Un'infezione del tratto urinario (UTI) è causata da batteri che infettano la vescica e il tratto urinario dove viene raccolta e immagazzinata l'urina. Un UTI è una condizione scomoda e dolorosa che richiede cure mediche. Rivolgiti subito al medico se sospetti di avere un'infezione del tratto urinario. Oltre a ricevere un trattamento medico tempestivo per un'infezione delle vie urinarie, ci sono diverse cose che puoi fare per sentirti più a tuo agio mentre aspetti che gli antibiotici eliminino l'infezione.
Passi
Metodo 1 di 3: alleviare il dolore e il disagio
Passaggio 1. Vai in bagno quando senti il bisogno di andare
Quando hai un'infezione del tratto urinario, ti senti spesso come se avessi bisogno di andare in bagno. Non ignorare questi sentimenti. Vai subito in bagno e svuota la vescica il più possibile. Ciò dovrebbe aiutarti a sentirti un po' più a tuo agio quando hai a che fare con un UTI.
Passaggio 2. Prendi il piridio (fenazopiridina) per ridurre la sensazione di bruciore durante la minzione
Questo comune medicinale da banco può aiutare ad alleviare il dolore bruciante che accompagna la minzione quando si ha un'infezione delle vie urinarie. Il piridio alcalinizza l'urina per aumentare il pH dell'urina in modo che l'urina non bruci tanto quanto viaggia lungo l'uretra infetta.
- Segui le istruzioni su quanto prenderne e con quale frequenza. Una dose comune è di 200 mg tre volte al giorno. Avrai solo bisogno di prendere pyridium per due giorni fino a quando non inizia ad avere effetto.
- Non assumere piridio per più di due giorni senza discuterne con il medico.
- Questo farmaco deve essere assunto solo da adolescenti di età pari o superiore a 16 anni e adulti.
- Tieni presente che questo farmaco farà diventare l'urina arancione brillante. Alcuni potrebbero anche notare una tinta arancione sugli occhi e potrebbe macchiare le lenti a contatto.
- Pyridium può interferire con alcuni test di laboratorio, quindi informa il tecnico o il medico che lo stai prendendo prima di dare un campione di urina.
Passaggio 3. Indossare biancheria intima e indumenti larghi di cotone
Indossare biancheria intima e indumenti larghi di cotone renderà meno probabile che l'umidità rimanga intrappolata nella biancheria intima e peggiori l'infezione. Sarà anche più facile togliersi i pantaloni e la biancheria intima se devi andare in bagno in fretta. Inoltre, vestiti larghi ti aiuteranno a sentirti più a tuo agio rispetto a indossare qualcosa di stretto.
Spesso il disagio pelvico può verificarsi con le infezioni delle vie urinarie. Indossare indumenti non restrittivi eviterà che si verifichi un'eccessiva pressione pelvica, aumentando così il comfort
Passaggio 4. Prendi un antidolorifico da banco
Chiedi al tuo medico consigli su cosa prendere e quanto per alleviare il dolore che deriva da un'infezione del tratto urinario. Tylenol (acetaminofene) e Motrin (ibuprofene) sono buone opzioni.
- Alcune condizioni rendono pericoloso l'uso di antidolorifici da banco (ad esempio, se si assumono anticoagulanti, è necessario evitare farmaci come l'ibuprofene). Parla con il tuo medico di altri farmaci che stai assumendo e delle condizioni che potresti avere.
- Leggi e segui le istruzioni sulla confezione di qualsiasi medicinale da banco che decidi di assumere.
- Le raccomandazioni generali per gli adulti sani sono comprese tra 3.000 e 4.000 mg in 24 ore.
Passaggio 5. Utilizzare un termoforo
Un termoforo può aiutare a ridurre parte del dolore e del disagio che senti alla schiena e al basso addome a causa dell'infezione del tratto urinario. Acquista un termoforo elettrico da applicare sulla parte bassa della schiena o sull'addome per 10-15 minuti alla volta.
- Assicurati di fare delle pause dall'uso del termoforo. Dopo averlo usato per 10-15 minuti. Toglilo per un'ora.
- Se stai usando un termoforo elettrico, mantieni il calore impostato su un livello basso per evitare il surriscaldamento.
- Se usi il termoforo per alleviare il dolore dell'infezione delle vie urinarie durante la notte, dovrai spegnerlo prima di andare a dormire.
Metodo 2 di 3: utilizzo di rimedi casalinghi
Passaggio 1. Bere acqua adeguata
Bere molta acqua quando si ha un'infezione delle vie urinarie può aiutare il corpo a eliminare i batteri; tuttavia, potresti voler consultare il tuo medico su quanta acqua dovresti bere ogni giorno. Bere troppa acqua può diluire gli antibiotici prescritti dal medico.
Passaggio 2. Preparare una soluzione di bicarbonato di sodio
Bere una soluzione di bicarbonato di sodio una volta al giorno può aiutare ad alleviare la sensazione di bruciore che accompagna un'infezione delle vie urinarie. Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua da 8 once fino a quando il bicarbonato si è sciolto. Quindi bere l'intero bicchiere. Questa soluzione alcalinizzerà l'urina e diminuirà il dolore al passaggio dell'urina.
Potresti voler saltare questo trattamento se stai seguendo una dieta a basso contenuto di sodio perché il bicarbonato di sodio ha un alto contenuto di sodio
Passaggio 3. Evita gli irritanti della vescica
Mentre hai a che fare con un'infezione delle vie urinarie, evita alcuni cibi e bevande che possono causare spasmi della vescica. Passa su caffè, alcol, cioccolato e bevande analcoliche che contengono caffeina e/o aromi di agrumi mentre hai un'UTI. Questi cibi e bevande possono peggiorare la tua UTI.
Passaggio 4. Sorseggia un tè allo zenzero
Il tè allo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre parte del dolore e del disagio causati da un'infezione del tratto urinario. Lo zenzero inibisce il rilascio di prostaglandine più o meno allo stesso modo dei FANS.
Puoi acquistare il tè allo zenzero nel negozio o semplicemente versare una tazza di acqua bollente su alcuni pezzi di zenzero tritato in una tazza
Passaggio 5. Usa il rafano come guarnizione del cibo
Il rafano può aiutare a uccidere i batteri che causano un'infezione delle vie urinarie. Aggiungi circa ½ cucchiaino di rafano appena grattugiato al cibo come guarnizione o crea una soluzione di rafano da bere. Per creare una soluzione, mescola ½ cucchiaino di rafano grattugiato con acqua.
Mangia o bevi il rafano, ma preparati con un bicchiere di latte per seguirlo. Il rafano è molto caldo e potresti aver bisogno di un po' di latte per contrastare la sensazione di calore
Passaggio 6. Mescolare il cremor tartaro con acqua tiepida e succo di limone
Una miscela di cremor tartaro, acqua tiepida e succo di limone ha anche proprietà battericide. Mescolare 1 ½ cucchiaino di cremor tartaro con circa una tazza di acqua tiepida. Quindi aggiungere al composto una spruzzata di succo di limone. Bevi l'intera soluzione una o due volte al giorno.
Metodo 3 di 3: ottenere assistenza medica
Passaggio 1. Chiama il tuo medico se hai sintomi di un'infezione del tratto urinario
Se sospetti di avere un'infezione del tratto urinario, chiama immediatamente il medico. Non ignorarlo: se non trattata, l'infezione può diffondersi nel flusso sanguigno, che può trasformarsi in una situazione potenzialmente pericolosa per la vita. Il medico dovrà prelevare un campione di urina ed eseguire una coltura per essere certo che si tratti di un'infezione delle vie urinarie e non di qualcos'altro. Alcuni sintomi comuni di un'infezione delle vie urinarie includono:
- Sensazione di bruciore quando vai in bagno
- Avere la voglia di urinare spesso, anche se esce poco o niente
- Sensazione di dolore o pressione alla schiena e/o al basso addome
- Produzione di urina torbida, scura, sanguinolenta e/o dall'odore strano
- Sensazione di stanchezza e/o traballante
- Avere febbre e/o brividi
- Confusione (negli anziani)
Passaggio 2. Segui le istruzioni del medico per la cura
Se il medico ti diagnostica un'infezione del tratto urinario, dovrai seguire il piano di trattamento del medico per garantire un recupero rapido e completo. Il medico può prescrivere antibiotici, raccomandare una certa assunzione di liquidi o sconsigliare determinate attività.
Passaggio 3. Informare il medico se i sintomi si ripresentano o peggiorano
In alcuni casi, un'infezione delle vie urinarie potrebbe non rispondere al trattamento e potrebbe richiedere un trattamento più aggressivo o addirittura il ricovero in ospedale. Alcune persone sono più suscettibili alle infezioni delle vie urinarie e possono contrarre una dopo l'altra. Informi immediatamente il medico se i sintomi non migliorano o peggiorano.
Suggerimenti
Segui le istruzioni del tuo medico su come trattare la tua UTI per aiutare a prevenire una ricorrenza e recuperare più rapidamente
Avvertenze
- I tuoi antibiotici possono aiutare la tua UTI a sentirsi meglio dopo uno o tre giorni. Non smetta di prendere il medicinale solo perché ti senti meglio; i tuoi batteri delle vie urinarie non sono scomparsi completamente. Termina sempre l'intero ciclo di antibiotici o i batteri potrebbero diventare resistenti agli antibiotici e diventare difficili da trattare.
- Non auto-prescriversi in nessun caso. C'è un motivo per cui alcuni farmaci vengono somministrati a qualcuno e alcuni no.
- La tua UTI potrebbe sentirsi meglio con gli antibiotici, ma dopo aver smesso, potrebbe ricominciare. Parla con il tuo medico se ciò si verifica: potresti aver bisogno di un trattamento antibiotico aggiuntivo o di un altro antibiotico in grado di sradicare i batteri dal sistema. Potrebbe anche esserci un potenziale problema con i reni, quindi è importante seguire.
