'uso di polvere minerale è una scommessa sicura per la pelle sensibile perché di solito manca di coloranti e conservanti.
- Evita il mascara waterproof perché può essere difficile rimuoverlo di notte, richiedendo spesso prodotti con ingredienti aggressivi.
- Usa l'eyeliner a matita invece di quello liquido, se puoi. L'eyeliner liquido è solitamente realizzato con il lattice, un noto allergene.
- Butta via i vecchi cosmetici perché quelli scaduti possono far crescere i batteri. Sostituisci dopo 3 mesi per mascara e eyeliner liquido, 6 mesi per trucco liquido e ombretti in crema e 2 anni per trucco in polvere e ombretti, eyeliner a matita e tutti i rossetti e le matite per le labbra.
Passaggio 5. Prova i prodotti sul collo o sul gomito prima di usarli
Attendi da 48 a 72 ore e controlla la presenza di gonfiore, prurito o bruciore sopra o intorno all'area. Se la tua pelle non reagisce, il prodotto è sicuro da usare.
Ingredienti come alcol, amamelide, olio di eucalipto, olio di menta piperita e mentolo sono irritanti e potrebbero provocare una brutta reazione
Consiglio:
Annota gli ingredienti dei prodotti che causano una reazione per aiutare a restringere il campo a quali ingredienti sei sensibile.
Metodo 2 di 3: mantenere una pelle sana
Passaggio 1. Lavare il viso ogni giorno con acqua tiepida e la punta delle dita
Quando arriva il momento di lavarti il viso, indipendentemente dal detergente che usi, usa solo acqua tiepida. L'acqua calda potrebbe bruciare e seccare la pelle sensibile e l'acqua fredda può chiudere i pori, impedendo loro di aprirsi e di essere purificati dalle impurità.
- Scegli una soluzione detergente adatta alla pelle sensibile ma che non sia difficile da lavare.
- Per lavare via il detergente, spruzza il viso con acqua invece di strofinarlo via con un panno.
- Asciuga la pelle con un asciugamano morbido, ma non strofinare il viso con l'asciugamano.
Passaggio 2. Esfolia la pelle una volta alla settimana
Scegli un prodotto esfoliante con un ingrediente leggermente abrasivo, come bicarbonato di sodio o fondi di caffè. Usalo per lavarti il viso una volta alla settimana, o meno se la tua pelle reagisce negativamente. È importante non esfoliare eccessivamente per evitare di danneggiare la pelle.
Esfoliare troppo può portare ad acne o pelle secca
Passaggio 3. Applicare qualsiasi farmaco topico ogni giorno una volta che il viso è asciutto
Asciuga il viso con un asciugamano e attendi circa 30 minuti prima di applicare creme o unguenti topici. Se la tua medicina provoca bruciore, significa che il tuo viso era ancora troppo umido.
Passaggio 4. Idratare il viso quotidianamente con olio o lozione
Dopo aver applicato qualsiasi farmaco per la pelle sensibile, applica una crema idratante per la pelle sensibile. Assicurati che la crema idratante che acquisti sia delicata testandola su un'altra parte del corpo, come il collo o il gomito.
Passaggio 5. Proteggi la tua pelle ogni giorno con una crema solare senza profumo
Dopo aver finito di lavare e idratare il viso, è consigliabile applicare la protezione solare sotto il trucco, anche se non è una giornata di sole. Usa una crema solare naturale con ingredienti semplici per ridurre al minimo l'esposizione alle reazioni allergiche alle lozioni solari.
Cerca ingredienti attivi come l'ossido di zinco e il biossido di titanio. Questi hanno meno probabilità di causare una reazione
Avvertimento:
Gli ingredienti attivi come l'ossibenzone, l'octocrilene e l'ottinossato hanno maggiori probabilità di causare reazioni sulla pelle sensibile.
Passaggio 6. Ridurre le attività che causano le rughe per prevenire naturalmente le rughe
Lo stress, il fumo, l'esposizione al sole e una cattiva alimentazione possono tutti contribuire alla formazione delle rughe, soprattutto se hai più di 30 anni. Cerca di gestire i livelli di stress, segui una dieta equilibrata, smetti di fumare e indossa la protezione solare ogni giorno per mantenere l'elasticità della pelle.
Alimenti come mirtilli, spinaci, noci del Brasile, nocciole, peperoni, papaia, broccoli, carote e tè verde contengono tutti potenti antiossidanti che possono aiutare la pelle a livello cellulare
Metodo 3 di 3: Quando cercare assistenza medica
Passaggio 1. Parla con il tuo dermatologo se la tua routine di bellezza naturale non aiuta
Anche se la tua routine di cura della pelle non curerà la tua sensibilità cutanea, dovrebbe aiutarti a evitare prurito, irritazione e disagio. Se ti senti ancora infastidito dalla tua pelle sensibile dopo aver adottato la tua routine di bellezza naturale, chiedi consiglio a un dermatologo. Possono aiutarti ad apportare ulteriori modifiche in modo da poter trovare sollievo.
Fai sapere loro quanto spesso stai lavando, esfoliando e idratando il viso
Consiglio:
Porta un elenco di tutti i prodotti che stai utilizzando sul viso in modo da poterli mostrare al tuo dermatologo.
Passaggio 2. Chiedi a un dermatologo prima di utilizzare un prodotto con un ingrediente forte
Alcuni prodotti per la cura della pelle possono far reagire la tua pelle sensibile, anche se sono realizzati con prodotti naturali. Il tuo dermatologo può aiutarti a determinare se un particolare prodotto è una buona scelta per te. Chiedi loro dei prodotti che vuoi provare per scoprire se sono generalmente sicuri per la pelle sensibile.
Ottenere consigli dal tuo dermatologo potrebbe farti risparmiare denaro a lungo termine perché ti aiuterà a evitare di acquistare prodotti che non puoi usare. Inoltre, ti farà risparmiare tempo e fatica a trattare la pelle irritata
Passaggio 3. Rivolgiti al medico se hai una reazione allergica
Mentre l'utilizzo di prodotti naturali può avere meno probabilità di innescare la tua pelle sensibile, potresti manifestare una reazione allergica a un prodotto commerciale o a un trattamento fatto in casa. Poiché la tua pelle è sensibile, è più soggetta a una reazione. Se ciò accade, è meglio consultare il medico per un consiglio e qualsiasi trattamento necessario. Visita il tuo medico se hai i seguenti sintomi:
- Eruzione cutanea
- Secchezza estrema
- Prurito
- Rigonfiamento
Passaggio 4. Ottieni assistenza immediata per la pelle rotta o il ridimensionamento
Anche se probabilmente non devi preoccuparti, è meglio consultare il medico per un trattamento se noti che la tua pelle è danneggiata. La pelle rotta può essere infettata e il ridimensionamento potrebbe non scomparire senza un trattamento topico. Visita il tuo medico o un centro di cure urgenti per controllare la tua pelle e conoscere le opzioni di trattamento.
