Il lavaggio regolare del viso è un must per mantenere la pelle fresca e priva di grasso e sporco. Se hai finito il detergente per il viso o vuoi semplicemente dare alla tua pelle una pausa dai prodotti chimici, puoi mantenere la tua pelle sana e luminosa e risparmiare denaro utilizzando prodotti naturali.
Passi
Parte 1 di 2: lavarsi il viso
Passaggio 1. Spruzza il viso con acqua
Poiché l'acqua è la base della maggior parte dei detergenti, spruzzarla sul viso può aiutare a pulire la pelle senza altri prodotti. Tuttavia, tieni presente che l'uso della sola acqua potrebbe non rimuovere tutto lo sporco, i detriti o l'olio in eccesso dal viso.
- Usa acqua tiepida o tiepida per spruzzare il viso. L'acqua calda può non solo spogliare la pelle di oli importanti, ma può anche bruciarla.
- Strofina un asciugamano imbevuto di acqua tiepida sul viso. Questo può pulire la pelle mentre esfolia delicatamente la pelle morta e rimuove sporco e detriti. Non strofinare troppo forte perché potresti danneggiare la pelle.
Passaggio 2. Spalma il miele sul viso
Il miele è un antibatterico e umettante naturale, il che significa che trattiene l'umidità sulla pelle. Stendere un sottile strato di miele sul viso per pulirlo e idratarlo.
- Usa miele crudo e non pastorizzato per ottenere i migliori risultati.
- Lascia il miele sul viso per qualche minuto e poi risciacqua con acqua tiepida.
- Combina il miele con un cucchiaino di bicarbonato di sodio per esfoliare delicatamente la pelle. Puoi anche mescolare due cucchiaini di miele con un cucchiaino di succo di limone fresco per pulire la pelle.
Passaggio 3. Massaggia lo yogurt o il latte sulla pelle
Il latte contiene proprietà che possono esfoliare e idratare la pelle. Massaggiare delicatamente dello yogurt o del latte sulla pelle può non solo rimuovere sporco e detriti, ma contribuire a una carnagione luminosa e sana.
- Usa latte crudo, intero o yogurt bianco sulla pelle. Massaggia lo yogurt o il latte sul viso con la punta delle dita, che può anche aiutare a rimuovere i detriti.
- Lasciare il latte o la miscela sul viso per alcuni minuti e risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
Passaggio 4. Prepara una pasta di farina d'avena
La farina d'avena può esfoliare, detergere e lenire delicatamente la pelle. Prepara una pasta di farina d'avena specifica per la pelle e applicala delicatamente sul viso.
- Macina tazza di avena intera. Assicurati di macinare finemente i fiocchi in modo che non graffino la pelle, cosa che puoi ottenere usando un macinacaffè.
- Mescola l'avena macinata con 2 cucchiai di yogurt bianco intero e un cucchiaino di miele per una maschera che deterge la pelle.
- Lasciare sulla pelle per 15-20 minuti e risciacquare bene con acqua tiepida.
Passaggio 5. Prova l'olio di cocco
Applicare uno strato sottile di olio di cocco sul viso e risciacquare con un po' d'acqua o un panno. Questo può rimuovere detriti o oli superficiali e aiutare a idratare la pelle.
Tieni presente che l'olio di cocco può rendere la pelle unta, ma dovrebbe assorbire ad un certo punto della giornata
Passaggio 6. Applicare aceto di sidro di mele crudo
L'aceto di mele può esfoliare ed equilibrare la pelle, nonché calmare e guarire rapidamente le eruzioni cutanee. Applicare una miscela diluita sul viso con un batuffolo di cotone o un tampone per pulire la pelle.
- Diluire una parte di aceto di mele con due parti di acqua. L'aceto di mele può essere aggressivo sulla pelle, quindi questo può essere particolarmente importante per la pelle sensibile.
- Fai un patch test della miscela prima di applicarla dappertutto per assicurarti che non irriti la pelle.
- Risciacquare il viso con acqua fredda o tiepida dopo l'applicazione, che può aiutare a togliere l'odore di aceto.
- Idratare il viso dopo aver applicato l'aceto in quanto potrebbe seccare la pelle.
Passaggio 7. Usa l'olio d'oliva
Applicare uno strato sottile di olio d'oliva sul viso. Questo può non solo pulire e idratare la pelle, ma anche calmare qualsiasi irritazione, poiché l'olio d'oliva è un antinfiammatorio.
- Puoi usare qualsiasi tipo di olio d'oliva puro, anche se potresti voler evitare prodotti infusi con profumi o altri sapori.
- Lascia l'olio d'oliva sul viso poiché agisce come una crema idratante oltre a un detergente. Considera di pulire l'eccesso con un panno se ne metti troppo.
- Mescola ½ tazza di olio d'oliva, di tazza di aceto e ¼ di tazza d'acqua per una maschera notturna.
Parte 2 di 2: potenziare il tuo regime di pulizia
Passaggio 1. Pulisci regolarmente
Rimuovi sporco, detriti e olio dalla pelle pulendola regolarmente. Questo può aiutare a mantenere la pelle sana, luminosa e senza acne.
Usa acqua da fredda a calda per detergere e risciacquare, poiché l'acqua calda può rimuovere gli oli importanti dalla pelle o causare irritazioni
Passaggio 2. Evitare una pulizia eccessiva
Lavare il viso regolarmente è importante, ma non pulirlo troppo spesso. Questo può irritare la pelle e togliere il suo olio.
Lavare le zone a tendenza acneica o grassa non più di due volte al giorno, a meno che non si sia attivi
Passaggio 3. Doccia dopo attività intense
Se ti alleni spesso o partecipi ad attività intense, fai una doccia dopo. Il sudore può produrre olio o favorire la crescita di batteri che potrebbero portare a sfoghi.
Passaggio 4. Indossare una crema idratante
Applica una crema idratante dopo aver finito di pulire il viso. Mantenere la pelle idratata può aumentare i benefici del regime di pulizia e mantenere la pelle sana e senza acne.
- Usa una crema idratante specifica per la pelle. Chiedi al tuo dermatologo o professionista della cura della pelle di dirti qual è il tuo tipo di pelle.
- La pelle grassa richiede anche una crema idratante. Scegli un prodotto oil-free e non comedogenico.
- Se vuoi saltare i prodotti acquistati in negozio con sostanze chimiche, prendi in considerazione l'uso di olio d'oliva o olio di cocco per mantenere la pelle idratata. Se hai la pelle grassa, potresti voler saltare gli oli e provare una maschera al latte o allo yogurt.
Passaggio 5. Esfolia la pelle
La pelle morta e i detriti possono favorire la crescita di batteri e mantenere la pelle luminosa. Strofina un esfoliante delicato sul viso per aiutare qualsiasi detergente a penetrare nella pelle e promuovere una carnagione luminosa.
- Tieni presente che gli esfolianti rimuovono solo la pelle superficiale e non possono penetrare per rimuovere lo sporco dai pori.
- Scegli un esfoliante con perline sintetiche o naturali per ridurre al minimo l'irritazione.
- Usa prodotti naturali se vuoi evitare i prodotti chimici. Un panno morbido o una pasta di zucchero e acqua può anche esfoliare delicatamente la pelle. Evita il sale, che potrebbe essere troppo ruvido e graffiare e bruciare la pelle.
Passaggio 6. Assorbire l'olio in eccesso
Prova diversi prodotti per tenere a bada l'olio sulla pelle. Questo può rimuovere l'olio che sta promuovendo l'acne o gli sfoghi.
- Usa un trattamento da banco a base di acido salicilico.
- Metti una maschera all'argilla una o due volte alla settimana, che potrebbe assorbire l'olio.
- Applicare una carta assorbente per l'olio sulle aree unte del viso per assorbire l'olio in eccesso.
Passaggio 7. Evita di toccarti il viso
Toccarsi il viso con le mani o le dita può diffondere sporco e batteri sulla pelle. Tieni le dita e le mani lontane dal viso per ridurre al minimo l'irritazione o la diffusione di elementi che causano l'acne sulla pelle.
