Una commozione cerebrale è un tipo di lesione cerebrale traumatica lieve (MTBI). Può essere causato da un urto, un colpo, una caduta o qualsiasi tipo di trauma cranico che spinge la testa e il cervello avanti e indietro rapidamente. In una commozione cerebrale, il cervello viene scosso avanti e indietro all'interno del cranio. La maggior parte delle commozioni cerebrali è lieve, nel senso che una persona molto probabilmente si riprenderà completamente, ma i sintomi possono essere molto difficili da notare, possono svilupparsi lentamente e possono durare per giorni o settimane. Se sei stato colpito alla testa, dovresti consultare un medico entro uno o due giorni al massimo per essere valutato, anche se non ritieni che sia grave. Dopo aver visto un medico, ci sono modi per curare una lieve commozione cerebrale a casa.
Passi
Metodo 1 di 3: Trattare immediatamente una lieve commozione cerebrale
Passaggio 1. Chiama i servizi di emergenza
Se qualcuno ha un trauma cranico, dovresti chiamare il 911 e farlo controllare da professionisti medici. Anche le commozioni cerebrali minori dovrebbero essere controllate da un medico. Se scegli di non chiamare i servizi di emergenza dopo una ferita alla testa minore, devi comunque prestare attenzione ai sintomi gravi. Se noti uno di questi sintomi, chiama immediatamente il 118:
- vomito
- Avere pupille di dimensioni diverse
- Vertigini, confusione o agitazione
- Essere inconsapevoli
- Sembrare assonnato
- Avere dolore al collo
- Avere un discorso confuso o difficile
- Avere problemi a camminare
- Avere convulsioni
Passaggio 2. Controlla la persona
Dopo un trauma cranico, controlla la persona. Cerca prima la perdita di coscienza. Quindi, controlla la loro consapevolezza mentale. Non spostarli a meno che non sia assolutamente necessario.
- Per verificare la consapevolezza mentale, chiedi alla persona il suo nome, che giorno è, quante dita stai alzando e se ricorda cosa è appena successo.
- Se sono incoscienti, controlla le vie aeree, la respirazione e la circolazione per assicurarti che respirino e chiama immediatamente i servizi di emergenza.
Passaggio 3. Fai riposare la persona
Dopo che qualcuno ha subito un colpo alla testa, ha bisogno di riposare. Se la ferita alla testa non è grave, la persona può sedersi. Assicurati che siano in una posizione comoda. Coprili con una coperta, se disponibile.
Se la ferita alla testa è grave o ritieni che la persona abbia danni al collo o alla schiena, non spostarla a meno che non sia necessario
Passaggio 4. Applicare il ghiaccio
Se la ferita non sanguina, applica del ghiaccio su tutte le aree gonfie. Assicurati di non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle. Invece, metti un panno tra il ghiaccio e la zona gonfia.
Puoi usare un sacchetto di verdure surgelate se non hai una borsa del ghiaccio o del ghiaccio a disposizione
Passaggio 5. Applicare pressione
Se la ferita sanguina, applica una pressione su di essa per fermare l'emorragia. Usa un asciugamano, un capo di abbigliamento o un altro pezzo di stoffa per fermare l'emorragia. Se possibile, assicurati che il panno sia pulito, ma se non hai accesso a un panno pulito, usa il pezzo di stoffa più pulito che riesci a trovare. Non premere troppo forte; vuoi fermare l'emorragia, ma non causare alcun dolore aggiuntivo. Premi delicatamente il panno sulla ferita.
- Se possibile, tieni le mani lontane dalla ferita. Tocca la ferita solo con l'asciugamano per evitare di trasferire i batteri nella ferita.
- Se ritieni che ci sia una ferita grave, non muovere la testa della persona o rimuovere i detriti dalla testa. Attendi l'arrivo dei servizi di emergenza.
Passaggio 6. Prepararsi a somministrare il primo soccorso, se necessario
Se la persona perde conoscenza mentre aspetti aiuto, dovrai monitorare la respirazione e il polso. Osserva i segni evidenti di respirazione (come l'alzarsi e abbassarsi del torace) o vedere se riesci a sentire il loro respiro sulla pelle avvicinandogli la mano vicino al naso e alla bocca. Controlla il loro polso posizionando l'indice e il medio contro il solco del collo, appena sotto la mascella ea destra oa sinistra della laringe o del pomo d'Adamo.
- Se la persona vomita, girala con attenzione su un lato, assicurandoti che la testa e il collo non si torcano. Pulisci la bocca dai detriti in modo che non soffochino con il vomito.
- Se in qualsiasi momento la persona smette di respirare o non ha polso, iniziare la RCP. Continuare fino all'arrivo del personale di emergenza.
Metodo 2 di 3: Trattare una lieve commozione cerebrale a casa
Passaggio 1. Riposo
Il trattamento di una lieve commozione cerebrale richiede riposo sia fisico che mentale. Questa è la cosa più importante che una persona può fare per riprendersi il più rapidamente possibile.
- Riposo fisico significa astenersi dall'attività fisica e dallo sforzo. Una persona non dovrebbe essere coinvolta in alcuno sport o attività vigorosa fino a quando i suoi sintomi non scompaiono o il suo medico non li elimina.
- Riposo mentale significa non impegnarsi nel pensare, leggere, usare il computer, guardare la TV, mandare sms, fare i compiti o qualsiasi altra attività che richieda concentrazione. Non guidi o utilizzi macchinari o strumenti.
Passaggio 2. Dormi molto
Oltre a riposare da sveglio, una persona con una commozione cerebrale ha bisogno di dormire molto durante la notte. Questo è importante quanto il riposo. Cerca di avere almeno sette-nove ore ogni notte.
Passaggio 3. Evita le sostanze che alterano la mente
Quando qualcuno ha una commozione cerebrale, dovrebbe evitare sostanze che alterano la mente. Non bere alcolici e non assumere droghe ricreative.
Passaggio 4. Prendi un antidolorifico
Se una persona ha mal di testa, può prendere il paracetamolo (Tylenol) per il dolore.
Evita l'ibuprofene (Advil, Motrin IB), l'aspirina e il naprossene (Aleve). Questi antidolorifici possono aumentare il sanguinamento interno
Passaggio 5. Utilizzare un impacco di ghiaccio
Se qualcuno ha una protuberanza o un livido che fa male, usa un impacco di ghiaccio. Non posizionare l'impacco di ghiaccio direttamente sulla pelle della persona. Avvolgilo in un asciugamano e tienilo sulla protuberanza o sul livido per 10-30 minuti. Ripetere ogni due o quattro ore per le prime 48 ore.
- Se non è disponibile un impacco di ghiaccio, è possibile utilizzare un sacchetto di verdure surgelate.
- Gli impacchi di ghiaccio possono anche aiutare con il mal di testa interiore.
Passaggio 6. Resta con qualcuno per 48 ore
Quando qualcuno ha una commozione cerebrale, non dovrebbe essere solo per 48 ore dopo l'infortunio. Qualcuno deve stare con loro nel caso in cui inizino a mostrare sintomi gravi.
Metodo 3 di 3: monitoraggio dei sintomi gravi
Passaggio 1. Riconosci i sintomi di una commozione cerebrale
Dopo che qualcuno ha battuto la testa, lui o qualcuno a lui vicino deve monitorare i sintomi. Devono sapere se hanno una commozione cerebrale. I sintomi più comuni di una commozione cerebrale includono:
- Mal di testa o senso di pressione alla testa
- Nausea o vomito
- Vertigini o perdita di equilibrio
- Visione doppia o sfocata
- Sensibilità alla luce o al rumore
- Un senso di indolenza, nebbia, nebbia o intontimento
- Confusione, o problemi di concentrazione o di memoria come l'amnesia dell'evento
- Senso generale di non sentirsi bene
- Sembrare stordito, stordito, confuso, smemorato e muoversi goffamente
- Perdita di conoscenza
- Lento nel rispondere alle domande
- Cambiamenti di umore, personalità o comportamento
Passaggio 2. Monitorare i sintomi ritardati
Alcuni sintomi di commozione cerebrale possono essere ritardati. I sintomi possono manifestarsi minuti, ore o addirittura giorni dopo l'infortunio. Una persona dovrebbe continuare a osservare i sintomi per alcuni giorni dopo la commozione cerebrale. Questi includono:
- Problemi di concentrazione o di memoria
- Irritabilità e altri cambiamenti di personalità
- Sensibilità alla luce e al rumore
- Disturbi del sonno, come non riuscire ad addormentarsi, difficoltà a mantenere il sonno o non riuscire a svegliarsi
- Problemi di adattamento psicologico e depressione
- Disturbi del gusto e dell'olfatto
Passaggio 3. Osserva i sintomi nei bambini
Nei bambini piccoli, può essere difficile rilevare una commozione cerebrale. Nei bambini, i sintomi di una commozione cerebrale includono:
- Un aspetto stordito o confuso
- Svogliatezza
- Facilmente stanco
- Irritabilità
- Perdita di equilibrio e camminata instabile
- Pianto eccessivo senza che nulla funzioni per calmare il bambino
- Qualsiasi cambiamento nel modo di mangiare o dormire
- Un'improvvisa mancanza di interesse per i giocattoli preferiti
Passaggio 4. Monitorare le bandiere rosse
Alcuni sintomi che si verificano dopo una commozione cerebrale sono bandiere rosse. Le bandiere rosse indicano che qualcuno dovrebbe ricevere cure mediche immediate. Queste bandiere rosse includono:
- Vomito ripetuto
- Qualsiasi perdita di coscienza che dura più di 30 secondi
- Un peggioramento del mal di testa
- Cambiamenti improvvisi nel comportamento, capacità di camminare, come inciampare improvvisamente, cadere o far cadere oggetti o capacità di pensare
- Confusione o disorientamento, come non riconoscere le persone o l'ambiente circostante
- Discorso confuso o altri cambiamenti nel discorso
- Convulsioni o tremori incontrollati
- Disturbi della vista o degli occhi, come pupille di dimensioni diverse o pupille molto grandi e dilatate
- Vertigini che non migliorano
- Qualsiasi sintomo che peggiora
- Grandi protuberanze o lividi sulla testa (diversa dalla fronte) nei bambini, specialmente nei bambini di età inferiore ai 12 mesi
