Avere un seno di due diverse dimensioni è molto comune e la maggior parte delle donne sperimenta almeno un po' di asimmetria ad un certo punto della propria vita. Se il seno irregolare ti fa sentire particolarmente a disagio o ti impedisce di fare le cose che desideri, ci sono alcune opzioni che possono aiutarti. Potresti provare diversi tipi di reggiseno o abbigliamento, prendere in considerazione una diversa tecnica di allattamento al seno o parlare con il tuo medico delle opzioni per la chirurgia del seno.
Passi
Metodo 1 di 3: sottoporsi a un intervento chirurgico
Passaggio 1. Pesare i pro ei contro della chirurgia del seno
Ottenere una forma di chirurgia del seno è un modo permanente per correggere i seni squilibrati, ma comporta la sua quota di rischi. La chirurgia è una soluzione efficace per i seni con dimensioni diverse di più di una coppa.
- Parla con il tuo operatore sanitario della chirurgia del seno, in quanto sarà in grado di guidarti attraverso le tue opzioni e aiutarti a fare una scelta informata. Parlerai della tua storia medica, delle ragioni per cui desideri un intervento chirurgico e delle possibili procedure.
- Assicurati che il tuo medico sia certificato con l'American Board of Plastic Surgery e abbia molta esperienza con l'intervento che vorresti fare.
- Le cicatrici sono un rischio inevitabile che è coinvolto con la chirurgia del seno.
- Altri rischi includono la sensibilità dei capezzoli e un minor afflusso di sangue ai capezzoli.
- Se stai pianificando di allattare al seno in futuro, parla con il tuo chirurgo di come l'intervento chirurgico influenzerà l'allattamento al seno in futuro. Ciò dipenderà dal fatto che i dotti lattiferi vengano tagliati durante l'intervento chirurgico e da quanto latte materno sarai in grado di produrre.
- Il tempo di recupero per l'intervento chirurgico è di circa 6 settimane.
Passaggio 2. Ottieni una riduzione del seno se sei soddisfatto delle dimensioni del tuo seno più piccolo
Il chirurgo plastico ridurrà le dimensioni del tuo seno più grande, per renderlo proporzionato al tuo seno più piccolo. Funziona particolarmente bene se il tuo seno è di forma uniforme, ma di dimensioni diverse.
- L'intervento di riduzione del seno richiede solitamente 2-5 ore e spesso puoi tornare a casa lo stesso giorno a condizione che tu abbia qualcuno che ti sostenga. Le donne di solito prendono 1-2 settimane di ferie dal lavoro o dalla scuola.
- Gli effetti collaterali immediati più comuni dell'intervento chirurgico di riduzione del seno sono sensazione di stanchezza, dolore al seno e cicatrici. La stanchezza e il dolore diminuiranno nelle settimane successive e, anche se le cicatrici non scompariranno mai completamente, svaniranno lentamente nel tempo.
- Un sollevamento del seno è un'opzione aggiuntiva se stai ricevendo una riduzione del seno. Se il tuo seno è diverso sia per dimensione che per forma, questo intervento modificherà il tuo tessuto naturale in una forma che trovi esteticamente più gradevole.
Passaggio 3. Scegli un aumento del trasferimento di grasso per un aspetto naturale
Questo intervento avviene quando il grasso di una zona diversa del tuo corpo viene aggiunto al seno più piccolo, per renderlo delle stesse dimensioni dell'altro. Questo aiuterà il tuo seno ad apparire e sentirsi più simile.
- Un aumento del trasferimento di grasso di solito richiede circa 3 ore per essere completato e puoi tornare a casa lo stesso giorno a condizione che tu abbia una persona di supporto. Le donne di solito prendono fino a 1 settimana di assenza dal lavoro dopo questo intervento.
- I rischi associati a un aumento del trasferimento di grasso sono la formazione di grumi e cisti o la mancata sopravvivenza dell'innesto di grasso. Il tuo chirurgo ti guiderà attraverso tutti i possibili rischi dell'intervento per darti le migliori informazioni possibili.
- Un aumento del trasferimento di grasso è considerato un'opzione più naturale perché non utilizza protesi o silicone, ma piuttosto il tuo tessuto adiposo, che farà sentire il tuo seno più "normale".
Passaggio 4. Scegli un intervento di protesi mammaria se vuoi rendere il tuo seno più grande ed equilibrato
La chirurgia della protesi mammaria è anche chiamata mastoplastica additiva e viene eseguita inserendo un impianto dietro la parete toracica di ciascun seno. Gli impianti tendono a durare per circa 20 anni e talvolta è necessario un ulteriore intervento chirurgico per mantenere gli impianti.
- Le protesi mammarie possono essere riempite con gel di silicone o con soluzione salina.
- La maggior parte degli interventi di protesi mammaria richiede 90 minuti e di solito puoi tornare a casa per riprenderti lo stesso giorno.
- I rischi associati alla chirurgia della protesi mammaria sono la rottura delle protesi, la necessità di sottoporsi a ulteriori interventi chirurgici perché le protesi non durano e l'indurimento dell'area del seno attorno alla protesi. Il tuo chirurgo ti illustrerà tutti i rischi e i benefici associati, per aiutarti a fare una scelta informata.
Metodo 2 di 3: Bilanciamento del seno se stai allattando
Passaggio 1. Allattare usando il seno più piccolo più spesso
Più stimolazione riceve un seno, più latte produrrà e più crescerà. I seni irregolari si verificano comunemente se il bambino preferisce allattare su un seno piuttosto che sull'altro, o se tendi ad attaccarti a un seno per l'allattamento.
- Inizia ogni allattamento con il seno più piccolo, se possibile. Dovresti notare che il tuo seno inizia a bilanciarsi dopo alcuni giorni, poiché il seno più piccolo inizia a produrre più latte.
- I seni squilibrati e irregolari sono molto comuni nelle prime due settimane dopo il parto, e soprattutto se stai allattando. Questo è molto normale e di solito non c'è nulla di cui preoccuparsi, ma se sei particolarmente preoccupato, consulta il tuo medico.
Passaggio 2. Utilizzare un tiralatte sul seno più piccolo dopo l'allattamento
I tiralatte sono noti per aumentare la produzione di latte materno, il che renderà il tuo seno più piccolo più grande. Assicurati di pompare di tanto in tanto anche il seno più grande, per mantenere la sua produzione di latte.
L'estrazione può essere utile anche se il tuo bambino preferisce il seno più piccolo e non si nutre dall'altra parte
Passaggio 3. Alternare ogni seno per allattare una volta che diventano uniformi
Cerca di usare ogni seno nella stessa quantità dell'altro, altrimenti quello più grande potrebbe finire per diventare quello più piccolo. Questo aiuterà il tuo seno a produrre quantità simili di latte e a rimanere il più uniforme possibile.
Ricordare con quale seno inizi durante ogni sessione di allattamento al seno è un buon modo per ricordarsi di cambiarlo
Passaggio 4. Aiuta il tuo bambino a nutrirsi con il suo seno meno preferito
Allattare con entrambi i seni allo stesso modo li aiuterà a uniformarsi, ma solo se anche il tuo bambino è d'accordo! Prova alcune diverse posizioni per l'allattamento, poiché una posizione più comoda per il tuo bambino potrebbe aiutarlo ad allattare.
Un'altra opzione per l'allattamento al seno con il seno meno preferito del bambino è offrirglielo quando sono stanchi. Questo perché saranno meno consapevoli di ciò che li circonda e, si spera, più disposti a provare l'altro lato
Metodo 3 di 3: nascondere i seni irregolari
Passaggio 1. Indossa un reggiseno sportivo per unire i tuoi seni
I reggiseni sportivi offrono comfort e supporto per molte attività e uniscono anche il seno. Legare il seno in questo modo ridurrà al minimo le irregolarità.
Passaggio 2. Indossa un reggiseno sagomato a coppa intera per una forma più uniforme
Quando acquisti un reggiseno, assicurati di scegliere reggiseni che si adattino e siano comodi per il tuo seno più grande piuttosto che per quello più piccolo. Poiché questi reggiseni sono modellati, manterranno la loro forma, il che aiuterà a nascondere la differenza nella taglia della coppa.
Procurati una vestibilità adeguata del reggiseno per assicurarti di ottenere la migliore vestibilità possibile. Il consulente sarà anche in grado di dare buoni consigli su quali reggiseni funzioneranno meglio per te
Passaggio 3. Acquista un reggiseno con imbottitura rimovibile per una soluzione facile
Molti reggiseni disponibili in coppe più piccole hanno un'imbottitura che può essere rimossa lateralmente. Togli semplicemente l'imbottitura per il tuo seno più grande, lasciala dentro per il tuo seno più piccolo e questo aiuterà a bilanciare il tuo petto.
Passaggio 4. Procurati un reggiseno per mastectomia per il comfort post-operatorio
Alcune donne hanno il seno irregolare dopo un intervento chirurgico al seno a causa di procedure come una mastectomia. Indossare un reggiseno per mastectomia in seguito ti aiuterà a sentirti a tuo agio e aiuterà anche il tuo seno ad apparire più uniforme.
- Il tessuto di questi reggiseni è liscio contro la pelle sensibile e puoi ottenere una copertura completa senza una sensazione vincolante o costrittiva.
- I reggiseni per mastectomia hanno anche tasche dove puoi inserire un'imbottitura o una protesi al seno, che ti dà anche supporto ed equilibrio.
Passaggio 5. Indossa magliette con motivi non ripetuti per mascherare il petto
Motivi casuali e densi che non sono geometrici, come fiori o stampe animalier, funzionano bene per nascondere qualsiasi asimmetria. Un modello asimmetrico indurrà il tuo cervello a concentrarsi sul modello, piuttosto che sul seno irregolare.
Sciarpe e scialli fantasia sono altre buone opzioni da drappeggiare sul petto
Passaggio 6. Crea un outfit di tendenza con orecchini divertenti e collane corte
Trova alcuni accessori divertenti che siano audaci e luminosi, in quanto non solo ti aiuteranno a sentirti al meglio, ma distoglieranno anche l'attenzione da eventuali irregolarità. Collane più corte sopra la clavicola e orecchini caratteristici ti aiuteranno a creare un outfit straordinario, senza che tu ti senta a disagio.
