Esistono numerosi modi per riparare le vene danneggiate, dai trattamenti domiciliari alle procedure mediche. Condizioni lievi come le vene varicose possono essere migliorate adottando piccole misure come indossare calze a compressione e sollevare i piedi. Per danni più intensi, chiedi al tuo medico informazioni su farmaci, procedure non invasive e interventi chirurgici per riparare le vene.
Passi
Parte 1 di 3: applicazione di trattamenti immediati
Passaggio 1. Indossare calze a compressione per ridurre il gonfiore alle gambe
Le vene varicose e l'insufficienza venosa possono rallentare il flusso sanguigno nelle vene delle gambe, con conseguente gonfiore. Le calze a compressione possono stimolare il flusso sanguigno, migliorando la circolazione e riducendo il gonfiore. Indossa calze a compressione fino a quando non vedi un miglioramento significativo nelle gambe o come consigliato dal medico.
- Acquista calze compressive nei negozi di forniture mediche o online.
- Assicurati di rimuovere le calze a compressione alla fine di ogni giornata per lavarle e asciugarle prima di indossarle di nuovo.
Avvertimento:
Se hai uno scarso flusso sanguigno nelle gambe, consulta il tuo medico prima di indossare calze a compressione. Inoltre, consulta il tuo medico per scoprire quanto possono essere strette le calze a compressione. Queste calze possono ridurre il flusso sanguigno, quindi è importante seguire i consigli del medico per indossarle in modo sicuro.
Passaggio 2. Sollevare le gambe sopra il cuore quando si è seduti o sdraiati a casa
Alzare le gambe sopra il cuore ridurrà il dolore e la pressione nelle gambe a causa di problemi venosi. Cerca di tenere i piedi almeno 15 cm sopra il cuore. Se necessario, usa dei cuscini per sostenere le gambe.
Fallo il più spesso possibile, a casa o in altri luoghi rilassati come la spiaggia
Passaggio 3. Mantieni le gambe fresche per evitare il peggioramento dei sintomi
Il calore può causare un aumento del flusso sanguigno nei vasi sanguigni, peggiorando le vene varicose e altri problemi alle vene. Evita docce e bagni molto caldi, sederti vicino a un falò o una stufa o usare un impacco termico. Se le gambe sono calde, gonfie o doloranti, applica un impacco fresco secondo necessità per renderle più comode.
Passaggio 4. Rivolgersi al proprio medico se si notano segni di gravi danni venosi
Alcuni problemi venosi sembrano minori ma possono trasformarsi in un problema più grande. Mentre problemi più lievi come le vene varicose, ad esempio, a volte sono solo un problema estetico, possono anche indicare una condizione grave come la trombosi venosa profonda. Rivolgiti al medico il prima possibile se noti:
- Gonfiore alle gambe, soprattutto se 1 è gonfia più dell'altra
- Intenso dolore al polpaccio
- Scolorimento della pelle
- piaghe aperte
- Pelle secca e sottile
Parte 2 di 3: esaminare soluzioni a lungo termine
Passaggio 1. Parla con il tuo medico dell'assunzione di estratto di semi di ippocastano
Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione orale di estratto di semi di ippocastano può ridurre i sintomi di problemi venosi come l'insufficienza venosa dopo 2-16 settimane. Chiedi al tuo medico se è sicuro assumere questo integratore. Seguire la dose prescritta e contattare il medico se si verificano effetti collaterali, come disturbi gastrointestinali o vertigini.
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Passaggio 2. Chiedi al tuo medico di prendere medicine per curare le vene danneggiate
I farmaci vasodilatatori possono aumentare il flusso sanguigno attraverso i vasi, migliorando la circolazione. Chiedi al tuo medico se puoi assumere uno di questi medicinali come parte di un piano di trattamento per la riparazione delle vene. Una combinazione di terapia compressiva e medicina spesso si rivela efficace.
- Nitroglicerina e alprostadil sono vasodilatatori di prescrizione popolari.
- Prendi sempre questi farmaci esattamente come sono stati prescritti.
Passaggio 3. Chiedi al tuo medico la scleroterapia per trattare le piccole vene varicose
La scleroterapia prevede l'inserimento di un piccolo ago nelle vene varicose per iniettare loro sostanze come la glicerina o la soluzione salina ipertonica. Questo farà collassare le vene varicose, riducendo il loro aspetto fisico e il disagio da esse causato. Parla con il tuo medico di questo trattamento per vedere se è giusto per te.
- I risultati possono essere generalmente osservati 3-6 settimane dopo il trattamento.
- Il medico di solito prenoterà un appuntamento di follow-up circa un mese dopo la procedura di scleroterapia per vedere se è necessaria un'altra sessione.
- In alcuni casi, le vene varicose possono ripresentarsi dopo questo trattamento.
Passaggio 4. Parla con il tuo medico dell'ablazione termica per chiudere le vene problematiche
L'ablazione termica endovenosa è una procedura che utilizza un laser o onde radio ad alta frequenza per colpire le vene danneggiate. Il calore emesso isola la vena dal resto del sistema circolatorio senza farla collassare. Parla con il tuo medico di questa procedura se desideri un'opzione di trattamento a lungo termine con dolore o tempo di guarigione minimi.
Questo trattamento lascia le vene chiuse in posizione, provocando pochissimi lividi o sanguinamento
Passaggio 5. Discutere le opzioni chirurgiche se tutto il resto fallisce
La maggior parte dei pazienti con problemi alle vene non ha bisogno di un intervento chirurgico per ripararli, ma l'opzione esiste ancora. Se le tue vene sono gravemente danneggiate, chiedi al tuo medico se l'intervento chirurgico può essere giusto per te. Il medico potrebbe suggerire:
- Legatura e stripping, in cui un chirurgo vascolare taglierà e legherà le vene problematiche o le rimuoverà.
- Flebectomia con microincisione, in cui un chirurgo eseguirà piccole incisioni o forature nelle vene e rimuoverà quelle problematiche con un gancio per flebectomia.
- Bypass venoso, in cui viene trapiantato un pezzo di vena sana per reindirizzare il flusso sanguigno attorno a una vena danneggiata.
Parte 3 di 3: prevenzione dei danni alle vene
Passaggio 1. Esegui regolarmente esercizi che facciano lavorare la parte inferiore del corpo
L'esercizio regolare può migliorare la forza delle gambe e delle vene e migliorare la circolazione. Gli esercizi che si concentrano sulle gambe, come camminare o correre, sono particolarmente utili per aiutare a prevenire lo sviluppo di vene varicose o vene varicose. Cerca di fare 30 minuti o più di esercizio ogni giorno o almeno 150 minuti di attività aerobica a settimana.
Anche altre forme di esercizio, come la bicicletta, il nuoto, i rollerblade e il salto con la corda, possono giovare alla salute delle tue vene
Passaggio 2. Evitare di stare seduti o fermi per più di 30 minuti
Rimanere immobili per lunghi periodi di tempo fa sì che le vene lavorino di più per pompare il sangue al cuore, il che può provocare vene ingrossate. Fai del tuo meglio per rimanere il più attivo possibile durante il giorno. Se sei costretto a rimanere in un punto per lunghi periodi di tempo, fai una breve passeggiata o muovi le gambe almeno una volta ogni 30 minuti per mantenere una corretta circolazione sanguigna nel tuo corpo.
Se viaggi o partecipi a uno spettacolo, ad esempio, alzati per sgranchirti le gambe ogni 30 minuti o cambia frequentemente posizione seduta o in piedi
Passaggio 3. Evitare l'uso di droghe ricreative per via endovenosa
L'uso di farmaci per via endovenosa al di fuori di un trattamento medico prescritto è estremamente pericoloso e sconsigliato. Può causare trombosi e collasso venoso, nonché altri rischi per la salute, come l'infezione. Evita di usare droghe per via endovenosa o cerca aiuto per la tua dipendenza se le stai già usando.
- Iniettare farmaci nelle vene dei piedi, dell'inguine o del collo è particolarmente pericoloso e può causare lo scoppio delle vene, sanguinamento eccessivo, ascessi, danni ai nervi o ictus.
- Assicurati di evitare l'uso di vene collassate.
- Per un elenco dei servizi di trattamento nel tuo stato, visita
Passaggio 4. Utilizzare sempre aghi nuovi e affilati se si iniettano droghe
Se stai iniettando droghe, non riutilizzare mai un ago. Oltre a un maggiore rischio di infezione, un ago che si è smussato dopo diversi utilizzi ha maggiori probabilità di causare traumi alla vena. Utilizzare un nuovo ago sterile per ogni singola iniezione.
Smaltire l'ago in modo sicuro dopo averlo usato per evitare di ferire gli altri
Linea di fondo
- Indossare calze a compressione, tenere le gambe sollevate e perdere peso in eccesso può aiutare a tenere sotto controllo i danni alle vene minori (come le vene varicose), ma non ci sono opzioni di trattamento domiciliare che riparino in modo permanente il danno venoso.
- Per danni alle vene minori, il medico potrebbe prescriverti farmaci che aumenteranno il flusso sanguigno e miglioreranno la salute delle tue vene.
- Puoi coprire i danni estetici con trattamenti laser e sessioni di scleroterapia, in cui la schiuma viene iniettata nelle vene per ristrutturarne la forma.
- Un medico può suggerire una procedura minimamente invasiva per riparare manualmente le vene danneggiate.
- Il medico può raccomandare un intervento chirurgico se il danno venoso potrebbe potenzialmente portare a un serio problema di salute, ed è importante valutare i pro e i contro con loro per elaborare un piano di trattamento.
Avvertenze
- La scleroterapia, l'ablazione termica endovenosa e la chirurgia possono cicatrizzare o scolorire la pelle.
- La gravidanza aumenta la probabilità di avere problemi alle vene.
- Precedenti lesioni o interventi chirurgici alle gambe possono aumentare il rischio di problemi venosi.
