Se ami bere il tè ogni giorno, ma odi le macchie superficiali sui denti, c'è ancora speranza. Non dovrai smettere di bere il tuo tè pomeridiano. In effetti, ci sono vari metodi per sbiancare i denti che includono rimedi casalinghi come carbone e frutta. Se questo non fa per te, puoi sempre usare strisce sbiancanti, dentifricio sbiancante o persino aumentare la tua dieta con cibi smacchianti. Prendi precauzioni con metodi di sbiancamento più abrasivi e i tuoi denti dovrebbero rimanere sani e privi di macchie.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di rimedi fatti in casa
Passaggio 1. Risciacquare con perossido di idrogeno al 3% per rimuovere le macchie
Il perossido è un agente antibatterico che può pulire l'intera bocca e le gengive. Per fare un risciacquo orale con esso, mescolare una tazza di acqua da 8 once con la stessa quantità di perossido di idrogeno. Agitare per un minuto e risciacquare.
- Il bicarbonato di sodio può essere utilizzato anche in un dentifricio fai da te mescolando una piccola quantità di bicarbonato di sodio con acqua per creare una pasta che rimuove più placca dai denti.
- Per utilizzare la pasta di bicarbonato di sodio per sbiancare i denti in modo sicuro, spazzola i denti per 15 secondi. Poiché il bicarbonato di sodio è una sostanza granulosa, è abrasivo per lo smalto dei denti. La pasta dovrebbe avere una consistenza liquida, quindi assicurati di aver mescolato abbastanza perossido di idrogeno. Strofinare la pasta sui denti per un minuto e risciacquare abbondantemente con acqua.
Passaggio 2. Prepara una pasta di fragole per sbiancare i denti
Mescola le fragole per rafforzare e sbiancare i denti se bevi molto tè. Quando si schiaccia, schiaccia quattro o cinque fragole, strofina il composto sui denti e poi risciacqua con acqua.
Un metodo più accurato per utilizzare le fragole consiste nel mescolarle schiacciate con il bicarbonato di sodio, stendere il composto sui denti con uno spazzolino da denti, lasciarlo acceso per cinque minuti e poi risciacquare. Poiché le fragole contengono zucchero, lavati i denti con un normale dentifricio subito dopo questa routine
Passaggio 3. Lavati i denti con carbone attivo per rimuovere le macchie
Come fa qualcosa di così disordinato come il carbone a sbiancare i denti? Il carbone attivo spesso utilizzato sulle vittime di avvelenamento in ospedale, e le stesse proprietà assorbenti che gli permettono di legarsi ai veleni nello stomaco gli permettono anche di estrarre macchie, batteri e tossine dalla bocca. Dovresti usare il carbone una volta al giorno, tre giorni consecutivi o cinque giorni consecutivi per i denti più gravemente macchiati.
- Per prima cosa, usa un vecchio spazzolino da denti, perché diventerà disordinato a causa del carbone e non vorrai sacrificare il tuo buon spazzolino da denti. Con lo spazzolino appoggiato su un tovagliolo di carta, metti la polvere di carbone sulle setole e inizia a spazzolare.
- Spazzola per 3-5 minuti, sputando in una tazza, piuttosto che nel lavandino, e sciacqua accuratamente la bocca con acqua. Butta la tazza nel water per evitare un disordine nel lavandino.
Metodo 2 di 3: sbiancare i denti
Passaggio 1. Lavarsi i denti con dentifrici sbiancanti
Queste sono una delle forme più utilizzate ed efficaci di sbiancamento dei denti con i loro ingredienti attivi come lucidanti, abrasivi e agenti sbiancanti chimici delicati. I dentifrici sbiancanti non sono istantanei e ci vuole tempo e pazienza per lavarli. Sii coerente spazzolando i denti due volte al giorno e vedrai i benefici entro 2-6 settimane.
Alcuni dentifrici sbiancanti funzionano utilizzando un ingrediente chiamato covarina blu chimica che si attacca alla superficie dei denti e crea un'illusione ottica di bianchezza
Passaggio 2. Utilizzare le strisce sbiancanti per i denti per rimuovere le macchie di tè
Queste piccole strisce flessibili sono realizzate in polietilene, che è un tipo di plastica elastica. Contengono perossido o candeggina per sbiancare i denti. Pensa a quando lavi le tue camicie bianche in lavanderia e usi la candeggina per rimuovere tutte le macchie. Le strisce sbiancanti agiscono sui denti allo stesso modo per rimuovere le macchie di tè dai bianchi perlati.
- Le strisce sbiancanti sono un'opzione più conveniente rispetto allo sbiancamento dei denti dal dentista, perché l'assicurazione di solito non copre lo sbiancamento.
- Segui le istruzioni fornite con le strisce sbiancanti. Una cosa da ricordare è che solo perché sbiancano i denti non significa che possano sostituire il buon vecchio modo di spazzolare. Lavati sempre i denti prima di usare le strisce sbiancanti. Se non lo fai, la placca rimarrà intrappolata sotto le strisce e causerà più problemi del semplice scolorimento. Per non parlare del fatto che potrebbe rendere inutili le strisce sbiancanti.
Passaggio 3. Spazzola con uno spazzolino elettrico per sbiancare i denti
Grazie alla loro velocità e potenza, possono raccogliere più placca e strofinare più macchie con meno sforzo di uno spazzolino manuale. Uno spazzolino elettrico renderà i tuoi denti più bianchi in un tempo più breve rispetto a uno spazzolino medio.
Con uno spazzolino manuale, puoi fare 300 colpi al minuto. Alcuni spazzolini elettrici o a batteria possono arrivare da 3.000 a 4.000 volte al minuto, quindi i denti si sbiancano più velocemente
Passaggio 4. Vai da un dentista per uno sbiancamento professionale
I dentisti faranno lo sbiancamento professionale, ma poiché è cosmetico, di solito è costoso e non è coperto da assicurazione. Se scegli questo percorso per la rimozione delle macchie, il dentista fisserà un appuntamento per farti sbiancare i denti.
- Il team odontoiatrico posizionerà un gel o uno scudo di gomma sulle gengive per proteggerle dagli agenti sbiancanti.
- Usando un vassoio personalizzato per i tuoi denti, il dentista lo riempirà con il prodotto sbiancante, solitamente perossido di idrogeno o perossido di carbammide.
Metodo 3 di 3: prevenire le macchie
Passaggio 1. Bere il tè con una cannuccia per evitare macchie
Ogni volta che bevi qualcosa di scuro, come vino rosso, caffè o tè, puoi macchiare i denti. Per evitare ciò, bevi tè freddo o caldo con una cannuccia ed evita di sciacquarlo in bocca e intorno ai denti.
Inoltre, sciacqua la bocca con acqua o lava velocemente i denti ogni volta che bevi una bevanda scura come il tè. Non devi nemmeno usare il dentifricio, basta spazzolino quanto basta per rimuovere tutto ciò che potrebbe attaccarsi ai denti e lasciare macchie
Passaggio 2. Usa latte o panna nel tè per ridurre al minimo le macchie
Una proteina del latte chiamata caseina si lega ai tannini del tè. I tannini sono responsabili del colore e del sapore della maggior parte dei tè. Perché il tè schiarisce quando aggiungi il latte, grazie alla caseina, riduci il rischio di macchiare i denti.
Fai attenzione ai livelli di tannino, perché la maggior parte dei tè contiene del tannino, tuttavia, il tè nero ha i livelli più alti
Passaggio 3. Mangia le arance per prevenire le macchie di tè
Le arance sono acide, ma ciò che molte persone non sanno è che la loro acidità è benefica e in realtà neutralizza l'acido in bocca che causa decadimento e macchie.
Passaggio 4. Mangia cibi abrasivi e fibrosi per eliminare le macchie
Sgranocchiare radici fibrose, come le fibre di peelu, può rimuovere le macchie dei denti.
Anche mandorle, semi e altra frutta a guscio sono abbastanza abrasivi da rimuovere e prevenire le macchie di tè sui denti
Passaggio 5. Mangia le mele per lavarti i denti
Ricordi che una mela al giorno leva il medico di torno? Ebbene, mangiare mele aumenta anche la produzione di saliva a causa del loro maggiore contenuto di acqua. L'aumento della saliva lava via i batteri che causano macchie e carie.
