Il cortisolo è un ormone che aiuta a regolare il sistema immunitario e il metabolismo. Il medico può testare i livelli di cortisolo se si manifestano sintomi come affaticamento, problemi di peso o problemi di pressione sanguigna. Sia che il medico misuri i livelli di cortisolo attraverso il sangue, la saliva o l'urina, può aiutarti a interpretare i risultati e consigliare aggiustamenti per la salute per mantenere i livelli in un intervallo sano.
Passi
Parte 1 di 3: Preparazione per il test
Passaggio 1. Riduci il livello di stress
Alcuni giorni prima dell'orario previsto per il test, cerca di mantenere bassi i livelli di stress in modo che non influiscano negativamente sui risultati. Fai attività calmanti come leggere, guardare la televisione o fare arte. Prova a fare yoga o a respirare profondamente.
Puoi anche modificare il tuo programma in modo da non fare molte cose contemporaneamente o avere riunioni consecutive. Questo può aiutare a mantenere basso il livello di stress prima del test
Passaggio 2. Dormi bene la notte prima del test
Assicurati di dormire almeno 8 ore di qualità la notte prima della data del test. Fai un'attività calmante prima di andare a letto, come fare un bagno o leggere. Evita di usare il telefono o il computer a letto. Rendi la tua camera da letto fresca, silenziosa e confortevole in modo da poterti addormentare facilmente.
- Evita di fare un pasto abbondante almeno due ore prima di andare a dormire, in modo che lo stomaco si calmi e non ti tenga sveglio.
- Puoi anche usare una macchina per dormire o una maschera per gli occhi per aiutarti a prendere sonno.
Passaggio 3. Informa il tuo medico di eventuali farmaci che stai assumendo
Informi il medico se sta assumendo medicinali, vitamine, integratori o erbe. Informali di eventuali medicinali che stai utilizzando che non richiedono una prescrizione, nonché di eventuali droghe illecite. Questo aiuterà il medico a interpretare meglio i risultati del test.
Se stai assumendo steroidi, assicurati di rivelarlo al tuo medico prima di fare il test
Parte 2 di 3: essere testati dal medico
Passaggio 1. Consenti al medico di eseguire il test del sangue due volte in un giorno
Il tuo medico ti preleverà il sangue nel suo ufficio una volta al mattino e poi di nuovo nel tardo pomeriggio. Fisseranno il primo appuntamento intorno alle 7-8 e il secondo appuntamento intorno alle 16:00 dello stesso giorno. Ciò garantirà che i risultati del test siano accurati, poiché i livelli di cortisolo fluttueranno durante il giorno.
Il medico preleverà il sangue da una vena del braccio. Potresti sentire una leggera puntura quando prelevano il sangue e l'area potrebbe essere un po' dolorante in seguito
Passaggio 2. Fai il test delle urine o della saliva, se richiesto dal medico
In alcuni casi, il medico può suggerire ulteriori test come un test delle urine e un test della saliva per ottenere una lettura più accurata dei livelli di cortisolo. Dovrai fornire campioni di urina a intervalli di tempo superiori alle 24 ore.
- I test della saliva e delle urine possono aiutare il medico a determinare meglio se i livelli elevati sono causati dallo stress o anche da un farmaco che agisce come il cortisolo nel corpo.
- I test della saliva vengono eseguiti a casa a tarda sera, quando i livelli di cortisolo sono in genere più bassi. Sputerai in una provetta e la consegnerai all'ufficio del medico.
- Se il medico richiede un test delle urine, raccoglierai le urine in contenitori sterili per un periodo di 24 ore.
Passaggio 3. Se necessario, eseguire una TC o una risonanza magnetica
Se il medico sospetta che tu abbia escrescenze anormali o tumori che stanno influenzando i livelli di cortisolo, può eseguire una tomografia computerizzata (TC). Possono anche eseguire una risonanza magnetica (risonanza magnetica).
Potrebbe essere necessario prenotare appuntamenti separati con il medico per eseguire queste scansioni. I risultati di queste scansioni, così come gli altri esami, verranno esaminati dal medico per determinare i livelli di cortisolo
Parte 3 di 3: Interpretazione dei risultati del test
Passaggio 1. Controlla se i tuoi livelli di cortisolo sono nell'intervallo normale
I risultati dei test varieranno a seconda della tua età, sesso e anamnesi. In generale, l'intervallo normale di cortisolo dalle 6-8 del mattino è di 10-20 microgrammi per decilitro (mcg/dl). Verso le 16:00, il range normale è 3-10 mcg/dl.
- Discuti i risultati del test con il medico per vedere se rientri nel range di normalità.
- Tieni presente che se i risultati del test non rientrano nell'intervallo normale, ciò non significa necessariamente che hai seri problemi di salute o problemi.
Passaggio 2. Parla con il tuo medico della regolazione dei livelli di cortisolo
Il medico esaminerà i risultati del test e l'anamnesi per determinare se i livelli di cortisolo rappresentano un rischio per la salute. In alcuni casi, piccoli aggiustamenti come apportare modifiche allo stile di vita e mantenere una dieta sana sono tutto ciò che è necessario per regolare i livelli di cortisolo.
Se i livelli di cortisolo sono diminuiti a causa dei farmaci che stai assumendo, il medico potrebbe suggerirti di cambiare farmaco
Passaggio 3. Eseguire ulteriori test se i livelli di cortisolo sono anormalmente alti o bassi
Se i livelli di cortisolo sono molto alti o molto bassi, il medico potrebbe consigliarti di eseguire ulteriori test per escludere eventuali problemi medici gravi.
- Livelli elevati di cortisolo possono essere un segno della sindrome di Cushing. Se hai altri sintomi come obesità, pressione alta, glicemia alta, osteoporosi o acne, il medico potrebbe consigliarti di fare un test per questo problema.
- Bassi livelli di cortisolo possono essere un segno della malattia di Addison. Se hai altri sintomi come una significativa perdita di peso, dolori muscolari e articolari, affaticamento, bassa pressione sanguigna, nausea e diarrea, il medico potrebbe suggerirti di fare il test per questa condizione.
- Se il medico sospetta un problema complesso con i livelli di cortisolo, potrebbe indirizzarti a uno specialista in ormoni chiamato endocrinologo.
