L'inseminazione intrauterina (IUI) è un trattamento dell'infertilità che prevede il posizionamento di sperma lavato e preparato direttamente nell'utero della donna nel giorno preciso in cui le uova vengono rilasciate dall'ovaio per la fecondazione. La procedura viene eseguita nello studio del medico o nel centro medico. È un trattamento relativamente breve che non dovrebbe essere troppo scomodo per te. La precisione nei tempi e nel coordinamento del trattamento aumenta le probabilità di successo della gravidanza, quindi imparare a prepararsi per l'inseminazione intrauterina è un passo essenziale nel processo.
Passi
Parte 1 di 3: ottenere i test appropriati
Passaggio 1. Aspettati una radiografia dell'utero e delle tube di Falloppio
Questo tipo di radiografia è chiamata isterosalpingografia e la maggior parte dei medici consiglia di eseguirne una prima di essere inseminata artificialmente. Lo scopo del test è assicurarsi di avere almeno una tuba di Falloppio funzionante.
- Prima del test, un tecnico utilizzerà uno speculum nella tua vagina e poi pulirà la tua cervice. Successivamente inietterà un colorante nella cervice con un catetere.
- Viene quindi eseguita una radiografia con il colorante nell'utero e nelle tube di Falloppio. Se i tubi sono aperti, si può vedere la tintura che fuoriesce dai raggi X.
- Fondamentalmente, la procedura sembrerà molto simile a un pap test.
Passaggio 2. Discutere i risultati
In caso di risultati anormali, potrebbe essere necessario sottoporsi a un trattamento prima di procedere con l'inseminazione. È possibile che tu non sia in grado di portare a termine l'inseminazione, ma il tuo medico discuterà le tue opzioni con te.
- Alcune possibili complicazioni che questo test potrebbe mostrare includono tube di Falloppio ostruite, cicatrici, polipi o tumori, adesione intrauterina o un disturbo dello sviluppo nell'utero o nelle tube di Falloppio.
- Una nota positiva, anche i risultati potrebbero essere normali.
Passaggio 3. Preparati per un test per le malattie sessualmente trasmissibili
Sebbene non tutte le sedi richiedano questo passaggio, potrebbe essere necessario eseguire test per le malattie sessualmente trasmissibili prima di essere inseminate. Inoltre, se il tuo partner fornisce sperma, anche lui dovrà essere testato.
- I test possono richiedere fino a una settimana per tornare, quindi dovrai farlo con largo anticipo rispetto all'appuntamento per l'inseminazione.
- Poiché dovrai essere sottoposto a test per un'ampia gamma di malattie, probabilmente dovrai fornire un campione di urina e fare un test del tampone della tua zona genitale. Inoltre, probabilmente avrai bisogno di un esame del sangue.
Passaggio 4. Decidi se utilizzerai farmaci per la fertilità
Alcune persone scelgono di provare l'inseminazione la prima volta senza l'aggiunta di farmaci per la fertilità, soprattutto se hanno il ciclo normale. Altri scelgono di andare avanti e provare i farmaci per la fertilità. Uno dei principali farmaci per la fertilità, il citrato di clomifene (Clomid), funziona per aiutarti a rilasciare le uova quando ovuli.
- Questo farmaco è principalmente per le donne che hanno problemi a rilasciare gli ovuli. Ad esempio, le donne con PCOS hanno spesso questo problema. Questo farmaco viene solitamente assunto a partire dal giorno 3 o 5 del ciclo, per 5 giorni consecutivi. Il primo giorno del ciclo è il primo sanguinamento. Se non hai il ciclo regolare, potresti ricevere un farmaco per iniziare il ciclo.
- Una considerazione è che i farmaci per la fertilità aumentano le possibilità di avere più di un bambino contemporaneamente, il che rende la gravidanza più pericolosa. Il rischio di multipli con Clomid è del 7%, mentre è solo dell'1% quando si cerca di concepire senza farmaci.
- Parla con il tuo medico se questo farmaco è una scelta appropriata per te.
Parte 2 di 3: monitorare il tuo corpo
Passaggio 1. Utilizzare un kit di monitoraggio dell'ovulazione a casa
Con questi test, controlli la tua urina per un aumento dell'ormone luteinizzante (LH). Poiché questo è l'ormone che dice alla tua ovaia di far cadere l'uovo, il controllo di un aumento ti dice quando stai ovulando.
- Puoi trovare questi test nei negozi di droga, anche se il tuo medico potrebbe fornirtene uno.
- Inizia il test 11 giorni dopo l'inizio dell'ultimo ciclo.
- Il kit viene fornito con circa una settimana di bastoncini che devi usare per testare le tue urine una volta al giorno. Puoi tenere il bastoncino per fare pipì su di esso o fare pipì in un contenitore sterile, quindi immergere il bastoncino. Il test ti dirà di che colore dovrebbe assumere il bastoncino per indicare un aumento dell'ormone.
Passaggio 2. Considera anche la possibilità di lasciare che il tuo medico ti monitori
Un'altra opzione è chiedere al medico di monitorare la tua ovulazione attraverso appuntamenti regolarmente programmati. Il medico eseguirà un'ecografia transvaginale, che consentirà al medico di vedere quando stai ovulando. Il medico cercherà quello che viene chiamato un follicolo dominante. Questa è una cisti sull'ovaio che è abbastanza grande da consentire lo sviluppo di un uovo all'interno.
Per questo test, potrebbe essere necessaria un'iniezione di gonadotropina corionica umana (HCG). Questo farmaco può aiutarti a ovulare, in modo che tu possa essere inseminato al momento giusto
Passaggio 3. Pianifica il tuo appuntamento
Una volta che hai mostrato che stai ovulando o stai per ovulare, è il momento di fissare l'appuntamento. Il tuo medico dovrebbe averti già fatto sapere come e quando fissare l'appuntamento dopo l'ovulazione.
Passaggio 4. Non dimenticare lo sperma
Se sei incinta dello sperma del tuo partner, dovrà venire in clinica ed essere in grado di produrre a comando. Se non stai usando lo sperma del tuo partner, la clinica dovrebbe avere lo sperma che hai scelto pronto quando sei pronto. Lo sperma viene solitamente scelto da una banca del seme e invierà lo sperma direttamente alla clinica.
Dopo che il tuo partner ha prodotto lo sperma, dovrà essere "lavato". Fondamentalmente, stanno separando lo sperma migliore dallo sperma morto, oltre a lavare via il liquido seminale, che non dovrebbe andare direttamente nell'utero
Passaggio 5. Aspettati alcuni crampi e spotting
Alcune donne avvertono crampi e/o spotting al termine della procedura, che si riducono rapidamente o scompaiono completamente. Alcune donne possono continuare a provare lievi crampi per un giorno o due dopo la procedura insieme a un leggero spotting vaginale.
Cerca di rilassarti e di prendertela comoda il giorno della IUI. Puoi svolgere le tue solite attività il giorno dopo la IUI
Parte 3 di 3: aumentare le possibilità che funzioni
Passaggio 1. Cerca di ridurre lo stress
Mentre gli studi non sono d'accordo sul fatto che lo stress possa causare infertilità, la riduzione dello stress può migliorare le tue possibilità di rimanere incinta. Uno studio ha dimostrato che le donne che erano più stressate durante la finestra del concepimento avevano meno probabilità di rimanere incinte rispetto alle donne meno stressate. Pertanto, non può far male cercare di calmarsi prima della tua inseminazione.
- Prova a seguire un corso di meditazione, che ha aiutato molte persone a ridurre lo stress. Se non hai tempo, prova a prenderti qualche momento più volte al giorno per praticare la respirazione profonda. Trova semplicemente un posto tranquillo e chiudi gli occhi. Inspira profondamente attraverso il naso contando fino a 4 nella tua testa. Espira lentamente attraverso la bocca, contando di nuovo fino a 4 nella tua testa. Lo yoga può avere benefici simili.
- Potresti anche provare a scrivere un diario su ciò che ti ha infastidito durante il giorno prima di andare a dormire. In questo modo, lo metti su carta e puoi passare una notte riposante.
- Ascoltare musica rilassante può anche aiutarti a ridurre lo stress o semplicemente a fare le cose che ti piacciono.
- Fare esercizio regolarmente può anche ridurre lo stress.
Passaggio 2. Segui una dieta sana
Anche se potrebbe non renderti magicamente fertile, seguire una dieta sana per la "fertilità" può aiutarti ad aumentare le tue possibilità di rimanere incinta. Inoltre, assumere i giusti nutrienti e vitamine aiuterà il tuo corpo a essere pronto per un bambino se rimani incinta.
- Concentrati sulle proteine magre, come pollo, pesce, fagioli e noci, e assumi molta frutta e verdura ogni giorno. Inoltre, assicurati che i tuoi carboidrati siano principalmente cereali integrali.
- Inoltre, cerca di mangiare latticini interi almeno due volte al giorno. Puoi mangiare yogurt, formaggio o latte.
- Includere un supplemento di acido folico di almeno 400 microgrammi al giorno prima di sottoporsi a IUI e anche dopo la procedura. Ciò contribuirà a ridurre il rischio del tuo bambino di anencefalia e spina bifida, che sono difetti alla nascita che possono verificarsi nelle prime settimane di gravidanza.
- Riduci l'assunzione di caffeina a meno di 200 mg al giorno per ridurre le possibilità di aborto spontaneo dopo la gravidanza.
- Elimina del tutto anche l'alcol. Bevi invece molta acqua.
Passaggio 3. Considera di provare la visualizzazione
Anche se questo passaggio può sembrare sciocco, visualizzarti incinta può renderti più felice e meno stressata nel complesso. A sua volta, ciò può aumentare le possibilità di rimanere incinta. Pertanto, mentre aspetti il via libera dal tuo kit di ovulazione, prova le tecniche di visualizzazione un paio di volte al giorno.
- Un modo per utilizzare questo processo è semplicemente immaginarsi incinta. Immagina la tua pancia che si espande e come ci si sente ad avere un bambino che scalcia dentro di te, per esempio.
- Un altro modo è usare un'altra immagine. Ad esempio, potresti immaginare il tuo utero come un loto, che sboccia lentamente in un fiore.
Passaggio 4. Smetti di fumare
Se non l'hai già fatto, dovresti smettere di fumare. Il fumo può influire negativamente sulle tue possibilità di rimanere incinta, quindi se vuoi aumentare le tue possibilità, prova a eliminare le sigarette.
