Il dito a martello è una condizione in cui il tendine dell'articolazione più esterna di un dito viene strappato, causando la caduta della punta del dito. Conosciuto anche come "dito da baseball", è un infortunio che si verifica in genere durante la pratica sportiva. Tuttavia, qualsiasi azione che piega l'articolazione più di quanto dovrebbe piegare può causare il dito a martello. Puoi anche cadere vittima di un dito a martello mentre fai un letto.
Passi
Parte 1 di 2: fornire il primo soccorso
Passaggio 1. Diagnosticare la lesione
Per prima cosa dovresti cercare di accertare se la tua ferita è in realtà un dito a martello. Se hai un dito a martello, l'ultima articolazione del dito (quella più vicina all'unghia) sarà dolorante. Il giunto sarà piegato verso il basso e sarà immobile, rendendo impossibile il raddrizzamento completo.
Passaggio 2. Applicare il ghiaccio indirettamente
Il ghiaccio aiuta a ridurre il gonfiore e la tenerezza dell'articolazione. Tuttavia, non dovresti strofinare il ghiaccio direttamente sulla pelle. Avvolgere il ghiaccio in un asciugamano o prendere un sacchetto di verdure surgelate e posizionarlo sull'articolazione.
Passaggio 3. Assumere farmaci per regolare il dolore
Se scopri di provare un forte dolore, alcuni farmaci prontamente disponibili possono aiutarti ad alleviare il tuo disagio. Questi includono: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn e Tylenol. Prendi questi durante il processo di guarigione se il dolore persiste. Questi farmaci (eccetto Tylenol) sono anche antinfiammatori, che possono ridurre il gonfiore oltre al dolore.
Passaggio 4. Crea una stecca temporanea
Dovresti visitare un medico per acquistare una stecca costruita professionalmente, ma finché non puoi farlo, puoi provare a creare una stecca che raddrizzerà il dito. Prendi un bastoncino di ghiacciolo e posizionalo lungo la parte inferiore del dito. Avvolgi del nastro adesivo attorno al dito e all'oggetto in modo che il nastro tenga saldamente il dito contro il bastoncino e fornisca imbottitura per il dito. L'obiettivo è mantenere la punta del dito dritta.
Se il tuo dito si piega, può rallentare il processo di guarigione. Qualsiasi oggetto dritto e solido funzionerà come una stecca purché sia abbastanza forte da tenere il dito in posizione. È anche imperativo che il nastro sia avvolto saldamente in modo da non avere abbastanza mobilità per piegare il dito, ma non così stretto da interrompere la circolazione o causare l'intorpidimento o lo scolorimento del dito
Parte 2 di 2: ricerca di assistenza medica professionale
Passaggio 1. Consultare immediatamente un medico
Prima puoi visitare un medico e ricevere una stecca costruita professionalmente, più velocemente la tua ferita guarirà. Dovresti mirare a visitare un medico entro pochi giorni, se non lo stesso giorno dell'infortunio. Il medico eseguirà le radiografie e determinerà se il tendine è stato effettivamente strappato e se ha portato con sé un pezzo di osso. Prescriverà anche un trattamento, di solito una stecca.
Nei rari casi in cui indossare una stecca ostacolerebbe seriamente il tuo lavoro, ad esempio se fossi un chirurgo, è possibile inserire uno spillo nel dito per tenerlo dritto
Passaggio 2. Scegli una stecca
Sono disponibili diversi tipi di stecche. Ognuno influenzerà il modo in cui puoi usare il dito in modi diversi. Discuti le tue abitudini e la tua occupazione con il tuo medico in modo che possa capire meglio qual è la soluzione migliore per te. Le opzioni includono lo stack splint, lo splint in alluminio e lo split Oval-8 Finger. L'ultimo di questi copre il minimo del dito e sarà in genere il meno invasivo.
Passaggio 3. Indossare correttamente la stecca
Rendilo abbastanza stretto da mantenere il dito completamente dritto. Se il dito è piegato, potresti sviluppare dolorose piaghe da decubito all'articolazione. Non stringere così tanto il nastro che la punta del dito si sente a disagio o sembra viola.
Passaggio 4. Indossare costantemente la stecca fino a quando non viene detto diversamente
Anche se potrebbe essere scomodo, è imperativo tenere il dito sempre dritto. Se il tuo dito si piega del tutto, il tendine di guarigione potrebbe rompersi. Se ciò accade, potrebbe essere necessario riavviare il processo di guarigione dall'inizio.
Può essere particolarmente allettante rimuovere la stecca durante la doccia. Uno dei vantaggi della stecca Oval 8 è che può bagnarsi. Se stai usando una stecca diversa, metti il dito in un sacchetto di plastica o usa un guanto
Passaggio 5. Follow-up con il medico
Dopo circa sei-otto settimane il medico probabilmente modificherà il trattamento. Se stai facendo progressi, lui o lei inizierà a svezzarti dal periodo di lavoro, in modo che tu possa, ad esempio, essere istruito a indossarlo solo di notte.
Passaggio 6. Sottoponiti a un intervento chirurgico
La chirurgia è raramente necessaria per il dito a martello. Tuttavia, se la tua radiografia suggerisce che anche l'osso è stato fratturato durante la lesione, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. In caso contrario, l'intervento chirurgico non è raccomandato. I risultati della chirurgia in genere non sono migliori e talvolta peggiori del trattamento conservativo con una stecca.
