Chi ha bisogno di quei costosi prodotti termali quando hai del latte in casa? I bagni di latte esistono da secoli, millenni, e per una buona ragione: idrata e riempie la pelle, lasciandola luminosa e radiosa. Quindi salta quella ciotola di cereali e diamoci un'abbellimento!
Passi
Parte 1 di 2: Migliorare la tua pelle
Passaggio 1. Fai un bagno nel latte
Chiudi lo scarico della vasca, fai scorrere l'acqua calda e aggiungi 1-3 galloni (3,8-11,4 L) di latte. Nel dubbio, più è sempre meglio. Assicurati di lasciare abbastanza spazio in modo che quando entri, il bagno non trabocchi!
- Fate riposare nel latte per 15-20 minuti. Se lo fai ogni giorno per una settimana, la tua pelle sarà più luminosa e radiosa. Se l'ha fatto Cleopatra, dev'essere buono, giusto?
- Lavare sempre dopo! Vuoi una pelle naturalmente luminosa, non una pelle luminosa con un residuo lattiginoso.
Passaggio 2. Crea una maschera purificante
Il latte è una fonte naturale di acido lattico, che è un alfa idrossiacido (presente nei lavaggi per l'acne da banco) e di grasso, che può lenire la pelle. Puoi mescolare un paio di cucchiai di latte con uno o due cucchiai di miele, succo di limone, bicarbonato di sodio o tutti e tre. Apri una compressa di vitamina E per un ulteriore potere purificante.
Applicalo sul viso (o sull'area che preferisci) e lascia che si irrigidisca: dovrebbero volerci dai 10 ai 15 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida. La tua pelle dovrebbe sentirsi levigata e rinfrescata
Passaggio 3. Fai uno scrub esfoliante
Per sbarazzarti di quello strato superiore di pelle ed esporre un nuovo te stesso, usa il latte per esfoliare. Prendi 1 tazza di latte e 3 cucchiai di farina d'avena e applicala sulla pelle, massaggiandola delicatamente. L'avena fornisce la granulosità mentre il latte fornisce il nutrimento.
- Lascia che si asciughi. Quindi risciacquare con acqua tiepida, strofinando delicatamente. Se volete prepararla in anticipo, preparatela con il latte in polvere e conservatela in frigorifero.
- Oppure puoi immergere 1/2 tazza di mandorle nel latte durante la notte. Quindi, al mattino, macinalo fino a ottenere una pasta e applicalo sulla pelle, seguendo la stessa routine di asciugatura e lavaggio.
Passaggio 4. Utilizzare un batuffolo di cotone sulle macchie scure
Proprio come si dice che il succo di limone schiarisca la pelle, si dice che l'acido lattico nel latte agisca in modo simile. Se hai macchie scure sulla pelle, prendi un batuffolo di cotone, immergilo nel latte e applicalo sulla zona desiderata. Lasciarlo asciugare durante la notte e poi lavarlo via al mattino.
Passaggio 5. Usalo come toner
Se non sei pazzo all'idea di immergere il viso in uno strato di latte durante la notte, usalo come tonico. Applica il latte sul viso con un batuffolo di cotone imbevuto, lascialo agire per almeno 15 minuti e risciacqua bene. Con l'uso ripetuto, può far risaltare la luminosità naturale della pelle.
Alcuni dicono che il latte schiarisce la pelle. Anche se può o meno, tienilo a mente se scegli di usare il latte per tonificare la tua pelle. Un uso eccessivo potrebbe avere risultati che non stavi cercando
Passaggio 6. Usalo per restringere i pori
Non è solo il latte che fa bene alla pelle, ma anche tutti quei latticini. Se stai cercando di restringere i pori, diventa acido - con panna acida o latticello. Tutto quello che devi fare è applicare uno strato sottile sulla pelle e lasciarlo agire per 15-20 minuti. Risciacqualo con acqua tiepida e risciacqualo bene: non vorrai mica puzzare come un pus al mattino!
Parte 2 di 2: perfezionare il trattamento del latte
Passaggio 1. Non limitarti al latte di mucca
È la prima cosa a cui molti di noi vanno quando pensano al latte, ma ci sono così tante varietà là fuori. Il latte di mucca intero è ottimo, ma anche il latte di capra è super buono - infatti, il latte di capra ha un livello di pH che è vicino al livello naturale della nostra pelle, quindi la nostra pelle lo sopporta molto bene. E per voi animalisti, la buona notizia è che riso, soia e mandorle funzionano allo stesso modo!
Ma non dimenticare il latte in polvere! È facile da riporre e non si deteriora altrettanto velocemente. 5 cucchiai o giù di lì in qualsiasi intruglio faranno il lavoro
Passaggio 2. Vai sempre pieno di grassi
Solo per la cronaca, se stai usando il latte, non lesinare sul grasso. Più è denso e cremoso, meglio è. Idrata ancora di più la tua pelle, idratandola con le vitamine e le proteine del grasso. Per questo motivo, il latte intero di capra o di mucca è probabilmente il migliore (anche se altri possono funzionare in un pizzico).
Questo vale anche per lo yogurt e altri prodotti lattiero-caseari (latticello, panna acida, ecc.). Puoi sostituirli totalmente con il latte se sei fuori o conservarlo per la tua ciotola di cereali al mattino
Passaggio 3. Prova i prodotti già pronti
I bagni di latte e simili sono così popolari che molte aziende di bellezza hanno preso piede: puoi effettivamente acquistare bagni di latte in polvere premiscelati che rendono il processo ancora più semplice. Sono un po' più costosi e non possono essere bevuti se hai sete!
Passaggio 4. Aggiungi degli extra
Quel bagno al latte può essere reso ancora più piacevole se aggiungi qualcosa in più. Vale a dire, erbe, petali secchi, sali o oli essenziali. Stiamo diventando aromatici qui, gente. Non è solo buono per la tua pelle: è piacevole per le tue narici e per giunta super rilassante!
I sali da bagno possono aiutare a esfoliare mentre i petali secchi, le erbe e gli oli sono semplicemente lenitivi e rilassanti. Ci sono dozzine e dozzine di opzioni là fuori, quindi fai un giro nel tuo negozio di profumi locale e provane alcuni per il profumo
Suggerimenti
- Acquista shampoo, balsamo, sapone, bagnoschiuma, ecc. Con ingredienti a base di latte.
- Può essere meno costoso (e altrettanto efficace) usare il latte in polvere in un bagno di acqua calda.
- Il latticello è ottimo per le scottature. Se hai finito l'aloe vera, il latticello funziona altrettanto bene.
- Va benissimo anche per i tuoi capelli! Quindi, se sei nella vasca da bagno, non preoccuparti di raccogliere i capelli. Assicurati di risciacquarlo anche più tardi.
- È stato dimostrato che il consumo di latte (invece di metterlo sul viso o sulla pelle) provoca l'acne.
- Se hai i capelli decolorati e sei andato in piscina e sono diventati verdi, immergili nel latte e lasciali agire per 10-15 minuti. Aiuterà a riportare indietro la bionda.
