L'acido alfa-lipoico (ALA) è un antiossidante che puoi assumere come integratore. È più spesso usato per aiutare con la neuropatia diabetica, una complicanza del diabete che causa sintomi come intorpidimento, formicolio e dolori brucianti alle gambe e ai piedi. L'ALA può anche essere usato per trattare l'invecchiamento della pelle, aiutarti a perdere peso e prevenire le complicazioni dopo un intervento chirurgico al cuore. Gli integratori sono una buona scelta se non riesci a ottenere la quantità di ALA di cui hai bisogno dagli alimenti (come le frattaglie o alcune verdure, come spinaci e broccoli). Se vuoi iniziare questo integratore, parla con il tuo medico e trova una dose appropriata. Fai attenzione agli effetti collaterali e prendi precauzioni con questo farmaco, poiché può influenzare cose come i livelli di zucchero nel sangue e di ormone tiroideo.
Passi
Metodo 1 di 4: Considerazioni mediche
Passaggio 1. Chiedi al tuo medico se ALA è una buona scelta per te
Prima di iniziare qualsiasi integratore, consulta sempre prima il tuo medico, poiché gli integratori possono avere effetti collaterali e interazioni. Ad esempio, l'ALA può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, il che può influire sulla quantità di insulina o di altri medicinali per il diabete di cui hai bisogno se sei diabetico. L'ALA può anche abbassare i livelli di ormone tiroideo, quindi parla con il tuo medico se hai una condizione della tiroide. Potrebbero aver bisogno di monitorare più da vicino i livelli ormonali.
Alcuni medici non sono esperti nel modo in cui gli integratori interagiscono con i farmaci regolari. Se il tuo non lo è, visita un medico specializzato anche in farmaci alternativi o olistici o parla con un farmacista
Passaggio 2. Parlare di dosi
Mentre la maggior parte degli integratori viene fornita con raccomandazioni sul dosaggio, un medico offrirà consigli migliori per la tua situazione particolare. Ad esempio, la dose giusta per te potrebbe dipendere da fattori come la tua età, la tua salute generale o la condizione che speri di trattare. Il medico può consigliarti di iniziare con una dose più bassa e aumentare fino a una dose più alta.
Poiché l'ALA può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, potrebbe essere necessario modificare qualsiasi farmaco per il diabete che stai assumendo
Passaggio 3. Discuti se l'ALA aiuterà la tua neuropatia diabetica
Il principale vantaggio di questo integratore è quello di aiutare con la neuropatia diabetica. Può rallentare la diffusione di questa condizione o addirittura invertire gli effetti, riportando la sensazione nelle aree che l'hanno persa. Parla con il tuo medico se ha senso prenderlo per questa condizione.
Questo supplemento potrebbe non funzionare per tutti. I dati sui suoi benefici per la neuropatia diabetica sono promettenti, ma ancora inconcludenti
Metodo 2 di 4: Dosaggio
Passaggio 1. Prova da 200 a 400 milligrammi al giorno per il supporto antiossidante
Sebbene non ci siano dosi standard per l'ALA, questa quantità può aumentare l'assunzione di antiossidanti, poiché l'ALA è un antiossidante. Prenda la compressa o le compresse per bocca una volta al giorno o con la frequenza indicata dal medico o dal farmacista.
Questo antiossidante può aiutare a proteggere i nervi dai danni
Passaggio 2. Prendi 800 milligrammi per il diabete e la neuropatia diabetica
Avrai bisogno di una dose più alta per aiutare con la neuropatia diabetica, in genere circa 800 milligrammi al giorno. Tuttavia, poiché si tratta di una dose più elevata, potrebbe essere necessario suddividerla in più dosi durante il giorno. Parla con il tuo medico della migliore dose e programma per prendere i tuoi integratori.
- Il medico può consigliare di iniziare con un dosaggio più basso, ad esempio 200 milligrammi al giorno.
- Alcuni anziani possono avere effetti collaterali indesiderati, come bruciore di stomaco, diarrea o vertigini, quando assumono dosi più elevate (ad esempio, oltre 600 mg). Parlate con il vostro medico se siete preoccupati per gli effetti collaterali.
Passaggio 3. Discutere l'ALA per via endovenosa con il medico
Questo integratore viene anche somministrato per via endovenosa a volte per aiutare con la neuropatia diabetica. Chiedi al tuo medico se questa opzione è adatta a te. Potrebbe essere necessario ricevere un'infusione ogni giorno per un periodo di alcune settimane per ottenere i migliori risultati.
- In genere, ti verranno somministrati tra 250-600 mg ad ogni trattamento, iniziando dalla dose più bassa per assicurarti di non avere effetti collaterali importanti. Ogni sessione dura almeno 20 minuti.
- Per somministrare l'infusione, un medico inserisce un ago nel braccio o nella mano, quindi attacca una sacca IV con questo farmaco all'ago. Quindi, il farmaco entra nel tuo corpo attraverso l'ago.
Metodo 3 di 4: Effetti collaterali
Passaggio 1. Osserva le eruzioni cutanee
Sebbene le eruzioni cutanee e altri sintomi della pelle siano relativamente rari, sono gli effetti collaterali più comuni dell'ALA. L'eruzione cutanea può variare da persona a persona. Se noti un'eruzione cutanea sulla pelle dopo l'assunzione di questo farmaco, interrompi l'assunzione e parla con il medico.
- Potresti anche notare prurito o orticaria.
- Se noti gonfiore alla gola, al viso o alla bocca, rivolgiti immediatamente a un medico di emergenza.
Passaggio 2. Presta attenzione al mal di stomaco
Anche questo effetto collaterale è raro, ma può accadere. Se hai notato di avere più problemi di stomaco dopo aver iniziato ALA, il tuo nuovo integratore potrebbe essere la causa.
Se i problemi di stomaco non ti danno troppo fastidio, potresti comunque essere in grado di prendere questo integratore. Prenderlo con un pasto può aiutare. Il medico potrebbe anche essere in grado di consigliare o prescrivere farmaci che possono ridurre questi sintomi
Passaggio 3. Cerca segni di ipoglicemia
I segni di ipoglicemia includono mal di testa, fame, sudorazione e vertigini. Potresti sentirti stordito, come se potessi perdere conoscenza. Potresti anche sentirti confuso o irritabile.
- Se sospetti di avere un basso livello di zucchero nel sangue, controlla il livello di zucchero nel sangue. Qualunque cosa sotto i 70 mg/dL è troppo bassa.
- Per aumentare i livelli di zucchero nel sangue, prova a mangiare o bere qualcosa con lo zucchero, come succo d'arancia o compresse di glucosio.
Metodo 4 di 4: Precauzioni
Passaggio 1. Evita di assumere un integratore di ALA se hai una carenza di tiamina
Se hai una carenza di tiamina (vitamina B-1), l'ALA può essere tossico. Se sei alcolizzato o bevi regolarmente alcolici, puoi sviluppare una carenza di tiamina. Non assumere ALA se bevi molto alcolici o sai di avere una carenza di tiamina.
- Chiedi al tuo medico di controllare i livelli di tiamina.
- L'assunzione di un integratore di tiamina può aiutare con questo problema. Parla con il tuo medico di questa opzione.
Passaggio 2. Discutere le interazioni con i farmaci per la tiroide
Questo farmaco può abbassare i livelli di ormone tiroideo. Pertanto, se stai assumendo farmaci come la levotiroxina, discuti questa possibile interazione con il tuo medico.
Il medico può regolare il dosaggio dei farmaci per la tiroide o potrebbe voler monitorare più da vicino i livelli di ormone tiroideo
Passaggio 3. Parla con il tuo oncologo prima di iniziare questo integratore
Poiché è un antiossidante, l'ALA può interferire con alcuni farmaci antitumorali. Discuti questo farmaco con il tuo oncologo prima di iniziare. Non vorrai sabotare involontariamente il tuo trattamento per il cancro.
