Avere molti amici può fornirti supporto sociale, aiutare a migliorare il tuo umore e ridurre la sensazione di stress. Se vuoi diventare popolare, concentrati sull'essere una persona simpatica che gli altri vogliono davvero avere intorno. Puoi anche ottenere riconoscimento e rispetto nella tua scuola unendoti a una varietà di club e attività. Se ti metti in gioco e ti sforzi di essere più socievole, la popolarità seguirà nel tempo.
Passi
Parte 1 di 4: come essere coinvolti nella tua scuola
Passaggio 1. Unisciti a un club
Se vuoi essere popolare, dovrai essere visto e conosciuto nella tua scuola. Partecipare a un'attività extrascolastica può aiutarti a migliorare il tuo stato e sarà qualcosa da menzionare nel tuo curriculum futuro. Ha l'ulteriore vantaggio di permetterti di fare nuove amicizie e aumentare la tua natura popolare.
- Puoi trovare persone con interessi comuni iscrivendoti a un club che parla personalmente delle tue passioni. Se sei interessato al giornalismo, ad esempio, iscriverti al club dei giornali può essere d'aiuto.
- Se ti stai concentrando sulla popolarità, potresti voler vedere a che tipo di club si uniscono i ragazzi popolari. Se i ragazzi e le ragazze più popolari della scuola sono tutti nel club di dibattito, questo potrebbe essere un ottimo posto per incontrare studenti popolari.
Passaggio 2. Partecipa allo sport
In molte scuole, molte ragazze e ragazzi sono coinvolti nello sport o nell'atletica. Entrare a far parte di una squadra sportiva può aiutarti a conoscere gli studenti popolari. Se finisci per eccellere nello sport, potresti diventare popolare anche tu.
- Allenati se non hai dimestichezza con un certo sport. Se vuoi unirti alla squadra di basket, ad esempio, esercitati a tirare a canestro in un parco locale.
- Potrebbe essere necessario rimettersi in forma per entrare in determinati club. Assicurati di iniziare in piccolo quando si tratta di rimettersi in forma, perché non vuoi sforzarti troppo. Inizia con piccole sessioni di allenamento e fatti strada.
- Non scoraggiarti troppo se non crei una squadra sportiva scolastica. Ricorda che puoi sempre riprovare l'anno prossimo. È anche importante mantenersi in forma se si è disposti a migliorare per le prove del prossimo anno.
Passaggio 3. Corri per il consiglio studentesco
I presidenti di classe, i tesorieri e i rappresentanti sono popolari nella tua scuola? In tal caso, potresti trarre vantaggio dalla candidatura per il consiglio studentesco. All'inizio dell'anno, quando si tengono le elezioni, cerca di riunire una squadra della campagna elettorale e cerca un posto nel consiglio studentesco.
- Assicurati di conoscere le regole e i regolamenti per candidarti al consiglio studentesco. Potrebbe essere necessario ottenere le firme dei tuoi genitori o tutori e registrarti entro una certa scadenza.
- Pensa a un grande slogan della campagna e incollalo su cartelloni decorativi. Metti i tuoi poster in tutta la scuola.
- Scrivi un ottimo discorso per la campagna per la posizione prescelta, esponendo chiaramente cosa porterai al lavoro.
Passaggio 4. Presentarsi agli eventi relativi alla scuola
Se vuoi essere popolare, devi metterti in gioco e socializzare. Partecipa agli eventi scolastici in cui è probabile che la folla popolare si ritrovi. Non saltare cose come balli scolastici, eventi sportivi e raduni di incoraggiamento.
- Se sei timido, cerca di convincere un piccolo gruppo di amici esistenti a partecipare a tali eventi con te. Tuttavia, assicurati di non uscire solo con il tuo pubblico. Avrai voglia di espanderti e parlare con nuove persone. Aumentare la cerchia dei tuoi amici può aiutarti a guadagnare popolarità.
- Non essere timido. Può essere intimidatorio incontrare gli altri, ma gli eventi scolastici spesso rendono più facile iniziare una conversazione. Ciò è particolarmente vero per gli eventi sportivi, dove può esserci un senso di cameratismo basato sul tifo per la stessa squadra.
Parte 2 di 4: Come fare nuove amicizie
Passaggio 1. Stabilisci obiettivi
Può sembrare strano, ma fissare degli obiettivi può aiutarti a fare nuove amicizie. Questo è particolarmente vero se sei timido. Stabilire piccoli obiettivi per te stesso, che ti permettano di uscire gradualmente dal tuo guscio, può aiutarti ad aumentare la tua popolarità.
- All'inizio, fissa piccoli obiettivi per te stesso. Ad esempio, puoi promettere di fare due chiacchiere con una nuova persona prima della lezione ogni lunedì, mercoledì e venerdì.
- Quando inizi a sentirti più a tuo agio nel socializzare con gli altri, cerca di fissare obiettivi più grandi. Puoi promettere che andrai alla festa di compleanno a cui sei stato invitato e proverai a parlare con almeno 3 nuove persone.
- Se sei persistente nel perseguire i tuoi obiettivi, alla fine ti sentirai molto più a tuo agio nel socializzare. Questo può permetterti di incontrare nuove persone e fare un gran numero di nuovi amici.
Passaggio 2. Invita le persone a fare cose con te
Se vuoi fare più amicizie, devi concentrarti sulla socializzazione fuori dall'aula. Una volta che ti senti a tuo agio a uscire a scuola, prova a invitare qualcuno a uscire. Chiedi a un conoscente se vuole andare a vedere un film o prendere un caffè. Prova a mettere insieme un gruppo per fare qualcosa di divertente, come andare al centro commerciale.
Non aver paura di chiedere a una ragazza popolare di fare qualcosa con te, soprattutto se hai già stabilito un solido legame con lei a scuola. Se vai d'accordo con qualcuno all'interno della classe, ci sono buone probabilità che quella persona sia disposta a passare del tempo con te fuori dalla classe
Passaggio 3. Non prendere il rifiuto sul personale
La paura del rifiuto è una delle ragioni principali per cui le persone si astengono dal mettersi in gioco. Tuttavia, il rifiuto capita a tutti. Solo perché qualcuno non vuole vedere un film con te in un particolare venerdì non significa che quella persona non sia interessata alla tua amicizia.
- Le persone hanno altri obblighi. Se una ragazza popolare rifiuta il tuo invito a prendere un caffè, potrebbe essere davvero impegnata. Non usare questa battuta d'arresto come motivo per ritirarti nel tuo guscio.
- Ricorda, ci sono molte cose che non sai sulle altre persone. Chiunque parli ha una serie di obblighi e problemi di cui non sei a conoscenza. Se qualcuno dice "No", quella persona potrebbe essere timida o occupata.
- Considera il rifiuto come una piccola battuta d'arresto. Puoi provare a chiedere a qualcuno di uscire tra qualche settimana se dice "No" la prima volta.
Passaggio 4. Entra nei social media
I social media possono aiutarti ad essere popolare, specialmente al liceo. Molti adolescenti hanno account come Snapchat, Instagram e Twitter che sono un aspetto importante della socializzazione. Molti inviti a eventi, così come conversazioni e legami, avvengono online.
- Scopri che tipo di account di social media sono popolari nella tua scuola. Se le ragazze popolari sono davvero interessate a Snapchat, registrati per un account. Tuttavia, potresti voler controllare con i tuoi genitori prima di aprire determinati account sui social media, solo per assicurarti che vada bene a casa tua.
- Concentrati su interazioni significative online. Le persone tendono a rispondere meglio ai messaggi personalizzati rispetto a vaghi aggiornamenti di stato. Congratulazioni a una delle ragazze popolari per aver vinto un'ape per l'ortografia o essere stata accettata in un programma di tirocinio estivo.
- Tieni presente che gli amici virtuali non possono compensare gli amici veri. Mentre socializzare online può migliorare le relazioni esistenti, evita di parlare con estranei su Internet. Questo non solo non aumenterà la tua popolarità complessiva, ma può anche essere un problema di sicurezza.
Passaggio 5. Tratta gli altri come vorresti essere trattato
Se vuoi più amici, devi avere qualcosa da offrire alle persone. Ricorda la regola d'oro quando cerchi nuovi amici e tratta gli altri come vorresti essere trattato tu. Le persone sono naturalmente attratte da persone rispettose e gentili con gli altri.
Parte 3 di 4: come avere il giusto atteggiamento
Passaggio 1. Concediti un restyling
Anche se non dovresti concentrarti solo sull'aspetto per essere popolare, la fiducia è la chiave della popolarità. Darti un nuovo taglio di capelli e cambiare guardaroba e trucco può aiutarti a sentirti meglio con te stesso. Questo potrebbe renderti più propenso a metterti in gioco e a cercare nuove amicizie, aumentando la tua popolarità.
- Cerca di seguire le tendenze che ti piacciono personalmente. Se indossi qualcosa che odi, non ti sentirai sicuro. Questo può renderti meno propenso a socializzare. Se odi i leggings, non seguire la tendenza dei leggings nella tua scuola. Se noti che molte ragazze famose indossano stivali e ami il tuo paio di stivali stringati neri, questa potrebbe essere una grande tendenza da seguire.
- Cerca di stare al passo con le tendenze e indossa abiti alla moda. In questo momento negozi come Hollister, A&F, Brandy Melville, Forever 21, PacSun e Aeropostale sono tutti ottimi posti dove fare acquisti. Ma hanno anche cose bizzarre uniche per cambiare un po' le cose.
- Potresti voler cambiare i capelli e il trucco. Puoi andare al banco del trucco in un salone di bellezza locale e chiedere un trucco attraente per tutti i giorni. Chiedi a uno stilista in un salone quale sarebbe un'acconciatura lusinghiera per te. Trucco e capelli che funzionano bene per le tue caratteristiche possono rafforzare la tua sicurezza e, a sua volta, aumentare la tua popolarità.
Passaggio 2. Sorridi
Anche se sorridere è un piccolo cambiamento, può farti sembrare più positivo e disponibile. Sforzarsi di sorridere di più può aiutarti ad aumentare la tua popolarità e farti guadagnare più amici. Cerca di sorridere davanti a uno specchio finché non trovi un sorriso accattivante e accessibile. Mentre percorri i corridoi, cerca di sorridere agli altri.
- Quando le persone ti parlano, sforzati di sorridere durante la conversazione.
- Quando ti presenti a nuove persone, mostra loro un sorriso e guardali negli occhi.
Passaggio 3. Sii amichevole
Se sei una persona cordiale e amichevole, le persone possono essere attratte da te. Questo può farti guadagnare più amici e più popolarità. Impegnati a coltivare un atteggiamento amichevole per essere popolare nella tua scuola.
- Cerca di mostrare alle persone che sei felice di vederle. Se appropriato, abbraccia un amico o una pacca sulla spalla quando lo incontri in pubblico.
- Mostra entusiasmo genuino quando sei con gli altri. Sorridi e ridi durante la conversazione.
- Sii gentile con tutti. Chiedi alla ragazza in geometria come sta andando la sua giornata. Fai conversazione con il ragazzo seduto da solo. Sii sinceramente interessato a ciò che hanno da dire. Se sei gentile con tutti, piacerai alle persone. Preferiresti essere la ragazza popolare perché è benvoluta piuttosto che la ragazza popolare perché governa con la paura.
- Sii aperto con nuove persone. Avvia una conversazione tra le classi. Siediti a un nuovo tavolo da pranzo. Presentati in modo amichevole nel tentativo di conoscere nuove persone e fare nuove amicizie.
Passaggio 4. Chiedi degli altri
Le persone sono attratte dalle persone che mostrano interesse per la loro vita. Durante le conversazioni con gli altri, fai domande. Dare alle persone l'opportunità di parlare di se stesse e dei propri interessi.
- Fai domande per conoscere gli altri. Chiedi informazioni sugli interessi e le passioni degli altri. Chiedi qualcosa come "Qual è il tuo primo ricordo?" o "Qual è la tua cosa preferita da fare nei fine settimana?"
- Questa può essere un'ottima tecnica alle feste. Sarai in grado di sostenere una conversazione per un po' facendo domande, poiché le persone si divertono a parlare di se stesse. Puoi davvero conoscere qualcuno facendo molte domande.
Passaggio 5. Ascolta
Essere un buon ascoltatore può aiutare le persone a piacerti di più, permettendoti di essere più popolare. Cerca di ascoltare sinceramente ciò che dicono gli altri. Se non capisci qualcosa, fai una domanda di follow-up per assicurarti di aver capito. Mostrare un genuino interesse per ciò che gli altri hanno da dire può davvero aiutare con la tua popolarità.
- Dai spazio alle persone per parlare. Quando qualcuno finisce una frase, aspetta da 5 a 10 secondi per assicurarti che abbia veramente finito di parlare.
- Cerca di bilanciare il parlare e l'ascoltare.
Passaggio 6. Sii una persona utile
Un altro modo per essere popolari è aiutare gli altri. Ascolta quando un amico ha bisogno. Se qualcuno ha bisogno di aiuto per un problema con i compiti, offriti di dargli una mano. Le persone vogliono stare intorno a persone premurose e gentili con le altre persone. Cercare di essere utile può aiutarti a essere più popolare.
- Anche se essere d'aiuto è fantastico per fare nuove amicizie, evita di essere sfruttato. Se qualcuno ti chiede costantemente dei favori, va bene stabilire dei limiti.
- Assicurati che nessuno ti stia usando. Se gli amici non ti sono d'aiuto in cambio, potresti stare meglio con queste persone fuori dalla tua vita. Se qualcuno prende in prestito denaro da te e te lo deve, ricordaglielo. Se non restituiscono i soldi, diglielo.
Passaggio 7. Sii te stesso
È un cliché che dice per un motivo. Essere autentici può aiutarti a conquistare amici. Mentre molte persone sentono di dover cambiare per essere popolari, le persone tendono ad essere naturalmente attratte da persone che si sentono a proprio agio nella propria pelle. Cerca di far trasparire la tua personalità. Non aver paura di far emergere i tuoi interessi e le tue passioni quando si presenta l'opportunità. Lascia che le tue qualità uniche, come il tuo senso dell'umorismo, risplendano durante le conversazioni.
Parte 4 di 4: come evitare la pressione dei pari
Passaggio 1. Fidati del tuo istinto
Anche se essere popolare può essere divertente, non dovresti mai metterti in una situazione che ti mette a disagio solo per compiacere gli altri. Se ti senti a disagio in una situazione, ascolta questo istinto. Una reazione istintiva negativa spesso indica una situazione pericolosa.
- Esci da una situazione quando ti senti a disagio. Trova un modo per scusarti da una festa o anche se ti innervosisci.
- Puoi provare a inventare una scusa veloce se non vuoi entrare in uno scontro in questo momento. Ad esempio, di' qualcosa come: "Scusa, ma dovrei andare. Mi viene un forte mal di testa".
Passaggio 2. Non intraprendere attività illegali o immature
Se stai partecipando a un evento in cui vengono utilizzate droghe o alcol, è meglio andarsene. Non vuoi essere popolare a scapito della tua sicurezza. Potrebbero anche esserci conseguenze legali per il consumo di alcol da parte di minorenni o per l'uso di droghe illegali. Se sei costretto a fare qualcosa di illegale, trova un modo per uscire rapidamente dalla situazione.
Se stai andando a una festa in cui potrebbero essere serviti alcolici o droghe, pianifica cosa fare nel caso in cui ti senti sotto pressione per partecipare. Puoi avere un amico fidato su chiamata che può aiutarti a tirarti fuori da questa situazione
Passaggio 3. Evita il bullismo
La pressione negativa dei coetanei può spesso incoraggiarti a fare il prepotente o a ostracizzare gli altri studenti. Le cricche popolari nelle scuole medie o superiori spesso si dedicano al bullismo. Ricorda, il bullismo può avere gravi conseguenze emotive per il bersaglio. Evita la tentazione del pettegolezzo e non essere apertamente (o anche non apertamente) crudele con gli altri studenti della tua scuola. Se vieni vittima di bullismo, vai su un sito web chiamato Stymie per sporgere denuncia in modo anonimo.
Può essere molto difficile cercare di resistere alla pressione negativa dei coetanei, ma ricorda i vantaggi. Ti sentirai meglio con te stesso e potresti influenzare gli altri coetanei a resistere a cose come il bullismo e i pettegolezzi
Passaggio 4. Concentrati sulla pressione positiva dei pari
La pressione dei pari non è sempre negativa. A volte, i tuoi amici possono spingerti a correre un rischio che ne vale la pena. I buoni amici, ad esempio, ti incoraggeranno a presentare le tue poesie a quel concorso o a chiedere un appuntamento alla tua cotta. Gli amici possono anche esporti a cose nuove e interessanti, come un nuovo gruppo musicale o un nuovo autore. Mentre rifiuti le pressioni negative dei tuoi pari, concentrati sugli aspetti positivi. Consenti ai tuoi amici di insegnarti cose nuove e di aiutarti a trovare opportunità di divertimento, apprendimento e crescita personale.
Suggerimenti
- Non spettegolare o impegnarti in alcun modo. Diffondere voci non è un modo per fare amicizia e può far perdere la fiducia delle persone in te. Anche se non ti piace davvero qualcuno, non fare pettegolezzi.
- Non preoccuparti se ci sono persone a cui non piaci, non tutti lo faranno. Sii gentile con loro, però, perché non vuoi dargli un altro motivo per non piacergli.
- Adattarsi e cambiare te stesso sono due cose diverse. Cercare di essere qualcuno che non sei non ti farà guadagnare amici; tutti vedranno attraverso il tuo atto ad un certo punto. Prova a costruire su chi sei già. Tipi di persone molto diversi possono diventare popolari, quindi non cercare di adattarti a uno stampo.
- Ricorda che ci vorrà del tempo per diventare popolare. Potrebbe volerci un mese o più. Non accadrà solo durante la notte. Consideralo come un progetto sociale su cui puoi lavorare.
- Evita di stare a casa nei fine settimana. Assicurati di essere fuori a divertirti con i tuoi amici (o di andare da solo). Più persone ti vedono mentre ti diverti, più vorranno uscire con te. Gli studi hanno dimostrato che i volti noti sono più attraenti di quelli sconosciuti. Va comunque bene passare un fine settimana rilassante, ma stare a casa ogni fine settimana non ti renderà cool.
- Prova a guardare i programmi TV che guardano tutti gli altri in modo da avere qualcosa di cui parlare con le ragazze popolari, ma assicurati che siano programmi che ti piacciono e che ritieni appropriati. Chiedi a un genitore il permesso di guardare gli spettacoli.
- Non essere arrogante. Avere fiducia in te stesso è positivo, ma non lasciare che la tua autostima ti prenda il sopravvento. Non comportarti come se fossi troppo figo per certe persone una volta che sei popolare e non comportarti annoiato quando qualcuno sta parlando.
- Se questo non funziona, sii paziente. Non tutti diventano popolari dall'oggi al domani.
- Credi in te stesso e non dimenticare chi sei veramente. Non sacrificare le tue convinzioni solo per essere popolare. Sii te stesso, tutti gli altri sono già occupati. - Oscar Wilde.
- Questo è importante: se i ragazzi popolari stanno facendo cose molto inappropriate come droghe, fumo e/o atti di vandalismo, non vale la pena uscire con loro. Proteggiti ora facendo buone scelte. Le buone scelte portano a un futuro felice e sano.
- Fai ciò che ti fa sentire a tuo agio.
- Se sei vittima di bullismo da parte di una ragazza popolare, invece di vendicarti, sii gentile con loro e se continuano a fare il prepotente/a farti del male, parla con un genitore/insegnante.
- Sii te stesso! Lascia che le persone amino il vero te invece di qualcuno che fingi di essere.
Avvertenze
- Sebbene la popolarità a volte non riguardi i voti, se sei generalmente intelligente oltre che una persona simpatica, piacerai alla gente perché hai un buon equilibrio tra cool e intelligente.
- Quando cerchi di essere coinvolto a scuola, assicurati di sembrare naturale. Non essere invadente e non fare troppe domande. Non essere fastidioso. In questo modo gli altri sentiranno che stai facendo amicizia con loro per uno scopo.
- Non essere cattivo o snob! Nei film, mostrano le ragazze popolari come cattive, snob e ricche. In realtà, nessuno vuole uscire con meschini snob, ed è possibile essere popolari al 100% senza essere ricchi o possedere un solo abito firmato. Le ragazze popolari sono le brave ragazze che sono benvolute e hanno molti amici.
- Se hai stretto amicizia con altre persone famose, non abbandonare i tuoi vecchi amici. Fai venire i tuoi vecchi amici con i tuoi nuovi amici in modo da poter uscire con tutti i tuoi amici.
