Le cicatrici possono essere fastidiose, antiestetiche e scomode. In alcuni casi, possono causare problemi più seri, come limitare il raggio di movimento. Fortunatamente, se hai una cicatrice fastidiosa, ci sono una varietà di rimedi naturali e medici che puoi provare. Per cicatrici meno gravi, prova rimedi naturali come l'olio di rosa canina o l'estratto di cipolla. Se i rimedi casalinghi non funzionano, prova un trattamento da banco o parla con il tuo medico di opzioni più aggressive. Puoi anche prevenire o ridurre al minimo le cicatrici prendendoti cura delle ferite.
Passi
Metodo 1 di 3: provare rimedi naturali
Passaggio 1. Prova un trattamento quotidiano con olio di rosa canina
Ci sono alcune prove che l'applicazione di olio di rosa canina su una cicatrice ogni giorno nel corso di 6 settimane o più può migliorare significativamente l'aspetto di una cicatrice. Diluisci l'olio di rosa canina in un olio vettore, come quello di cocco o di avocado, e applicalo sulla cicatrice due volte al giorno per diverse settimane o finché non noti un miglioramento significativo.
- Puoi trovare l'olio di rosa canina in un negozio di articoli sanitari o in una farmacia, oppure acquistarlo online.
- Non applicare olio di rosa canina o altri oli essenziali direttamente sulla pelle, altrimenti potrebbe causare irritazione. Diluiscilo prima in un olio vettore o in una crema idratante.
- Usa 15 gocce di olio di rosa canina per 1 oncia fluida (30 ml) dell'olio vettore di tua scelta (come cocco o olio d'oliva) a meno che il medico o un medico naturopata non raccomandino un dosaggio diverso.
Passaggio 2. Metti l'estratto di cipolla sulla tua cicatrice per ammorbidirla
Gli studi dimostrano che l'applicazione di estratto di cipolla su una cicatrice ogni giorno per almeno 4 settimane può ammorbidire il tessuto cicatriziale e migliorarne l'aspetto. Cerca un trattamento per cicatrici da banco contenente estratto di cipolla e segui attentamente le indicazioni sulla confezione per trattare la tua cicatrice.
Puoi acquistare puro estratto di cipolla liquido o acquistare un gel o un unguento contenente estratto di cipolla. Se non è disponibile nelle farmacie o nei negozi di salute nella tua zona, controlla online
Passaggio 3. Applicare un unguento alla vitamina E sulle cicatrici con cautela
Le prove sul fatto che la vitamina E possa migliorare l'aspetto delle cicatrici sono contrastanti. Alcune ricerche indicano che potrebbe essere d'aiuto, mentre altri studi suggeriscono che potrebbe causare irritazione e fare più male che bene. Parlate con il vostro medico di come usare correttamente l'unguento alla vitamina E e seguite attentamente le istruzioni sulla confezione.
- Inizia applicando uno strato molto sottile di unguento alla vitamina E sulla tua cicatrice e aumenta la quantità che usi gradualmente se non hai reazioni avverse. Utilizzare solo quanto raccomandato sull'etichetta del prodotto o dal medico.
- Interrompere l'uso dell'unguento se si verificano effetti collaterali come irritazione della pelle, prurito, bruciore, vesciche, arrossamento o eruzione cutanea.
- Se decidi di provare l'olio o l'unguento alla vitamina E, esegui prima un patch test. Metti una piccola quantità di unguento su un'area discreta, come la parte posteriore del ginocchio o dietro l'orecchio, e attendi 24-48 ore per vedere se hai una reazione.
Metodo 2 di 3: utilizzo di trattamenti medici
Passaggio 1. Prova un gel di silicone da banco su cicatrici fresche o più vecchie
Il gel o le lenzuola di silicone sono uno dei trattamenti domiciliari più efficaci per le cicatrici. Sebbene il silicone funzioni meglio sulle cicatrici fresche, può anche ammorbidire e ridurre l'aspetto delle cicatrici più vecchie. Per i migliori risultati, copri la tua cicatrice con gel di silicone o un foglio di silicone per 8-24 ore al giorno nel corso di diversi mesi.
Puoi acquistare gel di silicone o fogli di silicone per cicatrici nella maggior parte delle farmacie. Puoi anche ordinare questi trattamenti online
Passaggio 2. Utilizzare una crema per ridurre le cicatrici per cicatrici piccole o leggere
Sul mercato sono disponibili una varietà di creme e unguenti da banco che possono essere in grado di aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici. Seguire attentamente gli ingredienti sulla confezione e parlare con il medico o il farmacista in caso di domande o dubbi. Cerca unguenti che includano ingredienti come:
- Creme al retinolo. Questi sono particolarmente efficaci per il trattamento delle cicatrici da acne.
- Acido glicolico. Questo ingrediente ha anche dimostrato di essere efficace per ridurre le cicatrici da acne, specialmente se combinato con l'acido retinoico.
- Ingredienti protettivi o idratanti, come ossibenzone (una crema solare), vaselina o paraffina.
Passaggio 3. Esaminare i peeling chimici in ufficio o a casa per cicatrici leggere
I peeling chimici possono essere utili per le cicatrici che non sono troppo spesse o profonde, come cicatrici da acne o cicatrici da varicella. Chiedi al tuo medico o dermatologo di eseguire un peeling medico nel loro ufficio. Puoi anche acquistare bucce da banco che puoi usare a casa.
- I peeling da banco di solito non sono efficaci quanto i peeling eseguiti da un medico, ma possono aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici leggere.
- I peeling contenenti acido glicolico o acido salicilico-mandelico possono essere particolarmente efficaci.
Passaggio 4. Chiedi al tuo medico informazioni sui filler per cicatrici profonde
Se hai una cicatrice profonda o dentellata, un filler per i tessuti molli può aiutare a ridurne l'aspetto. Per questo trattamento, il medico o il dermatologo inietterà una sostanza morbida, come grasso o acido ialuronico, nel tessuto sotto la cicatrice per riempirlo. Chiedi al medico se questo trattamento potrebbe essere adatto a te.
I filler sono una soluzione temporanea poiché la sostanza iniettata si rompe dopo un po'. Potrebbe essere necessario ripetere questo trattamento una volta ogni 6 mesi
Passaggio 5. Controlla la dermoabrasione per cicatrici da acne o segni di vaiolo
Proprio come i peeling chimici, la dermoabrasione viene in genere utilizzata per dare alla pelle una superficie più liscia. Questo trattamento prevede l'utilizzo di una spazzola metallica motorizzata. Il chirurgo utilizzerà lo spazzolino per logorare in sicurezza il tessuto cicatriziale. La procedura è in genere rapida, ma sarai sveglio e potresti provare qualche disagio.
- Il medico potrebbe chiederti di interrompere l'assunzione di determinati farmaci, come l'aspirina e alcuni prodotti per la cura della pelle, prima della procedura.
- Dovresti anche evitare di fumare il più a lungo possibile sia prima che dopo la procedura.
- Quando ti riprendi dalla dermoabrasione, proteggi la pelle indossando la crema solare, pulendo regolarmente l'area e usando unguenti come raccomandato dal medico per favorire la guarigione.
Passaggio 6. Esamina i trattamenti laser per le cicatrici gravi
Sebbene i trattamenti laser non possano effettivamente eliminare una cicatrice, possono seriamente ridurne l'aspetto e migliorare altre complicazioni associate al tessuto cicatriziale, come dolore, prurito e rigidità. Se hai una cicatrice grave, chiedi al tuo medico di ottenere la luce o la terapia laser.
- L'efficacia di questo trattamento dipenderà da molti fattori, comprese eventuali condizioni mediche che hai e tutti i farmaci che stai attualmente assumendo. Fornisci al tuo medico o dermatologo informazioni dettagliate sulla tua salute prima di tentare la terapia laser.
- Segui attentamente le istruzioni per l'assistenza domiciliare del medico per massimizzare l'efficacia del trattamento. Ad esempio, dovrai proteggere l'area dal sole dopo il trattamento fino a quando non sarà completamente guarita.
- Alcuni farmaci, integratori o droghe ricreative possono ritardare il processo di guarigione e rendere meno efficace il trattamento laser. Questi includono tabacco, vitamina E, aspirina e farmaci topici che contengono acido glicolico o retinoidi.
Passaggio 7. Parlate con il vostro medico della revisione chirurgica della cicatrice
Se hai una cicatrice fastidiosa e altri trattamenti non funzionano, parla con il tuo medico delle opzioni di trattamento chirurgico. Con la chirurgia, le cicatrici possono essere assottigliate, accorciate, mascherate o addirittura nascoste in punti come rughe e attaccature dei capelli.
- Se scegli di ottenere una revisione chirurgica per una cicatrice, è importante mantenere le tue aspettative realistiche. Questo trattamento potrebbe non eliminare completamente la cicatrice e potresti anche aver bisogno di più procedure per ottenere i migliori risultati.
- Non tutte le cicatrici sono buone candidate per la correzione chirurgica. Chiedi al tuo medico, dermatologo o chirurgo plastico se questo trattamento è una buona opzione per te.
- La chirurgia di revisione della cicatrice funziona meglio su cicatrici che hanno almeno 12-18 mesi.
Passaggio 8. Chiedi al tuo medico di innesti di punzone per cicatrici molto profonde
In questa procedura, il chirurgo prenderà un piccolo pezzo di pelle normale e sana e lo utilizzerà per sostituire il tessuto cicatriziale. Tagliano via il tessuto sfregiato e innestano la pelle sana al suo posto. Chiedi al tuo medico se un innesto a punzone è appropriato per il tuo tipo di cicatrice.
- La pelle per l'innesto viene in genere prelevata da dietro il lobo dell'orecchio.
- Potrebbe essere necessario un trattamento di resurfacing alcune settimane dopo l'intervento chirurgico per correggere eventuali differenze di colore e consistenza tra la pelle innestata e la pelle circostante.
- Segui le istruzioni per la cura del tuo medico per il trattamento della tua pelle sia prima che dopo l'intervento chirurgico per ottenere i migliori risultati.
Passaggio 9. Controllare in criochirurgia per cicatrici spesse o in rilievo
In criochirurgia, il medico inietterà azoto liquido nella cicatrice per congelare il tessuto cicatriziale. Ciò causerà la morte del tessuto e alla fine la caduta. Dovrai trattare attentamente la ferita risultante per assicurarti che guarisca correttamente.
- Potrebbero essere necessarie diverse settimane prima che il tessuto cicatriziale si stacchi e diverse altre settimane per la guarigione dell'area.
- Segui attentamente le istruzioni per l'assistenza domiciliare del medico. Ti mostreranno come medicare la ferita e mantenerla pulita.
- Il medico probabilmente fornirà anche farmaci per aiutarti a gestire qualsiasi dolore durante e dopo il trattamento.
- La criochirurgia può influenzare il colore o la pigmentazione della pelle.
Passaggio 10. Fai iniezioni di cortisone per ammorbidire le cicatrici dure
Queste iniezioni di steroidi aiutano a ridurre e appiattire le cicatrici difficili. Sono particolarmente efficaci nel ridurre le cicatrici ipertrofiche e i cheloidi, che sono cicatrici che derivano da un processo di guarigione eccessivamente aggressivo. Nella maggior parte dei casi, dovrai fare iniezioni di cortisone ogni 4 o 6 settimane fino a quando il trattamento non avrà effetto. Chiedi al tuo medico se questo trattamento è una buona opzione per te.
- Le iniezioni di cortisone spesso funzionano meglio se combinate con altri trattamenti, come la criochirurgia.
- Il medico può combinare l'iniezione di steroidi con un anestetico locale per ridurre il dolore.
- Le iniezioni di cortisone potrebbero causare atrofia cutanea, ulcere cutanee e ipo o iperpigmentazione.
Metodo 3 di 3: prevenire e ridurre le cicatrici
Passaggio 1. Pulisci regolarmente le ferite fresche
Se si ottiene una ferita, mantenere l'area pulita può aiutare a prevenire infezioni, irritazioni e cicatrici. Lava l'area ogni giorno con un sapone delicato e acqua calda per rimuovere germi, sporco e detriti.
- Evita i saponi che contengono profumi e coloranti aggressivi.
- Se stai ricevendo cure mediche per la tua ferita, segui le istruzioni del medico per pulirla e medicarla.
- Non preoccuparti di usare sapone antibatterico. Gli studi dimostrano che non sono più efficaci nel prevenire le infezioni rispetto ai normali saponi e possono fare più male che bene.
Passaggio 2. Mantieni le ferite idratate con vaselina mentre guariscono
Le ferite che sviluppano croste hanno maggiori probabilità di lasciare cicatrici. Per prevenire la formazione di croste, copri sempre la ferita pulita con vaselina idratante, come la vaselina. Copri la ferita con una benda per mantenerla pulita e idratata.
Cambia la benda, pulisci la ferita e riapplica la vaselina ogni giorno o ogni volta che la benda si bagna o si sporca
Passaggio 3. Tratta le ferite da ustione con il gel di aloe vera
I ricercatori medici hanno scoperto che l'aloe aiuta a promuovere la guarigione delle ferite da ustione in modo più efficace rispetto alla vaselina. Per ridurre al minimo le cicatrici, applica quotidianamente il gel di aloe al 100% sulla ferita fino a quando l'ustione non guarisce.
- Se hai un'ustione di terzo grado o un'ustione di secondo grado di diametro superiore a 3 pollici (7,6 cm), cerca immediatamente assistenza medica. Non cercare di curare da solo un'ustione grave.
- Puoi anche chiedere al tuo medico una prescrizione di sulfadiazina d'argento per aiutare a prevenire le infezioni per ustioni di secondo o terzo grado.
Passaggio 4. Proteggi la tua cicatrice dalla luce solare diretta mentre guarisce
Anche dopo che la ferita è guarita, è importante continuare a proteggere l'area per ridurre al minimo eventuali cicatrici. Se hai una nuova cicatrice dopo che la ferita è guarita, applica la crema solare o coprila con indumenti protettivi (come le maniche lunghe) finché non sbiadisce o scompare.
- Usa una crema solare con un SPF di almeno 30.
- Se hai una cicatrice da un intervento chirurgico, il tuo chirurgo probabilmente ti consiglierà di tenerla protetta dal sole per almeno 1 anno.
Passaggio 5. Rimuovere eventuali punti quando il medico lo consiglia
Se hai una ferita che richiede punti, puoi ridurre al minimo le potenziali cicatrici rimuovendo i punti nei tempi consigliati dal medico. Togliere i punti troppo tardi o troppo presto può causare cicatrici più gravi.
- Non tentare di rimuovere i punti da solo. Visita lo studio del tuo medico e chiedi loro di rimuovere i punti per te.
- Rimuovere i punti sul viso dopo 3-5 giorni, sul cuoio capelluto e sul petto dopo 7-10 giorni e sugli arti dopo 10-14 giorni.
