L'olio di vitamina E può aiutare a migliorare la pelle e i capelli. Puoi usarlo come idratante per il viso, massaggiarlo sul cuoio capelluto per capelli più sani e può anche essere utile come trattamento per le cicatrici. Preparare il tuo olio di vitamina E è un processo semplice e richiede solo pochi ingredienti.
Passi
Metodo 1 di 2: produzione di olio di vitamina E
Passaggio 1. Misura quattro once (1/2 tazza) dell'olio base scelto
Usa il misurino per misurare l'olio. Poiché utilizzerai questo olio sulla pelle e sui capelli, dovrai assicurarti che l'olio che scegli sia biologico e non comedogenico. Gli oli non comedogenici non ostruiscono i pori e hanno meno probabilità di causare sfoghi. Alcune buone scelte includono:
- olio di Argan
- olio di semi di canapa
- olio di semi di girasole
- olio di cartamo
Passaggio 2. Utilizzare un imbuto per trasferire l'olio in una bottiglia marrone scuro o blu cobalto
L'imbuto ti aiuterà a non versare l'olio. Inserite l'imbuto nella bottiglia e poi versateci quattro once di olio che avete dosato. La bottiglia marrone scuro o blu proteggerà l'olio di vitamina E dall'essere degradato e ossidato dalla luce.
Passaggio 3. Tagliare le parti superiori di quattro compresse di vitamina E (400 UI ciascuna)
Lasciare l'imbuto in posizione e versare il contenuto delle capsule di vitamina E e nel flacone contenente l'olio base. Oppure, se preferisci, puoi usare un ago per fare un buco nella compressa e poi spremere la vitamina E nel flacone.
Se hai olio di vitamina E in forma liquida anziché in compresse, misura circa un cucchiaino e aggiungilo all'olio di base
Passaggio 4. Se lo si desidera, aggiungere alcune gocce di olio essenziale
Per aggiungere un profumo, aggiungi 3-5 gocce di un olio essenziale a tua scelta. Versare le gocce nel flacone contenente l'olio base e l'olio di vitamina E. Alcuni ottimi oli essenziali da utilizzare includono:
- rosa
- lilla
- lavanda
- arancia
- Limone
- menta piperita
Passaggio 5. Mescolare gli oli insieme
Fissare il tappo sul flacone e capovolgere il flacone. Quindi giralo verso l'alto e poi di nuovo sottosopra. Ripeti questa inversione più volte per assicurarti che gli oli siano tutti mescolati insieme.
Metodo 2 di 2: Conservazione e utilizzo dell'olio
Passaggio 1. Conservare in frigorifero
Il tuo olio di vitamina E durerà più a lungo se lo tieni in frigorifero perché sarà protetto dalla luce e mantenuto fresco. Assicurati che il tappo sia ben stretto prima di mettere l'olio in frigorifero.
Riscaldare la bottiglia tra le mani prima dell'uso. Prima di usare l'olio, prenditi un minuto per scaldare la bottiglia tra le mani. Potresti anche volerlo mescolare capovolgendolo e con il lato destro rivolto verso l'alto un paio di volte
Passaggio 2. Prova il tuo olio su una piccola area di pelle prima di usarlo per la prima volta
Alcune persone possono avere una reazione all'olio, quindi è una buona idea testarne un po' su una piccola area della pelle prima di usarla su un'area più ampia.
Per testare l'olio, applica 1-2 gocce all'interno del polso e poi massaggialo. Attendi 24 ore e poi controlla il polso per vedere come appare. In caso di arrossamento, secchezza, prurito o gonfiore, non utilizzare l'olio. Se l'area sembra normale, puoi usare l'olio
Passaggio 3. Utilizzare una piccola quantità
Questo olio fa molto, quindi non dovresti averne bisogno di molto per idratare viso, capelli o altre aree del tuo corpo. Inizia con una quantità di una monetina nel palmo della tua mano e poi aggiungine dell'altra se necessario.
- Tieni presente che anche se l'olio di vitamina E è un olio non comedogenico, potrebbe ostruire i pori se ne usi troppo.
- Smetti di usare l'olio se provoca sfoghi. Alcune persone possono sperimentare sblocchi anche se l'olio non è comedogenico.
Passaggio 4. Lavati il viso prima di applicare l'olio di vitamina E
Prima di applicare l'olio di vitamina E sul viso, assicurati di lavarti il viso e rimuovere il trucco che stavi indossando. L'olio di vitamina E sarà più efficace e avrà meno probabilità di ostruire i pori se lo applichi sulla pelle pulita.
Passaggio 5. Utilizzare un cotton fioc o un batuffolo di cotone per applicare l'olio su una cicatrice
L'olio di vitamina E può aiutare a ridurre la comparsa di vecchie cicatrici. Se stai cercando di ridurre le dimensioni o l'aspetto di una cicatrice, usa un cotton fioc o un batuffolo di cotone per applicare l'olio direttamente sulla cicatrice. Consulta il tuo medico o dermatologo per determinare la frequenza con cui dovresti trattare.
Non applicare l'olio di vitamina E sulla pelle rotta o su una ferita fresca
Passaggio 6. Massaggia l'olio sul cuoio capelluto usando la punta delle dita
Puoi usare l'olio di vitamina E sui capelli per aggiungere una lucentezza brillante o massaggiarlo sul cuoio capelluto. Se stai usando l'olio di vitamina E sul cuoio capelluto, lavoralo su tutto il cuoio capelluto, affrontando le radici dei tuoi capelli. Versa una piccola quantità di olio nel palmo della mano, immergi le dita nell'olio e poi lavoralo sul cuoio capelluto.
Passaggio 7. Finito
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