Il bianco dei tuoi occhi è chiamato sclera e può indicare la salute generale di una persona. Avere una sclera giallastra o rossastra può essere una sfida in termini di vanità personale, dal momento che può far sembrare una persona più vecchia o stanca. Possono anche segnalare problemi di salute legati ad allergeni, tossine nel corpo e problemi al fegato ancora più gravi. Esistono diversi rimedi che possono trattare o contrastare il rossore o il giallo degli occhi, che vanno dall'uso di colliri al cambiamento della dieta fino all'applicazione strategica del trucco.
Passi
Metodo 1 di 4: utilizzo di colliri
Passaggio 1. Utilizzare colliri regolari come Visine o Clear Eyes
Questi colliri sono usati per ridurre il rossore negli occhi e dare loro un po' di umidità per contrastare gli irritanti o comunque la secchezza degli occhi. Visine, Clear Eyes e altri marchi possono essere acquistati nei negozi di alimentari e droghe, così come nei negozi più grandi come Target, Walmart e così via. Metti 1-2 gocce nell'occhio colpito. Consultare le istruzioni sulla bottiglia per ulteriori informazioni.
Non usare colliri come Visine o Clear Eyes troppo spesso. Sebbene diano buoni risultati immediati, se usati regolarmente, in realtà impediscono ai tuoi occhi di creare la loro lubrificazione naturale e i tuoi occhi possono diventare cronicamente secchi, rossi e dipendenti dalle gocce. Un'opzione più sicura sono le gocce saline o i colliri delicati come Systane che imitano le lacrime naturali
Passaggio 2. Prova un collirio a viscosità più densa
Una marca giapponese di colliri chiamata Rohto è un prodotto più denso delle lacrime naturali. Hanno proprietà rinfrescanti che alleviano il bruciore agli occhi e riducono anche il rossore. Questi sono disponibili nei negozi di alimentari e droghe. Se non hai mai usato colliri prima, questi potrebbero non essere i migliori per iniziare, in quanto possono sembrare un po' duri per gli occhi.
Passaggio 3. Prova il collirio blu
Un'azienda svizzera, Innoxa, produce colliri che in realtà sono colorati di blu. Oltre ad alleviare i sintomi di bruciore e arrossamento, Innoxa Blue Drops riveste anche gli occhi con una leggera pellicola blu, che contrasta la sfumatura giallastra dei bulbi oculari per farli apparire più bianchi. Punto
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Metodo 1 Quiz
Perché non dovresti usare Visine o colliri simili troppo frequentemente?
Ti renderanno gli occhi più asciutti.
Esattamente! Visine e altri colliri simili ti danno rapidamente occhi più bianchi. Tuttavia, sostituiscono anche l'idratazione naturale degli occhi, portando a occhi secchi e arrossati se usati troppo frequentemente. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
Ti renderanno le palpebre appiccicose.
No! Finché ottieni il collirio nell'occhio reale, non dovresti notare alcuna viscosità quando apri e chiudi le palpebre. Visine e colliri simili non hanno alcun effetto sulle palpebre. Prova un'altra risposta…
Faranno diventare blu il bianco dei tuoi occhi.
Riprova! Visine (o qualsiasi collirio con un formato simile) non trasformerà il bianco dei tuoi occhi in blu. Ci sono gocce che danno intenzionalmente ai tuoi occhi un rivestimento blu, ma questo è specifico per contrastare il giallo. C'è un'opzione migliore là fuori!
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Metodo 2 di 4: Cambiare le tue abitudini di salute
Passaggio 1. Mangia un arcobaleno di frutta e verdura
Frutta e verdura arancioni e gialle, come carote, zucche, limoni e arance, contengono vitamine e antiossidanti che aiutano a mantenere gli occhi bianchi. Mangiare cibi a foglia verde come spinaci e cavoli ha anche un effetto positivo sulla salute degli occhi. Noci come mandorle, noci e arachidi contengono anche minerali che promuovono la salute degli occhi.
Questi frutti e verdure aiuteranno anche a disintossicare il fegato. Un fegato sano aiuterà a mantenere il bianco dei tuoi occhi chiaro e luminoso. Se il tuo fegato è pieno di tossine, potrebbe non essere in grado di elaborare alimenti e vitamine in modo efficiente come dovrebbe. Disintossica il fegato bevendo un bicchiere di succo di barbabietola a stomaco vuoto o mangiando carote e spinaci
Passaggio 2. Riduci gli zuccheri raffinati e i carboidrati nella tua dieta
Ridurre la quantità di alimenti che contengono carboidrati raffinati e zuccheri, così come il grano, può aiutare il tuo corpo a elaborare meglio gli alimenti e a disintossicare il fegato. Diminuisci la quantità di cibi malsani che mangi, in particolare di notte, che possono interferire con un buon ritmo del sonno.
Passaggio 3. Prendi degli integratori
I tuoi occhi dipendono da buoni livelli di vitamina A e C per mantenersi in salute. Oltre a mangiare cibi ricchi di queste vitamine, prendi una vitamina supplementare ogni giorno. Aumenta anche il tuo livello di acidi omega 3 assumendo 4 capsule ogni giorno di integratori di omega 3 o olio di pesce.
Passaggio 4. Dormi da 7 a 8 ore ogni notte
Dormire a sufficienza ogni notte assicurerà che il tuo corpo sia riposato e di conseguenza che i tuoi occhi siano riposati e restituiti al loro colore bianco naturale. Dormi almeno 7-8 ore ogni notte. Se hai difficoltà ad addormentarti, prova della musica rilassante o 10 minuti di meditazione prima di andare a letto per assicurarti che il tuo corpo sappia che è ora di dormire.
Passaggio 5. Bere molta acqua
Gli occhi bianchi e luminosi si basano su un'adeguata idratazione e mantenere il corpo idratato aiuterà a reintegrare i liquidi corporei, riducendo così il gonfiore e il rossore negli occhi. Bevi da 8 a 10 bicchieri di acqua naturale ogni giorno, o circa 64 once.
Passaggio 6. Ridurre l'alcol e la caffeina
Entrambi questi disidrateranno il tuo corpo e aggiungeranno gonfiore e arrossamento ai tuoi occhi. Possono anche interrompere un buon ritmo del sonno, che potrebbe interferire con il sonno di 7-8 ore ogni notte.
Passaggio 7. Evitare sostanze irritanti come fumo, polvere e polline
Il fumo irrita gli occhi e può causare arrossamenti. Può anche seccare gli occhi. Eliminare il fumo dalle tue abitudini quotidiane può aiutare i tuoi occhi a ripristinare il loro colore naturale e la loro idratazione. La polvere che si trova sia all'esterno che all'interno può anche irritare gli occhi e renderli soggetti ad arrossamenti. Anche il polline e altri allergeni potrebbero contribuire all'irritazione degli occhi. Usa un purificatore d'aria in casa per ridurre questi irritanti se sono difficili da evitare.
Passaggio 8. Ridurre l'affaticamento degli occhi
Lavorare al computer tutto il giorno può mettere a dura prova i tuoi occhi, ma potrebbe non essere un'opzione per ridurre la quantità di tempo che passi al computer. Se devi lavorare al computer per diverse ore ogni giorno, dovresti trovare dei modi per ridurre l'affaticamento degli occhi. Questi possono includere l'installazione di un'illuminazione adeguata, la modifica delle impostazioni del computer in modo che il monitor abbia la stessa luminosità del resto della stanza, sbatti le palpebre più spesso, eserciti gli occhi e così via.
Passaggio 9. Indossa gli occhiali da sole quando sei fuori
I raggi UVA e UVB possono danneggiare gli occhi nel tempo e l'esposizione alla luce solare contribuisce all'ingiallimento degli occhi. Indossa occhiali da sole che proteggano gli occhi dai raggi UVA e UVB. La maggior parte degli occhiali da sole disponibili oggi avrà questa funzione, ma assicurati di controllare l'etichetta. Cerca di indossare occhiali da sole ogni volta che fuori c'è anche solo un leggero bagliore. Non c'è bisogno che ci siano cieli azzurri e sole perché tu abbia bisogno di occhiali da sole. Nei giorni nuvolosi, potrebbero esserci molti riflessi che possono affaticare e danneggiare gli occhi.
Passaggio 10. Visita il tuo medico
Potresti avere una condizione medica chiamata ittero che contribuisce agli occhi giallastri. L'ittero è una condizione in cui l'emoglobina nel sangue viene scomposta in bilirubina e non viene eliminata correttamente attraverso il corpo. Se la bilirubina si accumula nella pelle, fa apparire la pelle e gli occhi gialli. L'ittero può indicare un problema medico che più comunemente ha a che fare con il fegato, la cistifellea o il pancreas. Parla con il tuo medico per escludere l'ittero e qualsiasi malattia o condizione sottostante che potrebbe contribuire agli occhi giallastri. Punto
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Metodo 2 Quiz
Quale organo interno aiuta a mantenere il bianco dei tuoi occhi chiaro e luminoso?
La tua appendice
Non esattamente! L'appendice è spesso considerata un organo vestigiale senza alcun uso, motivo per cui molte persone possono rimuoverlo senza effetti negativi. Sicuramente non fa nulla per darti occhi più bianchi. C'è un'opzione migliore là fuori!
la tua milza
Riprova! Lo scopo principale della milza è quello di filtrare e riciclare i globuli rossi. Questa è una funzione importante, ma non ha nulla a che fare con la salute degli occhi in particolare. Scegli un'altra risposta!
I tuoi reni
Chiudere! I tuoi reni aiutano a filtrare i prodotti di scarto dal sangue, il che è importante per mantenerti in salute. Non sono, tuttavia, l'organo che fa di più per mantenere gli occhi bianchi e luminosi. Scegli un'altra risposta!
il tuo fegato
Simpatico! Il tuo fegato aiuta i tuoi occhi a rimanere bianchi e gli occhi cronicamente gialli possono essere un sintomo di una malattia del fegato. Per mantenere il fegato in buona forma, mangia carote e spinaci o bevi succo di barbabietola a stomaco vuoto. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 3 di 4: utilizzo di rimedi naturali
Passaggio 1. Prova i rimedi ayurvedici
La medicina ayurvedica è nata in India circa 3000 anni fa e utilizza rimedi e pratiche naturali per prevenire e curare le condizioni di salute. Triphala è una miscela di erbe utilizzata nella medicina ayurvedica che può trattare una serie di condizioni, tra cui il miglioramento della salute degli occhi e del candore degli occhi. Compie questo in parte disintossicando il corpo. Triphala può essere acquistato nei negozi di importazione di cibo indiano come polvere o sotto forma di compresse.
- Usa il triphala per lavare gli occhi. Sciogliere un cucchiaio di polvere in 8 once di acqua durante la notte. Filtrare questa miscela e poi cospargerla sugli occhi o usarla come un lavaggio oculare.
- Un avvertimento: la triphala è anche usata come lassativo per correggere la stitichezza, quindi procedi con attenzione nell'usarla.
- Uno degli ingredienti principali della triphala è l'uva spina indiana, il cui succo può essere versato direttamente negli occhi durante la notte per migliorarne il candore.
Passaggio 2. Strofina il succo di carota sulle palpebre
Mangiare carote migliorerà la salute degli occhi, così come l'applicazione topica del succo. Lavate e asciugate diverse carote e privatele delle estremità. Elabora diverse carote attraverso uno spremiagrumi per ottenere un succo di carota sano che può quindi essere applicato sulle palpebre. Lascia il succo sulle palpebre durante la notte. Fai attenzione a non mettere il succo direttamente negli occhi.
Passaggio 3. Usa un impacco freddo sugli occhi
Mettere la pelle a contatto con qualcosa di freddo aiuterà a ridurre il gonfiore, ma può anche aiutare a sbiancare gli occhi. Immergi un panno in acqua ghiacciata, strizzalo e stendilo sugli occhi per 5-10 minuti. Il rossore nei tuoi occhi dovrebbe diminuire dopo averlo ripetuto alcune volte nel corso della giornata. Punto
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Metodo 3 Quiz
Quale rimedio naturale non dovrebbe mai essere applicato direttamente sul tuo occhio stesso?
Triphala
Riprova! Una volta sciolte in acqua, le compresse di triphala possono essere gocciolate direttamente sull'occhio per migliorarne il candore. Puoi trovare la triphala nei negozi di alimentari indiani. Indovina ancora!
Succo di uva spina indiana
Non proprio! Se riesci a trovare il succo di uva spina indiana, vai avanti e gocciolalo negli occhi prima di andare a letto. Migliorerà il candore dei tuoi occhi senza causare alcun danno. Indovina ancora!
Succo di carota
Sì! Puoi strofinare il succo di carota sulle palpebre e lasciarlo lì durante la notte per promuovere la salute degli occhi. Tuttavia, non dovresti lasciare che il succo tocchi i tuoi occhi reali. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
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Metodo 4 di 4: usare il trucco
Passaggio 1. Illumina l'area sotto gli occhi
Le occhiaie sotto i tuoi occhi faranno apparire i tuoi occhi opachi. Illumina l'area sotto e intorno agli occhi applicando il correttore. Tamponare diversi puntini di correttore nella parte inferiore dell'occhio e picchiettare delicatamente sui punti per fonderli con il resto della pelle.
Passaggio 2. Utilizzare i toni blu dell'ombretto e dell'eyeliner
L'aggiunta di colori blu navy o indaco intorno agli occhi sarà un po' più morbida rispetto al dramma e alla durezza dei colori neri. Inoltre, i toni del blu aiuteranno a contrastare i colori giallastri che potrebbero apparire nel bianco dei tuoi occhi, il che renderà i tuoi occhi più luminosi e chiari.
Passaggio 3. Usa l'eyeliner
In questi giorni l'eyeliner bianco potrebbe essere facilmente trovato sul mercato. Basta una passata o due di eyeliner bianco sulla palpebra non solo per renderle più luminose, ma anche per allargarle. Puoi anche prendere un piccolo eyeliner bianco vicino all'angolo delle palpebre e sfumarlo, questo darà un aspetto da angelo. Il tuo viso apparirà rugiadoso e molto fresco.
Passaggio 4. Usa il mascara marrone sulle ciglia inferiori
Far risaltare i tuoi occhi può aiutarli a sembrare più bianchi. L'uso del mascara nero su entrambe le ciglia superiori e inferiori renderà gli occhi drammatici, ma non aiuterà i tuoi occhi a sembrare più bianchi. Invece, prova il mascara marrone sulle ciglia inferiori. Questo colore più tenue aiuterà ad attirare l'attenzione verso le ciglia superiori, che faranno apparire i tuoi occhi più larghi, più vigili e più bianchi.
Passaggio 5. Prova un eyeliner di colore chiaro
Usando un eyeliner color osso chiaro o color carne, i tuoi occhi attireranno e rifletteranno la luce, il che ti aiuterà a far sembrare che i tuoi occhi siano più grandi. Delinea gli angoli interni degli occhi con l'eyeliner per dare l'illusione di essere più luminoso.
- Applicare un ombretto scintillante bianco o di colore chiaro negli angoli interni degli occhi per ottenere un effetto simile.
- Cerca di non usare una matita per eyeliner bianca per delineare l'occhio, poiché può essere difficile da sfumare correttamente e potrebbe sembrare troppo "messa in scena" o artificiale.
Passaggio 6. Utilizzare un piegaciglia
Un piegaciglia, che è facilmente reperibile nei negozi di droga e nei negozi di alimentari per circa $ 5 a $ 6, stringerà le ciglia e le piegherà verso l'alto in un ricciolo. Arricciare le ciglia verso l'alto farà sembrare i tuoi occhi più grandi e più aperti. Possono anche attirare l'attenzione sui tuoi occhi facendo sembrare le tue ciglia più lunghe.
Passaggio 7. Usa un po' di fard rosa
Applica il blush rosa sulle mele delle guance, sulle labbra e sul punto più alto delle sopracciglia. Questo schiarirà e illuminerà l'intero viso, il che contribuirà a far apparire i tuoi occhi più luminosi e più bianchi. Punto
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Metodo 4 Quiz
Quale colore di mascara sarà il meno utile per rendere i tuoi occhi più bianchi?
Nero
Destra! Il mascara nero può darti un aspetto molto drammatico. Tuttavia, la sua durezza non aiuta i tuoi occhi a sembrare più bianchi, quindi è meglio usare un mascara di colore diverso. Continua a leggere per un'altra domanda del quiz.
blu navy
Non esattamente! Il mascara blu navy, soprattutto se combinato con l'eyeliner coordinato, può aiutare i tuoi occhi a sembrare più bianchi. Il blu del mascara contrasta l'eventuale giallo degli occhi. Scegli un'altra risposta!
Marrone
Riprova! Se metti il mascara marrone sulle ciglia inferiori, aiuterà i tuoi occhi a sembrare più luminosi. Questo perché il colore più tenue attirerà gli occhi delle persone fino alle ciglia superiori. Riprova…
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