Avere un pezzo di popcorn incastrato tra i denti è irritante e può essere piuttosto doloroso. A differenza di molti alimenti, i gusci di popcorn non si dissolvono facilmente nella saliva e possono persistere per lunghi periodi di tempo tra i denti e lungo le linee gengivali. Se non vengono rimossi correttamente, i residui di cibo come i popcorn lasciati in fessure difficili da raggiungere possono creare un ascesso che può riempirsi di batteri e portare a un'infezione gengivale potenzialmente grave. Imparare a prendersi cura del problema prima che diventi un problema può permetterti di sentirti meglio ed evitare infezioni dolorose.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo del filo interdentale e altri oggetti
Passaggio 1. Utilizzare il filo interdentale
L'American Dental Association consiglia di utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno, ma soprattutto quando si sa che ci sono detriti bloccati tra i denti. Questo può includere anche detriti morbidi, che possono includere il pane. L'amido si trasformerà in zucchero e i batteri cresceranno.
- Cerca di lavorare il filo interdentale il più vicino possibile alla gengiva tra i denti dove è bloccato il popcorn.
- Forma il filo interdentale a forma di C attorno a un dente, quindi attorno al dente successivo.
- Lavora il filo avanti e indietro o su e giù, ma assicurati anche di premere e massaggiare le gengive per assicurarti di usare bene il filo interdentale.
- Sciacquare la bocca con acqua.
Passaggio 2. Usa uno stuzzicadenti
Fare molta attenzione per evitare di pugnalare o ferire in altro modo le gengive.
- Inserisci l'estremità piatta di uno stuzzicadenti tra i denti nel punto in cui è alloggiato il popcorn.
- Estrarre delicatamente i popcorn tra i denti, spostandoli verso l'alto o in avanti.
- Se questo non funziona o se lo stuzzicadenti non ha un'estremità piatta, usa un'estremità appuntita e fai scorrere delicatamente lo stuzzicadenti lungo le gengive. Usa estrema cautela per evitare di ferire le gengive o di colpire l'interno della bocca.
- Se i tuoi denti sono troppo storti, potrebbe essere necessario cercare un filo di tessuto resistente che possa agire come un filo interdentale.
Passaggio 3. Lavati i denti
La spazzolatura è molto efficace per rimuovere i detriti dentali come i popcorn. Bagna le setole dello spazzolino, quindi aggiungi il dentifricio al fluoro e spazzola accuratamente, assicurandoti di avere tutti i denti.
- Quando ti lavi i denti, usa un leggero movimento circolare e lavati per almeno 2 minuti. Se strofini i denti troppo forte, potresti consumare lo smalto.
- Il dentifricio è facoltativo per rimuovere i detriti, ma l'azione schiumogena può aiutare. Spremi una goccia di dentifricio delle dimensioni di un pisello sulle setole dello spazzolino.
- Tieni lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto alla gengiva.
- Cerca di estrarre i popcorn tra i denti usando le setole in vari movimenti e movimenti. Una volta rimossi i popcorn, sciacqua le setole dello spazzolino per evitare di reintrodurre i detriti in bocca.
Metodo 2 di 3: rimuovere i popcorn senza filo interdentale
Passaggio 1. Muovi la lingua sui denti interessati
Prova a "raccogliere" delicatamente i popcorn usando la lingua. Non esagerare, poiché potrebbe causare dolore e infiammazione alla lingua.
Passaggio 2. Risciacquare la bocca
Puoi usare acqua normale, ma usare un risciacquo con acqua salata ti aiuterà ad alleviare l'infiammazione che stai vivendo e a ridurre le possibilità di un'infezione. La consistenza granulosa del sale può fornire ulteriore assistenza nella rimozione dei residui di cibo.
- Mescola un cucchiaio di sale in un bicchiere da otto once di acqua tiepida.
- Mescolare fino a quando il sale è ben sciolto.
- Swish l'acqua salata sul lato interessato della bocca. Cerca di concentrare il risciacquo intorno alla posizione dei popcorn. Puoi anche usare un irrigatore orale o WaterPik se ne hai uno.
Passaggio 3. Prova a masticare una gomma
La gomma da masticare aumenta la salivazione in bocca e può anche aiutare a rimuovere fisicamente i detriti dai denti. È stato anche dimostrato che la gomma da masticare senza zucchero riduce i detriti dentali fino al 50%.
Concentra la masticazione sul lato della bocca interessato per risultati ottimali
Metodo 3 di 3: Trattamento del dolore associato ai detriti dentali
Passaggio 1. Prendi un antidolorifico
Se i detriti dentali rimangono depositati tra i denti abbastanza a lungo da formare un ascesso o un'infezione, può essere piuttosto doloroso. Un antidolorifico da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo può aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore fino a quando non puoi vedere un dentista. Mantenere una buona igiene orale ma evitare qualsiasi trauma in eccesso cercando di estrarre i detriti
Passaggio 2. Utilizzare l'olio di chiodi di garofano
È stato dimostrato che l'olio di chiodi di garofano ha proprietà antidolorifiche e antibatteriche. L'olio di chiodi di garofano può aiutare ad alleviare il dolore dentale finché non puoi visitare un dentista.
- Tamponare un po' di olio di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone o sulla punta di un batuffolo di cotone.
- Applicare il cotone con olio di chiodi di garofano sul sito del dolore.
- Ripeti se necessario fino a quando non puoi vedere il tuo dentista.
Passaggio 3. Utilizzare un impacco freddo
Applicare un impacco freddo all'esterno della bocca può aiutare a ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore.
- Avvolgi un impacco di ghiaccio in un asciugamano. Se non hai un impacco di ghiaccio, avvolgi diversi cubetti di ghiaccio in un asciugamano o immergi un asciugamano in acqua fredda.
- Tieni l'asciugamano sulla parte interessata del viso.
- Usa l'impacco freddo per non più di 20 minuti alla volta. Quindi lasciarlo agire per almeno 10 minuti prima di riapplicare. Puoi farlo 3-4 volte al giorno.
Passaggio 4. Chiama il tuo dentista per fissare un appuntamento
Il tuo dentista sarà in grado di rimuovere i residui di popcorn irritanti e può eseguire una pulizia di routine per garantire che non ci siano altre aree problematiche nella tua bocca. Se si è formato un ascesso o un'infezione, anche il dentista sarà in grado di trattare il problema e potrebbe consigliare un farmaco prescritto per aiutare a gestire il dolore.
